カジュアル・スーパーブラック XL ・・Color:スーパーブラックSize:XL・【素材】(br)・ヘザーグレー：綿80％、ポリエステル20％(br)・その他：綿100％(br)【仕様】(br)・10.0oz 裏パイル・着丈(cm)： S:61 / M:64 / L:67 / XL:69 / 2XL:73 / 3XL:75 / 4XL:79 / 5XL:82・身幅(cm)： S:51 / M:54 / L:57 / XL:60 / 2XL:64 / 3XL:67 / 4XL:70 / 5XL:73・肩幅(cm)： S:43 / M:46 / L:49 / XL:52 / 2XL:55 / 3XL:58 / 4XL:61 / 5XL:64・袖丈(cm)： S:56 / M:58 / L:59 / XL:60 / 2XL:62.5 / 3XL:63.5 / 4XL:65.5 / 5XL:67分厚すぎず、薄すぎない、丁度いい厚さのトレーナーです。
4,527 円
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 トレーナー・01:ホワイト 2XL ・・Color:01:ホワイトSize:2XL・【サイズM】着丈：69 胸囲：119袖丈： 54 肩幅：60【サイズL】 着丈：70 胸囲：123袖丈：55 肩幅：62 【サイズXL】着丈： 72 胸囲：127袖丈：56 肩幅：64【サイズ2XL】着丈：74胸囲：131袖丈：57 肩幅：66・素材オリジナルで作成したもこもこの大きめワッフル生地が人気のシリーズ。
糸を膨らませて格子状に凹凸を出した柔らかな表面感により上質なタオルのような優しい肌触りを形成。
伸縮性も高くストレスフリーかつリラクシングな着心地が魅力です。
・デザイン凹凸のある生地感がいつものパーカコーデを格上げしてくれます。
独自の生地感による遊び心と大人の男の品格を併せ持つモデルに仕上がりました。
・ゆったりしたシルエットと適度な落ち感により、大人っぽく着ていただけるデザインです。
暗い色のアイテムと合わせても明るい印象に仕上げてくれるので、羽織ればカッコつく万能パーカです。
・おしゃれ デザイン 通勤・通学・カジュアルコーディにもスポーツ・アウトドアにも活躍できるメンズ長
3,813 円
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 カジュアル・03:グレー M ・・Color:03:グレーSize:M・【サイズM】着丈：68胸囲：60 肩幅：63袖丈：50【サイズL】着丈：70胸囲：62肩幅：65袖丈：51【サイズXL】着丈：72胸囲：64肩幅：67袖丈：52 【サイズ2XL】着丈：74胸囲：66肩幅：69 袖丈：53・高品質の生地を採用し、肌触りも心地良い仕上がりです。
肌触りがよく耐久性も優れています。
純綿で通気性に優れています。
快適で蒸し感がなく、軽いので重さが感じられません。
優れた通気性や伸縮性もあり、大活躍してくれるアイテムです。
・精巧な細工新世代の捺染技術を採用して、色の固定性が高くて、色おちなく、そして専門の裁縫技術を備えて、糸がきれいで、裁縫は更に堅固で細かいです。
立体的な裁断とのデザインは良い着心地を実現。
・おしゃれ デザイン 通勤・通学・カジュアルコーディにもスポーツ・アウトドアにも活躍できるメンズ長袖パーカーです。
ゆったりしたシルエットで、体型カバーできて、爽やかな印象を与えてくれる、これからの春秋冬に最適なプルオーバーパーカーです。
・幅広い着回し力 ジーンズやスラ
3,989 円
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 カジュアル・グレー L ・・Color:グレーSize:L・この秋冬に最適なメンズ長袖トレーナーが登場です。
おしゃれなプリントにデザインされ、カジュアルはもちろん、通勤通学・日常着でも活躍してくれます。
・適度な厚みのある高品質生地を使用し、肌触りに優しい着心地が楽しめる無地トレーナーです。
定番なクルーネックやしっかりとした縫製でロングシーズンに着用できます。
・ゆったりとしたシルエットにこだわり、どんな体型でもカバーできる無地トレーナーです。
一枚だけ着ると大人の魅力が見せてくれ、デイリーに使いやすいです。
・注目を浴びているおしゃれなトレーナーです。
秋冬にtシャツを合わせてもジャケットを合わせても素敵にキマリます。
・弊社（EASTEMPO）が全部の商品は実物を撮影しますが、ご安心して買っていただきますようお願い申し上げます。
購入した後、一ヶ月以内に、ご不満があった場合、返品・返金・交換に対応していただけます。
5,189 円
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 ◆商品名：【5月限定!全商品ポイント2倍セール】cr?er(クレエ) 腹筋ローラー アブローラー 膝マット付き 軽量 静音 筋トレグッズ 腹筋 初心者 上級者 トレーニング器具 上半身筋トレ 自宅トレーニング (ブラック)💪【アブローラーでトレーニング】アブローラーで鍛えられる主な部位は腹筋全体です。
腹部の正面にある「腹直筋」から横腹にある「外腹斜筋・内腹斜筋」、さらに体幹部の「腹横筋」まで広範囲の腹筋群を鍛えることができます。
また、トレーニング中に体幹を維持するため、背中にある「脊柱起立筋」や「広背筋」も鍛えられ、「上腕三頭筋」にも刺激を与えることができます。
💪【腹筋ローラーで鍛える】腹筋ローラーでお腹や背中の筋肉を鍛えることで筋肉量が増えると、ハードなトレーニングをしなくても、ちょっとした運動でしっかり筋トレができるようになります。
💪【おうちでより手軽に筋トレを】自宅で通常の腹筋をする場合、お腹の筋肉が弱いと上半身が上手く持ち上がらない。
腹筋ローラーを使えば、前に転がすだけで負荷がかけられます。
『腹筋をしても負荷を感じない…』腹筋ローラーなら、初心者から上級者まで誰でも簡単に使え、転がすだけで腹筋を鍛えることができます。
💪【クレエの腹筋ローラーのおすすめポイント】バランスがとりやすい幅広ホイールで安定感アップ！柔らかいスポンジグリップで握りやすく滑りにくい！膝の保護マット付き！静音性に優れており自宅でのトレーニングに最適！💪【正しい使い方で楽しく筋トレ】アブホイールは自重を使ったシンプルな構造のため、腹筋に体重が乗りやすいのが特徴。
そのため腹筋だけでなく腰や腕に負担がかかりやすいので自分に合ったトレーニング方法をおすすめします。
慣れないうちはアブローラーを前に転がしすぎてしまうことがあります。
そんなときは壁をストッパー代わりに使って距離を調節しましょう。
最初は膝をついた状態からスタートし、徐々に床と体が水平になるようにトレーニングしていきしょう。
💪≪アブローラーでトレーニング≫アブローラーで鍛えられる主な部位は腹筋全体です。
腹部の正面にある「腹直筋」から横腹にある「外腹斜筋・内腹斜筋」、さらに体幹部の「腹横筋」まで広範囲の腹筋群を鍛えることができます。
また、トレーニング中に体幹を維持するため、背中にある「脊柱起立筋」や「広背筋」も鍛えられ、「上腕三頭筋」にも刺激を与えることができます。
キャンプ ハイキング
2,537 円
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 人気のアメリカ輸入商品ならアメリカーナ!!Elite Sportz Equipment Core Exercise Sliders いつでもどこでもトレーニングエクササイズグッズ コンパクトで持ち運び便利!!エリートスライディングディスクは、すべてのフィットネスレベルに適した腹筋運動を提供しますスライド式エクササイズディスクはコンパクトで軽量なので、スーツケースに簡単に収めることができ、旅行にも◎!!!!ほとんどの表面でグライドするディスクは両面なので、カーペットや堅木張りの床で使用できますフィットネス・トレーニング エクササイズグッズ 商品サイズ 18.2 x 18 x 2.2 cm色をお選びください。
・黄色・紫・ピンク・緑こんな商品お探しではありませんか？これ一つで全身トレーニング ライフライン パワ15,180円FITGAME フィットネスマスク トレーニン8,693円ドッグフードディスペンサーおもちゃ GrayC7,184円バッティング用ボール SMUSH BALLS 7,697円ゴルフスイングトレーナーツール SKLZ 0612,626円ウッドバランスボード bintiva 61208,018円バランスクッション Gaiam 05-61637,697円SKLZ サッカーネット サッカートレーニング37,330円バレーボールトレーニングストラップ Volle7,549円新着アイテム続々入荷中！2024/6/12個セット お得サイズ★65g2,590円2024/6/1Lady Speed Stick スティックデ3,800円2024/6/14個セット お得サイズ★65g4,200円ご要望多数につき、再入荷しました！2024/6/1エリートグルメ Elite Gourmet 5,080円2024/6/1Tresemmeトレセメ ボタニーク コンディ3,751円2024/6/1オスター オーブントースター Oster TS50,334円2024/06/01 更新人気のアメリカ輸入商品ならアメリカーナ！
6,477 円
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 人気のアメリカ輸入商品ならアメリカーナ!!コア・スライダーズを使って6パックの腹筋を手に入れよう。
我々のグライティング・ディスクで激しいワークアウトが楽しめるため、素晴らしいフィジークを求められます・・・コア・スライダーズはコンパクトなため。
どこでもワークアウトをできます。
スムーズの側はカーペット用で、ファブリック側は堅木用。
高品位。
家の床でもすぐにワークアウトができます!!とても長持ちしますし、もし商品が壊れた場合は、タダで取り替えられるので、ご安心して下さい。
ハウツービデオをみながら（パッケージングにリンクがあります）、コア・スライダーズの一番良いワークアウトを行うことができます・・・スペシャルオファーでElite Sportz Equipmentから野二つの商品を購入して、レジでコードL3X8M594を入力すれば、15％のプロモーションが貰えます!! 商品サイズ 18 x 18 x 2.3 cm 製品型番 706796000000 [ トレーニング ダイエット 筋トレ 女性 男性 メンズ レディース 健康 美容 減量 ボディメイク 筋トレ すごもり おうち ] こんな商品お探しではありませんか？ペダル運動器 Stamina 55-1603 32,891円コアトレーナーバランスボード EveryMil11,439円運動バランスボード PROMIC 安定性ディス6,521円バランスディスク AppleRound FBA7,643円フィットネスバランスディスク Trademar5,919円バランスボード Pono Ola 立ち机運動 42,101円バランスクッション Gaiam 05-61637,697円ドッグフードディスペンサーおもちゃ Outwa6,483円BODYBOSS2.0 ボディボス 自宅筋トレ22,379円新着アイテム続々入荷中！2024/6/12個セット お得サイズ★65g2,590円2024/6/1Lady Speed Stick スティックデ3,800円2024/6/14個セット お得サイズ★65g4,200円ご要望多数につき、再入荷しました！2024/6/1エリートグルメ Elite Gourmet 5,080円2024/6/1Tresemmeトレセメ ボタニーク コンディ3,751円2024/6/1オスター オーブントースター Oster TS50,334円2024/06/01 更新人気のアメリカ輸入商品ならアメリカーナ！
6,482 円
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 ◆商品名：【5月限定!全商品ポイント2倍セール】Body Sculpture(ボディスカルプチャー) BODY SCULPTURE 腹筋ローラー パワーローラーコア ブルー 引き起しアシスト機能搭載 高密度マット付き 大型ローラー アブトレーニング TKS71HM020アシストコイル付きローラー:腹筋ローラーは身体を引き起こして(筋肉を縮めて)鍛えますが、伸ばした身体を引き起すのはとても大変。
パワーローラーコアは本体に内蔵するアシストコイルが身体の引き起しをサポートするので、着実に腹筋を鍛えることができます。
2つの大型ローラー:本体の前後に大型ローラーを搭載。
左右にフラフラせず、安定して身体を伸ばしたり引き起す往復トレーニングができます。
ノンスリップグリップ:高品質ノンスリップグリップを標準装備。
手に汗をかいても滑りにくく、しっかりと握ることができます。
高密度マット付き:10mmの極厚膝専用マットを付属。
膝を痛めずに快適にトレーニングできます。
[本体サイズ]:幅35.0cm×奥行24.0cm×高さ15.5cm [マットサイズ]:幅45.0cm×奥行17.6cm×厚み1cm [重量]:2kg[同梱品]:本体、ハンドルバー、グリップ×2、膝専用マット、取扱説明書[素材] フレーム:ナイロン、ハンドル/膝専用マット:ニトリルゴム、タイヤ:熱可塑性ゴム[原産国]:中国キャンプ ハイキング
4,884 円
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 Mag Ride 60 (ライザーG付)・ブラック 1400196101・・Style:Mag Ride 60 (ライザーG付)・後輪固定式サイクルトレーナー・7段階ダイアル式負荷調整・専用リアクイックレリーズ付属・マグライザーG前輪置き付属・タイヤサイズ、24インチから700Cまで対応説明 サイクルトレーナーとしては最もベーシックな後輪固定式サイクルトレーナー。
ワイヤー式手元ダイアルで7段階に負荷を調整可能。
室内エクササイズからトレーニングまで対応し、エントリーユーザーから幅広く対応。
22,646 円
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 ◆商品名：【5月限定!全商品ポイント2倍セール】腹筋ローラー 筋トレグッズ アブローラー ダイエット 体幹 大胸筋 お腹痩せ トレーニング 健康 運動器具 フィットネス ストレッチ エクササイズ ヨガボイール 女性 初心者 上級者 健腹? gym abs equipment for home シルバー(木製)【実心アルミニウムハンドルで耐久性】堅牢なアルミ素材が優れた耐久性を提供し、摩耗の心配も不要です。
長時間の使用にも心配はありません。
手にしっかりとフィットし、使い勝手抜群。
高品質な材料で製造され、長寿命な商品です。
どんなに厳しい状況でも頼りになります。
使い続けるほどに、その耐久性と品質の高さに感銘を受けること。
【全身トレーニング器具】胸部、腹部、腕部の複数の部位を同時に鍛えることができます。
コンパクトで効果的なこのトレーニング器具は、忙しい日常生活の中でも効果的なエクササイズを実現し、理想的なボディメイクをサポートします。
【静音及び安定感】ボイールの表面にPU材質で覆われ、地面にしっかりと固定され、滑りにくく、安定感があります。
滑りや転倒の心配はありませんので、トレーニング中に安心してご利用いただけます。
PU材質は静音素材で、床を傷つけずに静かに移動することができます。
【150kgまでの高強度耐荷重能力】金属と木材を組み合わせた素材で作られており、非常に高い耐荷重性を誇ります。
最大で150kgまでの重量に耐えることができるため、頑丈で安心してご利用いただけます。
【異なる人々に適する】男女を問わず、初心者から上級者まで利用できます。
美しいデザインは、インテリアとして置いておいても違和感無い筋トレ器具です。
「ご注意」 1．腹筋がどの程度鍛えられているかによって、使い方を変える必要があります。
自分自身の筋力や体力を考慮して、最初は軽めのトレーニングから、少しずつハードなトレーニングへと進めていくほうが良いです。
2．腹筋ローラーの効果を高めるには、「回数を増やす」「強度を高める」という方法があります。
また、「やり方を変える」「動作の速度を遅くする」という手段も有効でしょう。
キャンプ ハイキング
9,243 円
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 ◆商品名：【5月限定!全商品ポイント2倍セール】Soomloom アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー静音 腹筋ローラー エクササイズローラー 膝を保護するマット付きサイズ : グリップ幅30×ホイール直径15cm重さ : 520g 【耐荷重】200KG材料：ハンドル：高密度、リップストップ発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ。
ローラー：消音で耐摩耗性のEVA、ハブ：ABS材料腹筋を鍛えることのできる二輪腹筋ローラーです。
ローラーは超消音のEVA素材を採用し、耐摩耗性があります。
組み立て後、すぐに使えます。
EVA材質のローラーは開封時少し臭いがすることがありますが、健康に影響はございません。
風通しの良い場所に1、2日間置いておくと、においは消えます。
本製品はメーカー一年保証付いてます。
ステンレス鋼パイプと高品質の発泡スポンジハンドルは滑りにくく、高い耐久性、低振動で快適に使用できます。
付属のマットで膝を保護することができます。
腹部だけでなく、運動時の姿勢を変更して、胸、足、背中及び腕の力も鍛えることができます。
男女問わず使用できます。
キャンプ ハイキング
2,418 円
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 商品説明■サイズ：長さ約36×直径17cm■重量：約580g■材質：タイヤ/エチレン、酢酸ビニル共重合樹脂 ホイール/ポリプロピレン ロック部分/アクリロニトリル、ブタジエン、エチレン共重合樹脂 グリップ/ハイデンシティーフォームラバーウレタン、鉄■原産国：台湾■使用回数の目安：約10000回仕様規格■ロック付き腹筋ローラー■自在にブレーキでストップできるトルネードロック機能■握りやすく力を入れやすいクッション性のあるグリップを採用■安定感のあるダブルローラー構造■Relaxing Work（リラクシング ワーク）：35歳からのライフスタイルフィットネスシリーズ。
フィットネスムービーを見ながらホームリビングの中でRelax＆Workoutにおすすめです。
コ メ ン トメーカーからのお取り寄せになります。
お急ぎのかたは、ご注文前にお問い合わせください。
2,970 円
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 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー (ブルー/ブラック)ブランドAUOPLUS色ブルー/ブラックモデル商品説明【商品概要】鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
【商品説明】腹筋ローラー、筋トレ、腹筋、アブローラー、ダイエット器具、ふっきんろーらー、筋トレグッズ、ハイパートレーニング、アブホイール、腹筋トレーニング器具、腹筋ローラー マット付き、あぶろーらー、腹筋 ローラー、腹筋ローラー、体幹トレーニング、腹筋ローラー おすすめ、ふっきんろーら、きんとれグッズ、健康器具、ダイエット器具 ランキング、クササイズウィル、スリムトレーナー、静音、エクササイズローラー、腹筋器具【商品詳細】ブランド：AUOPLUS商品種別：スポーツ＆アウトドア商品名：腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー (ブルー/ブラック)製造元：AUOPLUS商品番号：HR-B01色：ブルー/ブラック商品タイプ：静音【当店からの連絡】
2,808 円
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 【ここがポイント！】 体を引き締め、筋肉をのばし、筋力を強化！チューブの伸縮性を利用し、多彩なトレーニングが可能なエクササイズツインローラー。
腹筋は勿論、上半身、下半身とバランス良くトレーニングが可能！万能トレーニングマシン！ 【商品詳細】 サイズ 本体 （約）W230×H145（mm） ロープ長 （約）1300（mm） ベース （約）W380×L200×H40（mm） 重量 1160g 材質 TPR、PP、EVA 類似商品はこちら鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB フィギア2,449円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB 内側の突3,749円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ナマゴム2,640円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB エクササ2,150円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB バックサ4,340円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB KW-71,280円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB 鉄アレー770円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB エクササ990円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB エクササ770円新着商品はこちら2024/5/31花楯産業 博之作バネ兼用ブドウ鋏 ステン 曲刃3,520円2024/5/30福農産業 FKN ソーラー式 防獣防鳥アラーム6,754円2024/5/30クールネックリング 318285 ?首元から涼1,199円再販商品はこちら2024/5/31ヒマサ カクマン左官［0203720］ 元首 1,072円2024/5/31ヒマサ カクマン左官［0203723］ 元首 1,072円2024/5/31ヒマサ カクマン左官［0203719］ 元首 1,072円2024/06/01 更新
3,449 円
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 【ここがポイント！】 体を引き締め、筋肉をのばし、筋力を強化！チューブの伸縮性を利用し、多彩なトレーニングが可能なエクササイズツインローラー。
腹筋は勿論、上半身、下半身とバランス良くトレーニングが可能！万能トレーニングマシン！ 【商品詳細】 サイズ 本体 （約）W230×H145（mm） ロープ長 （約）1300（mm） ベース （約）W380×L200×H40（mm） 重量 1160g 材質 TPR、PP、EVA 類似商品はこちら鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB フィギア2,449円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB 内側の突3,749円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ナマゴム2,640円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB エクササ2,150円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB バックサ4,340円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB KW-71,280円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB 鉄アレー770円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB エクササ990円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB エクササ770円新着商品はこちら2024/5/31花楯産業 博之作バネ兼用ブドウ鋏 ステン 曲刃3,520円2024/5/30福農産業 FKN ソーラー式 防獣防鳥アラーム6,754円2024/5/30クールネックリング 318285 ?首元から涼1,199円再販商品はこちら2024/5/31ヒマサ カクマン左官［0203720］ 元首 1,072円2024/5/31ヒマサ カクマン左官［0203723］ 元首 1,072円2024/5/31ヒマサ カクマン左官［0203719］ 元首 1,072円2024/06/01 更新
3,472 円
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 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
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スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
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このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
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3,154 円
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 【商品仕様】 材質：ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ、ローラー：EVA(耐摩耗静音仕様)、車輪：ABS樹脂 重量：本体約340g サイズ：ハンドル長さ30cm×ローラー径15cm腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！【超静音・床に傷つかない】二輪は耐摩耗性に優れているEVA素材を採用、超静音仕様となっていて、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
柔らかくて床に傷つくこともありません。
【手にフィットするハンドル】肉厚な高密度スポンジのハンドルは柔らかくて握りやすい、より快適にご使用いただけます。
【安定性のある二輪デザイン】車輪の部分は環境に優しいABS樹脂を採用しており、強度に優れており、厚手のステンレスパイプと合わせて200KGまで耐えられます。
2,832 円
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 【商品仕様】 材質：ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ、ローラー：EVA(耐摩耗静音仕様)、車輪：ABS樹脂 重量：本体約340g サイズ：ハンドル長さ30cm×ローラー径15cm腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
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組立時、グリップをパイプの奥までしっかりと差し込んでください。
2,716 円
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 ↑↑↑正確な在庫状況は上記バナー「在庫状況を確認する」をクリックして頂き、必ずご確認ください。
■しっかりと体幹をトレーニングできるショートタイプです。
■部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。
■夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。
硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。
■手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。
■負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。
■トレーニング方法がわかる取扱説明書が付いています。
HCFARSDRセット内容：腹筋ローラー、専用膝マット、取扱説明書材質：スチール、ポリプロピレン、合成ゴムサイズ：約 W250×H120×D120mm耐荷重：120kgインテリアに馴染むカラーリングで、静かに、引き締める
1,560 円
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![]() ・広告文責（株式会社ビッグフィールド ・072-997-4317） ※ご注文手配後の変更キャンセルはお受けできません※仕入れ先からの直送品の為、お客様ご都合の返品・交換を賜ことが出来ません。
誠に勝手ではございますが、何卒、ご理解ご了承のほどお願い申し上げます。
スポーツ＞フィットネス・エクササイズ＞エクササイズ用品＞エクササイズ(腹筋用)＞ITPROTECH 4輪腹筋ローラー ABホイール アブローラー YT-ABR-4R (1個)【ITPROTECH 4輪腹筋ローラー ABホイール アブローラー YT-ABR-4Rの商品詳細】●安定の4輪ローラー ローラー部はベアリングが使われているので、滑らかな転がり！●便利なブレーキ版、膝当てマット付属【規格概要】・材質：PVC、EVA、スチール、発泡スポンジ・サイズ：33*21*11.5cm・質量(g)：721・梱包内容：4輪腹筋ローラー、ブレーキ板、膝当てマット・保証期間：初期不良2週間【原産国】中国【発売元、製造元、輸入元又は販売元】アイティプロテックリニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。
予めご了承ください。
アイティプロテック270-2203 千葉県松戸市六高台6-95047-710-0681[トレーニング用品]
1,631 円
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アイティプロテック270-2203 千葉県松戸市六高台6-95047-710-0681[トレーニング用品]
1,631 円
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 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
腹筋ローラー、筋トレ、腹筋、アブローラー、ダイエット器具、ふっきんろーらー、筋トレグッズ、ハイパートレーニング、アブホイール、腹筋トレーニング器具、腹筋ローラー マット付き、あぶろーらー、腹筋 ローラー、腹筋ローラー、体幹トレーニング、腹筋ローラー おすすめ、ふっきんろーら、きんとれグッズ、健康器具、ダイエット器具 ランキング、クササイズウィル、スリムトレーナー、静音、エクササイズローラー、腹筋器具
3,154 円
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 鍛える部位：主に腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、更に『上腕三頭筋』です；これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる；また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます；腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力；力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹を初めとするバランス力の向上にも期待されています；組立簡単：パイプを2つのローラーに通して両端にグリップを取り付けば済む；誰かでも組み立てられて、とても簡単だ；ろーらーの素材はABSとTPRで、耐荷重が約200KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない；EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康に影響はない；スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にも良くないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ろーらーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたらあなたの腹筋は間違いなくバキバキになるはずです；初心者でも腹筋を割ることは可能です；男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝を付いた状態で四つん這いになる；腰から押し出していき腹筋ローラを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなる；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ、限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性がある；そのため、猫背を少し保てる位置でストップしょう；腹筋をグッと締めて元に戻す；元に戻す時は、腕で引っ張らないことがコツです；しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう；この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイント；以上が正しいやり方です；トレーニングの頻度：基本は10回×3セットふっきんろーらーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどがおすすめ。
これは筋トレ全てに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていく；これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです；この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
2,810 円
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 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる；また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます；一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力；力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています組立簡単：ローラーにパイプを挿して両端にグリップを取り付けば済む；誰かでも組み立てられて、とても簡単だ；輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない；※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります；健康に影響はないスタイル維持とボディメイク：初心者でも腹筋を割ることは可能です；男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする；健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う；腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます；正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす；このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ；限界まで伸ばしてしまうと腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしょう；腹筋をグッと締めて元に戻す；元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです；しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう；この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイント；これが正しいやり方；床やフローリングで転がすことができてそれらに傷つくことはありませんトレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す；最初は週3日ほどが推奨する；これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます；これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです；この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます
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 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
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力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
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腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
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 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
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3,269 円
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 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
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初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
腹筋ローラー、筋トレ、腹筋、アブローラー、ダイエット器具、ふっきんろーらー、筋トレグッズ、ハイパートレーニング、アブホイール、腹筋トレーニング器具、腹筋ローラー マット付き、あぶろーらー、腹筋 ローラー、腹筋ローラー、体幹トレーニング、腹筋ローラー おすすめ、ふっきんろーら、きんとれグッズ、健康器具、ダイエット器具 ランキング、クササイズウィル、スリムトレーナー、静音、エクササイズローラー、腹筋器具
3,269 円
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![]() 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
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輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
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