材質：ウィール／ポリプロピレン、シャフト／スチール、グリップ／ポリプロピレン＋合成ゴムサイズ：幅30cm×直径14cm自重：385g原産国：台湾

よく一緒に購入されている商品エルガム 筋トレの時間だよトレーニングチューブ1,782円ヨガワークス ヨガマットピラティス ストレッチ3,168円?ヨガワークス YW-F502-C000 ポケッ1,100円 商品詳細 色 レッド 直径 約26cm 材質 ボール：PVC 栓：PP ストロー：PP 類似商品はこちらエルガム 腰にイイスブラック色 安定リング付き5,830円HATAS DB65 バランスボールセイフティ5,940円HATAS DB65P バランスボールセイフテ6,490円HATAS DB50P バランスボールセイフテ4,950円エルガム 腰にイイス 空気入れハンドポンプ付き5,390円HATAS DB50 バランスボールセイフティ4,400円HATAS DB55P バランスボールセイフテ5,390円HATAS バランスボールセイフティー 55c4,840円HATAS バランスボールセイフティー 38c3,960円新着商品はこちら2024/4/30POINT5倍 Magene マージーン S33,300円2024/4/30POINT5倍 GROWTAC グロータック13,750円?2024/4/30POINT5倍 GROWTAC グロータック24,750円?再販商品はこちら2024/5/2ザムスト クールシェイダー冷感ポンチョ 日よけ4,499円2024/4/27iGPSPORT ケイデンスセンサー CAD72,750円2024/4/24ストロング ストロングブロッカー2000 185,184円2024/05/03 更新 SAKURAI　 フィットネスボール 腹筋たま 自宅トレーニングに！30秒寄りかかるだけで腹筋を鍛える！ 腹筋、体幹、内もも、ヒップ、太もものトレーニングができる バランスボール

材質：PVCサイズ：直径約25（cm）重量：140g付属品：空気入れ用ストロー・空気栓原産国：中国腹筋たまに寄りかかるだけで腹筋が鍛えられます。
6つのトレーニング方法をパッケージに紹介。
表面の凹凸が身体を刺激します。
耐荷重100kg

素材：本体／ポリプロピレン、グリップ／スポンジ、ホイール／PVCサイズ：φ18×幅25cm重量：710g原産国：台湾転がすだけで体幹などを効果的に鍛えることができるトレーニング器具です。
コンパクトなので場所を選ばずトレーニングができます。

素材：ポリプロピレン、サーモプラスティックラバー、EVA樹脂サイズ：15．5×8×8cm重量：223g機能：高耐久特徴：軽量、変形しにくいEVAフォーム素材採用ナノ（R）LTEマッサージローラーは、足裏、前腕などへアプローチに最適なマッサージローラーです。
トリガーポイントのMBシリーズと同様の耐久性に優れ変形しにくいEVAフォーム素材を採用し、両サイドのローラーがスムーズで効率的なセルフケアをサポートします。
また、軽量で持ち運び便利なデザインにて、立ったままでも座ったままでも使用することができます。

素材：ポリプロピレン、サーモプラスティックラバー、EVA樹脂サイズ：15．5×8×8cm重量：223g機能：高耐久特徴：軽量、変形しにくいEVAフォーム素材採用ナノ（R）LTEマッサージローラーは、足裏、前腕などへアプローチに最適なマッサージローラーです。
トリガーポイントのMBシリーズと同様の耐久性に優れ変形しにくいEVAフォーム素材を採用し、両サイドのローラーがスムーズで効率的なセルフケアをサポートします。
また、軽量で持ち運び便利なデザインにて、立ったままでも座ったままでも使用することができます。

　【ここがポイント！】 テレビを見ながら、音楽を聴きながらシェイプアップ！腹筋が簡単に鍛えられます！ ボート部って体すごいですよね！まるでボートを漕ぐようにシェイプアップ！ ハンドル、足部は滑り止め付きで安心、安全。
全身の引き締めや基礎体力の向上に。
　【商品詳細】 サイズ 約W515×L280×H80(mm) 材質 ハンドル／ポリプロピレン・TPR（熱可逆性樹脂） チューブ／TPR（熱可逆性樹脂） 重量 約550g 最大限界 全長（約）150cm 備考 足部滑り止め付 ピラテス＆ヨガエクササイズマット　IMC-42 ピラテス＆ヨガエクササイズマットDX　ブルー＆グリーン　IMC-52BL ピラテス＆ヨガエクササイズマットDX　オレンジ＆グリーンIMC-52OR ピラテス＆ヨガエクササイズマット　ブルー　IMC-53BL ピラテス＆ヨガエクササイズマット　ピンク　IMC-53PK 類似商品はこちら鉄人倶楽部　IRONMAN-CLUB腹筋・背筋1,980円鉄人倶楽部　IRONMAN-CLUB腹筋・背筋2,480円鉄人倶楽部　IRONMAN-CLUBパンチング6,250円鉄人倶楽部　IRONMAN-CLUBシットアッ7,189円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUBミニステッ8,750円鉄人倶楽部　IRONMAN-CLUB ピラティ770円?鉄人倶楽部　IRONMAN-CLUBミニストレ2,150円鉄人倶楽部　IRONMAN-CLUBヨガボール1,780円鉄人倶楽部　IRONMAN-CLUB ハーフヨ3,050円新着商品はこちら2024/5/2シンワ　丸ノコガイド定規 エルアングル Plu11,260円2024/5/2シンワ　丸ノコガイド定規 エルアングル Plu14,206円2024/5/2カネコ総業 包丁柄 黒水牛桂 シノギ 朴 薄刃4,686円再販商品はこちら2024/5/2相田合同工場製 千成 鍛造全鋼タケノコ唐鍬226,050円2024/5/1安い！でも使えるちりとりかわいいチリトリ330円2024/4/30Arnan様専用　折りたたみ式ポケットソー替刃1,391円2024/05/03 更新

素材：EVA樹脂、コットンフェルトサイズ：約22×約19cm（1枚）数量：2枚1組原産国：中国コートスライズは従来のスライズに比べ、硬材、タイル、セラミックなどの床でも安心して使用できます。
体重を使用したさまざまな動きを通して、体幹強化、コアトレーニングに取り組むために設計されています。
すべりの少ない人間工学に基づいたトレッドパターン（接地面の模様）が手と足のグリップ性を高めながらほぼあらゆる床で滑らかに滑ります。
上半身、下半身どちらの強化にも役立ちます。
トレーニングにより手と足両方で使用でき、特別なマットやシューズは不要です。

体重制限： 80 kg以下　　　安定感のある幅広いダブルローラーです。
握りやすいラバーグリップ仕様です。
又直径の小さなローラー仕様により運動効果がアップ

組立式ですので、ドライバーをご準備下さい。
　こちらの商品は返品、交換はお受けしかねますのでご了承ください。

組立式ですので、ドライバーをご準備下さい。
　こちらの商品は返品、交換はお受けしかねますのでご了承ください。

素材：表面／耐久性に優れ変形しにくいEVA素材、空洞の中心部／重負荷を支え安定させる硬いABS樹脂構造サイズ：直径14cm、長さ33cm、重さ604g（長さ33cmのスタンダードモデル、手軽に持ち運びできるコンパクトサイズ）機能：マッサージセラピストのような感覚を再現した特殊加工により、簡単にセルフマッサージを行うことができます。
（手のひらのような平らな形状、指のようなチューブ ゛ 形状、指先のように突起した形状）日本正規代理店取扱い品：ミューラージャパンが正規代理店として出荷しましたTRIGGERPOINT（トリガーポイント）につきましては、日本の皆様にも正しい使用方法で、思う存分にセルフケアしていただける仕様になっています。
（1）英語から日本語のパッケージに変更しました。
（2）1年間保証付きです（詳細はトリガーポイントホームページ日本語版を参照ください）（3）GRIDフォームローラーの使用方法ガイド（セルフケア16部位のテクニック集・各スポーツ別の推奨テクニック、全18ページ非売品）がもれなく付いています。
（GRIDフォームローラーミニは除きます）原産国：台湾硬くなった筋膜、筋肉をローリングし、刺激を与え解きほぐす（筋膜リリース）ことにより、血流が促進し、筋肉の回復に必要な栄養素が体内を循環します。
その結果、筋肉の柔軟性が高まり、関節の可動域が高まります。

商品詳細 色 レッド 素材 ネオプレン サイズ 約12x28cm 重量 481g 類似商品はこちらエルガム いくぜ腹筋男 腹筋ローラー アブロー2,640円ハービンジャー アブ カーバー プロ 21316,930円ゴールドジム T5500 フィットネスローラー3,300円ゴールドジム T5500 フィットネスローラー6,600円SMD. アルゴトレーナー Lサイズ 19cm4,840円SMD. アルゴトレーナー腹筋ローラー アブロ3,850円エルガム 腹筋たま 体幹 背中 背筋 腰 骨盤1,320円HATAS IFS5021 スリムトレーナーハ1,045円エルガム 腰にイイスブラック色 安定リング付き5,830円新着商品はこちら2024/4/30POINT5倍 Magene マージーン S33,300円2024/4/30POINT5倍 GROWTAC グロータック13,750円?2024/4/30POINT5倍 GROWTAC グロータック24,750円?再販商品はこちら2024/5/2ザムスト クールシェイダー冷感ポンチョ 日よけ4,499円2024/4/27iGPSPORT ケイデンスセンサー CAD72,750円2024/4/24ストロング ストロングブロッカー2000 185,184円2024/05/03 更新 サクライ貿易　erugam(エルガム) いくぜ腹筋女 腹筋だけでなく全身運動にもなります。
握りやすい形状&スポンジグリップ! スペーサー付で安定感抜群!! ダブルローラーで安定したトレーニングが可能。

よく一緒に購入されている商品ケンタイ K4422 ウェイトダウンファイア 3,240円スマートシェイク リバイブ ストレージパック 1,485円※このお品物はお取り寄せになります。
お届け指定のご希望には添えない場合があります。
お届け指定のご希望は、 余裕を見たお日にちでお願いいたします。
お取り寄せは、通常一週間以内のお届け予定です。
（週末・祝日・メーカー休業日を挟むとよりお時間をいただきます）。
メーカー在庫無し（製造上がり待ち）、 メーカー長期休業期間などは、 長期間お待ちいただく場合があります。
※納期予定は、受注後、またはお問い合わせ時に、 メーカー在庫確認後、ご連絡をさせていただきます。
メーカー在庫確認も、週末・祝日・メーカー休業日を挟む場合、確認にお時間をいただきます。
製造仕様変更により、現行仕様終了、細部形状、色、外装など 変更になる場合があります。
・組み立て式 ・組立サイズ:　308×145×145mm ・重量:　約 415g 【特徴】 腹筋トレーニング用のローラーです。
ローラーを転がして、止める時に腹筋の筋力を使用します。
ブレーキをかけるために強い筋力が必要になります。
また動作中もそのフォームを保つために腹筋・背筋・腕・肩・握力を使用します。
多くの筋肉を使いながら行う腹筋トレーニングでもあります。
幅広ダブルホイールですので安定してトレーニングが行えます。
グリップはラバーグリップ製で握りやすくなっています。
・材質 本体(ホイール):　ポリプロピレン グリップ:　塩化ビニール 中央パイプ:　スチール ・台湾製 ※注意点 ・転がり過ぎに注意 ローラー型ですので転がり過ぎて身体が伸びると、床に顔や体が当たってしまいます。
転がり過ぎないようにローラーをコントロールしてください。
レップ回数をこなしていく内に、疲労でコントロールできなくなる場合があります。
疲労してきたら、ローラーを転がす距離を短くするなどの変化をつけてください。
・腰に不安のある方は要注意。
ローラーを転がすフォームで、腹筋が落ちて腰が反った状態は危険です。
腰への負担が増えて怪我の危険性が高まります。
腰が落ちないようにフォームを保ってください。
フォームを保つことでも腹筋が使用されます。
疲労して腹筋が落ちた(腰が反った)状態になってきたら、そのセットの終了をおすすめします。
またはローラーを転がす距離を短くするなどの変化をつけてください。
腹筋用ローラートレーニングは、腹筋トレーニングの中でもハードなトレーニングです。
十分注意して行ってください。
類似商品はこちらエルガム いくぜ腹筋男 腹筋ローラー アブロー2,640円エルガム いくぜ腹筋女 腹筋ローラー アブロー2,640円ハービンジャー アブ カーバー プロ 21316,930円ゴールドジム T5500 フィットネスローラー6,600円ゴールドジム T5500 フィットネスローラー3,300円エルガム 腹筋たま 体幹 背中 背筋 腰 骨盤1,320円SMD. アルゴトレーナー Lサイズ 19cm4,840円SMD. アルゴトレーナー腹筋ローラー アブロ3,850円プランクパッドプロ バランスボード 体幹トレー13,200円新着商品はこちら2024/4/30POINT5倍 Magene マージーン S33,300円2024/4/30POINT5倍 GROWTAC グロータック13,750円?2024/4/30POINT5倍 GROWTAC グロータック24,750円?再販商品はこちら2024/5/2ザムスト クールシェイダー冷感ポンチョ 日よけ4,499円2024/4/27iGPSPORT ケイデンスセンサー CAD72,750円2024/4/24ストロング ストロングブロッカー2000 185,184円2024/05/03 更新お取り寄せ対応品。
安定の幅広型腹筋ローラー。

商品詳細 色 ブルー 素材 ネオプレン サイズ 約12x28cm 重量 481g 類似商品はこちらエルガム いくぜ腹筋女 腹筋ローラー アブロー2,640円ハービンジャー アブ カーバー プロ 21316,930円ゴールドジム T5500 フィットネスローラー3,300円ゴールドジム T5500 フィットネスローラー6,600円SMD. アルゴトレーナー Lサイズ 19cm4,840円SMD. アルゴトレーナー腹筋ローラー アブロ3,850円エルガム 腹筋たま 体幹 背中 背筋 腰 骨盤1,320円HATAS IFS5021 スリムトレーナーハ1,045円エルガム 腰にイイスブラック色 安定リング付き5,830円新着商品はこちら2024/4/30POINT5倍 Magene マージーン S33,300円2024/4/30POINT5倍 GROWTAC グロータック13,750円?2024/4/30POINT5倍 GROWTAC グロータック24,750円?再販商品はこちら2024/5/2ザムスト クールシェイダー冷感ポンチョ 日よけ4,499円2024/4/27iGPSPORT ケイデンスセンサー CAD72,750円2024/4/24ストロング ストロングブロッカー2000 185,184円2024/05/03 更新 サクライ貿易　erugam(エルガム) いくぜ腹筋男 腹筋だけでなく全身運動にもなります。
握りやすい形状&スポンジグリップ! スペーサー付で安定感抜群!! ダブルローラーで安定したトレーニングが可能。

素材：タイヤ／EVA、ホイール／PP、ロック部分／ABS、グリップ／HDRウレタン、鉄サイズ：約170×360×170mm重量：約580g外装サイズ：295×190×190mm、外装時重量：830g原産国：台湾自在にストップできるブレーキ付き腹筋ローラー

素材：EVA樹脂、コットンフェルトサイズ：約22×約19cm（1枚）数量：2枚1組原産国：中国コートスライズは従来のスライズに比べ、硬材、タイル、セラミックなどの床でも安心して使用できます。
体重を使用したさまざまな動きを通して、体幹強化、コアトレーニングに取り組むために設計されています。
すべりの少ない人間工学に基づいたトレッドパターン（接地面の模様）が手と足のグリップ性を高めながらほぼあらゆる床で滑らかに滑ります。
上半身、下半身どちらの強化にも役立ちます。
トレーニングにより手と足両方で使用でき、特別なマットやシューズは不要です。

素材：ポリエチレン、EVA樹脂サイズ：約23×約20．5cm（1枚）重量：約250g（1枚）数量：2枚1組外装サイズ：高さ32．84×幅23．16×奥行2．54cm、重量：0．45kg原産国：中国スライズは体重を使用したさまざまな動きを通して、体幹強化、コアトレーニングに取り組むために設計されています。
すべりの少ない人間工学に基づいたトレッドパターン（接地面の模様）が手と足のグリップ性を高めながらほぼあらゆる床で滑らかに滑ります。
上半身、下半身どちらの強化にも役立ちます。
トレーニングにより手と足両方で使用でき、特別なマットやシューズは不要です。

素材：タイヤ／EVA、ホイール／PP、ロック部分／ABS、グリップ／HDRウレタン、鉄サイズ：約170×360×170mm重量：約580g外装サイズ：295×190×190mm、外装時重量：830g原産国：台湾自在にストップできるブレーキ付き腹筋ローラー

サイズ：直径18cmホイール原産国 : 台湾ジムで開発された有効な腹筋強化トレーニング器具です。
当初はジムボールを使ったロールアウトトレーニングでしたが、アブホイールを使うことでよりフロアーに近い位置で腹筋トレーニングができるようになり、腹筋以外の筋肉にも有効に作用するようになりました。
18cmのホイールにソフトなハンドルが取り付けてあり、コアトレーニングが行えます。

素材：TPR、PP、PA6、グラスファイバー、RUサイズ：38×7．5×7．5cm重量：301g特徴：軽量、歯車形状のホイールデザインSTKトラベル刃、持ち運びが便利なコンパクトサイズにて使用場所を選びません。
8つの歯車形状のホイールデザインにて、深部へのセルフケアを効果的に行うことができます。
また、人間工学に基づいた快適なグリップハンドル（特許取得）にて、手の届きにくい筋群を用意にセルフケアすることができます。

サイズ（約）：ホイール直径19cm×幅26cm素材：ポリプロピレン・ポリ塩化ビニール・鉄体重制限：90kg以下原産国：台湾

材質：ウィール／ポリプロピレン、シャフト／スチール、グリップ／ポリプロピレン＋合成ゴムサイズ：幅30cm×直径14cm自重：385g原産国：台湾

素材：ポリエチレン、EVA樹脂サイズ：約23×約20．5cm（1枚）重量：約250g（1枚）数量：2枚1組外装サイズ：高さ32．84×幅23．16×奥行2．54cm、重量：0．45kg原産国：中国スライズは体重を使用したさまざまな動きを通して、体幹強化、コアトレーニングに取り組むために設計されています。
すべりの少ない人間工学に基づいたトレッドパターン（接地面の模様）が手と足のグリップ性を高めながらほぼあらゆる床で滑らかに滑ります。
上半身、下半身どちらの強化にも役立ちます。
トレーニングにより手と足両方で使用でき、特別なマットやシューズは不要です。

サイズ：直径18cmホイール原産国 : 台湾ジムで開発された有効な腹筋強化トレーニング器具です。
当初はジムボールを使ったロールアウトトレーニングでしたが、アブホイールを使うことでよりフロアーに近い位置で腹筋トレーニングができるようになり、腹筋以外の筋肉にも有効に作用するようになりました。
18cmのホイールにソフトなハンドルが取り付けてあり、コアトレーニングが行えます。

素材：ポリプロピレン、サーモプラスティックラバー、EVA樹脂サイズ：15．5×8×8cm重量：223g機能：高耐久特徴：軽量、変形しにくいEVAフォーム素材採用ナノ（R）LTEマッサージローラーは、足裏、前腕などへアプローチに最適なマッサージローラーです。
トリガーポイントのMBシリーズと同様の耐久性に優れ変形しにくいEVAフォーム素材を採用し、両サイドのローラーがスムーズで効率的なセルフケアをサポートします。
また、軽量で持ち運び便利なデザインにて、立ったままでも座ったままでも使用することができます。

素材：ポリプロピレン、サーモプラスティックラバー、EVA樹脂サイズ：15．5×8×8cm重量：223g機能：高耐久特徴：軽量、変形しにくいEVAフォーム素材採用ナノ（R）LTEマッサージローラーは、足裏、前腕などへアプローチに最適なマッサージローラーです。
トリガーポイントのMBシリーズと同様の耐久性に優れ変形しにくいEVAフォーム素材を採用し、両サイドのローラーがスムーズで効率的なセルフケアをサポートします。
また、軽量で持ち運び便利なデザインにて、立ったままでも座ったままでも使用することができます。

素材：表面／耐久性に優れ変形しにくいEVA素材、空洞の中心部／重負荷を支え安定させる硬いABS樹脂構造サイズ：直径14cm、長さ33cm、重さ604g（長さ33cmのスタンダードモデル、手軽に持ち運びできるコンパクトサイズ）機能：マッサージセラピストのような感覚を再現した特殊加工により、簡単にセルフマッサージを行うことができます。
（手のひらのような平らな形状、指のようなチューブ ゛ 形状、指先のように突起した形状）日本正規代理店取扱い品：ミューラージャパンが正規代理店として出荷しましたTRIGGERPOINT（トリガーポイント）につきましては、日本の皆様にも正しい使用方法で、思う存分にセルフケアしていただける仕様になっています。
（1）英語から日本語のパッケージに変更しました。
（2）1年間保証付きです（詳細はトリガーポイントホームページ日本語版を参照ください）（3）GRIDフォームローラーの使用方法ガイド（セルフケア16部位のテクニック集・各スポーツ別の推奨テクニック、全18ページ非売品）がもれなく付いています。
（GRIDフォームローラーミニは除きます）原産国：台湾硬くなった筋膜、筋肉をローリングし、刺激を与え解きほぐす（筋膜リリース）ことにより、血流が促進し、筋肉の回復に必要な栄養素が体内を循環します。
その結果、筋肉の柔軟性が高まり、関節の可動域が高まります。

素材：ホイール／ポリプロピレン、シャフト／スチール、グリップ／PVCサイズ：幅30×ホイール直径15cm重量：400g仕様：体重制限／80kg原産国：台湾スリムトレーナーは効率的にお腹や腕、背中など上半身を強化できます。
簡単なエクササイズから本格的なトレーニングまで幅広く使用できます。

よく一緒に購入されている商品ゴールドジム T5000 プッシュアップバー 3,300円エルガム 筋肉質バンド スタンダード ブルー 2,420円 【 1個入り。
組立式 】 【 本体サイズ 】 幅:約 30cm。
タイヤ径:20cm。
タイヤ幅：(1つ)3cm。
【 特徴 】 腹筋トレーニング用のローラーです。
ローラーを転がして、止める時に腹筋の筋力を使用します。
ブレーキをかけるために強い筋力が必要になります。
また動作中もそのフォームを保つために腹筋・背筋・腕・肩・握力を使用します。
多くの筋肉を使いながら行う腹筋トレーニングでもあります。
「GOLD's GYM フィットネスローラー」は、幅広ダブルホイールですので安定してトレーニングが行えます。
※ 注意点 ※ -- 転がり過ぎに注意 -- ローラー型ですので転がり過ぎて身体が伸びると、床に顔や体が当たってしまいます。
転がり過ぎないようにローラーをコントロールしてください。
レップ回数をこなしていく内に、疲労でコントロールできなくなる場合があります。
疲労してきたら、ローラーを転がす距離を短くするなどの変化をつけてください。
-- 腰に不安のある方は要注意 -- ローラーを転がすフォームで、腹筋が落ちて腰が反った状態は危険です。
腰への負担が増えて怪我の危険性が高まります。
腰が落ちないようにフォームを保ってください。
フォームを保つことでも腹筋が使用されます。
疲労して腹筋が落ちた(腰が反った)状態になってきたら、そのセットの終了をおすすめします。
またはローラーを転がす距離を短くするなどの変化をつけてください。
腹筋用ローラートレーニングは、腹筋トレーニングの中でもハードなトレーニングです。
十分注意して行ってください。
-- 床面・ひざの保護 -- ローラーに体重をかけますので、床面の傷つきに注意が必要です。
フローニングやカーペット、畳等であってもエクササイズマット等を敷いてのご利用をおすすめします。
【 台湾製 】 Made in TAIWAN類似商品はこちらゴールドジム T5500 フィットネスローラー6,600円ハービンジャー アブ カーバー プロ 21316,930円ゴールドジムプッシュアップバー&フィットネスロ6,600円エルガム いくぜ腹筋男 腹筋ローラー アブロー2,640円エルガム いくぜ腹筋女 腹筋ローラー アブロー2,640円HATAS IFS5021 スリムトレーナーハ1,045円SMD. アルゴトレーナー Lサイズ 19cm4,840円SMD. アルゴトレーナー腹筋ローラー アブロ3,850円エルガム 腹筋たま 体幹 背中 背筋 腰 骨盤1,320円新着商品はこちら2024/4/30POINT5倍 Magene マージーン S33,300円2024/4/30POINT5倍 GROWTAC グロータック13,750円?2024/4/30POINT5倍 GROWTAC グロータック24,750円?再販商品はこちら2024/5/2ザムスト クールシェイダー冷感ポンチョ 日よけ4,499円2024/4/27iGPSPORT ケイデンスセンサー CAD72,750円2024/4/24ストロング ストロングブロッカー2000 185,184円2024/05/03 更新腹筋トレーニング用のローラーです。
腹筋を強烈に刺激!!

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組立式 】 【 本体サイズ 】 幅:約 30cm。
タイヤ径:20cm。
タイヤ幅：(1つ)3cm。
【 特徴 】 腹筋トレーニング用のローラーです。
ローラーを転がして、止める時に腹筋の筋力を使用します。
ブレーキをかけるために強い筋力が必要になります。
また動作中もそのフォームを保つために腹筋・背筋・腕・肩・握力を使用します。
多くの筋肉を使いながら行う腹筋トレーニングでもあります。
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※ 注意点 ※ -- 転がり過ぎに注意 -- ローラー型ですので転がり過ぎて身体が伸びると、床に顔や体が当たってしまいます。
転がり過ぎないようにローラーをコントロールしてください。
レップ回数をこなしていく内に、疲労でコントロールできなくなる場合があります。
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腰への負担が増えて怪我の危険性が高まります。
腰が落ちないようにフォームを保ってください。
フォームを保つことでも腹筋が使用されます。
疲労して腹筋が落ちた(腰が反った)状態になってきたら、そのセットの終了をおすすめします。
またはローラーを転がす距離を短くするなどの変化をつけてください。
腹筋用ローラートレーニングは、腹筋トレーニングの中でもハードなトレーニングです。
十分注意して行ってください。
-- 床面・ひざの保護 -- ローラーに体重をかけますので、床面の傷つきに注意が必要です。
フローニングやカーペット、畳等であってもエクササイズマット等を敷いてのご利用をおすすめします。
【 台湾製 】 Made in TAIWAN類似商品はこちらゴールドジム T5500 フィットネスローラー6,600円ハービンジャー アブ カーバー プロ 21316,930円ゴールドジムプッシュアップバー&フィットネスロ6,600円エルガム いくぜ腹筋男 腹筋ローラー アブロー2,640円エルガム いくぜ腹筋女 腹筋ローラー アブロー2,640円HATAS IFS5021 スリムトレーナーハ1,045円SMD. アルゴトレーナー Lサイズ 19cm4,840円SMD. アルゴトレーナー腹筋ローラー アブロ3,850円エルガム 腹筋たま 体幹 背中 背筋 腰 骨盤1,320円新着商品はこちら2024/4/30POINT5倍 Magene マージーン S33,300円2024/4/30POINT5倍 GROWTAC グロータック13,750円?2024/4/30POINT5倍 GROWTAC グロータック24,750円?再販商品はこちら2024/5/2ザムスト クールシェイダー冷感ポンチョ 日よけ4,499円2024/4/27iGPSPORT ケイデンスセンサー CAD72,750円2024/4/24ストロング ストロングブロッカー2000 185,184円2024/05/03 更新腹筋トレーニング用のローラーです。
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