腕立て伏せバー 大胸筋・肩・上腕三頭筋・広背筋の4箇所の 筋肉を鍛えられる『14 IN 1 折り畳み式 プッシュアップバー』 鍛えたい箇所を決め、色分けされた差込口に ハンドルを差し込むことで、複数の位置と角度を 切り替えながらトレーニングが可能。 プッシュアップバーにより両手よりも低く 上体を下げられるため、通常の腕立て伏せよりも 筋肉に高い負荷を与えられ、効率的な筋肥大を実現します。 組み立て方法は、プッシュアップボードの 裏面に8個の滑り止めを取り付け、 色に合わせてグリップを差し込むだけ。 手首を曲げることなく腕立て伏せが 行えるので、トレーニング時の手首への 負担を軽減できるだけでなく、 グリップ素材と脚部の滑り止めにより トレーニング時の思わぬ転倒を防ぎます。 【色分け-赤:大胸筋】 腕の開き具合によって大胸筋への負荷を変えられます。 肩幅より拳2つ分程外に開かせることによって、 大胸筋にしっかり負荷がかかり効果的に鍛えられます。 【色分け-青:肩】 通常の腕立て伏せよりも肩の可動域を広く使う為、 肩部分の主な筋肉である三角筋が肥大化を促進し、 丸みを帯びたたくましい肩回りを手に入れることができます。 【色分け-黄色:上腕三頭筋】 肘を外側に広げてお尻を浮かせないように 腕立て伏せを行うことで、上腕三頭筋を強く 収縮させ、腕の上部が鍛えられます。 ※背中を反らしすぎたり、 お尻を浮かせたりしないように注意してください。 【色分け-緑:広背筋】 背部の筋に多くの刺激を与えられることで、 背部の筋の肥大化を促進し、 猫背の矯正などの効果も見込めます。 【商品詳細】 サイズ:(約)縦18×横63×高さ10cm 重量:約1kg 耐荷重:100kg セット内容:プッシュアップボード×1、グリップ×2、滑り止め×8 【関連ワード】 プッシュアップバー プッシュアップボード 折りたたみ コンパクト 収納 多機能 腕立て伏せ 肉体改造 フィットネス トレーニングバー 大胸筋 肩 上腕三頭筋 広背筋 筋肉 男女兼用 トレーニング 初心者 筋トレ 家トレ フィットネス トレーニング トレーニング器具 筋トレグッズ 類似商品はこちら 筋トレ マシン 多機能 プランク ツイスト 1,980円 アームバー 筋トレ 大胸筋 トレーニング バ1,999円 腹筋 逆さ吊り グラビティーバー チンニング2,480円 懸垂バー 懸垂器具 壁掛け 懸垂マシン 懸垂2,500円 ダンベル プレート バーベル 15kg 2個9,990円 アルインコ フィットネスバイク 折りたたみ 19,800円 キックミット パンチ 2個セット 空手 キッ2,280円 バーベルシャフト バーベル シャフト 1503,780円 バーベルシャフト バーベル シャフト 1203,280円新着商品はこちら2024/5/3草刈り機 充電式 コードレス 軽量 コードレス5,480円2024/5/3 シンク スライド 調理台 スライド式シンク調1,350円2024/5/3 パール金属 キッチンメイト 45493081,280円再販商品はこちら2024/5/5 耕運機 家庭用 手動式 替え刃 3種類 付き5,980円2024/5/3 ツールBOX ボックス 工具ケース Mサイズ1,780円2024/5/3 トラックシート ゴムバンド セット トラック1,680円2024/05/05 更新 【100人に1人「全額無料」&最大2000円OFFクーポン配布中★5/5】 プッシュアップバー プッシュアップボード 折りたたみ 多機能 腕立て伏せ 筋トレ 肉体改造 フィットネス トレーニングバー 大胸筋 肩 上腕三頭筋 広背筋 筋肉 男女兼用 トレーニング 初心者 家トレ 1,980 円
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【商品説明】お家でのトレーニングに!器具が回転するツイストタイプの腕立てバーです。 理想的なフォームによる効果的な腕立て伏せをすることで肩の可動域を広げ、運動領域・負荷の拡大や軽減、大胸筋などの筋力アップが期待できます【セット内容】・腕立てバー×2【サイズ】・幅約27.4cm×奥行約23cm×高さ約14cm【仕様】・重量:約1.8kg【材質】・ポリプロピレン、TPR【生産国】・中国【JANコード】・4560464257823※掲載画像のデザインや仕様は予告なく変更される場合がございます※生産ロット(時期)によっては、多少色味が異なる場合がございます【キーワード】プッシュアップバー,美容グッズ,健康グッズ,エクササイズ,フィットネス,ダイエット,筋トレ,ツイスト腕立てバー,23606skey 4560464257823【取寄品】 CAPTAIN STAG(キャプテンスタッグ) Vit Fit ツイスト腕立てバー UR-856 商品説明お家でのトレーニングに!器具が回転するツイストタイプの腕立てバーです。 理想的なフォームによる効果的な腕立て伏せをすることで肩の可動域を広げ、運動領域・負荷の拡大や軽減、大胸筋などの筋力アップが期待できますセット内容・腕立てバー×2サイズ・幅約27.4cm×奥行約23cm×高さ約14cm仕様・重量:約1.8kg材質・ポリプロピレン、TPR生産国・中国JANコード・4560464257823※掲載画像のデザインや仕様は予告なく変更される場合がございます※生産ロット(時期)によっては、多少色味が異なる場合がございます  ※商品名に【取寄品】または【直送品】と表記されている商品は、キャンセルをお受けできません。 ※詳細は「こちら」をご確認ください。 シリーズ商品 【取寄品】 CAPTAIN STAG(キャプテンスタッグ) Vit Fit ツイスト腕立てバー UR-856 【 プッシュアップバー 健康グッズ トレーニング 腕立て伏せ 美容グッズ フィットネス ダイエット エクササイズ 】 4,675 円
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【商品説明】お家でのトレーニングに!バーをしっかり握って腕立て運動が簡単にできる腕立てバーです。 手首が痛くなりにくいコンパクトタイプ。 理想的なフォームによる効果的な腕立て伏せをすることで肩の可動域を広げ、運動領域・負荷の拡大や軽減、大胸筋などの筋力アップが期待できます【セット内容】・腕立てバー×2【サイズ】・幅約24cm×奥行約14.5cm×高さ約15cm【仕様】・重量:約520g【材質】・ポリプロピレン、ポリ塩化ビニル、ニトリルゴム【生産国】・中国【JANコード】・4560464257816※掲載画像のデザインや仕様は予告なく変更される場合がございます※生産ロット(時期)によっては、多少色味が異なる場合がございます【キーワード】プッシュアップバー,美容グッズ,健康グッズ,エクササイズ,フィットネス,ダイエット,筋トレ,腕立て バー,23606skey 4560464257816【取寄品】 CAPTAIN STAG(キャプテンスタッグ) Vit Fit 腕立て バー UR-855 商品説明お家でのトレーニングに!バーをしっかり握って腕立て運動が簡単にできる腕立てバーです。 手首が痛くなりにくいコンパクトタイプ。 理想的なフォームによる効果的な腕立て伏せをすることで肩の可動域を広げ、運動領域・負荷の拡大や軽減、大胸筋などの筋力アップが期待できますセット内容・腕立てバー×2サイズ・幅約24cm×奥行約14.5cm×高さ約15cm仕様・重量:約520g材質・ポリプロピレン、ポリ塩化ビニル、ニトリルゴム生産国・中国JANコード・4560464257816※掲載画像のデザインや仕様は予告なく変更される場合がございます※生産ロット(時期)によっては、多少色味が異なる場合がございます  ※商品名に【取寄品】または【直送品】と表記されている商品は、キャンセルをお受けできません。 ※詳細は「こちら」をご確認ください。 シリーズ商品 【取寄品】 CAPTAIN STAG(キャプテンスタッグ) Vit Fit 腕立て バー UR-855 【 腕立て伏せ トレーニング フィットネス 美容グッズ 腕立てバー ダイエット プッシュアップバー 健康グッズ エクササイズ 】 1,566 円
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【商品説明】お家でのトレーニングに!腕立て運動が手軽にできるプッシュアップバーです。 手首が痛くなりにくいコンパクトタイプ。 理想的なフォームによる効果的な腕立て伏せをすることで肩の可動域を広げ、運動領域・負荷の拡大や軽減、大胸筋などの筋力アップが期待できます【セット内容】・プッシュアップバー×2【サイズ】・幅約20.7cm×奥行約11cm×高さ約11.5cm【仕様】・重量(1個あたり):約300g【材質】・ポリプロピレン、TPR【生産国】・中国【JANコード】・4560464257809※掲載画像のデザインや仕様は予告なく変更される場合がございます※生産ロット(時期)によっては、多少色味が異なる場合がございます【キーワード】腕立てバー,美容グッズ,健康グッズ,エクササイズ,フィットネス,ダイエット,筋トレ,プッシュアップバー,23606skey 4560464257809【取寄品】 CAPTAIN STAG(キャプテンスタッグ) Vit Fit プッシュアップバー UR-854 商品説明お家でのトレーニングに!腕立て運動が手軽にできるプッシュアップバーです。 手首が痛くなりにくいコンパクトタイプ。 理想的なフォームによる効果的な腕立て伏せをすることで肩の可動域を広げ、運動領域・負荷の拡大や軽減、大胸筋などの筋力アップが期待できますセット内容・プッシュアップバー×2サイズ・幅約20.7cm×奥行約11cm×高さ約11.5cm仕様・重量(1個あたり):約300g材質・ポリプロピレン、TPR生産国・中国JANコード・4560464257809※掲載画像のデザインや仕様は予告なく変更される場合がございます※生産ロット(時期)によっては、多少色味が異なる場合がございます  ※商品名に【取寄品】または【直送品】と表記されている商品は、キャンセルをお受けできません。 ※詳細は「こちら」をご確認ください。 シリーズ商品 【取寄品】 CAPTAIN STAG(キャプテンスタッグ) Vit Fit プッシュアップバー UR-854 【 エクササイズ 健康グッズ 腕立て伏せ 腕立てバー ダイエット トレーニング 美容グッズ フィットネス 】 1,832 円
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【返品種別A】□「返品種別」について詳しくはこちら□※こちらの商品は家庭でのご使用を前提としております。 ※取扱説明書をよくお読み頂き、ご使用下さい。 ※小学生以下のお子様がご使用の場合は必ず成人の方のご介添えの上ご使用下さい。 ◆角度調整で大胸筋、全部位トレーニング◆身体の角度が変わることによって、アプローチする筋肉が変わります◆ご自身のターゲットにしたい部位を鍛えることも可能です■ 仕 様 ■サイズ(約):330×130×150mm(最大時)耐荷重(約):110g素材:【ハンドル】PP(ポリプロピレン)【グリップ】NBR(ニトリルゴム)【足】TPR(熱可塑性ゴム)[FR23CMS0067BLK]ファイティングロード美容・健康家電>フィットネス>プッシュアップバー・腹筋ローラー FR23CMS0067BLK ファイティングロード アジャスタブルプッシュアップバー FIGHTING ROAD [FR23CMS0067BLK] 3,580 円
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多機能 プッシュアップバー 自宅でのトレーニングをより効率的に! プッシュアップバーにより両手よりも低く 上体を下げられるため、通常の腕立て伏せよりも 筋肉に高い負荷を与えられ、効率的な筋肥大を実現。 また通常の腕立て伏せは手首への負担が大きくリスクが高いですが、 プッシュアップバーを使用することで負担が小さくなり、力が入れやすくなります。 【タイマー付き】 時間を計りながらトレーニングをより効果的に! 【耐久性・安定性・滑り止め】 プッシュアップバー本体は鋼製のため強い耐久性があります。 本体の足には滑りにくい素材を使用しているため、安定性が増し、揺れがなく、けがのおそれはありません。 【ツイスト運動】 理想のウエストラインを作るためには筋肉をバランス良く鍛える事が大事です。 ただ普通の腹筋運動ができるだけではなく、ひねりの動作も加わるので、前方の筋肉だけじゃなくて、脇腹の筋肉を効率よく鍛えられます。 【使い心地のいいシート】 体重を支えるシートはPUレザー、スポンジパッド、パールコットン、高密度圧縮版厚みのあるオックスフォード生地の5層構造となっており、効率的で高いクッション性を実現! 【使用範囲&使用場面】 全身の筋肉に対応、腕部、腹筋、大腿、下腿、お尻、腰などの筋肉のストレッチ運動を簡単に行うことができます。 自宅、屋外、オフィスなど、様々な場所でトレーニング! 【 製品仕様 】 サイズ:幅64、奥行44、高さ20(cm) 重量:4.4kg 耐荷重:100kg カラー:ピンク 材質:塗装スチールパイプ+通気性PU+フォーム ※関連キーワード※ プッシュアップバー 回転 効果 ダイエット 筋トレ 腕立て伏せ 腹筋 自宅 簡単 痩せる 座れる トレーニング エクササイズ マシン 器具 体幹 鍛える 自宅 運動不足解消 健康促進 プッシュアップ ツイスト くびれ 縊れ しぼる 脂肪燃焼 ツイスト運動 お年寄り 足腰 下半身 上半身 筋力アップ 送料無料 簡単 子ども プッシュアップボード ツイストボード スタンド類似商品はこちら アルインコ フィットネスバイク 折りたたみ 19,800円 プッシュアップバー プッシュアップボード 折1,980円 ステッパー ハンドル 付き ステップ運動 フ6,980円 トレーニングベンチ 折りたたみ 腹筋 ベンチ4,980円 ウエイトベスト 20kg 重量可変タイプ ウ3,980円 ウエイトベスト ベスト 重量可変タイプ ウ2,680円 エアロバイク 折りたたみ エアロ バイク ダ4,280円 フィットネスバイク ミニ 足のみ フィットネ4,980円 パンチングマシン パンチングボール ボクシン3,270円新着商品はこちら2024/5/3草刈り機 充電式 コードレス 軽量 コードレス5,480円2024/5/3 シンク スライド 調理台 スライド式シンク調1,350円2024/5/3 パール金属 キッチンメイト 45493081,280円再販商品はこちら2024/5/5 耕運機 家庭用 手動式 替え刃 3種類 付き5,980円2024/5/3 ツールBOX ボックス 工具ケース Mサイズ1,780円2024/5/3 トラックシート ゴムバンド セット トラック1,680円2024/05/05 更新 ▽ こちらもオススメ ▽ 【当選確率1/100★「全額無料」抽選★5/1】 筋トレ マシン 多機能 プランク ツイスト プッシュアップバー タイマー付き 腕立て 腹筋 腹囲 ウエスト 室内 トレーニング ダイエット フィットネス エクササイズ 全身運動 1,980 円
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◆商品名:プッシュアップバー 木製 倒立バー 体操 滑り止め 安定性アップ 腕立てスタンド 逆スタンド 腕立て伏せ 道具 筋力トレーニング シェイプアップ 木製平行棒 荷重500kg 自宅 トレーニング フィットネス 【プッシュアップバー仕様】 木製の倒立バーです、30x14x11CM、1.8kg、荷重500kg,良好な硬度、高強度、良好な耐荷重性能。 【安定性高い&滑り止め】 倒立バーの足元に滑り止めが付いており、ふらふらすることがないです。 グリップが厚く、汗も吸い取り、手触が良いです。 【耐久性】 ブナ材製、より強く、より耐久性のある、平行なバーのまっすぐな手首がトルクを増加させます。 フィットネスの安全性のために、三角ピボットはより安定しています。 【軽量・持ち運びやすい】 ジム及びトレーニング施設がなくても、好きなところで体を鍛え、いつでもトレーニングが可能です。 【筋力トレーニング】 筋肉を鍛え、体の形を整えることができます。 フィットネスの人、体操選手、青少年、専門訓練者に非常に適しています。 自宅で手軽にトレーニングや体づくりができ、家族や友達にプレゼントとして贈ることもよい。
★P4倍★5のつく日★5日限定★ プッシュアップバー 木製 倒立バー 体操 滑り止め 安定性アップ 腕立てスタンド 逆スタンド 腕立て伏せ 道具 筋力トレーニング シェ 7,644 円
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◆商品名:XSONGANG 倒立バー プッシュアップバー 木製 2個セット パラレルバー プッシュアップバー筋トレ 平行棒 滑り止め 安定性 逆立ち 腕立てスタンド 逆スタンド 腕立て伏せ 体操 フィットネス シェイプアップ ダイエット 筋力トレーニング 〇サイズ:23x14x7.5cm;耐荷重量:300kg。 〇素材:ケヤキ(欅)。 より強く、より耐久性のある。 平行なバーのまっすぐな手首がトルクを増加させます。 〇利点:フィットネスの安全性のために、三角ピボットはより安定しています。 〇特徴:耐磨耗性ボックスウッドは吸汗性で緩衝効果のある滑り止めです。 〇シーン:自宅で手軽にトレーニングや体づくりができます。 筋肉を鍛え、体の形を整えることができます。 フィットネスの人、体操選手、青少年、専門訓練者に非常に適しています。 〇サイズ:23x14x7.5cm;耐荷重量:300kg。 〇素材:松の木製で、より強く、より耐久性のある。 平行なバーのまっすぐな手首がトルクを増加させます。 〇利点:フィットネスの安全性のために、三角ピボットはより安定しています。 〇特徴:耐磨耗性ボックスウッドは吸汗性で緩衝効果のある滑り止めです。 〇シーン:自宅で手軽にトレーニングや体づくりができます。 筋肉を鍛え、体の形を整えることができます。 フィットネスの人、 体操選手、青少年、専門訓練者に非常に適しています。
★P4倍★5のつく日★5日限定★ XSONGANG 倒立バー プッシュアップバー 木製 2個セット パラレルバー プッシュアップバー筋トレ 平行棒 滑り止め 安定性 逆立ち 腕立 6,229 円
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筋トレの基本、腕立て伏せをより高負荷なトレーニングへ。 滑り止め加工!高弾性のEVAスポンジグリップ!耐荷重350kg! 安定感バツグンのプッシュアップバー! ホームトレーニングには欠かせないアイテムです!素材:プラスチック、TPE、EVAサイズ:全長25.5cm × 幅15.5cm × 高さ12cm、グリップ部:Φ3.5cm、重量:0.95kg仕様:耐荷重350kg・カラーの見え方につきましては、お客様のモニターなどの設定により、違って見える場合がございます。 ・入荷時期により、商品・ラッピングの仕様が変更になる場合がございます。
MRG プッシュアップバー 新型 腕立て伏せ 器具 耐荷重350kg 滑り止め加工 筋トレ トレーニング (ブラック) 3,771 円
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筋力アップに最適です鋼球ベアリングシステム搭載でスムーズに回転します底面のラバーによりフローリングなどでの滑りを軽減します360°回転するため、ご自身の柔軟性に合わせたトレーニング可能従来のプッシュアップを次のレベルに引き上げる次世代製品 パーフェクトプッシュアップエリート(パーフェクトプッシュアップV2と同製品)の米国特許を取得した回転式ハンドルは、アームを自然に動かすことができ、腕・肩・胸・背中・腹筋に効率的に負荷をかけるのに役立ちます。 また、人間工学に基づいたグリップは、体重を均等に分配し、手首や肘の圧力点や関節の緊張を軽減します。 プッシュアップエリートは、筋力を最大限に引き出し、関節の緊張を軽減します。
Perfect Fitness パーフェクトプッシュアップエリート プッシュアップバー 腕立て 8,539 円
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プッシュアップバー 木製 平行棒 倒立バー 2個セット 滑り止め 安定性アップ 腕立てスタンド 逆スタンド 腕立て伏せ 道具 筋力トレー 6,330 円
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品番21314 【商品特徴】 安定感がある大きさのプッシュアップバー。 特許取得済の回転式ハンドルは滑らかで、手首に負担をかけることなくスムーズなトレーニングが可能。 腕、肩、胸、背中などの上半身全体の筋肉の可動域を広げ、効果的に筋肉を鍛えることができます。 パッド付きグリップは掌への衝撃を軽減し、すべり止めが付いているため、安定性と快適性に優れています。 【カラー】 ブラック 【素材】 スティール、HIPS、ABS、TPR 【耐荷重】 181kg類似商品はこちらゴールドジム T5000 プッシュアップバー 3,300円ジスタス H-8565 プッシュアップバー 腕1,980円ゴールドジムT5000 プッシュアップバー筋ト6,600円ゴールドジムプッシュアップバー&フィットネスロ6,600円エルガム 筋トレの時間だよ トレーニングチュー1,936円エルガム 筋トレの時間だよトレーニングチューブ1,782円FB-2015 ブルワーカーXO ハードタイプ16,280円ブルワーカー アームレスリング 腕相撲 握力 9,350円?共和 ミリオン トレーニングラバーチューブ グ2,420円新着商品はこちら2024/5/4Solestar ソールスター KONTROL15,400円?2024/4/30POINT5倍 Magene マージーン S33,300円2024/4/30POINT5倍 GROWTAC グロータック13,750円?再販商品はこちら2024/5/41セット限定タイヤプレゼント MAVIC マヴ90,090円2024/5/2ザムスト クールシェイダー冷感ポンチョ 日よけ4,499円2024/4/27iGPSPORT ケイデンスセンサー CAD72,750円2024/05/05 更新 ハービンジャー プッシュアップ プロ 21314 プッシュアップバー 腕立て伏せ 筋トレ 大胸筋 上腕筋 上腕三頭筋 二の腕 筋肉 筋力アップ トレーニング バストアップ ダイエット 減量 ホームトレーニング Harbinger 自宅トレーニング 5,280 円
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品番21314 【商品特徴】 安定感がある大きさのプッシュアップバー。 特許取得済の回転式ハンドルは滑らかで、手首に負担をかけることなくスムーズなトレーニングが可能。 腕、肩、胸、背中などの上半身全体の筋肉の可動域を広げ、効果的に筋肉を鍛えることができます。 パッド付きグリップは掌への衝撃を軽減し、すべり止めが付いているため、安定性と快適性に優れています。 【カラー】 ブラック 【素材】 スティール、HIPS、ABS、TPR 【耐荷重】 181kg類似商品はこちらゴールドジム T5000 プッシュアップバー 3,300円ジスタス H-8565 プッシュアップバー 腕1,980円ゴールドジムT5000 プッシュアップバー筋ト6,600円ゴールドジムプッシュアップバー&フィットネスロ6,600円エルガム 筋トレの時間だよ トレーニングチュー1,936円エルガム 筋トレの時間だよトレーニングチューブ1,782円FB-2015 ブルワーカーXO ハードタイプ16,280円ブルワーカー アームレスリング 腕相撲 握力 9,350円?共和 ミリオン トレーニングラバーチューブ グ2,420円新着商品はこちら2024/5/4Solestar ソールスター KONTROL15,400円?2024/4/30POINT5倍 Magene マージーン S33,300円2024/4/30POINT5倍 GROWTAC グロータック13,750円?再販商品はこちら2024/5/41セット限定タイヤプレゼント MAVIC マヴ90,090円2024/5/2ザムスト クールシェイダー冷感ポンチョ 日よけ4,499円2024/4/27iGPSPORT ケイデンスセンサー CAD72,750円2024/05/05 更新 【5/5はMAX1万円OFFクーポン&Pアップ】 トーエイライト プッシュアップバー H8565 1,504 円
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◆商品名:Reodoeer プッシュアップバー 腕立て伏せ 筋肉トレーニング 【サイズ】長22cm × 幅14cm × 高12cm 重量:約540g 耐荷重: 100kg。 1セット(1セットは2個です)入りです。 【材質】シャフト:PP グリップ:EVAスポンジ スタンド:PVC+EVAスポンジ 【初心者向け】 傾斜角度を設けることで手首に掛かる負担を軽減します。 筋トレ初心者の方でも簡単に利用可能です。 【安定感】 腕立て伏せの足元は厚いスポンジなので、滑り止めの機能を果たすだけでなく、床を傷つけることもないです。 【簡単組み立て式】 コンパクトで収納しやすく、ジム、公園、家など場所を気にせずトレーニング出来ます。 ご注意(免責)>必ずお読みください 【品質保証】万が一不具合がある場合(初期不良など)は、弊社までご連絡いただければ迅速に対応いたします。 ご購入後30日間は原則返品・返金対応致します。
Reodoeer プッシュアップバー 腕立て伏せ 筋肉トレーニング 2,523 円
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◆商品名:Reodoeer プッシュアップバー 腕立て伏せ 筋肉トレーニング 【サイズ】長22cm × 幅14cm × 高12cm 重量:約540g 耐荷重: 100kg。 1セット(1セットは2個です)入りです。 【材質】シャフト:PP グリップ:EVAスポンジ スタンド:PVC+EVAスポンジ 【初心者向け】 傾斜角度を設けることで手首に掛かる負担を軽減します。 筋トレ初心者の方でも簡単に利用可能です。 【安定感】 腕立て伏せの足元は厚いスポンジなので、滑り止めの機能を果たすだけでなく、床を傷つけることもないです。 【簡単組み立て式】 コンパクトで収納しやすく、ジム、公園、家など場所を気にせずトレーニング出来ます。 ご注意(免責)>必ずお読みください 【品質保証】万が一不具合がある場合(初期不良など)は、弊社までご連絡いただければ迅速に対応いたします。 ご購入後30日間は原則返品・返金対応致します。
【GW期間中ポイント10倍!】 プレミアムプッシュアップバー ADAC?12233 スポーツ ADAC12233 4,856 円
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よく一緒に購入されている商品HATAS THE TUBEトレーニングチュー4,730円SMD. アルゴトレーナー腹筋ローラー アブロ3,850円GO!GO!DUCK!レッドスターヘルメット 968円 【 メーカー希望価格 】 1,800円 + 税。 【 組み立て式。 バー 2個で1組です 】 土台脚へ本体を差し込んで組み立てる構造です。 ネジで土台脚と本体を止める構造のような ネジの緩みが無く、安定して使用できます。 【 本体サイズ(片側)】 約 235×145×145mm。 【 本体重量(片側)】約 600g(樹脂製のため軽量です)。 【 使用体重制限 】 80kg。 【 付属品 】 説明書。 【 特徴 】 プッシュアップ(腕立て伏せ)用のバーです。 プッシュアップバーを利用すると、 プッシュアップバーの高さがあるので、 通常の腕立てよりも胸の筋肉(大胸筋)が伸びます。 つまり大胸筋がたくさん運動に参加してくるので、 より胸のトレーニングとして効果的になります。 肩(三角筋 前部)も胸同様に、 通常の腕立てよりも運動に参加して効果的です。 【 主に使用する筋肉 】 胸・肩・腕。 (腹筋・背筋の体幹も プッシュアップのフォームを保つことで使われます)。 【 使用法 】 腕立て姿勢でプッシュアップバーを握り、 腕立て伏せを行います。 プッシュアップバーを置く位置によって ヒット(刺激)する筋肉が変わります。 -- スタンダード -- 大胸筋のすぐ下にプッシュアップバー横並びに置いて。 バーベル・ダンベルベンチプレスと同様の 筋肉のヒットが狙えます。 肩の位置、大胸筋上側、中央、下側と、 スタンダードの置き方でも位置を変えることで ヒットする筋肉を変化させられます。 -- ディッピンググリップ -- 大胸筋の外側にプッシュアップバーを 縦に置いて行います。 腕(上腕三頭筋)が強くヒットできます。 -- ナローグリップ -- プッシュアップバーを1つだけ使用します。 大胸筋の真ん中に横向きに置き 両手を1つのプッシュアップバーに乗せて行います。 大胸筋の内側がヒットできます。 -- その他のバリエーション -- ・片足を上げて 胸・腕の上半身に体重がより乗って負荷が増します。 腹筋・体幹も支えと脚挙げで使います。 ・イスなどに両足を乗せて (胸・腕の上半身に体重をより乗せるため)。 ・壁を利用して倒立して (肩・腕・背筋・腹筋をヒット)。 ・自力で倒立して (肩・腕・背筋・腹筋をヒット)。 ・脚上げ(レッグレイズ) 脚を伸ばして座った姿勢で腰の外側に縦に置き、 脚を持ち上げます(腹筋・太ももをヒット)。 数多くのバリエーションエクササイズが行えます。 ※※ 注意点 ※※ 身体の降ろし過ぎに注意。 身体を降ろした(下げた)時に、 肩・胸が伸び過ぎて 筋肉を痛めることがあります。 身体の降ろし過ぎにご注意ください。 肩や胸の不調時などは特に要注意です。 動作をゆっくり行うことで怪我の危険性は 少なくなると言われています。 【 材質 】 ABS樹脂。 グリップ部:スポンジ。 【 台湾製 】 Made in TAIWAN 【商品納期について】 取り寄せ商品 ※商品が入荷次第、出荷いたします。 ※通常2〜4日程で入荷いたします。 ※メーカー在庫切れ時はお時間を頂く場合がございます。 類似商品はこちらゴールドジム T5000 プッシュアップバー 3,300円ゴールドジムT5000 プッシュアップバー筋ト6,600円ハービンジャー プッシュアップ プロ 21315,280円ゴールドジムプッシュアップバー&フィットネスロ6,600円エルガム 筋トレの時間だよ トレーニングチュー1,936円エルガム 筋トレの時間だよトレーニングチューブ1,782円フィノア フィットネスケーブルプラストレーニン6,270円?フィノア フィットネスケーブルプラス 1本入り2,090円?共和 ミリオン トレーニングラバーチューブ グ2,420円新着商品はこちら2024/5/4Solestar ソールスター KONTROL15,400円?2024/4/30POINT5倍 Magene マージーン S33,300円2024/4/30POINT5倍 GROWTAC グロータック13,750円?再販商品はこちら2024/5/41セット限定タイヤプレゼント MAVIC マヴ90,090円2024/5/2ザムスト クールシェイダー冷感ポンチョ 日よけ4,499円2024/4/27iGPSPORT ケイデンスセンサー CAD72,750円2024/05/05 更新家トレーニングのマストアイテム。 効果も大です。
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