ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><収録内容>第1章 深堀式 指だけヨガってなに?第2章 手の不思議な力を味方につけて 指だけヨガ実践!第3章 もっと脳を刺激して気力をアップ!欲ばり指だけヨガ第4章 やっぱりきれいになりたい!美人を作る 足指ヨガ第5章 大いなる宇宙と交歓しながら 体と心にしあわせを呼び込む第6章 80代でも元気はつらつ体験リポート 私たちも若返りました!<アーティスト/キャスト>深堀真由美(演奏者)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2017293Fukahori Mayumi / Cho / Donnani Karada Ga Katai Hito De Mo Dekiru Yubi Dake Yogaメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2016/10JAN:9784479921059どんなに体が硬い人でもできる指だけヨガ[本/雑誌] / 深堀真由美/著2016/10発売 どんなに体が硬い人でもできる指だけヨガ[本/雑誌] / 深堀真由美/著 1,430 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 </strong></p> <p>人気料理研究家の松田美智子さんが骨折をきっかけに自分の体や食生活の見直しを始めたのが65歳の時。 信頼できる医師のアドバイスのもと「若い時より、肉・魚」「ケセラセラの腸活」「ケチらず上質な油」など、日々実践中!アラ古希の同志、作家の阿川佐和子さんも登場。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
65歳からの食事革命【電子書籍】[ 松田美智子 ] 1,683 円
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山崎律子/編 上野幸/編 余暇問題研究所/著 東郷聖美/絵本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ミネルヴァ書房出版年月2019年10月サイズ67P 26cmISBNコード9784623086962生活 家庭医学 家庭医学その他寝ながらできる認知症予防 1ネナガラ デキル ニンチシヨウ ヨボウ 1 1 イツプンカン ユビタイソウ 1プンカン/ユビタイソウ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2019/10/25 寝ながらできる認知症予防 1 1,980 円
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齋藤真由/著はじめての在宅介護シリーズ本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名翔泳社出版年月2021年11月サイズ135P 21cmISBNコード9784798172644生活 家庭医学 家庭介護「食べる」介護のきほん 誤嚥を防いで食の楽しみをキープする、食事介助&お口のケアタベル カイゴ ノ キホン ゴエン オ フセイデ シヨク ノ タノシミ オ キ-プ スル シヨクジ カイジヨ アンド オクチ ノ ケア ハジメテ ノ ザイタク カイゴ シリ-ズできそうなことから始めてみよう!介護する人の心も体も大切に!第1章 「食べる楽しみ」をキープするために知っておきたいこと(「口から食べる」って、やっぱり大事?|なぜ、口の中を清潔にしなければならないの? ほか)|第2章 食事中のこんな「困った」ありませんか?(「せっかく作った食事なのに、食べてくれません」|「認知症の影響で『食事』がなかなか進みません」 ほか)|第3章 食事の「困った」は姿勢で改善できる(誤嚥しにくい食べ方ってありますか?|食べやすい姿勢とはどんな姿勢? ほか)|第4章 家庭でどこまでできる?現実的な口腔ケア(口の中はどうなっている?|自分の歯がなくなっても、入れ歯にすればいい? ほか)|第5章 噛む・飲み込む力を高めて病気を予防(全身の衰えは口から始まる?|食べる・しゃべる力を維持するエクササイズ ほか)※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2021/11/17 「食べる」介護のきほん 誤嚥を防いで食の楽しみをキープする、食事介助&お口のケア 1,650 円
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小林香里/監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名Gakken出版年月2020年07月サイズ163P 19cmISBNコード9784058011836生活 家庭医学 くすり・検査商品説明あなたにぴったりの漢方薬絵ずかん カラダにやさしい50のおくすりアナタ ニ ピツタリ ノ カンポウヤク エズカン カラダ ニ ヤサシイ ゴジユウ ノ オクスリ カラダ/ニ/ヤサシイ/50/ノ/オクスリ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2020/06/25 あなたにぴったりの漢方薬絵ずかん カラダにやさしい50のおくすり 1,430 円
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【商品説明】心身の不調や美容による悩み、生活習慣病や難病、ガンなど、あらゆる問題に効果のある治療法が「ホルミシス療法」。 この治療法は、体の細胞レベルで不調を撃退するので、本来人間が持っている自然治癒力を最大限に引き出せるものです。 本書は、本人やその家族が不調や病気で困っている人に向けて、ホルミシス効果の有益性を理解していただき、この治療法によって不調や病気を克服してもらう本となります。 実際にこの治療法を行っている6名の医師にも登場してもらい、より多くの方にこの治療法を知ってもらえるような内容となっております。
医師も認める!! 健康&美容の最新療法 ホルミシスの力 美容 肩こり ストレス解消 健康 1,430 円
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><商品詳細>商品番号:NEOBK-2272800San Jib Chopura / Cho Debiddo Fuissha / Cho Sakurai Yuko / Yaku / Ha Bird Igaku Kyoju Ga Oshieru Kenko No Seikai / Original Title: the BIG FIVEメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2018/09JAN:9784478069370ハーバード医学教授が教える健康の正解 / 原タイトル:THE BIG FIVE[本/雑誌] / サンジブ・チョプラ/著 デビッド・フィッシャー/著 櫻井祐子/訳2018/09発売 ハーバード医学教授が教える健康の正解 / 原タイトル:THE BIG FIVE[本/雑誌] / サンジブ・チョプラ/著 デビッド・フィッシャー/著 櫻井祐子/訳 1,650 円
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●腎機能 慢性腎臓病・腎症 腎臓治療の名医が教える最高の強化法大全 聞きたくても聞けなかった150問に専門医が本音で回答! ISBN : 9784866512938 著者 : 川村哲也 ■内容紹介1,330万人の患者がいるとされる新国民病「慢性腎臓病(CKD)」。 慢性腎臓病とは、糖尿病性腎症、腎硬化症、IgA腎症、糸球体腎炎、嚢胞腎などの総称。 末期腎不全に至ると人工透析や腎移植が必要になるばかりでなく、心筋梗塞や脳卒中のリスクも高まることから、慢性腎臓病対策は喫緊の国民的課題となっている。 本書は、一般の人にとって理解が難しく謎も多い慢性腎臓病の諸問題や最新の情報について、日本を代表する腎臓治療の専門医がわかりやすく解説するばかりでなく、誰もが抱く「疑問」や「不安」に「一問一答形式」で答えていくことで、自分にとって最高の治し方(治療法)やセルフケア、生活習慣の改善ポイントが自然とよくわかる慢性腎臓病の総合対策Q&A事典。 高血圧・糖尿病・メタボ・脂質異常症・痛風を指摘されている人、必読の書。 【目次】第1章 腎臓についての疑問10/第2章 腎臓の病気についての疑問22/第3章 慢性腎臓病の病期についての疑問7/第4章 診察・検査・診断についての疑問16/第5章 治療についての疑問16/第6章 食事療法についての疑問36/第7章 運動療法についての疑問8/第8章 生活習慣についての疑問17/第9章 透析・腎移植についての疑問18・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 腎機能、腎臓病、慢性腎臓病、腎機能 食べ方、腎機能 食事、腎機能 レシピ、腎機能 レシピ本、腎臓、腎疾患、腎臓機能、腎臓病 食事、腎臓病食、腎機能がみるみる強まる、健康、健康実用書、セルフケア、自力で克服、食事療法、食習慣、クレアチニン値、クレアチニン 基準値、eGFR、尿タンパク、透析、透析食、透析 本、年齢 別 、腎臓病食、食習慣、CKD、検査、治療、治療法、食事療法、運動療法、腎移植 【名医が教える 一問一答】腎機能 慢性腎臓病・腎症 腎臓治療の名医が教える 最高の強化法大全|腎臓病食 腎疾患 クレアチニン値 eGFR 尿タンパク 透析 腎臓病 食事 食習慣 CKD 検査 治療 治療法 食事療法 運動療法 腎移植 本 書籍 1,738 円
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><商品詳細>商品番号:NEOBK-2944322メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2024/02JAN:9784058021156瞬眠!ワキもみ&ストレッチ[本/雑誌] / 駒田まな/著2024/02発売 瞬眠!ワキもみ&ストレッチ[本/雑誌] / 駒田まな/著 1,540 円
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婦人之友社編集部/編本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名婦人之友社出版年月2000年05月サイズ142P 26cmISBNコード9784829202616生活 家庭医学 食事療法商品説明シニアの食卓 塩分ひかえめ手間なし料理シニア ノ シヨクタク エンブン ヒカエメ テマナシ リヨウリ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2013/04/08 シニアの食卓 塩分ひかえめ手間なし料理 1,760 円
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■ISBN:9784902222944★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル首を整えると脳が体を治しだす 島崎広彦/著ふりがなくびおととのえるとのうがからだおなおしだす発売日201009出版社アチーブメント出版ISBN9784902222944大きさ209P 19cm著者名島崎広彦/著 首を整えると脳が体を治しだす 島崎広彦/著 1,466 円
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著者山口創(著)出版社草思社発売日2016年07月ISBN9784794222145ページ数204Pキーワード健康 ひとわひふからいやされる ヒトワヒフカライヤサレル やまぐち はじめ ヤマグチ ハジメ9784794222145内容紹介つねに外界と接し、脳より先に快不快を判断し、わたしたちの行動や心理に強い影響を与えている皮膚。 本書では、直接「触れ合う」効能はもとより、ただ「寄り添う」だけで相手を勇気づけたり、元気づけたりするという「皮膚がもつ「癒しの力」の正体に迫る。 さらに、認知症に効果があるといわれるユマニチュードや、セラピューティックケア、タクティールケアなど介護やホスピスの現場で注目されている「触れるケア」の効能についても言及。 実際に自分でもできる皮膚から元気になる方法も提案する。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 コミュニケーションする皮膚(触れなくても肌は感じている/「直接触れ合う」と何が起こるか ほか)/第2章 触れないと皮膚は閉ざされる(失われた皮膚の交流/人の「なわばり」感覚 ほか)/第3章 病気やストレスが劇的に改善、スキンシップの驚くべき力(スキンシップが持つ癒しの力/境界が拓かれることで人は癒される ほか)/第4章 皮膚を拓いて、元気な自分を取り戻す(皮膚を拓いてつながりを拓く/笑うこと ほか) 人は皮膚から癒される/山口創【3000円以上送料無料】 1,430 円
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児玉浩子/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名みらいパブリッシング出版年月2020年02月サイズ179P 19cmISBNコード9784434272042生活 家庭医学 家庭介護親の介護、それでも人生思い通り! ちょっと待った、その介護離職オヤ ノ カイゴ ソレデモ ジンセイ オモイドオリ チヨツト マツタ ソノ カイゴ リシヨク介護離婚、ダブルケア、介護うつ、遠距離介護…介護にまつわるすべての問題に答える。 著者の痛切な体験にもとづいた、人生を棒に振らない介護とは?第1章 ちょっと待てその介護離職(まずやること、これだけやれば大丈夫|親の介護で3度は離職を考えるときがくると知っておくと気が楽になる ほか)|第2章 一番大事なのは自分の人生(まずは自分の人生の目標を決めよう(目標設定が第一)|これまでの親子関係も考慮する ほか)|第3章 介護保険制度を徹底的に活用しよう(チャートで考える介護の選択)(日本の介護保険制度は十分あなたをサポートしてくれる|使える時間別介護保険サービス利用チャート ほか)|第4章 親の希望はすべてかなえられない(子どもは親のためにすべてを犠牲にする必要はない|親は死んだ後のあなたのことまで考えてくれていないことを認めよう ほか)|第5章 介護にまつわる人間関係を知って気楽に構える(親の状況で一喜一憂しなくてよい|親の介護は長い下りの階段を一緒に降りるようなもの ほか)※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2020/02/26 親の介護、それでも人生思い通り! ちょっと待った、その介護離職 1,540 円
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><商品詳細>商品番号:NEOBK-2546797Tosera Noritsu Gu/ Cho / Otona No Yojo Kunメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2020/10JAN:9784891153847おとなの養生訓[本/雑誌] / 當瀬規嗣/著2020/10発売 おとなの養生訓[本/雑誌] / 當瀬規嗣/著 1,320 円
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【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。 ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。 ※下記に商品説明およびコンディション詳細、出荷予定・配送方法・お届けまでの期間について記載しています。 ご確認の上ご購入ください。 【インボイス制度対応済み】当社ではインボイス制度に対応した適格請求書発行事業者番号(通称:T番号・登録番号)を印字した納品書(明細書)を商品に同梱してお送りしております。 こちらをご利用いただくことで、税務申告時や確定申告時に消費税額控除を受けることが可能になります。 また、適格請求書発行事業者番号の入った領収書・請求書をご注文履歴からダウンロードして頂くこともできます(宛名はご希望のものを入力して頂けます)。 ■商品名■腰痛ガイドブック 根拠に基づく治療戦略(CD付)■出版社■春秋社■著者■長谷川 淳史■発行年■2009/06/26■ISBN10■4393713753■ISBN13■9784393713754■コンディションランク■非常に良いコンディションランク説明ほぼ新品:未使用に近い状態の商品非常に良い:傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い:多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可:傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■CD付き。 書き込みありません。 古本ではございますが、使用感少なくきれいな状態の書籍です。 弊社基準で良よりコンデションが良いと判断された商品となります。 水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。 【発送予定日について】こちらの商品は午前9時までのご注文は当日に発送致します。 午前9時以降のご注文は翌日に発送致します。 ※日曜日・年末年始(12/31〜1/3)は除きます(日曜日・年末年始は発送休業日です。 祝日は発送しています)。 (例)・月曜0時〜9時までのご注文:月曜日に発送・月曜9時〜24時までのご注文:火曜日に発送・土曜0時〜9時までのご注文:土曜日に発送・土曜9時〜24時のご注文:月曜日に発送・日曜0時〜9時までのご注文:月曜日に発送・日曜9時〜24時のご注文:月曜日に発送【送付方法について】ネコポス、宅配便またはレターパックでの発送となります。 関東地方・東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島以外は、発送翌日に到着します。 関東地方・東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島は、発送後2日での到着となります。 商品説明と著しく異なる点があった場合や異なる商品が届いた場合は、到着後30日間は無条件で着払いでご返品後に返金させていただきます。 メールまたはご注文履歴からご連絡ください。
腰痛ガイドブック 根拠に基づく治療戦略(CD付) 1,603 円
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豊増さくら/著 乳がん患者会bambi*組/著 高尾信太郎/監修 脇田和幸/監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名健康ジャーナル社出版年月2014年03月サイズ367P 21cmISBNコード9784907838713生活 女性の医学 女性の医学商品説明乳がんと診断されたらすぐに読みたい本 私たち100人の乳がん体験記ニユウガン ト シンダン サレタラ スグ ニ ヨミタイ ホン ワタクシタチ ヒヤクニン ノ ニユウガン タイケンキ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2014/03/15 乳がんと診断されたらすぐに読みたい本 私たち100人の乳がん体験記 1,980 円
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森永宏喜/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名さくら舎出版年月2020年05月サイズ199P 19cmISBNコード9784865812480生活 家庭医学 家庭医学その他歯周病はすぐに治しなさい! 口腔から老化と心臓・腸・脳の大病がはじまる!シシユウビヨウ ワ スグ ニ ナオシナサイ コウクウ カラ ロウカ ト シンゾウ チヨウ ノウ ノ タイビヨウ ガ ハジマル新型ウイルスやインフルエンザの対策にもなる口腔ケアと栄養サポート方法を伝授します!若返りも老化も、きっかけは「口の中」にあった!歯周病は“死愁病”!第1章 環境変化のストレスを、口の中のケアで和らげる(気づきにくいストレスは、あなたの体内年齢を引き上げる|ストレスホルモンが体を老けさせる ほか)|第2章 あなどれないスーパーヒーロー唾液の力(唾液は若返りのバロメーター|新陳代謝を促すEGF ほか)|第3章 老化と大病の大敵!「歯周病」は想像以上に怖い(知らずの炎症からはじまる全ての病|頑張り屋さんは要注意?!歯周病が悪化するとき ほか)|第4章 歯医者が教える、その食べもので若返る(血糖値スパイクの危険|災害を避けて人災に?問題は栄養の偏り ほか)|第5章 お口のケアは歯医者とのよいおつきあいから(歯磨きNo.1なのに虫歯が減らない理由|寝る前が歯磨きのベストタイミング ほか)※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2020/05/21 歯周病はすぐに治しなさい! 口腔から老化と心臓・腸・脳の大病がはじまる! 1,650 円
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腎臓の世界的名医が教える腎機能が見事に強まる生き方大全 ISBN : 9784866516554 著者 : 上月正博 ■内容紹介腎機能は生き方の問題だ!寿命を決める腎臓を守り腎機能を生涯保つための金言過去〜現在のクレアチニン値からわかる「腎臓寿命」の延ばし方ガイド慢性腎臓病の重症化・透析・心臓病・脳卒中を防ぐ!毒素対策・食事・運動・休養・考え方など生き方を少し変えればクレアチニン値・尿たんぱくが改善!人工透析を回避!そして長生き! 【目次】 第1章 症例集 生き方を変えると腎機能はここまでよくなる!クレアチニン値・尿たんぱくが改善し重症化・人工透析も防げる! 第2章 腎臓はいつまでもつ?過去〜現在のクレアチニン値でわかる腎機能の未来予想図「腎臓寿命」を延ばす生き方 第3章 腎臓寿命を延ばして透析・心筋梗塞・脳卒中を防ぐ「9大指標」活用の「PDCAケア」 第4章 PDCAケアで重要なのはまず腎臓の働きの具体的なイメージで血液をろ過する「タコ足細胞」をいかに守るかがカギ 第5章 腎臓の大事なタコ足細胞を守り腎機能を維持・改善するPDCAケアに不可欠の9大指標チェック 第6章 腎臓は血液の毒素・老廃物を浄化する臓器のため、毒素を入れない、つくらないで出す生き方が誰にも必要 第7章 休みなく働く腎臓には休養が絶対的に必要で、7時間睡眠で腎臓を休めタコ足細胞を低酸素にしない生き方が重要 第8章 腎臓は食事の影響を受けやすい臓器。 腎機能を守り強めるシンプル食事術新ガイド 第9章 腎臓病に安静第一は古くて危険な指導!運動は腎臓を守りクレアチニン値も尿たんぱくも改善し寿命を延ばすまさに薬 第10章 こんな働き方・考え方なら腎機能は守れる!強まる!知らぬまに腎臓を傷めている日常生活の危険な盲点と最善対策教えます ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 腎機能、腎臓病、慢性腎臓病、腎機能 食べ方、腎機能 食事、腎機能 レシピ、腎機能 レシピ本、腎臓、腎疾患、腎臓機能、腎臓病 食事、腎臓病食、腎機能がみるみる強まる、健康、健康実用書、セルフケア、自力で克服、食事療法、食習慣、クレアチニン値、クレアチニン 基準値、eGFR、尿タンパク、透析、透析食、透析 本、年齢 別 腎機能が見事に強まる生き方大全|生活習慣 セルフケア 腎臓病 腎疾患 クレアチニン値 eGFR 尿タンパク 人工透析 透析 腎臓病 食事 食習慣 運動 腎臓寿命 健康 健康実用書 高齢者 食事 運動 休養 睡眠 毒素 対策 長生き 長寿 コツ 本 書籍 1,738 円
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腎臓の世界的名医が教える腎機能が見事に強まる生き方大全 ISBN : 9784866516554 著者 : 上月正博 ■内容紹介腎機能は生き方の問題だ!寿命を決める腎臓を守り腎機能を生涯保つための金言過去〜現在のクレアチニン値からわかる「腎臓寿命」の延ばし方ガイド慢性腎臓病の重症化・透析・心臓病・脳卒中を防ぐ!毒素対策・食事・運動・休養・考え方など生き方を少し変えればクレアチニン値・尿たんぱくが改善!人工透析を回避!そして長生き! 【目次】 第1章 症例集 生き方を変えると腎機能はここまでよくなる!クレアチニン値・尿たんぱくが改善し重症化・人工透析も防げる! 第2章 腎臓はいつまでもつ?過去〜現在のクレアチニン値でわかる腎機能の未来予想図「腎臓寿命」を延ばす生き方 第3章 腎臓寿命を延ばして透析・心筋梗塞・脳卒中を防ぐ「9大指標」活用の「PDCAケア」 第4章 PDCAケアで重要なのはまず腎臓の働きの具体的なイメージで血液をろ過する「タコ足細胞」をいかに守るかがカギ 第5章 腎臓の大事なタコ足細胞を守り腎機能を維持・改善するPDCAケアに不可欠の9大指標チェック 第6章 腎臓は血液の毒素・老廃物を浄化する臓器のため、毒素を入れない、つくらないで出す生き方が誰にも必要 第7章 休みなく働く腎臓には休養が絶対的に必要で、7時間睡眠で腎臓を休めタコ足細胞を低酸素にしない生き方が重要 第8章 腎臓は食事の影響を受けやすい臓器。 腎機能を守り強めるシンプル食事術新ガイド 第9章 腎臓病に安静第一は古くて危険な指導!運動は腎臓を守りクレアチニン値も尿たんぱくも改善し寿命を延ばすまさに薬 第10章 こんな働き方・考え方なら腎機能は守れる!強まる!知らぬまに腎臓を傷めている日常生活の危険な盲点と最善対策教えます ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 腎機能、腎臓病、慢性腎臓病、腎機能 食べ方、腎機能 食事、腎機能 レシピ、腎機能 レシピ本、腎臓、腎疾患、腎臓機能、腎臓病 食事、腎臓病食、腎機能がみるみる強まる、健康、健康実用書、セルフケア、自力で克服、食事療法、食習慣、クレアチニン値、クレアチニン 基準値、eGFR、尿タンパク、透析、透析食、透析 本、年齢 別 腎機能が見事に強まる生き方大全|生活習慣 セルフケア 腎臓病 腎疾患 クレアチニン値 eGFR 尿タンパク 人工透析 透析 腎臓病 食事 食習慣 運動 腎臓寿命 健康 健康実用書 高齢者 食事 運動 休養 睡眠 毒素 対策 長生き 長寿 コツ 本 書籍 1,738 円
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