素材：本体／スチール、ベンチシート／PVC（ポリ塩化ビニル）・PP（ポリプロピレン）・NBR（ニトリルブタジエンゴム）・EPE（発泡ポリエチレン）サイズ：本体／W555×D665×H340mm、折り畳み時／W555×D440×H130mm重量：約6．5kgトレーニング部位：腹筋、胸、大腿、二の腕、下腹部、リラックス原産国：中国座って運動できるコンパクトな腹筋マシンです。
可動するツインの背もたれパッドが辛い腹筋運動をサポートします。
23,760 円
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 よく一緒に購入されている商品SMD. アルゴトレーナー Lサイズ 19cm4,840円HATAS No.447 ドーナツグリップ ハ550円ゴールドジム T5000 プッシュアップバー 3,300円 【 メーカー希望価格 】 3,500円（税抜き）。
【 1個入り 】 【 サイズ 】(ローラー部径):約 14cm。
【 付属品 】 トレーニング解説書付き。
【 Made in JAPAN 】 日本製。
【 主に使用する筋肉 】 腹筋・背筋・腕・肩・胸。
(体勢を保つことに脚・腰にも負荷がかかります)。
【 使用法 】 腹筋トレーニング用のローラーです。
ローラーを転がして、 止める時に腹筋の筋力を使用します。
ブレーキをかけるために 強い筋力が必要になります。
また動作中もそのフォームを保つために 腹筋・背筋・腕・肩・握力を使用します。
多くの筋肉を使いながら行う 腹筋トレーニングでもあります。
【 ※注意点 】 -- 転がり過ぎに注意 -- ローラー型ですので転がり過ぎて身体が伸びると、 床に顔や体が当たってしまいます。
転がり過ぎないように ローラーをコントロールしてください。
レップ回数をこなしていく内に、 疲労でコントロールできなくなる場合があります。
疲労してきたら、 ローラーを転がす距離を短くするなどの 変化をつけてください。
【 ※腰に不安のある方は要注意 】 ローラーを転がすフォームで、 腹筋が落ちて腰が反った状態は危険です。
腰への負担が増えて怪我の危険性が高まります。
腰が落ちないようにフォームを保ってください。
フォームを保つことでも腹筋が使用されます。
疲労して腹筋が落ちた (腰が反った)状態になってきたら、 そのセットの終了をおすすめします。
またはローラーを転がす距離を短くするなどの 変化をつけてください。
【 フォームに注意 】 立った姿勢からも行いますが、 通常はひざを着いた四つん這いの姿勢から ローラーを押し出すフォームでも 十分負荷・筋肉群は刺激されます。
立った姿勢からのトレーニングは、 より腰に負担がかかりますので 要注意して行ってください。
腹筋用ローラートレーニングは、 腹筋トレーニングの中でも ハードなトレーニングです。
十分注意して行ってください。
【 特徴 】 パワーピットオリジナルギア SMD.アルゴトレーナーは、 こだわりの腹筋トレーニング用ローラーです。
SMD.アルゴトレーナーを使った腹筋トレーニングは 通常の上半身を起こす腹筋運動と違い、 「コラえる腹筋運動」となります。
この「コラえる腹筋運動」こそが 腹筋の多くの機能や 身体の動きにとって重要なのです。
実際のスポーツや生活の多くの場面では、 体勢を保つ・こらえるといった場面が 多くなります。
そのような状態で働くのが 「コラえる腹筋運動」でトレーニングされた 筋肉群です。
上半身を起こす腹筋運動のような動作の方が、 実際のスポーツや生活では むしろ少ない状態と言えると思います。
身体動作時には、 腹筋は力をよりよく伝えられるように、 その体勢を保つため支えて、 「コラえて」いるのです。
歩き・走りから、方向転換やストップ、 さらには次の動作に移る時など、 コラえることにこそ腹筋は活用されています。
SMD.アルゴトレーナーを使った 腹筋トレーニングは、両手で握り、 腕・肩・胸・背筋を使って ローラーを押し出していきます。
この動作の際にも腹筋を始め、 腕・肩・胸・背筋などは、 力を出しつつも体勢(バランス)を保つために コラえなえければならないのです。
コラながら動作するために、 使っている各筋肉群に強烈な刺激が加わります。
SMD.アルゴトレーナートレーニングの 一番のポイントは、 この後のポジションにあります。
このポジションは、 通常の腹筋トレーニングでは 上半身を一番起こした位置の トップポジションに当たる所です。
SMD.アルゴトレーナートレーニングでは 最もキツい体勢となります。
SMD.アルゴトレーナーを持つ バランスを保つと同時に、 転がり過ぎないように 自分の腹筋でブレーキをかけなければ ならないからです。
SMD.アルゴトレーナーを持ったまま 体を伸ばした体勢でこらえ、 ブレーキをかけ、さらには スタートポジションに戻るための パワー出力方向の変換をしなければなりません。
体を伸ばす方向に入れていた力を、 今度は縮ませる方に使っていきます。
SMD.アルゴトレーナーを握り、 バランスを保ちながら行うことで、 腹筋を始めとする腕・肩・胸・背筋は 一つの方向だけではない、 多方向への筋力を使いながらの トレーニングとなるのです。
この多方向へのトレーニングこそが、 コラえる筋力・筋肉＝体を支える筋力・筋肉 となります。
まさに身体の中心・体幹として機能するための 腹筋トレーニングが、 SMD.アルゴトレーナートレーニングです。
SMD.アルゴトレーナーは、 ハードトレーニングに耐えるために 非常に頑丈な作りとなっています。
まずは握りやすくしっかりしたグリップ部。
ウレタン素材などのグリップは 少し握っただけでは、柔らかく 手のひらへの当たり具合が良く 感じられるのですが、このグリップ部こそ、 最も頑丈さと安定した握りやすさが 必要な部分です。
使用者の体重のほとんどがかかる部分なので、 このグリップ部の素材がしっかりしていなければ、 ローラーのコントロールがしづらく、 たくさんの筋力を出力するトレーニングが 行いづらくなってしまいます。
その点を考慮し、 SMD.アルゴトレーナーは独特の 固めのラバー製グリップを採用しています。
ローラー部も回転の良さと、 大きさを考えてデザインされています。
ローラーを転がし、 戻してくるトレーニングですから ローラーの回転の良さもとても重要です。
腹筋ローラーの トレーニング強度を増す方法として、 押し出す動作のスピードを上げ、 その速い押し出しに ブレーキをかける方法がありますが、 この高強度トレーニングは、 回転の良いローラーでなければ行いにくいのです。
腹斜筋のトレーニングを行う場合、 ローラーをカーブさせて 腹斜筋を刺激するのですが、 ローラーの大きさが大き過ぎると このトレーニングも行いにくくなります。
SMD.アルゴトレーナー Sサイズのローラーは、 この腹斜筋へのローラーを カーブさせるトレーニングも 行いやすい大きさに計算されています。
ローラーのタイヤ素材は、 フローリングの床で トレーニングの際にもキズつけない フラットなラバー製です。
タイヤも肉厚で、 トレーニング時に本体とタイヤが ズレることが無いようになっています。
SMD.アルゴトレーナーは、 腹筋トレーニングと腹筋の働きを考えて作られた パワーピットオリジナルギアです。
機能的な腹筋を作る、 強力なパートナーとしておすすめいたします!! 【商品納期について】 取り寄せ商品 ※商品が入荷次第、出荷いたします。
※通常2〜4日程で入荷いたします。
※メーカー在庫切れ時はお時間を頂く場合がございます。
新着商品はこちら2024/4/29GrandBois グランボア Renard 4,950円2024/4/27GrandBois グランボア リエール ルー6,270円2024/4/27GrandBois グランボア エートル ルー6,270円2024/04/29 更新オリジナルの静音タイヤとしっかり握れるグリップです。
3,850 円
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 商品情報商品の説明主な仕様 ?フルボディトレーニング：この多機能フラットベンチは高効率のトレーニング機器で、フルボディトレーニングを実現し、自分の体を思うままに強化できます。
この多目的ベンチでさまざまなエクササイズを行うことで、かっこいい体に仕上げましょう。
br?高耐久性の構造：このベンチの構造は耐久性があり、最大重量600ポンドを適応可能で、頑丈なスチールチューブフレームでベンチの安定化を実現し、高密度フォームと内蔵パットで最大限の快適に。
br?スペース節約設計：このベンチは、スペースを有効に節約するよう設計されています。
頑丈なスチールフレームは耐久性と機動性が高く、実用的なデザインとパフォーマンスを組み合わせて、トレーニングをより効率的に！br?粉体塗装仕上げ：粉体塗装で強化されたWINNOW多機能フラットウェイトベンチは、頻繁な使用や激しい運動による摩耗にも恐れず、ホームジムに対して、長期にわたる優れた投資をお約束します。
br?家庭用最適：この多機能ジム機器を使用して、自宅での激しい練習を可能に。
自宅の快適な環境で、特定の筋肉グループをターゲットにトレーニングするために多くのエクササイズをやってみてください。
1年間のメーカー品質保証も提供されています
7,959 円
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 【返品種別A】□「返品種別」について詳しくはこちら□◆家庭でのベンチプレスやダンベル運動に。
◆組みたての際は、レンチもしくはスパナの17mmを2本と10mmを1本、ご用意ください。
■ 仕 様 ■サイズ（約）：50×100×93cm [シート]23×99cm重量：約12kg耐荷重：[シート部分]90kg以下 [バーベル台]70kg以下[SNWSTM058]シンワエンタープライズ美容・健康家電＞フィットネス＞トレーニングベンチ・懸垂マシン・まごころ長期修理保証(保証5年)［加入料：対象商品代金の5%］商品「SNW-STM058」専用加入料(※加入料のみ注文不可)※対象商品と専用加入料を分けてのご注文は承れません。
上記リンク先の専用加入料と一緒にご注文して下さい。
※長期修理保証についての詳細・注意事項はこちらのページをご一読下さい。
12,848 円
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 【商品名】 シットアップベンチ トレーニングベンチ 折りたたみ 腹筋 筋トレ 【梱包サイズ】85 x 33 x 23 cm 【折りたたみ時】83×31×20cm 【重量】約8.5kg 【カラー】 ブラック 【素材／材質】 フレーム部分(スチール)、クッション部分(ウレタン、PU) 【セット内容】 本体、ロックピン3本、日本語説明書【安定性拔群】滑り止め脚キャップも付き、横揺れを完全に防止！脚に下にゴム製クッション付き、床に傷つきません。
耐荷重構：造耐久性のトレーニングベンは、頑丈なスチールチューブ製で。
ユニークな三角支持構造は運動の間に訓練の多機能 フラットベンチの安定性を保障します。
さらに高密度フォームパッドで、家で快適で簡単な運動をすることができます。
【角度調整調節可能】：インクラインベンチで角度の変更は頻繁に行うことで、本製品は背もたれを持ち上げて引っ掛けるだけ、一秒で角度変更！便利性はこの上ありません！背面7段階、座面3段階、レッグカール2段階！クラシックフラットとインクラインベンチ、およびダンベルとバーベルのトレーニングができます。
【簡単に組み立て&収納】トレーニングベンチ本体はほとんど組立が完了した状態でお客様にお届けします。
三ヶ所安全ロックピン穴に差し込めで、すぐに利用可能です。
面倒な組立が不要、女性の方と初心者にも優しい！故障する可能性も減らし、耐久性アップ！トレーニング後、半分に折り畳め、ベッド下や押入れに収納できますで、持ち運びも楽々です！ パッドは高品質のレザーを使用しておりますので、見た目この高級感はもちろん、耐久性や、肌触りの部分でもご満足いただけるスペックになっています。
おうちのジム化を実現 自分の体調に合わせて様々なトレーニングをすることができます。
自宅でガッツリ鍛えられる。
7,980 円
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 フラットベンチ、インクラインベンチ、ダンベルベンチ、ウェイトトレーニングベンチ、シットアップベンチとして使用いただけます。
デクラインも対応。
【商品スペック】 ●梱包サイズ：85x35x25cm ●本体サイズ：107x107x42cm ●重量：13kg ●耐荷重：450kg ●フレーム素材：スチール+人工皮革+フォームスポンジ 【安定感抜群の極太フレーム】フレームの作りや素材にこだわって、ストレスのないトレーニングを目指し、歪みにくく折れにくい角形の肉厚フレーム、角パイプ太さ6cmを採用しています。
耐荷重は450kgに達しており、本格的な重さを使ったトレーニングも行うことができます。
【腰保護設計】背骨に沿ったデザインで、余分に1.5cm太くする、腰への負担を軽減、不要な力が入らず、より快適なトレーニングができます。
【様々な角度調整可能】ワークアウトを行う際のすべてのニーズを考慮して設計されており、背もたれ部分の角度が8段階、座面シートが4段階、フットレスト4段階に変更でき、自宅トレーニングに最適な多機能トレーニングベンチです。
工具無しで簡単に角度調整でき、フラットベンチ、インクラインベンチ、ダンベルベンチ、ウェイトトレーニングベンチ、シットアップベンチとして使用いただけます。
デクラインも対応。
【簡単に組み立て&収納】トレーニングベンチ本体はほとんど組立が完了した状態でお客様にお届けします。
ピンを抜き差しするだけで角度調整ができるので、使い勝手とても簡単です。
折りたたんでコンパクトに収納ができます。
8,980 円
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 この商品は トレーニングベンチ インクラインベンチ ダンベル ベンチ 組立超簡単 角度調節可能 折り畳み式 収納便利 フラットベンチ マルチシットアップベンチ 腹筋 背筋 シットアップ 耐荷重227KG 筋トレ 家庭用 日本語説明書【メーカー保証：1年間】 ポイント 初心者〜上級者まで歓迎！角度調節できるトレーニングベンチ！トレーニングベンチ フラットベンチ ダンベル バーベル 筋トレ ショップからのメッセージ 製品仕様 素材：スチール+人工皮革+フォームスポンジ 梱包サイズ：81x21x35cm 本体サイズ：106x102x33cm 重量：12KG 耐荷重：400KG💪【ヘッドレストを搭載】 しっかり頭を支えてくれるので、従来よりも力が入れやすい、より快適トレーニングが期待できます。
💪【豊富な調節段階】 背もたれは6段階、座面は4段階、レッグカールは3段階の角度調節がそれぞれ個別で調節が可能です。
ダンベルトレーニングに最適な角度追求したシンプルな構造、繰り返しの角度調節楽々です。
折り畳み可能 収納便利 コンパクトに収納ができる💪【耐荷重構】造耐久性のインクライン ベンチは、頑丈なスチールチューブ製で。
ユニークな三角支持構造は運動の間に訓練の多機能 フラットベンチの安定性を保障します。
さらに高密度フォームパッドで、家で快適で簡単な運動をすることができます。
耐荷重400KG。
💪【様々なトレーニングこれ一台が実現】ダンベルプレス ベンチプレス バーベルプレス ダンベルフライ等、各種上半身運動（大胸筋 上腕三頭筋 三角筋 腹筋等）などダンベルと組み合わせることで幅広いトレーニングが可能です。
納期について 4
8,350 円
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 トレーニングベンチ＋可変式ダンベル 筋トレ アジャスタブルダンベル 24kgx2個セット【15段階で重さを変更可能】●調節段階：15段階 ●設定重量(kg)：2.5/3.5/4.5/5.5/6.5/8/9/10/ 11.5/13.5/16/18/20.5/22.5/24 * 【簡単ダイヤル式】らくらく5秒で重量調節！！面倒なプレートの付け替えは不要です♪ 2.5kg〜24kgまでの重さを、1つのダンベルで簡単に調整することが可能です。
わざわざ重さごとに面倒な手間をかけて用意する必要はありません。
簡単お手軽に筋トレを始められます。
* 【キロ表記】ダイヤル数値をわかりやすくキログラムで表示しているのて、換算しなくても、一目見ただけで設定数値を確認できます。
* 【安全設計】ダンベル下部は平なため転がるコトがありません。
プレートの着脱は専用台座の上で行うモノがほとんどなので、比較的安全にセッティング可能。
不意にプレートが落下してケガをする心配も少なく済みます。
【セット内容】 1. ダンベル2個！ダイヤル可変式ダンベル24kg×2(計48kg) SIZE全長:約43cm直径:最大約21cm グリップ:約11cm土台奥行:約21cm 土台横幅:約44cm全体の重さ:約25.45kg 【サイズ】約横43×幅21×高さ23cm 【付属品】シャフト、台座、プレート10枚 【重量】本体:24kg台座:2kg 【カラー】黒赤【素材】スチール、鉄、ABS【ゴルフシャフト素材】スチール【利き手】左右共有 2. トレーニングベンチ【サイズ】組み立て時約106×102×33cm梱包サイズ:81×21×35cm【重量】約12kg【耐荷重】約400kg
29,800 円
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 ■IROTEC（アイロテック）ブルガリアンスプリットスクワットスタンド ブルガリアンスクワット、スプリットスクワット専用スタンド！ 簡単高さ調整で、ダンベル・ケトルベル等の他のトレーニング器具と組合せて、様々なバリエーションのブルガリアンスクワットに使用出来ます。
■高さは2.5cm単位で10段階調整。
■直径約11.5cmの極厚フォームロールが足首をしっかり保護。
■フォームロールは回転式でストレスなくトレーニングが出来ます。
■がっしりした足回りで安定したトレーニングが出来ます。
■サイズ：D約70cmxW約62cmxH約49.5cm ■重量：約15KG ■組立式：工具は付属していませんので、お客様ご自身で組立に必要な工具をご用意ください。
■必要工具：19mm用レンチ（スパナ）■別途送料：北海道・沖縄のみ、別途送料2200円ご負担となります。
【※注意事項※】必ず確認して下さいますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。
■当該製品は『組立式』です。
商品の組立はお客様ご自身で行っていただきます。
■当社からの組立サービスは一切行っておりません。
■工具は付属していませんので、お客様ご自身で組立に必要な工具をご用意ください。
■組立には危険が伴いますので必ず2人以上で十分注意して組立を行ってください。
■商品の受け渡しは玄関先までとなり、またはエレベーター等が無い集合住宅の場合は1Fエントランスでの受け渡しとなる場合が御座います。
■エレベーターの無い集合住宅の場合は別途チャーター料が発生する場合が御座います。
■当製品は『家庭用』の為、不特定多数の方がご使用になられる会社・学校・スポーツジム・パーソナルジム・医療介護施設・整骨院等でのご使用は出来ません。
■お届けいたしました製品に万が一、初期不良および欠品等があった場合のご対応は宅急便またはネコポス便等にて行います。
■部品などのお届けに2日から4日ほど日数がかかりますのでご了承ください。
■お届けより7日間を経過した場合のクレーム等は、一切お受け致しません。
（ご到着後7日以内に商品のご確認をお願い致します） ■一度、組立を行った商品の返品は一切不可となります。
■改良等により、予告なく商品の形状、色、仕様が変更する場合がございます。
■製造ロットにより、商品の形状、色、仕様が変更する場合がございます。
■安全にご使用いいただく為、改造等は絶対におやめください。
改造された製品のご対応・返品・交換はお受けいたしません。
■パーツ内部に製造加工過程で使用する砂鉄が残留するケースがございます。
組み立ての際に砂鉄がこぼれ落ちるケースがございますので、予めご了承下さいませ。
■海外輸入品のため、輸送時に多少のキズ・凹みがある場合がございます。
予めご了承下さいませ。
※IROTEC（アイロテック）は弊社、株式会社スーパースポーツカンパニーが正式に商標登録しているブランドです。
他社は一切使用・販売することは出来ません。
※弊社は通信販売専門の為、直接販売・店頭販売・卸販売等は一切行っておりません。
今後も行う予定は一切御座いません。
16,500 円
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PCレイアウトで
SPレイアウトで
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