アシスト運動で無理なく足腰強化！ 電動アシストプログラムサイクル「ルームマーチプレミアム」です。
衰えた筋肉強化や脂肪燃焼、肥満防止に必要な有酸素運動が簡単にできます。
低速、中速、高速の12段階の速度切り替え可能で、ご自身の目的に合ったペダル回転速度が選べます。
ご高齢の方でもや女性の方でも簡単に持ち運べる軽量設計！ 手軽なトレーニングから本格的なトレーニングまで可能！ 仕様 【素材】スチール、ABS樹脂 【カラー】ブラック／シルバー 【サイズ】幅 約40cm *奥約49cm *高さ約29cm 【重量】約4.9KG 【電圧】100V 【消費電力】70W 【周波数】50 /60Hz 【内容品】本体、専用マット（床保護・スベリ止め用）、専用工具（メンテナンス用） 【カートンサイズ】サイズ：約52cm X 42cm X 31cm　入り数：1PCS/CTN 重量：約7.0Kg /CTN 【JANコード】458216800275 【関連キーワード】 エクササイズ フィットネス ダイエット トレーニング トレーニンググッズ トレーニングマシン 筋トレ 筋トレグッズ お家トレーニング 自宅トレーニング 家庭用 有酸素運動 ペダル漕ぎ運動 サイクル運動 減量 減量トレーニング リハビリ 運動不足 運動不足解消 インターバルトレーニング ダイエット器具 アシスト機能付き

■本体サイズ:単位(mm)：(縦)400×(横)480×(高)300 ■重量：4.5kg ■材質：ABS 樹脂、スチール ■商品特徴: 1、手持ちコントローラーで楽々エクササイズ!(操作ボタンが日本語表示です) 2、軽量、コンパクトで持ち運びも簡単、お部屋で簡単エクササイズ! 3、1台4役 ・1、椅子に座って ・2、寝ながら ・3、電源オフで自力運動 ・4、腕の運動 4、運動中、4 秒間回転が強制的に停止されると、自動的に電源が切れる安全装置付き 5、操作のない状態で 10 分間経過すると自動的に電源が切れる省エネ機能 6、簡単操作の予めプログラムされた運動以外にも、お好みの速度、時間も設定可能 7、機能ごとにカラフルにまとめた、見やすいコントローラーボタン ■品 番:ASM-01 ■ブランド:足若丸 ■電 圧:100V(50/60HZ) ■回転速度:約1~7 km/h(10 段階) ■消費電力:40W ■定格時間:最大 30 分

●サイズ:【フリー】本体寸法 (約)L77×W50.5×H123cm 【本体重量】(約)17kg 【最大使用者重量】100kg●マグネティックバイク●マグネットブレーキシステム:目的に合わせて8段階の負荷調整が可能なマグネットブレーキシステムを搭載。
●高品質ラバーベルト:耐久性に優れた高品質ラバーベルトを採用。
●見やすいデジタルモニター:表示項目 脈拍・時間・スピード・距離・カロリー●負荷8段階調整●脈拍測定機能●タブレットラック●高品質ラバーベルト●ハイテクマグネットブレーキシステム●中国製※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます。
※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。
掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。
あらかじめご了承ください。
ボディースカルプチャー BODY SCULPTURE トレーニング用具 トレーニンググッズ フィットネスバイク 脂肪燃焼 筋力アップ ダイエット器具 ex_pretax1909_ac hogym2003ho自宅 トレーニング 筋トレ 筋肉 家トレ 宅トレ HOME GYM 0513ssx10cpnフィットネス ダイエット エクササイズ ssx_15 point_p20 aff2008 aff2009acaff2009 エアロフィットネス エアロビック エクササイズエアロ エクササイズバイク エアロ バイクビクス ルームバイク 有酸素運動 無酸素運動 ssxrktnp12 ssxyp12 ssxhntnp15 trainingitem2109 okinawa3980 エアロバイク 部活 運動 アスリート ジム サイクリング トレーニング器具 おうち時間 自主トレ tr_0513 健康器具 おすすめギフト22 22bf_ssx_topic30 ssx_blackfriday_cpn S_pm_self-training_1129 awcl2022_ssx_cpn_reco 23ssゼビオ父の日_健康器具商品 trainingeqipmt_pm23 健康 健康管理 脈拍測定 静音 コンパクト 贈り物 お祝い プレゼント ギフト 誕生日 healthgoods_mac_pmボディ スポーツ 家事 デスクワーク 在宅 改善 代謝 デジタルモニター 運動負荷 マグネティックバイク マグネット バイク ルームバイク 静音 コンパクト 収納 xmas2023_ssx_mens xmas2023_ssx_mens_trm fr_trt2401 fr_2401_ms fr_2401_ls

スマイル 腕回しもできるペダルこぎ運動器 SE5600 ブラック 本体サイズ 幅44×奥行35×高さ80〜104cm　重量2.5kg 材質 スチール 仕様 ●原産国：台湾 商品説明 ●自宅で椅子に座りながら出来る手軽な運動器具●電気も使わないので、静かに運動ができます●足はペダルこぎ運動をしながら腕回し運動も出来る●4段階の高さ調節が可能(80-104cm)なので、体格に合わせて使用できます●負荷調節も可能なので、負荷を最小にして自転車の空こぎの様な軽いトレーニングも可能●普段歩くことの少ない方に、運動不足解消にぴったり 商品補足説明 YAMAZEN ヤマゼン 山善 通販 運動不足 リハビリ 足腰 肩こり ペダル漕ぎ ペダルこぎ サイクル運動 サイクルマシン サイクルマシーン 自転車漕ぎ 自転車こぎ 楽天市場健康食品等必須記載事項 広告文責 株式会社 山善03-6426-0160 メーカー(製造) 販売元：株式会社 スマイル 区分 健康機器・台湾製トレーニングマシン ランキング

■【自宅でカンタンフィットネス】ジムに通うのは、面倒くさくて大変・・・・・。
そんな悩みを解消するのが、TOP FILMのフィットネスバイクです。
自宅で思い立ったら気軽に運動ができるので、継続力もアップすること間違いなしです。
在宅ワークやテレワークなどの運動不足の解消にもいかがでしょうか？ ■【いつでも筋トレ】デジタルメーターを搭載しているので、走行時間、走行距離、回数、消費カロリーを表示する事ができます。
運動量を「視覚化」することは、ダイエットやトレーニング中のモチベーションを維持するのに役立つと言われております。
■サイズは37×43×57cmで、重さは約8kgと省スペースでコンパクトな設計。
女性でも片手で持つことができ場所を選ばないのも魅力です！ ■【負荷を10段階で調節可能】負荷を10段階まで調整できるので、女性やシニア世代の方でも怪我のリスクが少なく安心してお使いいただけます。
ノブを時計回りに回すと負荷が増加し、ノブを反時計回りに回すと負荷が減少します。
・1から3：女性やシニア世代の方の運動に ・4から7：有酸素運動で脂肪の燃焼 ・8から10：しっかり負荷をかけた筋トレに ■【抜群の静音性】本体の音が静かなので、いつでもどこでも自由に気兼ねなく運動をすることができます。
音に配慮が必要なマンションやアパートなどでも静音なので気軽に運動をすることができます。
フィットネスバイク エアロマグネティックバイクです。
毎日無理なく自分のペースで運動を続けられる 椅子・ソファーに座ったり、床に寝転んだり、手でペダルを回したり使い方は色々 ペダルの負荷は10段階調整可能 気軽に自宅で運動が可能 自宅で気軽にできるので天候にも左右されません 静音性抜群 音が静かなので、いつでもどこでも自由に運動 SIZE ながら運動で継続力アップ 在宅ワークやテレワークなど運動不足の解消に モニター説明 不可調節ダイヤルでペダルの重さが調節可能 簡単に負荷の調節が可能です 持ち運びに便利なグリップ付き グリップがついているので簡単に持ち運びが可能 椅子・ソファーに座ったり 手でペダルを回したり 床に寝転んだり

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アルインコ ALINCO サイクルマシン AFB3022 本体サイズ 幅42×奥行40×高さ29cm　重量4.5kg 材質 スチール、ABS、PP、PVC 仕様 ●原産国：中国 商品説明 ●ペダル部分のみのシンプルな電動サイクル●自宅のイスを使って手軽にサイクル運動が出来る●ペダルが自動で回転するアシスト機能を搭載●テーブルの上に本体を置いて手でペダルを回せば腕のシェイプアップも可能●寝ころんだ状態でもバイク運動が可能。
カラダに負担を掛けずラクに運動ができる●コンパクトで置き場所を選ばなず、持ち運びもラクラク●スピード12段階調節可能●回転切替ボタンで正転/反転の切り替えが可能●リモコンで簡単操作が可能(スタート/ストップボタン、スピード、タイマー、プログラム、正転/反転切替、緊急停止)●足の踏み外しを防ぐペダルベルト付き●保護マット付き●電源：AC100V 50/60Hz●消費電力：12W●使用体重制限：90kg●連続使用定格時間：15分※この商品は、2022年6月20日より型番が変更になっております【変更点】型番AFB3016→AFB3022 商品補足説明 YAMAZEN ヤマゼン 山善 通販 アルインコ ALINCO フィットネス エクササイズ ダイエット 電動サイクル サイクル運動 リハビリ AFB-3022 サイクルマシン 楽天市場健康食品等必須記載事項 広告文責 株式会社 山善03-6426-0160 メーカー(製造) 販売元:アルインコ 株式会社 区分 健康機器・中国製フィットネスバイク ランキング

アルインコ(ALINCO) コンフォートバイクII AFB4309GX 本体サイズ 幅54×奥行114.5×高さ101cm　重量18kg 材質 スチール、ABS、PU、PP、PVC、NBR 仕様 ●原産国：中国 商品説明 ●背もたれとエクササイズバンドが付いた折りたたみバイク●運動時のぺダリングの角度調節を3段階で行える●有酸素運動をしたい時はシートを高くして、ふとももの強化をしたい時はシートを低くして、目的に合わせて運動のスタイルを変更●背もたれシートがカラダを支え負担を軽減●メーター下にエクササイズバンドを設置、上半身の強化も同時に行える●本体は折りたたみが可能、使わない時は折りたたんでコンパクトに収納できる●マグネット負荷方式(8段階)●デジタル表示メーター:速度/距離/時間/カロリー/累積距離/心拍数●タブレットトレー付き、音楽を聴きながら動画を見ながら飽きずに運動ができる●心拍数の測定が可能で効果的な運動をサポート●キャスター付きで移動もラクラク●折りたたみ時サイズ：幅54×奥行60×高さ130cm●サドル高さ：2.5cmピッチ4段階●耐荷重：約90kg●連続使用時間：30分※2018年6月18日より組立式にリニューアルしました。
商品補足説明 YAMAZEN ヤマゼン 山善 通販 アルインコ ALINCO フィットネス クロスバイク エクササイズ ダイエット フィットネスバイク エクササイズバイク AFB-4309G 楽天市場健康食品等必須記載事項 広告文責 株式会社 山善03-6426-0160 メーカー(製造) 販売元:アルインコ 株式会社 区分 健康機器・中国製フィットネスバイク ランキング

■【自宅でカンタンフィットネス】ジムに通うのは、面倒くさくて大変・・・・・。
そんな悩みを解消するのが、TOP FILMのフィットネスバイクです。
自宅で思い立ったら気軽に運動ができるので、継続力もアップすること間違いなしです。
在宅ワークやテレワークなどの運動不足の解消にもいかがでしょうか？ ■【いつでも筋トレ】デジタルメーターを搭載しているので、走行時間、走行距離、回数、消費カロリーを表示する事ができます。
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■サイズは37×43×57cmで、重さは約8kgと省スペースでコンパクトな設計。
女性でも片手で持つことができ場所を選ばないのも魅力です！ ■【負荷を10段階で調節可能】負荷を10段階まで調整できるので、女性やシニア世代の方でも怪我のリスクが少なく安心してお使いいただけます。
ノブを時計回りに回すと負荷が増加し、ノブを反時計回りに回すと負荷が減少します。
・1から3：女性やシニア世代の方の運動に ・4から7：有酸素運動で脂肪の燃焼 ・8から10：しっかり負荷をかけた筋トレに ■【抜群の静音性】本体の音が静かなので、いつでもどこでも自由に気兼ねなく運動をすることができます。
音に配慮が必要なマンションやアパートなどでも静音なので気軽に運動をすることができます。
フィットネスバイクエアロマグネティックバイクです。
毎日無理なく自分のペースで運動を続けられる 椅子・ソファーに座ったり、床に寝転んだり、手でペダルを回したり使い方は色々 ペダルの負荷は10段階調整可能 気軽に自宅で運動が可能自宅で気軽にできるので天候にも左右されません 静音性抜群音が静かなので、いつでもどこでも自由に運動 SIZE ながら運動で継続力アップ在宅ワークやテレワークなど運動不足の解消に モニター説明 不可調節ダイヤルでペダルの重さが調節可能簡単に負荷の調節が可能です 持ち運びに便利なグリップ付きグリップがついているので簡単に持ち運びが可能 椅子・ソファーに座ったり 手でペダルを回したり 床に寝転んだり

アルインコ ALINCO プログラムバイク6119 AFB6119 本体サイズ 幅53.5×奥行92×高さ123.5cm　重量23.5kg 材質 スチール、ABS、PVC、PU、PP 仕様 ●原産国：中国 商品説明 ●電源：AC100V(50/60Hz)●定格消費電力：9.5W●使用体重制限：120kg●負荷方式：マグネット24段階●パルスセンサー：グリップセンサー方式●電気代(目安)：約4円(1日あたり30分)※電力量料金単価27円/kwhで算出●多彩な健康管理が行えるアプリに対応したモデル●健康管理アプリへユーザー登録をする事で基礎代謝や理想体重・標準体重BMIなどを算出することができる●AFB6119本機バイクをBlueToothで連携することで、日々の運動量を計測できる●離れて暮らす家族や両親をグループ化してデータの共有も可能●キャスター付きなので移動もラクラク●ペダルバンド付きで足の踏み外し防止●ハンドル部分のセンサーで簡単に心拍測定できるグリップセンサー搭載●多彩なトレーニングメニュー搭載●運動後、1分間でどの程度心拍数が平常に戻ったかを6段階で評価する体力評価機能付き 商品補足説明 YAMAZEN ヤマゼン 山善 通販 フィットネス エクササイズ トレーニング シェイプアップ ダイエット フィットネスバイク マグネットバイク エクササイズマシン 体力強化 バイク運動 おすすめ おしゃれ AFB-6119 楽天市場健康食品等必須記載事項 広告文責 株式会社 山善03-6426-0160 メーカー(製造) 販売元:アルインコ 株式会社 区分 健康機器・中国製フィットネスバイク ランキング

アルインコ ALINCO フィットネスバイク コンフォートバイクII 折りたたみ AFB4309WX 本体サイズ 幅53.5×奥行117×高さ100cm 重量18kg折りたたみ時：幅53.5×奥行63×高さ130cm 材質 ABS、合金鋼 仕様 ●原産国：中国 商品説明 ●下半身の運動に加え、エクササイズバンドで上半身の運動も可能な1台2役のフィットネスバイク●モノ批評誌「MONOQLO」にて、3年連続ベストバイ オブ・ザ・イヤーを受賞した大人気モデル●サドル部分には身体を支える背もたれと大型ハンドルがついているので、疲れにくく快適に運動●シンプルな測定項目表示と分かりやすい簡単操作ボタン●折りたたんでコンパクトに収納可能●移動に便利なキャスター付き●負荷調節(マグネット負荷方式)：8段階●シート高さ調節：3段階●耐荷重：90kg●連続使用時間：約30分 商品補足説明 YAMAZEN ヤマゼン 山善 通販 フィットネス スポーツ トレーニング 運動不足 脂肪燃焼 体脂肪 カロリー フィットネスマシン フィットネス器具 ダイエット器具 エクササイズ 筋トレ 宅トレ 家トレ 運動習慣 ながら運動 脚痩せ 脚力 心拍数 有酸素運動 ルームサイクル アップライトバイク 足漕ぎ運動 バイク運動 組立簡単 キャスター エクササイズバンド 背もたれ 楽天市場健康食品等必須記載事項 広告文責 株式会社 山善03-6426-0160 メーカー(製造) 販売元:アルインコ株式会社 区分 健康機器・中国製健康機器 ランキング

アルインコ ALINCO フィットネスバイク アプリ連動 kinomap対応 AFB6122 ホワイト 本体サイズ 幅53.5×奥行92×高さ123.5cm　重量23.5kg 材質 スチール、ABS、PP、PU、PVC 仕様 ●原産国：中国 商品説明 ●アプリと連携が可能なプログラムバイク●スマホアプリ「kinomap」と連携し、トレーニングを行うことが可能※kinomapは、サイクリストたちが撮影した動画を楽しみながら運動できるアプリです(一部のコンテンツは無料試用可能)●6種のトレーニングメニューが内蔵●ハンドル部のグリップセンサーを握るだけで、心拍数が測定可能●12種類のプログラムコース搭載●移動に便利なキャスター付き●お好みの映画や動画を見ながら運動できるタブレットトレー付き●USB電源搭載でタブレットやスマホを充電しながら運動可能●負荷調節(マグネット負荷方式)：24段階●サドル高さ調節：10段階(66.5〜92cm)●耐荷重：120kg●連続使用時間：約30分●適応身長：約150〜180cm 商品補足説明 YAMAZEN ヤマゼン 山善 通販 フィットネス スポーツ トレーニング 運動不足 脂肪燃焼 体脂肪 カロリー フィットネスマシン フィットネス器具 ダイエット器具 エクササイズ 筋トレ 宅トレ 家トレ 運動習慣 ながら運動 脚痩せ 脚力 心拍数 有酸素運動 ルームサイクル アップライトバイク 足漕ぎ運動 バイク運動 組立簡単 キャスター タブレットトレー 静音 アプリ連動 楽天市場健康食品等必須記載事項 広告文責 株式会社 山善03-6426-0160 メーカー(製造) 販売元:アルインコ株式会社 区分 健康機器・中国製健康機器 ランキング

アルインコ ALINCO リカンベントバイク7020 AHE7020 本体サイズ 幅60×奥行132×高さ117cm　重量38.5kg 材質 本体：スチール、ABS 、HIPS、PVC、PE、PP 仕様 ●原産国：中国●一部取付品です 商品説明 ●ステップスルー構造●下半身強化に最適●マグネット負荷方式8段階●お尻に優しい座面シート●タブレットトレーつき●適応身長150-180cm 商品補足説明 YAMAZEN ヤマゼン 山善 通販 アルインコ フィットネス エクササイズ トレーニング シェイプアップ ダイエット フィットネスバイク マグネットバイク エクササイズマシン 体力強化 バイク運動 おすすめ 楽天市場健康食品等必須記載事項 広告文責 株式会社 山善03-6426-0160 メーカー(製造) 販売元:アルインコ 株式会社 区分 健康機器・中国製フィットネスバイク ランキング

アルインコ(ALINCO) アドバンストバイク AFB7218 本体サイズ 幅54×奥行106×高さ136.5cm　重量35.5kg 材質 スチール、ABS、PP、PVC、PU 仕様 ●原産国：中国 商品説明 ●サドル高さ：85.5〜109cm（3cmピッチ9段階)●電源：AC100V 50/60Hz●消費電力：50W●電気代の目安：約21円/月(1日あたり30分) ※電力料金単価27円/kwhで算出●スポーツクラブでも採用されている電磁負荷方式●ペダルが360度どこにあるときも滑らかで均一な負荷が得られるので、ストレスの掛からないスムーズな運動が行える●表示メーターはシンプルな形状の液晶メーターで、操作性・視界性が向上●中央部に運動強度が確認できるハートレートモニターを搭載し、その他にも運動中にスマートフォンなどを充電することができるUSB電源充電機能が搭載されている●本格的な機能や多彩なプログラムが効果的な運動をサポートするので、スポーツクラブに通わなくても自宅で快適な運動が行えるマシン●運動中の水分補給が簡単に行える便利なドリンクホルダーとメーター下部にタブレットトレーを配置●足の踏み外しを防ぐペダルベルト付き、ペダルはどなたでも使える幅広サイズ●サドル高さと前後位置調節とハンドル角度調節が可能、体に負担のかからないベストポジションで調節できる●年配の方や女性の方でも楽に移動できるキャスター付き、使用後は部屋の隅に移動できるメーター表示項目：時間、速度/回転数、距離、カロリー、心拍数、ペダル負荷レベル/運動量、ユーザ登録●心拍数測定機能付き(グリップセンサー)●運動後、1分間の心拍数の戻り具合を6段階で評価する体力評価ボタン付き 商品補足説明 YAMAZEN ヤマゼン 山善 通販 ダイエット シェイプアップ エクササイズ フィットネス ホームフィットネス 運動 筋トレ エクササイズバイク フィットネスバイク プログラムバイク 自転車 サイクリング 楽天市場健康食品等必須記載事項 広告文責 株式会社 山善03-6426-0160 メーカー(製造) 販売元:アルインコ 株式会社 区分 健康機器・中国製フィットネスバイク ランキング

【楽らく電動ルームサイクル　足若丸】 材質：ABS樹脂、スチール サイズ：縦400mm×横480mm×高300mm 重量：4.5kg 原産国：中国 保証期間：1年 付属品：本体、取扱説明書、滑り止めシート ご使用はご遠慮ください ●妊娠中、生理中の方 ●高血圧症、心臓病などの方 ●医師の診断で運動をとめられている方 ●発熱時や過労時 ●体重が100kg以上の方 ●使用中及び使用前後にアルコールを飲用された方 安全が確認できる方が付き添いください ●お年寄り、体が不自由な方 ●リハビリ用としてご使用になる場合足若丸運動不足解消に最適の室内サイクルマシンです！ 適度な運動で健康に長生き 2000年代に大ヒットした名機「足若丸」が、ご自身の体力に不安があるという愛用者からいただいた声に真摯に取り組んで生まれ変わりました。
ご利用者様の声 ■愛知県　女性60代 足若丸を使用するようになって八ヶ月最初の4〜5日は午前中5分午後5分から始め、その後は午前午後それぞれ15分づつ毎日続けています。
続けていて感じた事は、いつの間にかソファや椅子からの立ち上がる時、スムーズな自分に気づきました。
又夫からは階段の登りいるが早くなっているヨと言われています。
コロナの中足若丸を使用していなかったら、何もしないで、家の中でゴロゴロとしながらテレビ見て過ごしていたと思います。
これからも続けていきたいと思っています。
■埼玉県　女性50代 母の喜寿のプレゼントに購入しました。
雑誌に載っていたそうで、これなら私長く使えると思うと言っていたので、プレゼントしました。
以前は、自分でこぐタイプの安いルームサイクルをプレゼントしたのですが、三日坊主で終わってしましました。
また今回も三日坊主だろうなっと思いながらも、ちょっとでも長く母と一緒にお買い物に行きたいと思い。
何か運動はしてもらいたいなと思っていたので、思い切って購入してみました。
あの三日坊主の母が、足を乗せているだけで電動で回ってくれるから、電源を入れっぱなしにしてソファーに座っては足を入れて1日に何度も使用して飽きずに運動してくれています。
電動で動いてくれるので楽ちんかと思っていたのですが、5分もすると結構足に来るけど、普段動かさない筋肉が動いている感じがして、今までよりも足が軽くなったと足上げを見せられました。
軽いし少しの時間でも無理なくできるので良いと思います。
■東京　男性40代 車椅子の義理の父にプレゼントです。
立っての運動が出来ないので、座りながら運動が出来るものがないかを探していました。
モーターで運転してるのに、すっかり自分で自転車漕いでる気持ちになって爽快に漕いでいます。
この機械はなんて言うのかと聞かれたので「足若丸」って書いてあるよっと言ったら。
若いころ荒川の土手をこのペースで自転車を漕いでいたころの記憶が戻ってきたとルンルンになって漕いでます。
とは言え、初めから長時間でこいでいると、結構疲れたようで久々に運動をしたからと言っていたので、モーターで運転しているのだから疲れるわけがないと半信半疑、一番速い速度でも疲れるわけないと使ってみたら太ももパンパンになりました！これなら、足が若返りそうです。
膝をしっかりと曲げ伸ばしをしないと人間にどう悪影響を与えますか？ 　正しい歩き方では、地面に踵が着いた瞬間に膝は真っ直ぐ伸びると同時に足が少し外側に回転することによって膝にロックがかかり、横揺れしなくなります。
このため地面からの反発力が膝だけではなく、股関節や腰へも分散されます。
　ですが、加齢の影響などによって膝が伸びにくくなる、或いはしっかりと曲げ伸ばしができない状態で歩行をしますと、踵が床に着いた瞬間も膝が伸びず、このロックがかかりません。
　このため、膝が外側に押し出されてしまうことになり、その時に膝の内側の軟骨がこすれ、軟骨が薄くなることで変形性ひざ関節症の要因ともなりえます。
しっかりと歩くことによって健康寿命を延ばすことができますか？ 　アメリカのピッツバーグ大学で行なわれたある研究によると、時速にして約3.5キロメートル以上のスピードで歩く75歳女性の90％以上は、85歳の誕生日を迎えることができ、75歳男性の85％以上も、同様に85歳の誕生日を迎えることができたそうです。
　つまり、しっかりと速い速度で歩ける人は長生きができるものと判断できます。
なぜ高齢者はあのような膝を曲げない歩き方が多いのですか？ 　高齢になると、背骨が曲がってくるため、頭が前に出て参ります。
結果、前に出た頭の重心を支えるため骨盤が後ろに傾いて参ります。
　すると、後ろに傾いた骨盤のバランスをとるために膝を少し曲げて歩くことになるのですが、この時点で既に膝が少し曲がってしまっているため、ここから更に曲げることができません。
　これが、ご高齢の方があまり膝を曲げ伸ばしせず歩いていることの要因です。
加齢でどんどん曲げ伸ばしという動作ができなくなるのですか？ 　年齢の変化によって上肢より下肢、曲げる筋力よりも伸ばす筋力が早く衰えます。
　脚の場合、膝を伸ばす筋肉である大腿四頭筋が真っ先に衰えます。
　ある研究では30歳の時の筋力を100%とした時、70歳の時の筋力は膝を曲げる筋力は60%に保たれていますが、膝を伸ばす筋力は40%に低下したとのことです。
　これによって、どんどん曲げ伸ばしという動作を行うことが困難となってしまうのです。
膝という関節の機能は人間の歩行においてどれだけ大事なのですか？ 　ご高齢の方だけでなく、若い方であったとしても、ギブスで膝を固めてしまった場合など、膝が動かない場合では松葉杖の利用なしに歩行をできないのは、ご覧になられた、或いは体験をされたことがあるかと思います。
　これほど、膝関節は人間の歩行において重要な関節なのです。
最後に 　これらのことから、普段の歩行の際に膝の曲げ伸ばしが重要であることやそれを支える筋力を維持することが、極めて重要であるということはお判りをいただけるかと存じます。
　ですが、現実では充分な運動が難しい方（痛みや加齢による衰えなど）も多く、また昨今では新型コロナウィルス流行の影響により、外出そのものが困難であるケースも多いかと存じます。
　そして何よりも、その筋力は左右の脚でバランスが取れるようになっていない場合、下肢関節の可動域にも左右差が生じることで、歩行によって片方の足だけに負荷が集中し、片足を傷めてしまう要因にもなりえます。
　その方法として足若丸のような電動エルゴメーターを用いることは、ペダリング動作がリズミカルな左右対称運動となっているためこの下肢関節の可動域の左右差を減少させ、かつ充分な膝の曲げ伸ばしができるため足関節の背屈力の増加も期待できます。
　また足若丸は電動モーターによるアシストによって、ご使用者の足を動かしますが、その際ペダルの上に置いている足は無意識の内にそのペダルの動きに追随しようとするため足首の柔軟性を保つことが期待できます。
商品詳細 一般的名称楽らく電動ルームサイクル　足若丸 材質ABS樹脂、スチール サイズ縦400mm×横480mm×高300mm 重量4.5kg 原産国中国 保証期間1年 付属品本体、取扱説明書、滑り止めシート ご使用はご遠慮ください●妊娠中、生理中の方●高血圧症、心臓病などの方●医師の診断で運動をとめられている方●発熱時や過労時●体重が100kg以上の方●使用中及び使用前後にアルコールを飲用された方 安全が確認できる方が付き添いください●お年寄り、体が不自由な方●リハビリ用としてご使用になる場合

●サイズ:【フリー】本体寸法 (約)L77×W50.5×H123cm 【本体重量】(約)17kg 【最大使用者重量】100kg●マグネティックバイク●マグネットブレーキシステム:目的に合わせて8段階の負荷調整が可能なマグネットブレーキシステムを搭載。
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折りたたみフィットネスバイク 自宅でらくらくトレーニング！ ●家中どこでもバイク運動 自宅のイスに座りながら気軽に有酸素運動ができます。
●折りたたみ式 場所を取らないのでマンションにお住いの方にもおすすめです。
●負荷の調整可能 ハンドルとペダルの重さを調節できます。
●組み立ても簡単 工具付きなので女性の方でも簡単に組み立て可能です。
高さ調節4段階 奥行き調節3段階 ペダルベルト調節4段階 滑り止め付き 【商品詳細】 サイズ：約44×50×90cm 質量：約6.1kg 材質：スチール、PP 【関連ワード】 フィットネスバイク エアロバイク 折りたたみ式 静音 手回しハンドル 腕と下半身 足こぎペダル 自宅 エクササイズ 年配者 リハビリ 運動不足解消 有酸素運動 ダイエット 筋トレ トレーニング サイクル運動 リハビリ サイクルマシン サイクルマシーン 有酸素運動 敬老の日 在宅 運動不足解消 類似商品はこちら フィットネスバイク ミニ 足のみ フィットネ4,980円 フィットネスバイク エアロバイク フィットネ10,680円 アルインコ フィットネスバイク 折りたたみ 19,800円 エアロバイク アルインコ 家庭用 ルームバイ11,500円 サイクルトレーナー ローラー台 自転車 ト10,480円 トレーニングベンチ 折りたたみ 腹筋 ベンチ4,980円 筋トレ マシン 多機能 プランク ツイスト 1,980円 トレーニングロープ バトルロープ 35mm×3,860円 トレーニングロープ バトルロープ 35mm×5,680円新着商品はこちら2024/4/27電子レンジ 調理器 電子 レンジ で 焼き 調3,980円2024/4/27電子レンジ 調理器 電子 レンジ で 焼き 調2,980円2024/4/27 冷蔵庫 小型 ミニ冷蔵庫 45L 1ドア 14,800円再販商品はこちら2024/4/27 ツールBOX ボックス 工具ケース Mサイズ1,780円2024/4/26 京セラ ディスクフランジ S型 リョービ 1,180円2024/4/26 京セラ 電気やすり BY用 エンドレスベルト2,470円2024/04/27 更新

ローイング機能を備えたフィットネスバイク、サイクルツイスタースリムプラチナム。
ホイールカバーを装着したことにより静音性は約18%向上、幅はわずか8センチとよりコンパクトになりマンション、アパート等、集合住宅でも安心してご使用いただけます。
革新的なガススプリングハンドルを使うことでローイング運動(漕ぐ動作)を再現、またハンドル、 サドルの調整で負荷を掛けたい位置が調整でき、サイクル運動も加わることで効果的な全身運動を 行うことが可能です。
ローイングの際に毎回約効力5kgが生じます。
カロリー消費量の計算を可能にし、自分自身に合う トレーニングプログラムを立てることが可能です。
またガススプリングを使用しているため、静かでスムーズに操作ができます。
■ローイング運動(上半身) ・ビギナーモード ガススプリングボタンを固定することで可動域を小さくすることができます。
負荷を少なくすることでエアロバイク初心者の方でもエクササイズが続けやすく調整可能です。
・ストイックモード ガススプリングボタンの固定を解除することで可動域を大きくすることができます。
気になる箇所により負荷を加えたエクササイズが行えます。
■サイクル運動(下半身) 手元のダイヤルで無段階に負荷を調整できます。
■全身運動 上半身のローイングエクササイズと下半身のフィットネスバイク運動による全身運動。
ハンドルやサドルの高さを調整することでよりピンポイントに気になる部分への負荷をかけることができます。
■新型多機能サイクルコンピューター採用 速度・距離・カロリー・時間など自動的に各機能を順に表示可能。
電池は単3電池×2本となり、ご家庭でも交換が容易になりました。
■公式1年保証つき ■今ならサイクルマットプレゼント 今ご注文いただいたお客様に床の傷の防ぐサイクルツイスター専用「サイクルマット」をプレゼント メーカー名：アクセスジャパン株式会社 正規販売代理店：アレコレ株式会社 品番・型番：サイクルツイスタースリム プラチナム GS370 生産国：台湾 原材料・本体：スチール、ABS樹脂 サイズ：商品サイズ：長さ　80×巾60×高さ115cm 重量/約17kg 梱包サイズ：長さ　70×巾21×高さ 66cm 重量/約18.5kg 仕様：コンピューター　: 自動ON/OFFスイッチ/自動表示 コンピューター/速度・距離・時間・カロリー・スキャン表示 負荷調整：回転ノブ付きハイ・ロー/サドル台の高さ調整可 耐荷重：100kg 素材：本体：スチール、ABS樹脂 テンションベルトの保証期間 下記条件下での製品ご使用の場合、テンションベルトは通常6カ月間の使用が可能です。
製品使用環境(お一人様：1日10分×3セット製品をご使用になられた場合) ・通常負荷(2〜3回転) ※テンションベルトべろの長さ4.5〜5.5cm(0回転時測量) ・運動速度13〜18km ・1日10分×3セット/一人 テンションベルト及びファンホールのお手入れ方法 ファンホイールとテンションベルトの接地面を注油(自転車等に注油する潤滑油)したウエス(布)等でまんべんなく塗りこんで下さい。
テンションべルトとファンホイールの摩擦により生じるテンションベルトの削れを防ぐことができ、各部の耐久性が増加します。
※沖縄・離島への配送は別途送料が発生いたします。
予めご了承ください。
関連 エアロ エアロバイク フィットネスバイク 折りたたみ 折り畳み 高齢者 静音 エクササイズ サドル クッション 家庭用 人気 ランキング ミニ ダイエット 小型 スマートフォン 防音 マット 厚手 軽量 頑丈 ロードバイク 腹筋 背筋 椅子 いす 腕 おすすめ 距離 清音 組み立て 組立 コンパクト 子供 子ども こども 最新 新型 シート 省スペース スピンバイク スポーツ スピードセンサー 耐荷重 100kg チェア テレワーク 手漕ぎ トレーニング ながら 運動 ハンドル 負荷調整 負荷 負荷調整付き 高齢者向け ブラック 保証 まっと 摩擦式 みに 無制限 無段階 メーター メーター付き 持ち運び 持ち手 床保護 楽天 リハビリ リハビリ用 老人 業務用 業務 グッズ ペダル 座面 女性 ジム 前傾 男性 バイクボックス 部品 ベルト 交換 パーツ プロ ペダルベルト 防振 おしゃれ オシャレ 高級 高身長 黒 静か 低身長 フロアマット 本格 摩擦 安い ディスプレイ バー ベストセラー パネル 家庭 有酸素運動 無酸素運動 高耐久 スピン 自転車 室内 筋トレ アスリート 持久力 健康 健康器具 足 ステッパー 腹筋マシーン ホームジム▼サイクルツイスタースリムgs370専用 テンションベルト はこちら ▼

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サイズ：長さ109cm×幅54cm×高さ103cm 自重：64kg 制限体重：136kg 負荷方式：フェルトパッド圧（無段階調節可能） 駆動方式：ベルトドライブ（固定式ホイール）

●サイズ＝長さ107cm×幅58cm×高さ135cm ●44.2kg ●制限体重：110kg ●使用電源：AC100V ●負荷方式：モーターコントロール式マグネット、負荷レベル1〜16 ●POLAR心拍計受信機装備 ●連続使用時間100分 ●台湾製 ●表示機能：運動時間・スピード・走行距離・心拍数・カロリー消費・ペダル回転数・ワット

●サイズ=長さ78.5×幅55×高さ129cm ●自重=19.3kg ●制限体重＝100kg ●負荷方式＝マグネット負荷8段階調節 ●使用電源＝単4電池×2本 ●中国製 ※当店は「株式会社エバニュー」の正規販売店です。
※メーカーより直送致します。
メーカー在庫のある商品につきましてはご注文後1〜2営業日で発送となります。
※北海道、沖縄、離島への配送は別途送料が発生致しますので予めご了承ください。

メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています 当店は、自社ブランド「RIORES」をはじめ、下記のようキーワードで検索されたお客様にぜひご覧頂きたい用品が多数ございます。
トレーニング 効果 腹筋 体幹 座るだけ サイズ 椅子 筋トレ 使い方 ストレッチ ダイエット 妊婦 高齢者 リハビリ 運動不足 腰痛 おすすめ 背筋 腹筋 ベルト 腹筋 マシン ems 腹筋マシーン 腹筋台 クッション 半球半分 半円 ルームランナー 電動ウォーカー 電動ルームランナー ウォーキング 3d 電動ブルブルマシーン ブルブルマシーン マシン 電動マシン 振動マシン ぶるぶる スピンバイク フィットネスバイク 消費カロリー 心拍数液晶メーター マグネット式 スポーツの日 山の日 敬老の日敬老の日 プレゼント ギフト 自宅待機 自宅療養 外出自粛 緊急事態宣言 緊急自粛 運動商品仕様 商品名 RIORES(リオレス) FITNESS BIKE X2 (フィットネスバイク エックス2) カラー 1.ブラック　2.ホワイト 3.レッド　4.ピンク 負荷調整 8段階 マグネット式 サドル調整 7段階（地面からの高さ約73cm〜82cm サイズ 使用時:幅約830mm×奥行き460mm×高さ1140mm / 収納時:幅約380mm ×奥行き 460m × 高さ1400mm 素材 フレーム:鉄 / パネル:ABS / ハンドル:EVA+鉄 / サドル:EVA / ペダル:PP / 心拍系:ステンレス 重量 本体約14kg 耐荷重 約90kg 推奨年齢 18歳〜 製造国 中国 【使用上のご注意】 ●ご使用になる前にはかかりつけの医師にご相談ください。
●本品に異常が無いかチェックしてからお使いください。
異常が見られたときは使用をしないでください。
●本品をトレーニング以外の目的で使用しないでください。
●直射日光・蛍光灯の下・湿気の多いところには置かないでください。
変質・変色の原因となります。
●本品を改造したり上記の注意事項を怠った場合の事故・故障については一切責任を負いかねます。

エアロライフ®スマートバイク あなたのその悩み、運動不足かも！ ・動くのが面倒くさい ・デスクワークで座りっぱなし… ・体重が気になり始めた… ・ちょっと歩くと息が切れる 運動習慣のない人が圧倒的に多いんです！ 分銅不足は病気の発症にも関与をし、生活習慣や骨粗しょう症の原因にも！ 運動の習慣化なんて無理!!と思っている そんなあなたにおすすめなのが自転車トレーニン 20分も走れないあなたでも、20分のバイク運動なら可能!! つまり…無理だと思っていた運動の習慣化ができちゃうんです!! スマートバイクのここがいい！ 1.足腰に負担がかかりにくい 2.有酸素運動+筋トレ 3.足首や膝を動かすことで関節運動に◎ 4.関節運動で歩行力強化へ！ 5.運動強度・時間を自分で調節できる エアロライフのスマートバイクで生活習慣予防、そして下半身の筋肉を維持し、いつまでも若々しい歩行を目指しましょう！ 一目で分かる！エアロライフスマートバイク！ ・前漕ぎ×後ろ漕ぎ ・高さ調節：3段階 ・負荷調節8段階 ・負荷システム：マグネット式 ・連続使用：60分 ・手漕ぎ運動可 ・デカ文字コンピュータ ・コンパクト ・1年保証 エアロライフ スマートバイクは、下記のようなキーワードで検索されたお客様にぜひご覧頂きたい商品です。
フィットネスバイク エアロバイク エアロライフ スマートバイク ミニバイク サイクルマシン 負荷 3段階高さ調節 マグネット トレーニングバイク ルームバイク マシン 自転車運動 自転車こぎ ダイエット 有酸素運動 ながら運動 ステッパー 座ったまま トレーニング ダイエット器具 スピンバイク ミニ 健康器具 運動器具 室内自転車マシーン サイクリングマシン 家庭用 リハビリ コンパクト 筋トレDR-3910 エアロライフ スマートバイク 仕様表 商品名 エアロライフ®スマートバイク 品番 DR-3910 素材 本体：スチール、HIPS キャップ：PVC ペダル：PP 保護マット：TPE 本体寸法 (約)幅40×奥行54×高さ37cm 本体重量 (約)9.0kg 連続使用時間 (約)1時間 保証期間 1年間 原産国 中国

アルインコ ALINCO フィットネスバイク ながらバイク4518＆透明マットセット AFB4518/EXP060 本体サイズ 【バイク】幅58×奥行112×高さ124cm 重量19.5kg【フロアマット】幅60×奥行90×厚み0.2cm 重量970g 材質 【バイク】スチール、ABS、PU、PP、PVC、NBR【フロアマット】PVC 仕様 ●原産国：中国 商品説明 ●連続使用時間：30分●使用体重制限：90kg●サドル高さ：73.5〜79.5cm(2.5cmピッチ4段階)●メーカー保証1年付き●パソコンなどが置けるテーブル付きのバイク、動画を見ながら、仕事をしながら運動ができる●テーブルは前後位置調節も可能●折りたたみができるので、使わない時にはコンパクトに収納可能、部屋の隅などに保管しやすい●バイク運動をより安全に行うため、体を支える背もたれシートと、体を安定させる大型ハンドルを設置、年配の方でも安心して運動できる●ハンドルは可動式なので乗り降りも簡単●テーブルにはボトルホルダーや、タブレット収納スペースも搭載●8段階で負荷調節が可能【フロアマット】●透明でお部屋に馴染みやすい●バイク製品にフィットするサイズ感●弾力のある素材●滑りにくいシボ加工●自由にカットしてサイズ調節が自在 商品補足説明 YAMAZEN ヤマゼン 山善 通販 アルインコ ALINCO フィットネス エクササイズ ダイエット フィットネスバイク エクササイズバイク バイク マグネットバイク エクササイマシン 自転車 サイクル 自宅 室内 筋トレ 運動 有酸素運動 下半身 心拍数 おりたたみ コンパクト テーブル ボトルホルダー タブレットホルダー 白 ホワイト AFB-4518 41463 96808 楽天市場健康食品等必須記載事項 広告文責 株式会社 山善03-6426-0160 メーカー(製造) 販売元:アルインコ 株式会社 区分 健康機器・中国製フィットネスバイク ランキング

アルインコ ALINCO マグネティックバイクミニ AFB2018 本体サイズ 幅46.5×奥行56×高さ36cm　重量9.5kg 材質 本体：スチール、PP、ABS、TPR、PVC 仕様 ●原産国：中国 商品説明 ●おうちのチェアに座りながらホームトレーニング●8段階負荷調整可能●液晶メーター搭載●省スペース●ハンドル付きで持ち運び楽らく 商品補足説明 YAMAZEN ヤマゼン 山善 通販 フィットネス エクササイズ ダイエット サイクル運動 リハビリ 45718 78261 楽天市場健康食品等必須記載事項 広告文責 株式会社 山善03-6426-0160 メーカー(製造) 販売元:アルインコ 株式会社 区分 健康機器・中国製フィットネスバイク ランキング

アルインコ(ALINCO) ながらバイク4518 AFB4518 本体サイズ 幅58×奥行112×高さ124cm　重量19.5kg 材質 スチール、ABS、PU、PP、PVC 仕様 ●原産国：中国 商品説明 ●連続使用時間：30分●使用体重制限：90kg●サドル高さ：73.5〜79.5cm(2.5cmピッチ4段階)●メーカー保証1年付き●パソコンなどが置けるテーブル付きのバイク、動画を見ながら、仕事をしながら運動ができる●テーブルは前後位置調節も可能●折りたたみができるので、使わない時にはコンパクトに収納可能、部屋の隅などに保管しやすい●バイク運動をより安全に行うため、体を支える背もたれシートと、体を安定させる大型ハンドルを設置、年配の方でも安心して運動画できる●ハンドルは可動式なので乗り降りも簡単●テーブルにはボトルホルダーや、タブレット収納スペースも搭載●8段階で負荷調節が可能 商品補足説明 YAMAZEN ヤマゼン 山善 通販 アルインコ フィットネス エクササイズ トレーニング シェイプアップ ダイエット フィットネスバイク マグネットバイク エクササイズマシン 体力強化 バイク運動 77330 X2E33 楽天市場健康食品等必須記載事項 広告文責 株式会社 山善03-6426-0160 メーカー(製造) 販売元:アルインコ 株式会社 区分 健康機器・中国製フィットネスバイク ランキング

コンパクトな本格エクササイズマシンです。
ジムに行く必要ありません！ 外に出る必要ありません！ コレひとつで本当に自転車に乗っている気分で運動ができます！！ ダイエットとしての効果はあります。
有酸素運動のスピンバイクは、30分以上の有酸素運動が可能なため、ダイエットに適した室内トレーニングバイクといえます！ スピンバイクは負荷もかなり強く掛けられるので、有酸素運動だけでなく、負荷を強くしてよりハードな無酸素運動のトレーニングも可能です。
ベルト方式の静音タイプなので、周りに迷惑もかけません！ 前脚のフレームにはキャスターが付属されており、本体を傾けることで簡単に移動することができます！ 商 品 詳 細 内容 本体 カラー ブラック、レッド、ホワイト 本体サイズ（約） 920mm×485mm×990〜1080mm 重量(約) 25kg フライホイール重量 10kg 負荷調整 摩擦式 駆動方式 ベルト式 メーター表示機能 スピード、走行距離、消費カロリー、累計距離、時間、心拍数 耐荷重 120kg 材質 スチール、プラスチック他 保証期間 30日間 ※商品到着後30日以内の初期不良・破損のみご対応させていただきます。
注意事項 ・こちらの商品は組立式です。
・重量があるため、検品や輸送の際に梱包の段ボールなどが破損する場合がございます。
何卒、ご了承ください。
・海外製品で、簡易梱包での輸入のため風防に擦れや多少の小キズなどがある場合がございますが、商品自体には問題ありませんのでご了承下さい。
・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。
・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。
配送について 送料 無料 ※北海道・沖縄・離島等、一部地域は別途中途料がかかります。
備考 ・あす楽の対象エリアはこちらへ →【対象エリア】 ・配達地域や交通事情等により、希望配達日時にお届けできない場合がございます。
あらかじめご了承ください。
▼検索ワード フィットネスバイク スピンバイク トレーニングバイク エクササイズバイク エクササイズ 室内用 サイクルトレーニング ルームバイク スピナーバイク スピニングバイク 小型 マシーン トレーニング フィットネス ダイエット ボディシェイプ 初心者 ストレッチ 鍛える 筋トレグッズ 下半身 ダイエット器具 ぽっこりお腹 お腹引き締め お腹 引き締め 太もも引き締め 敬老の日 母の日 父の日 ギフト 誕生日 プレゼント 父の日ギフト 誕生日プレゼント 結婚祝い 福袋 メンズ レディース 男性 女性 あす楽 人気 おすすめ 送料無料 WEIMALL GARAGECOLLECTION

室内の運動にピッタリのフィットネスバイクです。
テレビを観ながら、好きな音楽を聞きながら、自分のスタイルに合わせて運動が行えます。
マグネット負荷タイプなので、運動時の音が静かです。
時間を気にせずトレーニング可能！ 多機能メーターが付いています。
スピード、時間、距離と更に嬉しい消費カロリーも表示できます♪ これで運動もより効率的に！ コンパクト収納！ 簡単に折りたためるので、お部屋の空きスペースにコンパクトに収納できます。
商 品 詳 細 内容 本体 カラー ブラック 本体サイズ 本体サイズ（約）：650mm×410mm×1110mm 収納サイズ（約）：250mm×410mm×1280mm 重量(約) 13kg 負荷 マグネット負荷方式 メーター表示機能 時間、スピード、走行距離、消費カロリー 耐荷重 100kg 材質 スチール、プラスチック他 使用電池 単三電池×2本（別売） 保証期間 30日間 ※商品到着後30日以内の初期不良・破損のみご対応させていただきます。
注意事項 ・こちらの商品は組立式です。
・電池は付属しておりません。
別途ご用意ください。
（ロットにより、テスト用電池が付属する場合があります） ・海外製品で、簡易梱包での輸入のため風防に擦れや多少の小キズなどがある場合がございますが、商品自体には問題ありませんのでご了承下さい。
・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。
・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。
配送について 送料 無料 ※北海道・沖縄・離島等、一部地域は別途中途料がかかります。
備考 ・あす楽の対象エリアはこちらへ →【対象エリア】 ・配達地域や交通事情等により、希望配達日時にお届けできない場合がございます。
あらかじめご了承ください。
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