座って前後にゆらゆらするだけ 骨盤を整え、腹直筋に集中アプローチ インテリア性を重視した、隠さなくてもいい「腹筋トレーニング」 ・腹筋プルレプラスはゆれる腹筋運動！ ・前後に1回ゆれるだけで腹筋1回分の運動量に！ ・座椅子としても活躍！ ・腹筋プルレプラスに座れば、自然に背筋がピンと伸びたキレイな姿勢に導きます ・リクライニング：6段階 ・へたりにくいウレタン採用 ・骨盤を固定する座面形状 ・転倒防止バー付 ・オリジナルトレーニングガイド有 ■メーカー希望小売価格：9,800円＋税 ■カラー：55：ブラウン ■サイズ： 幅：約570mm 奥行：約450mm（450mm?540mm） 背もたれ：約230mm（230?290mm） ■素材： 構造部材：スチール 張り材：ポリエステル、不織布 クッション：ウレタンフォーム ■質量：約3,400g ■原産国：中国製 ※当店とメーカーの在庫を合わせた数を表示しておりますので 稀に欠品する場合もございます。
※配送方法の注意事項 メール便・宅配便について メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています

座って前後にゆらゆらするだけ 骨盤を整え、腹直筋に集中アプローチ インテリア性を重視した、隠さなくてもいい「腹筋トレーニング」 ・腹筋プルレプラスはゆれる腹筋運動！ ・前後に1回ゆれるだけで腹筋1回分の運動量に！ ・座椅子としても活躍！ ・腹筋プルレプラスに座れば、自然に背筋がピンと伸びたキレイな姿勢に導きます ・リクライニング：6段階 ・へたりにくいウレタン採用 ・骨盤を固定する座面形状 ・転倒防止バー付 ・オリジナルトレーニングガイド有 ■メーカー希望小売価格：9,800円＋税 ■カラー：55：ブラウン ■サイズ： 幅：約570mm 奥行：約450mm（450mm?540mm） 背もたれ：約230mm（230?290mm） ■素材： 構造部材：スチール 張り材：ポリエステル、不織布 クッション：ウレタンフォーム ■質量：約3,400g ■原産国：中国製 ※当店とメーカーの在庫を合わせた数を表示しておりますので、 稀に欠品する場合もございます。
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【商品名】AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー (ブラック/イエロー)鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：1.床に膝をついた状態で四つん這いになる　2.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります　3.限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう　4.腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

座って前後にゆらゆらするだけ 骨盤を整え、腹直筋に集中アプローチ インテリア性を重視した、隠さなくてもいい「腹筋トレーニング」 ・腹筋プルレプラスはゆれる腹筋運動！ ・前後に1回ゆれるだけで腹筋1回分の運動量に！ ・座椅子としても活躍！ ・腹筋プルレプラスに座れば、自然に背筋がピンと伸びたキレイな姿勢に導きます ・リクライニング：6段階 ・へたりにくいウレタン採用 ・骨盤を固定する座面形状 ・転倒防止バー付 ・オリジナルトレーニングガイド有 ■メーカー希望小売価格：9,800円＋税 ■カラー：55：ブラウン ■サイズ： 幅：約570mm 奥行：約450mm（450mm?540mm） 背もたれ：約230mm（230?290mm） ■素材： 構造部材：スチール 張り材：ポリエステル、不織布 クッション：ウレタンフォーム ■質量：約3,400g ■原産国：中国製 ※当店とメーカーの在庫を合わせた数を表示しておりますので 稀に欠品する場合もございます。
※配送方法の注意事項 メール便・宅配便について メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

導電性SIXPAD専用だからこそ実現する効率的なトレーニング。
専用の高電導ジェルシートで電気抵抗の低減化を実現、電気を均一で高精度に身体へ伝えることが可能に。
●低刺激角質に入り込みにくいため、本体を身体からはがした際も肌へのダメージが少ない。
●水分吸収性ジェルシート内の湿度を一定に保つ性質があるため、汗を吸収し、蒸発させることでムレを防ぐ。
●粘着性本体を装着している間は粘着性に優れ、身体からはがした後はサラッとした使い心地。
対応機種：SP-AB2209F-S、SP-AB2209F-L

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
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男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
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以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
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最初は週3日ほどが推奨されている。
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これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
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◆【沖縄県・離島にお住まいの方】別途送料がかかります。
ご了承ください。
◆運送会社ですが、大型宅配便（ヤマト運輸）とでておりますが、大型宅配便（佐川急便）も表示はされておりませんが、ヤマト運輸様の下に表記されております。
弊社の注文状況や運送会社様の物流量により、ランダムで変更させて頂いております。
必ず運送会社を指定したい場合は、ご注文時に備考欄か記載できる場所に記載してください。
◆【自宅で本格筋トレ】この懸垂マシン1台で筋トレからストレッチまでできるので、ご家族で使用できます。
ぶら下がり健康器として使用頂けば、基礎代謝の向上や、リラックス効果に。
◆【多機能】プッシュアップバーもついていますので様々なトレーニング可能。
チンニングで背中を鍛え（大円筋・僧帽筋・菱形筋・三角筋後部）、レッグレイズで腹筋（腹直筋・腹斜筋）、腕立て伏せで大胸筋、ディップスで上腕三頭筋や大胸筋を鍛えることができます。
◆【製品の詳細】耐荷重：150kg、高さは6段階調整でき152cm〜202cmまで調整が可能です。
製品重量は20kg ◆【安心保障】日本語組立説明書があります、ぶら下がり健康器具の組立はとても簡単です。
30日間返品OK、ユーザー登録にて365日間品質保証、ご安心にご購入ください。
商品詳細 サイズ/スペック 高さ：152cm?202cm 【本体重量 】20KG 【耐荷重 】150kg 素材 スチール・合板・PVC・PE 注意 お使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。
【こんな利用用途におすすめ】 筋トレフィットネストレーニング ホームジム設置　トレーニンググッズ 筋肉の増強　体力アップ 【こんな人へオススメ】 男性　女性　フィットネス愛好家　筋トレ初心者　ボディビルダー　トレーニング中の人　ジム通　友達、恋人　夫婦など　幅広い年代 【おすすめのトレーニング】 腹筋　スクワット　バーベル　ダンベル　ベンチプレスやデッドリフト　プッシュアップやチンアップ　クランチ　レッグプレス　懸垂トレーニング

【新しい運動方法】男性はプッシュアップボードを筋力トレーニングに使用でき、女性はヨガトレーニング、胸部、背中、臀部、腹部、肩、手足の運動に安全かつ快適に使用できるように、高弾性張力ロープを追加しました。
【多用途】腕立て伏せトレーニングボードにはプランクサポート/腕立て伏せボード/テンションロープ/タイミング/カウントの複数の機能があり、色分けされた腕立て伏せボードは特定の筋肉のエクササイズをターゲットにしており、このフィットネスツールは役立ちます。
自分の計画に沿って効率的に運動することで、完璧な体型を目指します。
【滑り止めハンドル】プッシュアップバーは高度で快適なハンドルを採用しており、特大ハンドルは人間工学に基づいて設計されており、耐久性があります。
滑り止めハンドルは力を均等に分散するのに役立ち、アスリートの手首と肘にかかるストレスと関節の負担を軽減します。
【安全に使用できます】このフィットネスプッシュアップハンドルフロアは高品質のABSで作られています。
ハンドルはTPE +金属素材で作られており、複数の滑り止めプラグが運動中に体を安定させます。
【優れたギフト】男性用と女性用のマッスルマックスプッシュアップボードはフィットネスに最適なコンパニオンであるため、あなたの周りのエクササイズ愛好家への最高のギフトです。
屋内フィットネスやジムへの持ち運びに最適です

ホイールの幅が広くバランスがとりやすいワイドタイプです。
部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。
夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。
硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。
手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。
負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。

しっかりと体幹をトレーニングできるショートタイプです。
部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。
夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。
硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。
手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。
負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。

2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ”強度が変えられる腹筋ローラーです。
床に膝をついてトレーニングができる専用の膝マット(厚さ約15mm)が付いています。
ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。

導電性SIXPAD専用だからこそ実現する効率的なトレーニング。
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人気のアメリカ輸入商品ならアメリカーナ!!Elite Sportz Equipment Core Exercise Sliders いつでもどこでもトレーニングエクササイズグッズ　コンパクトで持ち運び便利!!エリートスライディングディスクは、すべてのフィットネスレベルに適した腹筋運動を提供しますスライド式エクササイズディスクはコンパクトで軽量なので、スーツケースに簡単に収めることができ、旅行にも◎!!!!ほとんどの表面でグライドするディスクは両面なので、カーペットや堅木張りの床で使用できますフィットネス・トレーニング 　エクササイズグッズ 商品サイズ 18.2 x 18 x 2.2 cm色をお選びください。
・黄色・紫・ピンク・緑こんな商品お探しではありませんか？これ一つで全身トレーニング　ライフライン　パワ15,180円FITGAME フィットネスマスク トレーニン8,693円ドッグフードディスペンサーおもちゃ GrayC7,184円バランスクッション Gaiam 05-61637,697円バッティング用ボール SMUSH BALLS 7,697円ゴルフスイングトレーナーツール SKLZ 0612,626円ウッドバランスボード bintiva 61208,018円SKLZ サッカーネット　サッカートレーニング37,330円バレーボールトレーニングストラップ Volle7,549円新着アイテム続々入荷中！2024/5/18Bath & Body Works バス＆ボデ5,100円2024/5/18Bath & Body Works バス＆ボデ5,100円2024/5/18Bath & Body Works バス＆ボデ5,100円ご要望多数につき、再入荷しました！2024/5/18Anchor Hocking 蓋付きガラストラ9,600円2024/5/18高濃度スーパーフィッシュオイル 2500mg 5,480円2024/5/17AstarX キッズ メイクアップ キット、ラ3,580円2024/05/18 更新人気のアメリカ輸入商品ならアメリカーナ！

人気のアメリカ輸入商品ならアメリカーナ!!コア・スライダーズを使って6パックの腹筋を手に入れよう。
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セット内容:本体2個本体サイズ(約)高さ11幅19奥行12cm(1個のサイズ)本体重量(約):500g2素材 グリップ:スチール/PVC ローラー:PVC/PP ストッパー:スチール/ラバー生産国:台湾

商品名くびれ グッズ 腹筋 腹筋ベルト素材／材質ポリエステル繊維色グレー長持ち繰り返し利用ことができるし、使用した後、ちゃんと収納して、 次のイベントにも再利用できます。
ご注意事項※手動測定による1~2cmの誤差を許容してください。
ご理解いただきありがとうございます ※撮影の為、画質等の関係上、色などが実際の商品と若干違ってしまうこ ともあるかもしれませんがご理解のほどご入札ください。
予めご了承ください。
※製造時期によりデザインや仕様に若干の変更がある場合がございます。
予めご了承ください。
その他商品説明発汗ベルトはネオプレン(100％ラテックスフリー)を使用し、快適な着用感です。
ズレを防止する内部グリッドを備えています。
装着部を保温しながらも、汗や湿気は逃が します。
トレーニングベルトはゴムバンドで腹部をしっかり固定します。
ファスナー式やホック式 とは異なり、ゴムバンドで締め付け具合の調整が可能です。
伸縮性ストラップでぴったりと背中にフィットしてサポートします。
※ゴムバンド無 しでも、ご使用可能です。
運動時は装着部の温度が上昇して汗をかきやすくなれるため、 より多くのカロリー消費が期待できます。
※敏感肌の方は、T シャツなどの上から 着用することをおすすめします。
トレーニング、ランニング、サイクリング、ヨガ等運動のみならず、ウエストシェイパーは日常生活でも使用できるし、コンパクトに収納できるので持ち運びも楽です。
ゴムバンドを外せば、Tシャツの下に着用しても目立ちません。
効率よくお腹まわりを引き締めることができます。
体に合う曲線設計で伸縮性に優れているため、男女問わずどんな体型にもフィットします。
ナチュラルな柔らかさがあるので、体形やサイズに素材です。
ベルトには裏地がついており、ベルトへの水分吸収を抑えて運動中のズレやめくれ上がるのを防ぎます。

充電時間：約2.5時間、連続動作時間：90分以上(満充電時) 対応シリーズ型番：HCT-BTP01シリーズ、HCT-P01シリーズ 本体重量(kg):0.0045 内容物：ツインパッド×2、保管用シート×1、取扱説明書×1 対応シリーズ型番：HCT-BTP01シリーズ、HCT-P01シリーズ 本体重量(kg):0.0045

家での腕立て伏せ(プッシュアップ)トレーニングを正しくサポートしてくれるエクリア スポーツ“腕立て伏せトレーニングマット”です。
専用のアプリ“ECLEAR SPORTS”と合わせてご使用ください。
アプリの指示に従って腕立て伏せをすることで、鍛えたい筋肉を効果的にトレーニングすることができます。
体力にあわせて、BEGINNER、EASY、STANDARD、HARD、EXTRA HARDの、5段階の強度から選ぶことができます。
オリジナルのトレーニングメニューを3種類登録することができます。

しっかりと体幹をトレーニングできるショートタイプです。
部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。
夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。
硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。
手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。
負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。

●素材:【ハンドル】スチール/PVC●台湾製●サイズ:【本体】(約)幅29cm/高さ18cm【パッケージ】26.6×18.5×8.3cm●セットパーツ:ホイール2枚/シャフト1本(片側のグリップ付き)/グリップ1個/スペーサー1個●短時間でいいんです。
●にぎりやすいスポンジグリップ。
●ローリング安定性バツグン●脇に縫い目のない縫製をしストレスなく体にフィット!●スペーサー付きで安定感抜群!●ダブルローラーで安定したトレーニングが可能!●腹筋だけでなく全身運動にもなります●静音です【商品の購入にあたっての注意事項】※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます。
※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。
※掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。
あらかじめご了承ください。
◆◆◆サクライ SAKURAI スーパースポーツゼビオ ゼビオ Super Sports XEBIO トレーニング用具 トレーニンググッズ フィットネス器具 エクササイズローラー 組み立て 腹筋マシン トレーニングローラー シックスパック エクササイズ フィットネス 自宅 トレーニング 筋トレ 自主練習 家トレ 自主トレ 部活 ブルー 青 トレーニング器具 おうち時間 tr_0513 23ssゼビオ父の日_健康器具商品 trainingeqipmt_pm23 healthgoods_pm healthgoods_tra_pmプレゼント 贈り物 スポーツ 家事 デスクワーク 在宅 燃焼 脂肪 運動 筋肉 xmas2023_ssx_mens xmas2023_ssx_mens_trm

腰痛もぽっこりお腹も便秘も、腹直筋の衰えが一因です。
もたれるだけの静的運動だからこそ、腹直筋に集中アプローチ！インテリアとしていつもリビングに置いておけるから、お片づけしなくてもOK！座ってもたれるだけなので、自然と続けられます。
商品情報 カラー36：オリーブイエローサイズ（約）H230×W530×D420mm質量2840g構造部材スチール張り材ポリエステル、不織布クッションウレタンフォームリクライニング5段階 C3JHI801　

腰痛もぽっこりお腹も便秘も、腹直筋の衰えが一因です。
もたれるだけの静的運動だからこそ、腹直筋に集中アプローチ！インテリアとしていつもリビングに置いておけるから、お片づけしなくてもOK！座ってもたれるだけなので、自然と続けられます。
商品情報 カラー36：オリーブイエローサイズ（約）H230×W530×D420mm質量2840g構造部材スチール張り材ポリエステル、不織布クッションウレタンフォームリクライニング5段階 C3JHI801　

◆商品名：Active Winner 腹筋ローラー 腹筋 トレーニング マット付 超静音 アブローラー 筋トレ エクササイズ 【驚きの超静音！！凹凸外輪設計で滑止め！】ステンレス鋼パイプで超静音、夜間室内でのトレーニングも安心。
トレーニングのフォームに集中できる、ぐらつき防止ホイール。
初めてでも使いやすい安心モデル！ 【簡単組立式・軽量・高耐久性】耐久性・安定性のあるホイールの回転に合わせ、無意識にインナーマッスル・体幹へのトレーニングが可能！組立説明書、エクササイズマニュアル同梱。
【滑りにくいNBRフォームハンドルで断然使いやすい】ハンドルに強力な滑り止めを施すことで、快適で安全なトレーニングが可能。
筋トレ中の集中力もUP。
二つのホイールがさらなる安定感をサポートします！ 【腹筋ローラーで手に入れる魅惑のシックスパック！】 フィットネス・トレーニングの効率性を高める強い味方。
腹筋だけでなく腕筋、背筋、インナーマッスルを鍛え、シェイプアップ！短期間で効果が出るのが魅力の一つ。
【品質】膝を保護するミニマット付！届いたその日からすぐに腹筋トレーニングを始められる！バランス改善・ダイエットにも効果的！自分用に一つ、大切なあの人にも！ 【安心】不具合等あればご連絡ください。

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
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輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
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これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
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トレーニング器具 (腹筋 脇腹 胸部 太もも、腕部 エクササイズ用) 内容: 本体、取扱説明書、保証書 保証期間: 1年 サイズ: 幅55.5×奥行66.5×高さ34cm 重量: 6.5kg 負荷調節: 3段階 耐荷重: 90kg 収納サイズ: 幅55.5×奥行44×高さ13cm 原産国: 中国

〜ご利用シーン・イベント〜 下記ご利用シーンやイベントなどでご使用することが可能です。
※一部イベント等はご使用頂けない場合がございます。
お正月 初売り 初詣 お年玉 成人の日 成人式 節分 バレンタインデー 桃の節句（ひなまつり） ホワイトデー 春物入荷 お花見 入学式 ゴールデンウィーク 母の日 衣替え 父の日 梅雨 夏物入荷 山開き 海開き 七夕 お中元 暑中お見舞い 夏休み 花火大会 盆踊り 夏祭り 秋物入荷 防災 敬老の日 ハロウィン 運動会 文化祭 学園祭 お歳暮 冬物入荷 クリスマス プレゼント 贈物 贈り物 ギフト お返し 引っ越し祝い 新生活 お祝い 内祝い 出産祝い 引っ越し祝い 引越し祝い 引越祝い 新築祝い 成人祝い 卒業祝い 就職祝い 合格祝い 入園祝い 入学祝い 進学祝い 結婚祝い 婚約祝い 退院祝い ボーナス祝い 七五三祝い 退職祝い 還暦祝い 長寿祝い 誕生日 お誕生日 大掃除ITEM DETAILSブランド名BURNMACHINE(バーンマシン)商品名バーンマシン ゴールドラグジュアリー商品説明・本国アメリカで空前の大ヒット！トップクラスの格闘家や、リハビリステーションでも幅広く活用されている、ホームタイプのエクササイズ器具・バーンマシンの最強バージョンがついに日本上陸！・バーンマシン・ゴールドラグジュアリーは、ボクシングのスピードバッグを打つように、二つの車輪状の器具を両手でぐるぐると回転させて使うトレーニング器具。
国内外のトップアスリートも愛用中。
・使い方は簡単！本体重量を持ち上げて、フォームを維持しながら回すだけ！加重を5.51kg〜6.38kgの間で3段階に調節することが出来て、両腕・腹筋・背筋をはじめとした各部をエクササイズ！よりハードなトレーニングを実現。
・バーンマシーン・ゴールドラグジュアリーの大きな特徴は、フレキシブルに重量の変更ができること。
付属の重さ約435gの荷重バー（ウェイトバー）で、コンディションに合わせて荷重を5.51kg〜6.38kgの間で調整可能。
筋トレマニアの訴求に応えられるプロ仕様。
・場所をとらず、自宅の小さなスペースで簡単にエクササイズができる！フィットネスジムに通う時間が取れない忙しい方に最適。
・大きな音を立てずにトレーニングが出来るため、マンションなどでも安心して筋トレが出来る。
・最強版の名に恥じない、ゴールドカラーが高級感のある輝きを放つラグジュアリー仕様。
・荷重バーの調整方法やトレーニングフォームについて解説した取扱い説明書付き。
サイズ[縦]約38cm [横]約19cm[厚さ]約5.5cm※サイズは当店平置き実寸サイズです。
実際の商品とは多少の誤差が生じる場合がございます。
あらかじめご了承ください。
重量約6980g注意点※持病をお持ちの方、もしくは筋肉が回復していない時やコンディションが優れない時は使用しないでください。
※食後すぐのご使用は気分が悪くなったり、気分が優れなかったりする恐れがありますので、すぐのご使用はなるべくご遠慮ください。
※使用効果は個人差がありますので、全ての方に効果を保証するものでございません。
※大人のトレーニング向けの商品ですので、小さなお子様の使用はおやめください。
※商品に破損や異常があった場合は、すぐに使用をおやめください。
※トレーニング商品ですので、過度な使用・目的以外の使用はしないでください。
※ご使用の際は、周囲に破損の恐れのあるものや周りに迷惑にならない場所でお使いください。
※オーバーワークは故障の元になります。
目安の時間を参考してご使用ください。
※カメラやモニターの性質により、画像と実物の色の違いがある場合がございますのでご理解願います。
ご利用シーン プレゼント 贈り物 ギフト お返し 引っ越し祝い 新生活 お祝い 内祝い

アルインコ(ALINCO) イージーエクサ ツイン EXG057D 本体サイズ 幅55.5×奥行66.5×高さ34cm　重量6.5kg 材質 本体：スチールベンチシート：PVC(ポリ塩化ビニル)、PP(ポリプロピレン)、NBR(ニトリルブタジエンゴム)、EPE(発泡ポリエチレン) 仕様 ●原産国：中国 商品説明 ●折りたたみ時サイズ:幅55.5×奥行44×高さ13cm●耐荷重:90kg●座って運動できるコンパクトな腹筋マシン●可動するツインの背もたれパッドが体にフィットし、辛い腹筋運動をサポート●体を倒して起き上がるだけの簡単エクササイズ●ラバーの反発で運動をサポートしラクに腹筋が出来る●カラダを引き締めたい人、手軽に腹筋を鍛えたい人におすすめ●新聞の見開き程度のスペースで腹筋運動が行えるコンパクトサイズ●運動するスペースが少ない一人暮らしの方でも大丈夫●使わない時には折りたたんで部屋の隅にコンパクトに収納できる●シートは運動しやすいワイドシートを採用●使い方によっては、腹筋以外にも腰や腕、脚の筋肉も鍛えることができる●運動の目的に合わせて角度調節が出来るワンタッチボタンを設置可動域の調節ができるので、自身の体力レベルに合わせて使える●座って運動するため「ながら」運動にもぴったり 商品補足説明 YAMAZEN ヤマゼン 山善 通販 フィットネス エクササイズ ダイエット マルチコンパクトジム マルチ 腹筋マシーン 腹筋サポートマシーン 腹筋 腹筋運動 ストレッチ シットアップベンチ イージーリフトスリム EXG056D EXG-057D 楽天市場健康食品等必須記載事項 広告文責 株式会社 山善03-6426-0160 メーカー(製造) 販売元:アルインコ 株式会社 区分 健康機器・中国製トレーニングマシン ランキング

色：ブラック/イエロー 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：1.床に膝をついた状態で四つん這いになる；2..腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；3.限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；4.腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回*3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

サイズ : グリップ幅30ホイール直径15cm重さ : 520g 【耐荷重】200KG材料：ハンドル：高密度、リップストップ発泡スポンジステンレス鋼パイプ。
ローラー：消音で耐摩耗性のEVA、ハブ：ABS材料腹筋を鍛えることのできる二輪腹筋ローラーです。
ローラーは超消音のEVA素材を採用し、耐摩耗性があります。
組み立て後、すぐに使えます。
EVA材質のローラーは開封時少し臭いがすることがありますが、健康に影響はございません。
風通しの良い場所に1、2日間置いておくと、においは消えます。

本体サイズ:(約)幅30cm高さ13cm奥行13cm素材 本体/グリップ部: PVC ローラー:EVA,PP ハンドルバー:スチールカラー:ホワイト/ライム生産国:台湾

本体サイズ:(約)幅30cm高さ13cm奥行13cm素材 本体/グリップ部: PVC ローラー:EVA,PP ハンドルバー:スチールカラー:ホワイト/ライム生産国:台湾