・ブラック SE-AR00A・型番:SE-AR00A・色:ブラック・素材:?プラスチック・転がすことで表面の凹凸が心地よく手指を刺激し、ストレッチができます。
・発売年・モデルイヤー:2020説明 つまむ、つかむ、持ち続ける。
必要なのは、指の力だけではありません。
手の動きは、指の力だけでなく、内在筋(手のひらの筋肉)と外在筋(前腕部)の力が伴って実現できます。
なかでも、内在筋は、つまむ力をはじめとする握力を構成する力に必要な筋肉。
歳を重ねるにつれ衰えないよう、手を鍛え続けることが大切です。
しっかり握ることで、手の内在筋をトレーニング。
電気刺激によって、鍛えることが難しい内在筋に手軽にアプローチし、手指をトレーニングできます。
本体の下半分が手のひらに当たるように、指で包み込むように握ってください。
11,541 円
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送料 送料無料 ※沖縄・離島は送料別途お見積り 製品仕様 JANコード4948973622262 品番FB-2226 商品サイズ840×100×40mm 約1190g 梱包サイズ900×140×70mm 約1700g 材質スチールパイプ(ダルメッキ)、グリップ(66ナイロン)、ベルト(ポリエステル)、スプリング(硬鋼線 2.4Φ) 付属品説明書、ウォールチャート、ケース付き 商品説明一日わずか5分の運動で全身の筋力アップ!これ一本でジムなみの効果!ソフトタイプなので体力に自信のないかたにもお勧めです。
一年間保証付 原産地日本 [Tag] 福島発條製作所 fhs 福発メタル ブルワーカーXO ブルワーカーX0 ブルーワーカーXO ブルーワーカーX0 エックスゼロ FB-2226 FB2226 ソフトタイプ フィットネス 運動器具 ダイエット 4948973622262 200829-23 0182福発メタルの全製品を扱っています。
未掲載品はお問い合わせください。
12,141 円
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 グリップ・ブラック ・・Color:ブラック・?商品仕様：負荷--5-60KG、重さ---0.35KG；サイズ---16×11×2.5CM.携帯のように小さくて軽いです.お宅、オフィス、ヨガ教室、ジムなど、いろんな場所で使えます.・?持ち運び便利：携帯のように小さくて、バッグに入れられるサイズです．自宅はもちろん、外出、旅行、出張でも、楽に持ちます．いつでもお気軽に使用いだだけます.子供からお年寄り、男女お問わず使用できます．・?負荷調整：目的によって負荷を5kg-60kgまで調整ができるハンドグリップです、ステンレスばね付き、負荷の強さを調整できます．右回りに回転すると、握力の強さを増加して、左回りに回転すると、握力の強さを減少しています．・?応用範囲：.スポーツマン、ロッククライミングファン、運動熱心者、テニス選手やゴルファーなどに適用のトレーニング器具です.筋力維持や強化に最適です．これを使って手のひらのストレスを発散し、腕力を鍛えます.・?品質保証：ご使用中、またはご使用後に異常を感じた場合は、必ず「[注文履歴] - [出品者に連絡する] にご相談く
1,157 円
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 商品スペック 商品説明 【高機能油圧式】 この第4世代のアームバーは油圧技術で負荷を調整し、高い性能と機能を持っています。
油が漏れる問題を防ぐために、シームレスはんだ付け技術を取り入れ、より耐久性を高めています。
【安定な三角構造】 分厚い二重鋼管より作られた三角形胸筋トレーニング器具は、プリング式のアームバーより耐久性と安定性に優れ、変形する恐れもありません。
【負荷調節可能】 10kg~200kg(POWER 2-20)まで、自分のレベルに合わせて段階的に負荷を調整することができ、筋トレ初心者から上級者まで幅広く使用可能です。
女性の方にも気軽に利用できるので、これ一台で家族みんなのトレーニングニーズを満足いたします。
【鍛えられる部位が多い】 大胸筋だけではなく、三角筋(肩)、腹筋、腕筋、背筋などの上半身の筋肉をほぼ 鍛えることができ、短期間で筋肉をモリモリつけることが期待されます。
【耐久性素材】 カーボン鋼素材を採用しており、上品な質感を持ちながら耐久性にも優れていて長持ちします。
また、ハンドルには滑り止めグリップが付いており、使用中の落下防止に役に立ちます。
製品仕様 品名：アームエクササイザー/胸部エクササイズスティック/胸部拡張器/アームエクササイズエイド。
サイズ： 約42x16x5cm。
材質：カーボン鋼+PU。
重量：約2.5キロ。
フィットネス強化部位：大胸筋、前腕、上腕 二頭筋、上腕三頭筋、広背筋。
特徴：10kg〜200kg自由に負荷を調節可能、収納便利、三角安定 構造、変形しにくい素材、滑り止めグリップ。
適用場合：自宅、アウトドアなどの場合に活用します。
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。
5,786 円
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 商品スペック 商品説明 【高機能油圧式】 この第4世代のアームバーは油圧技術で負荷を調整し、高い性能と機能を持っています。
油が漏れる問題を防ぐために、シームレスはんだ付け技術を取り入れ、より耐久性を高めています。
【安定な三角構造】 分厚い二重鋼管より作られた三角形胸筋トレーニング器具は、プリング式のアームバーより耐久性と安定性に優れ、変形する恐れもありません。
【負荷調節可能】 10kg~200kg(POWER 2-20)まで、自分のレベルに合わせて段階的に負荷を調整することができ、筋トレ初心者から上級者まで幅広く使用可能です。
女性の方にも気軽に利用できるので、これ一台で家族みんなのトレーニングニーズを満足いたします。
【鍛えられる部位が多い】 大胸筋だけではなく、三角筋(肩)、腹筋、腕筋、背筋などの上半身の筋肉をほぼ 鍛えることができ、短期間で筋肉をモリモリつけることが期待されます。
【耐久性素材】 カーボン鋼素材を採用しており、上品な質感を持ちながら耐久性にも優れていて長持ちします。
また、ハンドルには滑り止めグリップが付いており、使用中の落下防止に役に立ちます。
製品仕様 品名：アームエクササイザー/胸部エクササイズスティック/胸部拡張器/アームエクササイズエイド。
サイズ： 約42x16x5cm。
材質：カーボン鋼+PU。
重量：約2.5キロ。
フィットネス強化部位：大胸筋、前腕、上腕 二頭筋、上腕三頭筋、広背筋。
特徴：10kg〜200kg自由に負荷を調節可能、収納便利、三角安定 構造、変形しにくい素材、滑り止めグリップ。
適用場合：自宅、アウトドアなどの場合に活用します。
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。
4,821 円
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 ・ブラック ・・Color:ブラック・【サイズ＆素材】 サイズ（約）：長さ33cm×直径14cm、伝統的なフォームローラー、運動強度を確保するために中空のデザインであるため、表面は非常に硬く、このヨガローラーは中央でより圧力に耐えるソリッドコアデザインであるため、表面高い弾力性を採用し、より柔らかいEVA素材加工により、製品の使用に苦痛が少なくなると同時に、防水性、耐久性、変形がないなどの利点があり。
そして適切な硬さはより効果的にリラックスすることができます体の筋肉はあなたが美しく健康的な体型を維持するのを助ける小さな助手です。
・【筋膜リリース】 フォームローラー の表面は、手のひら、指、指先の形状を模した凹面と凸面の3種類のデザインを採用し、指の腹のような硬さを持ちながら、セルライトのリリース、全身のリラックスに役に立ちます。
?日3?10回で済みます。
数分で身体の疲労をほぐすできます。
家でスマホをいじったり、テレビを見たりしながらリラックスやトレーニングができます。
オフィスエリア、自宅、ヨガ教室、ジム、フィットネスクラブなどの運動に使用できます。
使用を続ける事で日頃
2,667 円
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 筋力アップや全身のストレッチができる ゴム製のエキスパンダー 硬さは「ふつう」です。
運動方法が分かるエクササイズメニュー付き。
■仕様 商品寸法：幅 610mm × 高さ 110mm × 奥行 16mm 本体質量：約 193g 使用温度範囲：0〜35℃ 主な材質：TPE ■使用方法 エクササイズは、それぞれ10回×3セットが理想です。
無理なエクササイズは関節、筋肉を痛めるため、体調と相談し無理をせず行ってください。
※お子様やご高齢の方が使用する場合は、保護者や介護者のもとで行ってください。
「アームカール」 使用する筋肉 上腕二頭筋（腕） 1.足にかけて、腕をまっすぐ伸ばして持つ。
2.ひじを曲げ、肩の横くらいにまで引き伸ばす。
＜アームカールの注意点＞ わきを締めて、ひじが前後に動かないようにする。
手首はのばした状態で、手首の力は使わない。
「チェストプレス」 使用する筋肉 大胸筋（胸） 1.背中の上のほうにまわし、胸の前あたりで持つ。
ひじを引いて、軽く胸を張る。
2.腕を伸ばしながら、胸の前方に伸ばしていく。
＜チェストプレスの注意点＞ 腕と胸の高さは同じくらい、エキスパンダー（ふつう）を押しだすような気持ちで伸ばす。
「ローイング」 使用する筋肉 広背筋（背中） 1.いすに座り、両足にかけて、上体をやや前傾させて、腕を伸ばして持つ。
2.引き伸ばしながら、ひじを後ろにひいて、胸を張る。
＜ローイングの注意点＞ わきを締めて、肩がすくまないようにする。
■安全上の注意 ・誤った使いかたをしますと、重大な事故につながるおそれがあります。
・この取扱説明書をよくお読みいただき、正しく安全にご使用ください。
また、必要な時にはすぐに取り出せるよう、身近に大切に保管してください。
「警告」 ※この表示の欄は「死亡または重傷を負うおそれのある」内容です。
・本書に記載のエクササイズは、健康な方々を対象としたエクササイズです。
・体調がすぐれないとき、からだに痛みがあるときは使用しないでください。
・リハビリテーションなどにご使用の場合は、事前に医師に相談してください。
・からだに疾患があり、安静が必要な方または、妊娠中の方は医師に相談してからご使用ください。
・ご使用中に体調が悪くなった場合は、すみやかに使用を中止して医師の診断を受けてください。
「禁止」 ※してはいけない「禁止」内容です。
・商品を乳幼児の手の届くところにおかない。
→ けがをするおそれがあります。
・183cm以上引っ張らない。
→切れて、けがをするおそれがあります。
「注意」 ※この表示の欄は「傷害を負うおそれまたは物的損害が発生するおそれのある」内容です。
・周囲の安全を確認してから使用する。
→けがをするおそれがあります。
・傷みの状態を確認して異常が発見されたら使用しない。
→けがをするおそれがあります。
・指輪、アクセサリーなど身に着けて使用しない。
→けがをするおそれがあります。
また、商品を傷めるおそれがあります。
・汗や水などで濡れた状態で使用しない。
→けがをするおそれがあります。
滑りやすくなるため柔らかい布などで拭き取りご使用ください。
■取り扱い、保管、お手入れについて 取り扱い、保管について 「禁止」 ※してはいけない「禁止」内容です。
・過度の衝撃や振動を与えない。
→切れるおそれがあります。
「かならず守る！」 ※「必ず守っていただく」内容です。
・商品を持って振り回したりしない。
→当たってけがをするおそれがあります。
→破損するおそれがあります。
・車内・屋外・直射日光があたるところ・高温な所・湿気の多い所での使用や保管はしない。
→商品を傷めるおそれがあります。
・フローリング、畳などの上に長時間放置をしない。
→劣化により色移りなどするおそれがあります。
■お手入れについて 「かならず守る！」 ※「必ず守っていただく」内容です。
・アルコールや熱湯、シンナーやベンジンなどは使用しない。
→商品の割れ・変色などのおそれがあります。
商品の汚れは柔らかい布で拭いてください。
【原産国】 中国 【問い合わせ先】 会社名：株式会社タニタ 電話：0120-133-821 受付時間：9：00〜18：00 (土、日、祝日を除く) 【製造販売元】 会社名：株式会社タニタ 住所：〒174-8630 東京都板橋区前野町1-14-2 【商品区分】 「衛生用品」 【文責者名】 株式会社ファインズファルマ 舌古 陽介(登録販売者) 【連絡先】 電話：052-893-8701 受付時間：月〜土 9：00〜18：00 (祝祭日は除く) ※パッケージデザイン等、予告なく変更されることがあります。
ご了承ください。
1,098 円
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f.MAXかたお(単品)・ブラック 3B-4708・「かたお」の大きいバージョン、「MAXかたお」は、ピーナッツ型の筋膜リリースボール。
・広く深くしっかり押しほぐします。
・「MAXやわこ」より硬めの、軟式野球ボールぐらいの硬さです。
・フォームローラーのように、気になる部位に当てて転がすだけで、筋膜はがしやコリほぐしができます。
・ストレッチボールとしてもお使いいただけます。
簡単セルフマッサージの決定版 深く 広く 当たって押しほぐし クセになる気持ちよさ
2,101 円
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 ダンベル単品・1.5kg(オレンジ) 1.5kg(オレンジ) HCF-DBS15DR・・Color:1.5kg(オレンジ)・美しく引き締まった腕にトレーニングするのに最適なエクリア スポーツ“スリムダンベル”です。
・重さ1.5Kgでダンベルトレーニングにちょうど良い、適度な重さです。
・引き出しなどにも収納しやすいスリム設計です・ラバーグリップと持ち手のラウンドデザインで、スリムでも持ちやすい形状です。
・同じ重さでも異なる重さでも、2個を重ね持ちでき、重さの調節が可能です。
※本製品は1個入りです。
商品紹介 【 仕様 】 ■ セット内容:ダンベル ■ カラー:オレンジ ■ 材質:鉄、PVC ■ サイズ:約 W243×H74×D31mm 【 説明 】 ■ 美しく引き締まった腕にトレーニングするのに適したエクリア スポーツ“スリムダンベルです。
■ 重さ1.5Kgでダンベルトレーニングにちょうど良い、適度な重さです。
■ 引き出しなどにも収納しやすいスリム設計です ■ ラバーグリップと持ち手のラウンドデザインで、スリムでも持ちやすい形状です。
■ 同じ重さでも異なる重さでも、2個を重ね持ちでき、重さの調節が可能です。
※本製品は1個入りです。
■ 部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。
■ 自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。
■ 環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。
【商品に関するお問い合わせ】 エレコム総合インフォメーションセンター TEL. 0570-084-465 FAX. 0570-050-012 受付時間 / 10:00~19:00 年中無休 ご注意（免責）＞必ずお読みください ●パッケージデザイン等は予告なしに変更されることがあります。
●使用用途を守って正しくお使いください。
●製造工程上、製品にコーティング跡などが付いてしまう場合がございますが不良ではございません。
●返品は承りかねますので、あらかじめご注意下さい(不良品を除く)。
1,206 円
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商品詳細全身のストレッチに筋力アップや全身のストレッチができるゴム製のエキスパンダー・硬さは「ふつう」です。
（伸ばせる長さは180まで）材質TPEサイズ61×1.6×11cm重量0.2kg※メーカーの都合によりパッケージ、内容等が変更される場合がございます。
当店はメーカーコード（JANコード）で管理をしている為それに伴う返品、返金等の対応は受け付けておりませんのでご了承の上お買い求めください【代引きについて】こちらの商品は、代引きでの出荷は受け付けておりません。
【送料について】北海道、沖縄、離島は送料を頂きます。
2,330 円
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 スタンダードタイプ・Latte 33cm foamroller・・Color:LatteStyle:スタンダードタイプ・筋膜を幅広く効率的にストレッチ 姿勢改善、関節可動域を広げ、血行促進、疲労回復・マッサージやストレッチ時に筋肉にあるしこりやハリをより効果的にほぐします。
圧迫ほぐし効果により筋肉を緩め体の可動範囲を広げます。
・3種のグリッドが表層筋膜を刺激し、ハリを解放 自重をかけながらコリやハリの強い部分にあててロールするだけ。
表面積が広いため全身の表層筋膜を均等に圧迫ほぐしができます。
スタンダードタイプ(33cm)は、ハードタイプ(38cm)と比べ皮膚にやさしい絶妙な柔らかさ 女性や筋肉量の少ない方におすすめです。
・ストレッチ効果 筋肉の疲れ解消 姿勢改善 指圧効果 血行改善・フォームローラー サイズ 長さ：33cm×直径：13.8cm 重さ:約622g 素材:EVA、ABSチューブ商品紹介 フォームローラーに数量カラー3色が新登場 ・白鳥の雛をイメージ、リビングや寝室に溶け込む上品な色合いが特徴 Child Swan ・静まり返った森の夜空をイメージしたスタイリッシュなカラーリング Dark Night ・神秘的で鮮やかな南国果実のパープルドラゴンフルーツのポジティブカラー Purple Dragon 商標登録第6471817号 カラー ・スタンダード 定番5色(Citrus Berry Smoke Opal Latte)+カラー3色(Child Swan Dark Night Purple Dragon) ・ハード 全1色(Fire) モニターの発色具合によっては実際の商品と見え方が異なる場合がございます サイズ ・スタンダード 長さ：33cm×直径：13.8cm 重さ:約622g ・ハード 長さ：38cm×直径：13.8cm 重さ:約844g 素材：EVA、ABSチューブ 使用方法 【使用方法】 1. 使用前に 入浴や準備体操をして身体を温め、暖かい場所でご使用ください。
床の上に置いて使用部位にあてがいご使用ください。
2. 圧迫時間 1か所につき30秒以内の圧迫にし、トータル10分以内でご使用ください。
3. 圧迫の仕方 圧迫箇所にあてがい自重により圧迫をかけて、前後に転がしてください。
初めは軽くそして徐々に圧迫を強くして筋膜をほぐしていきます。
正しい姿勢でリズミカルに軽く圧迫するようにご使用ください。
筋肉が収縮するほど強くしすぎたら直ちに中止し、圧迫を軽くして行ってください。
圧迫の強弱は手・足・お尻などの身体の一部を床に付いたり、フォームローラーを持つ腕の突っ張り具合で調整してください。
安全警告 【使用上の注意】 頸椎、腰椎、膝への圧迫は避けてください、特にフォームローラーは自重がかかりやすいので関節を痛める可能性があります。
製品の使用が向いているかどうかわからない場合は医師や理学療法士にご相談ください。
使用中に違和感があったり悪化しそうな場合は直ちに使用を中止し、医師の診察を受けてください。
怪我をした部分や皮膚に炎症がある部位、お酒を飲んだ時、体調が悪い時には使用を控えましょう。
5,418 円
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 プロ・レッド【】 S(手首の太さ約16cm) G3710・・Style:プロColor:レッド【】Size:S(手首の太さ約16cm)・手首の太さ目安: Sサイズ16cm、Mサイズ18cm、Lサイズ21cm・プロ仕様:数多くあるトレーニンググリップの中でも、最も多くのトップアスリートが使用するプロも納得のパワーグリッププロタイプ・装着:テープ式で簡単に着脱可・用途:バーベルやマシンを使用したトレーニング時に握力をサポートするトレーニングアクセサリー・特長1:プル系(引く)トレーニングでは鍛えたい身体の部位に力を集中でき、プレス系(押す)トレーニングではグリップの本体部分が滑り止めの役割をはたします数多くあるトレーニンググリップの中でも、最も多くのトップアスリートが使用するプロも納得のパワーグリッププロタイプ。
バーベルやマシンを使用したトレーニング時に握力をサポートするトレーニングアクセサリー。
プル系(引く)トレーニングでは鍛えたい身体の部位に力を集中でき、プレス系(押す)トレーニングではグリップの本体部分が滑り止めの役割をはたします。
左右同時にセットできるので、トレーニング中の時間ロスも軽減、初心者から上級者まで幅広く愛用できます。
15,527 円
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 プロ・レッド【】 S(手首の太さ約16cm) G3710・・Style:プロColor:レッド【】Size:S(手首の太さ約16cm)・手首の太さ目安: Sサイズ16cm、Mサイズ18cm、Lサイズ21cm・プロ仕様:数多くあるトレーニンググリップの中でも、最も多くのトップアスリートが使用するプロも納得のパワーグリッププロタイプ・装着:テープ式で簡単に着脱可・用途:バーベルやマシンを使用したトレーニング時に握力をサポートするトレーニングアクセサリー・特長1:プル系(引く)トレーニングでは鍛えたい身体の部位に力を集中でき、プレス系(押す)トレーニングではグリップの本体部分が滑り止めの役割をはたします数多くあるトレーニンググリップの中でも、最も多くのトップアスリートが使用するプロも納得のパワーグリッププロタイプ。
バーベルやマシンを使用したトレーニング時に握力をサポートするトレーニングアクセサリー。
プル系(引く)トレーニングでは鍛えたい身体の部位に力を集中でき、プレス系(押す)トレーニングではグリップの本体部分が滑り止めの役割をはたします。
左右同時にセットできるので、トレーニング中の時間ロスも軽減、初心者から上級者まで幅広く愛用できます。
5,054 円
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直径:65cm・緑 65cm SDS-65・・Color:緑Style:直径:65cm・型番 : #SDS-65・耐荷重(静止) : 300kg・製品サイズ : 最大65cm・適応身長 : 165cm~180cm・カラー : グリーン商品紹介 「はずむ」「転がる」「支える」自宅がトレーニングジムにSDSエクササイズボールはより安全にエクササイズが行われるよう考慮し、万が一、パンクしてもゆっくりと空気がぬけるように開発された商品です。
バランストレーニング筋力トレーニングかんたんストレッチ楽しくシェイプアップリハビリ Amazonより アメリカのラバーブランド、セラバンドのエクササイズボール。
SDSというのは「Slow Deflate System（ゆっくり しぼむ 機能）」の略で、ボール本体に傷がついたり穴があいたりしても破裂せずに、ゆっくり時間をかけて空気が抜けてしぼんでいく機能のこと。
思わぬハプニングでパンクしても破裂しないので衝撃が少なく、転んだり尻もちなどによるケガを防ぐよう安全性を考慮した作りになっている。
ボールの弾力性により関節への負担が少ないので、子どもから高齢者まで安全に気軽に使用することができる。
5,638 円
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・ブラック 幅70×奥行100cm EXP100・・Size:幅70×奥行100cmColor:ブラック・サイズ:W70×D100×H0.6cm / 重量:約1.2kg・ 素材:PVC/型番:EXP100・ カラー:ブラック・ 小さなスペースで運動できるミニサイズのフロアマット・ 衝撃の吸収、滑り止め効果で快適なエクササイズ・ バイクやステッパーなどの使用に重宝・ 静音性や床面の保護、マシンの滑り止め・衝撃の吸収をしてくれるフロアマット・ ※機器の構造、ご使用によって静音、静振効果は異なります。
・ 階下等への防音、防振をするものではありません。
・ 消し忘れ消火機能: 消し忘れても、コンロ部120分グリル部20分で自動消火します。
"「アルインコ エクササイズフロアマット ミニ EXP100」は、エクササイズバイクやステッパーなど、小さなスペースで運動できる健康器具用のフロアマットです。
静音性や床面の保護、衝撃の吸収の他、滑り止め効果もあります。
5,086 円
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 ・シルバー 3.7kgバーンリズム ・・Size:3.7kgバーンリズムColor:シルバー・■アスリートにも支持されているバーンリズムで胸板、上腕二の腕、腹筋、肩に負荷を与え集中的に鍛えることができます。
・■マシンを回転させることで瞬時に負荷をかけることができるので、短時間（30秒〜1分 1セット）でも効果抜群。
心拍数を上げることでスピードと持久力を同時に鍛えられます。
エクササイズに利用できます。
・■バランスを取りながら器具を回転させるので、体幹が鍛えられ、下半身の強化にもつながります。
男性でも女性でも使えます。
・■バーンマシン一つで省スペース・短時間でのトレーニングが。
忙しい人でも自宅で効果的に筋トレができます。
最強の 筋トレ（筋トレ道具）です。
・■カラー：シルバー ■サイズ：38cm×19cm×3cm ■重量：3.7kg 5.5kg ■素材：鉄鋼（スチール 亜鉛メッキ）説明書付き（パッケージ箱に記載"■バーンマシン一つで省スペース・短時間でのトレーニングが。
忙しい人でも自宅で効果的に筋トレができます。
最強の 筋トレ（筋トレ道具）です。
15,028 円
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 すべてのアスリートのために (Everything We do is for Athletes)あらゆるスポーツで必要とされる体力要素の向上に役立つトレーニングアイテムを研究開発し、トップアスリートから ジュニア層まで、より高いレベルを求める競技者パフォーマンスをサポートするニシスポーツ。
下肢のパワーを発揮する大きな筋肉（アウターマッスル：大腿筋、大臀筋等）はウエイトトレーニングなどで強化できますが、左右方向への素早い動きは小さな筋肉（インナーマッスル：内転筋群、外転筋群等）を必要とします。
◆サイドステップは実際の動きの中でチューブによって負荷をかけるため、特に股関節のインナーマッスル強化トレーニングができます。
◆アスレティックリハビリテーションにも使用可能。
膝や股関節の機能改善トレーニングにも効果的。
◆ ラテラルウォークやサイドランジなどが代表的なトレーニング方法です。
（L）200mm カバー付きラテックスチューブ（ミディアム）19 LB（レッド） 収納バッグ付き
9,350 円
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 ・ブルー ・バランスボードに乗って楽しむだけ。
バランス感覚が磨かれ、体幹が鍛えられます。
子供から大人まで。
ご家族でお楽しみいただけます。
やや難易度の高いバランストレーニングで筋力アップ、足首・膝・股関節の運動能力、調整能力が向上。
スノボ、サーフィン、スケボーのオフトレーニングにも。
デスクワークの時間が長い方にはすき間時間での運動不足・リフレッシュ効果大。
さらに、バランスを取りながらのスクワットや腕立てで本格的な体幹トレーニングにも。
・【バランストレーニングの主な効果】 [怪我の予防]バランストレーニングは、筋肉のバランスを整えるため、関節の安定性を高めます。
これにより、スポーツや日常生活での怪我のリスクを軽減することができます。
[コアの強化]バランストレーニングは、体の中心であるコア（腹部、背中、骨盤周り）の筋肉を強化します。
強化されたコアは、姿勢を改善し、身体の安定性を高めます。
・[身体の柔軟性]バランストレーニングは、柔軟性を向上させる助けとなります。
筋肉のバランスが整っていると、関節の可動域が広がり、身体の柔軟性が向上します。
[運動パフォーマンスの向上]バラン難易度の高いバランストレーニングをお求めの方に。
バランス感覚向上の他、体幹強化、筋力アップも期待できます。
12,522 円
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どこでも簡単にトレーニングできる、コンパクトなエクササイズバー 筋力トレーニングに最適です。
滑りにくいラバーグリップ 材質：スチール、ラバー、ABS樹脂 サイズ： （約）直径4cm×長さ35.5cm
2,178 円
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a.単品・ブラック 3B-4006・セット内容:本体×2個・本体サイズ(約)高さ11×幅19×奥行12cm(1個のサイズ)・本体重量(約):500g×2・素材 グリップ:スチール/PVC ローラー:PVC/PP ストッパー:スチール/ラバー・生産国:台湾ローラー2個使いの短時間トレーニングで、最強の胸筋を作ります。
両手に持ち横に転がして戻す動きが大胸筋に強烈な負荷を与えます。
3,113 円
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・オレンジ ・・Color:オレンジ・☆サイズ＆素材 サイズ（約）：長さ33cm×直径14cm、伝統的なフォームローラー、運動強度を確保するために中空のデザインであるため、表面は非常に硬く、このヨガローラーは中央でより圧力に耐えるソリッドコアデザインであるため、表面高い弾力性を採用し、より柔らかいEVA素材加工により、製品の使用に苦痛が少なくなると同時に、防水性、耐久性、変形がないなどの利点があり。
そして適切な硬さはより効果的にリラックスすることができます体の筋肉はあなたが美しく健康的な体型を維持するのを助ける小さな助手です。
・☆筋膜リリース フォームローラー の表面は、手のひら、指、指先の形状を模した凹面と凸面の3種類のデザインを採用し、指の腹のような硬さを持ちながら、セルライトのリリース、全身のリラックスに役に立ちます。
?日3?10回で済みます。
数分で身体の疲労をほぐすできます。
家でスマホをいじったり、テレビを見たりしながらリラックスやトレーニングができます。
オフィスエリア、自宅、ヨガ教室、ジム、フィットネスクラブなどの運動に使用できます。
使用を続ける事で日頃DPEAN フォームローラー 筋膜リリース グリッドフォームローラー 500KG耐荷重 3種類凹凸の設計 割れない 多色 筋膜ローラー 自宅トレーニング 筋肉ほぐし ヨガローラー スポーツ フィットネス ストレッチ器具 持ち運びやすい 収納バッグ
3,786 円
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PCレイアウトで
SPレイアウトで
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