返礼品について ゴーヤーは苦味が特徴の健康的な食材です。
料理に多彩な風味を加え事が出来ます。
チャンプルー、サラダなど様々な形で楽しむことができます。
沖縄本島北部に位置する美しい自然環境を誇る大宜味村から、特産の「大宜味村ゴーヤー」をご紹介します。
大宜味村は、その肥沃な土壌と豊かな水源を活かして、高品質な農産物の生産地として知られています。
特にゴーヤーは、村を代表する特産品のひとつで、多くの人々に親しまれています。
大宜味村のゴーヤーは、独特の深い緑色としっかりとした果肉が特徴です。
農家たちは長年にわたる栽培技術を駆使し、丁寧に育てたゴーヤーは、栄養価が高く、苦味が程よいバランスで、非常に食べやすいと評判です。
ビタミンCや食物繊維が豊富に含まれており、健康を気遣う方々にとっても理想的な食材です。
このゴーヤーは、地元の市場や直売所で新鮮な状態で購入することができ、またオンラインショップでも全国発送を行っています。
ゴーヤーチャンプルーをはじめ、サラダやジュースとしても楽しめるため、食卓に彩りを添えること間違いありません。
苦味が少ないため、ゴーヤーが初めての方でも挑戦しやすいのが魅力です。
また、大宜味村ではゴーヤーをテーマにしたイベントや体験農園も開催されており、観光客にも地域の魅力を味わっていただけます。
自然の豊かさと人々の情熱が詰まったこの大宜味村ゴーヤーを、ぜひ一度味わってみてください。
沖縄ならではの風味を心ゆくまでお楽しみいただけます。
【下記については対応が出来ません。
内容をご確認の上お申し込みください。
】 ・お届け日（日付や曜日）の指定 ・発送の事前連絡、発送後の報告 ・のし、ラッピング等のギフト（お中元）対応 【お届けに関して】 ・2日以上の不在日や受取不可日、住所変更がある場合は、お申し込み時に備考欄またはその他要望にご入力ください。
※寄附者様の長期の受け取り不可やご都合によりお受取頂けなかった場合の再発送は致しかねます。
※尚、ご連絡が出荷時期に差し掛かっていた場合、対応が出来ない場合があります。
※各種イベントや災害等により、配送に影響が出る可能性がございます。
・発送期日は例年の発送状況を目安に設定しております。
※天候や収穫状況によってはお届け時期が前後する事があります。
・複数口を申し込みの場合、まとめての発送や時期をずらしての発送は収穫時期や天候等によって対応できない場合がございます。
・台風など天候や収穫状況によって発送できない場合もございます。
その際は、来シーズンの発送や同寄附金額の別返礼品に変更など対応策を原則、電子メールにて申込時ご登録メールアドレス宛へさせていただきます。
【その他 注意事項】 ・商品到着後すぐ、現物の確認をお願いいたします。
万が一、不具合があった場合は到着日を含め3日以内に画像と合わせてメールにてご連絡をお願いいたします。
お時間が過ぎてからの対応は致しかねます。
・お申込上限数に達した場合は、予告なく受付を締切らせていただきます。
・掲載画像はイメージです。
・申込みのキャンセル及び寄附金の返金はできませんので、ご理解の上寄附下さい。
・発送後のお届け先変更は寄付者様での対応となります。
また、配送会社から着払いで別途料金が発生いたしますのでご注意ください。
返礼品の内容 名称 【Farm CRESCERE】ゴーヤー2kg以上 沖縄 大宜味村 ゴーヤー ごーやー チャンプルー 野菜 ふるさと納税 送料無料 沖縄料理 おかず サラダ アレンジ料理 ご当地 郷土料理 ちゃんぷるー 常温 プレゼント 食べ物 2kg 内容量 ゴーヤー2kg以上 約8本 申込み時期 2026年4月30日まで 発送方法 常温 賞味期限 なるべくお早めにお召し上がり下さい。
提供元 Farm CRESCERE ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。
あらかじめご了承ください。
・ふるさと納税よくある質問はこちら 新着商品はこちら2026/4/13【ふるさと納税】【定期便：3回】【やんばる酒造117,000円2026/4/13【ふるさと納税】【定期便：3回】琉球泡盛まるた123,000円2026/4/7【ふるさと納税】【定期便：3回】鶏白湯ラーメン30,000円再販商品はこちら2026/4/16【ふるさと納税】【令和6年11月沖縄奄美地方豪1,000円2026/4/16【ふるさと納税】【9月・数量限定企画】【20213,000円2026/4/16【ふるさと納税】沖縄県大宜味村産100％　青切12,000円2026/04/16 更新 大宜味村ふるさと納税 人気の返礼品ランキングRANKING 10分毎の寄付状況です リアルタイム寄付状況

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【商品名】国産乾燥ゴーヤ25g3袋 農薬不使用 無添加 【商品説明】 熊本県産の新鮮なゴーヤを使用した「国産乾燥ゴーヤ」は、農薬不使用で安心してお召し上がりいただけます。
この乾燥ゴーヤは、自然のままの風味と栄養をギュッと閉じ込め、ビタミンCが豊富に含まれています。
25gの3袋セットで、料理のアクセントや栄養補助としても最適です。
乾燥させることで、保存性が高まり、手軽に扱えるのが特長。
水で戻すだけで、新鮮なゴーヤの食感と味わいを楽しむことができます。
炒め物、サラダ、スープなど、様々な料理に加えてみてください。
熊本県直送の工場から、新鮮な状態でお届けします。
健康を意識する方にもおすすめのこの商品は、毎日の食生活に彩りと栄養をプラスします。
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【商品名】国産乾燥ゴーヤ280g お徳用 大容量パック 農薬不使用 無添加 【商品説明】 熊本県産の新鮮なゴーヤを使用した「国産乾燥ゴーヤ」は、農薬不使用で安心してお召し上がりいただけます。
この乾燥ゴーヤは、自然のままの風味と栄養をギュッと閉じ込め、ビタミンCが豊富に含まれています。
料理のアクセントや栄養補助としても最適です。
乾燥させることで、保存性が高まり、手軽に扱えるのが特長。
水で戻すだけで、新鮮なゴーヤの食感と味わいを楽しむことができます。
炒め物、サラダ、スープなど、様々な料理に加えてみてください。
熊本県直送の工場から、新鮮な状態でお届けします。
健康を意識する方にもおすすめのこの商品は、毎日の食生活に彩りと栄養をプラスします。
＼佐とう製茶特設会場はコチラ／＼期間限定3％OFFクーポン／ 【注意】乾燥ゴーヤについてできるだけ選別をしておりますが、種やわたが混じっています。
ご了承ください。
乾燥ゴーヤその他商品800円1,512円2,268円8,960円相当→4,500円17,920円相当→9,000円ゴーヤ粉末・ゴーヤ茶1,850円1,300円

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原材料 ゴーヤ（ベトナム産）、麦芽糖、植物油（パーム油）、食塩 規格 200g×3袋 商品説明 ベトナム産の良質なゴーヤを食べやすいチップスに仕上げました。
ゴーヤはウリ科の野菜で果肉が苦いため「ニガウリ」と呼ばれる事もあります。
古くから薬効のある植物として珍重されていたと考えられております。
ゴーヤ独特の苦みが食欲をそそります♪ゴーヤはビタミンCを豊富に含みます。
また他の栄養素も高い野菜です。
産地 ベトナム産 賞味期限 製造から6ヶ月 ご使用方法 スナック・お菓子感覚で食べれます。
苦みがクセになる栄養満点のゴーヤを是非一度、お召し上がり下さい。
サラダと合わしても、お酒のおつまみにも、おすすめの一品です。
配送方法 安心の宅配便なので他商品も無制限で同梱可能　

【商品名】国産乾燥ゴーヤ280g お徳用 大容量パック 農薬不使用 無添加 【商品説明】 熊本県産の新鮮なゴーヤを使用した「国産乾燥ゴーヤ」は、農薬不使用で安心してお召し上がりいただけます。
この乾燥ゴーヤは、自然のままの風味と栄養をギュッと閉じ込め、ビタミンCが豊富に含まれています。
料理のアクセントや栄養補助としても最適です。
乾燥させることで、保存性が高まり、手軽に扱えるのが特長。
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【商品名】国産乾燥ゴーヤ25g2袋 農薬不使用 無添加 【商品説明】 熊本県産の新鮮なゴーヤを使用した「国産乾燥ゴーヤ」は、農薬不使用で安心してお召し上がりいただけます。
この乾燥ゴーヤは、自然のままの風味と栄養をギュッと閉じ込め、ビタミンCが豊富に含まれています。
料理のアクセントや栄養補助としても最適です。
乾燥させることで、保存性が高まり、手軽に扱えるのが特長。
水で戻すだけで、新鮮なゴーヤの食感と味わいを楽しむことができます。
炒め物、サラダ、スープなど、様々な料理に加えてみてください。
熊本県直送の工場から、新鮮な状態でお届けします。
健康を意識する方にもおすすめのこの商品は、毎日の食生活に彩りと栄養をプラスします。
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原材料 ゴーヤ（ベトナム産）、麦芽糖、植物油（パーム油）、食塩 規格 200g×3袋 商品説明 ベトナム産の良質なゴーヤを食べやすいチップスに仕上げました。
ゴーヤはウリ科の野菜で果肉が苦いため「ニガウリ」と呼ばれる事もあります。
古くから薬効のある植物として珍重されていたと考えられております。
ゴーヤ独特の苦みが食欲をそそります♪ゴーヤはビタミンCを豊富に含みます。
また他の栄養素も高い野菜です。
産地 ベトナム産 賞味期限 製造から6ヶ月 ご使用方法 スナック・お菓子感覚で食べれます。
苦みがクセになる栄養満点のゴーヤを是非一度、お召し上がり下さい。
サラダと合わしても、お酒のおつまみにも、おすすめの一品です。
配送方法 宅配便　

沖縄県産他 10本入りほろ苦い味が特徴の苦瓜（ゴーヤ）。
独特の歯ざわりや苦さのアクセントが、食欲をそそります。
濃い緑色をしたボディの中には、ビタミンAが豊富に含まれており、栄養価も◎。
スライスしてサラダや、ゴーヤチャンプルーなど様々な料理にお使いください。
※こちらの商品は、ケース販売となります。

原材料にがうり内容量50g保存方法高温多湿の場所を避けて、保存してください。
注意事項※開封後は密封容器に入れ、お早めにご使用ください。
メーカー（販売元）株式会社比嘉製茶広告文責有限会社沖縄健康食品 098-946-9988栄養成分（100gあたり）エネルギー　279kcal たんぱく質　　　11g 脂　　質　　 0.35g 炭水化物　　 　58g 食塩相当量 　0.163g　スライス 乾　燥 お料理に

原材料にがうり内容量50g保存方法高温多湿の場所を避けて、保存してください。
注意事項※開封後は密封容器に入れ、お早めにご使用ください。
メーカー（販売元）株式会社比嘉製茶広告文責有限会社沖縄健康食品 098-946-9988栄養成分（100gあたり）エネルギー　279kcal たんぱく質　　　11g 脂　　質　　 0.35g 炭水化物　　 　58g 食塩相当量 　0.163g　スライス 乾　燥 お料理に

海外購入の注意事項 1.個人情報のお取扱いについて 当店は、インターネット通販で取得したお客様の個人情報を、当店からのお知らせや配送業者への委託にのみ使用し、無断で第三者に譲渡・漏洩しません。
安心してご利用ください。
ただし、法的機関からの提示を求められた場合はこの限りではありません。
2.個人輸入について ● 当店の商品は「個人輸入」として、台湾から直接お客様にお届けします。
配送手続きのため、台湾の事業者にお客様の注文情報が提供されますので、同意の上でご注文ください。
個人輸入される商品は、全てご注文者自身の「個人使用・個人消費（日本に居住する者に寄贈される物で、当該寄贈を受ける者の個人的な使用に供される場合を含みます。
）」が前提となります。
第三者への譲渡・転売が法令で禁止されるもの（医薬品、医薬部外品、化粧品等を含みますが、これに限られません。
）もございますのでご注意下さい。
● 当店の商品に関する注意事項として、楽天市場の税金についてお知らせいたします。
詳細は以下のリンクをご参照ください：税金に関するお知らせ ・商品価格・保険料・送料等の合計金額が16,666円以下の場合は通常、関税や消費税は免除されますが、16,666円を超える場合は消費税（10%）および関税が課税される可能性があります。
・課税の有無は税関の判断によるため、当店では事前に確定することはできません。
商品の種類や税関の判断によって異なるため、正確な金額を予想することは難しいです。
3.キャンセル・返品・交換について ● お客様都合によるキャンセル： ・ご注文から30分以内は、理由の有無を問わずキャンセル可能です。
・ただし、以下の場合はキャンセルできません： 楽天会員登録を利用していない注文 予約購入/定期購入/頒布会の注文 配送日時指定で最短お届け日を指定している注文 ● 特別なご事情によるキャンセル： ご注文後24時間以内にご連絡ください。
24時間を過ぎるとキャンセルが難しくなります。
・ 商品到着後は中身をご確認ください。
特に不具合がある場合は、必ず写真を撮ってください。
・お客様のご都合による返品・交換は承れません。
4.配送について ご注文確定後（お支払いが完了し、システムにてご注文が確定された後）、7営業日以内に発送いたします。
発送完了後、通常1週間程度でお届け先に到着する見込みです。
したがって、ご注文確定からお届けまでの期間は、通常15日前後となります。

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安心してご利用ください。
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配送手続きのため、台湾の事業者にお客様の注文情報が提供されますので、同意の上でご注文ください。
個人輸入される商品は、全てご注文者自身の「個人使用・個人消費（日本に居住する者に寄贈される物で、当該寄贈を受ける者の個人的な使用に供される場合を含みます。
）」が前提となります。
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エビリンチャンネルはこちらへ♪ copochan/台湾・アジア旅は＃1と＃2へ♪

沖縄県産 ゴーヤー（苦瓜・にがうり）【家庭用・訳あり】 沖縄の太陽と海風をたっぷり浴びて育った、 沖縄県産ゴーヤーをご家庭用・訳あり品としてお届けします。
味や鮮度は通常品と変わらず、毎日の食卓におすすめです。
■ 訳あり商品の理由 形が曲がっている、サイズが不揃い 表面に軽いキズや色ムラがある場合があります 生育過程で生じた見た目の個体差によるものです ※見た目にばらつきはありますが、 味・品質には問題ございませんので、安心してお召し上がりいただけます。
■ 家庭用ゴーヤーの特長 沖縄県の温暖な気候で育った新鮮な国産ゴーヤー ほどよい苦味で、家庭料理に使いやすい ゴーヤーチャンプルーなど定番料理に最適 毎日のおかず作りにうれしいお得な家庭用 ■ おすすめの食べ方 ゴーヤーチャンプルーをはじめ、 天ぷら、卵とじ、サラダ、佃煮など、 ご家庭で気軽にアレンジしてお楽しみいただけます。
下処理で塩もみをすると、苦味がやわらぎます。
■ 商品内容 商品名：沖縄県産 ゴーヤー（苦瓜・にがうり） 区分：家庭用・訳あり 産地：沖縄県 保存方法：冷蔵庫（野菜室）で保存してください ■ ご注意事項 訳あり商品のため、形・大きさ・見た目の指定はできません 生鮮食品のため、到着後はお早めにお召し上がりください 天候や収穫状況により、発送時期が前後する場合があります 見た目を気にしないご家庭☆送料無料☆沖縄産訳あり ゴーヤー（苦瓜・にがうり） 3kg

沖縄県産 ゴーヤー（苦瓜・にがうり） 沖縄の太陽と海風をたっぷり浴びて育った、 新鮮な沖縄県産ゴーヤーをお届けします。
ご家庭用から業務用まで、幅広くお使いいただける旬の野菜です。
■ 商品の特長 沖縄県の温暖な気候で育った、香り豊かなゴーヤー ほどよい苦味と旨みで、さまざまな料理に使いやすい ビタミンCや食物繊維を含む、夏に人気の健康野菜 ゴーヤーチャンプルーに最適 ■ おすすめの食べ方 定番のゴーヤーチャンプルーはもちろん、 天ぷら、サラダ、佃煮、スムージーなど幅広くお楽しみいただけます。
薄切り後に塩もみすることで、苦味がやわらぎ食べやすくなります。
■ 商品内容 商品名：沖縄県産 ゴーヤー（苦瓜・にがうり） 産地：沖縄県 保存方法：冷蔵庫（野菜室）で保存してください ■ ご注意事項 生鮮食品のため、到着後はお早めにお召し上がりください 自然商品のため、形・色・大きさにばらつきがあります 天候や収穫状況により、発送が前後する場合があります 沖縄の旬の味覚を、ぜひ毎日の食卓でお楽しみください。

沖縄県産 ゴーヤー（苦瓜・にがうり） 3kg 太陽と海風に育まれた、沖縄県産の新鮮ゴーヤーを ご家庭やお店でもたっぷり使える約3kgセットでお届けします。
■ 商品の特長 沖縄の温暖な気候で育ち、香りとしっかりした苦みが特徴 ビタミンCや食物繊維を豊富に含む、夏に嬉しいヘルシー野菜 大容量の3kgで、まとめ買いや料理店の仕入れにも最適 鮮度保持に配慮した出荷で、到着後すぐに調理可能 ■ おすすめの食べ方 定番のゴーヤーチャンプルーはもちろん、 天ぷら、サラダ、佃煮、スムージーなど幅広いアレンジが可能。
薄切り後、軽く塩もみすると苦味が和らぎ、食べやすくなります。
■ 商品内容・仕様 商品名：沖縄県産 ゴーヤー（苦瓜・にがうり） 内容量：合計約3kg（本数・サイズは収穫時期により変動） 産地：沖縄県 保存方法：到着後は冷蔵庫の野菜室で保存し、できるだけ早めにお召し上がりください ■ ご購入前のご注意 自然の野菜のため、形・色・大きさに若干のばらつきがあります 天候や収穫状況により、発送までに日数をいただく場合があります 到着後の品質保持のため、長時間の直射日光や高温多湿を避けて保管してください 沖縄の恵みが詰まったゴーヤーを、たっぷり3kgで。
夏の食卓に、健康的な一品としてぜひどうぞ。
☆沖縄産 ゴーヤー（苦瓜・にがうり） 3kg

内容量 約3kg 生産地 沖縄 消費期限 生ものですのでお早めにお召し上がりください。
配送タイプ 申し訳ございませんが、他商品と同梱できません。
沖縄産ゴーヤー 3kg ※気温や状況によって、常温で発送する場合とクールで発送する場合があります。
※生産状況により仕入価格が上下する為、販売価格につきましても変動することがあります。
何卒ご了承ください。

内容量 約1kg 生産地 沖縄 消費期限 生ものですのでお早めにお召し上がりください。
配送タイプ 申し訳ございませんが、他商品と同梱できません。
沖縄産ゴーヤー 1kg ※気温や状況によって、常温で発送する場合とクールで発送する場合があります。
※生産状況により仕入価格が上下する為、販売価格につきましても変動することがあります。
何卒ご了承ください。

内容量 約2kg 生産地 沖縄 消費期限 生ものですのでお早めにお召し上がりください。
配送タイプ 申し訳ございませんが、他商品と同梱できません。
沖縄産ゴーヤー 2kg ※気温や状況によって、常温で発送する場合とクールで発送する場合があります。
※生産状況により仕入価格が上下する為、販売価格につきましても変動することがあります。
何卒ご了承ください。

原材料にがうり内容量50g保存方法高温多湿の場所を避けて、保存してください。
注意事項※開封後は密封容器に入れ、お早めにご使用ください。
メーカー（販売元）株式会社比嘉製茶広告文責有限会社沖縄健康食品 098-946-9988栄養成分（100gあたり）エネルギー　279kcal たんぱく質　　　11g 脂　　質　　 0.35g 炭水化物　　 　58g 食塩相当量 　0.163g　スライス 乾　燥 お料理に

新鮮なうちに冷凍にしました！ 商品名 沖縄県産冷凍ゴーヤースライス　500g 内容 苦瓜（沖縄産）、添加物不使用 賞味期限 1年間 特徴 沖縄県を代表するパワーフード「ゴーヤー」をスライスして冷凍保存しました！ 保存方法 要冷凍 配送方法 同梱について ×印のある同梱できない商品を一緒に購入した場合は 別途送料が掛かります。
但し、1回のお買い上げ総合計が1万円以上等、送料無料設定の商品についてはその限りではございません。
発送元 901-0035 沖縄県那覇市通堂町2番1号1F 有限会社ウエストマリン　 原産地は、インドを中心とする東南アジア。
それが中国に明代の頃に伝わり、日本には江戸時代（1596〜1615年頃）に中国より伝来したと言われております。
そして沖縄にゴーヤーが伝わってきたのは、琉球王国時代ですが明確な時期は定かではありません。
沖縄の夏野菜として有名なゴーヤーは、栄養価の高さに加えて、沖縄ブーム・健康ブームの後押しにより日本全国から人気の野菜になりました。
こちらの商品は加熱しておりません。
加熱してお召上がり下さいませ。

【名称】ゴーヤー【内容量】5kg×1【賞味期限】到着日より■丸のまま：1〜2日程度■カットゴーヤー：切って中の種とワタを取りだしたゴーヤーは、1週間程度【保存方法】商品到着後は、冷蔵庫の野菜室で保存してください。
かすかに湿った新聞紙に包むと、さらに良いです！【栄養成分表示】（100gあたり）エネルギー 17kcal、たんぱく質 1.0g 脂質 0.1g、炭水化物 3.9g、ナトリウム 1mg、カリウム 260mg、ビタミンC 76mg、カルシウム 14mg、鉄 0.4mg、ビタミンB6 0.1mg、マグネシウム 14mg 日本食品標準成分表宅急便：常温着日指定：×不可 ギフト：×不可 ※重要なお知らせ：※収穫・発送準備ができ次第出荷させていただきます。
生育具合によりお時間がかかる場合もございます。
必ず一度目の配達でお受け取りいただけるようお願いします。
不在の恐れがある場合は、送り状お問合せ番号を最寄りの営業所にご連絡の上、 在宅時間をお伝え下さいますようお願いいたします。
生鮮食品・青果は、商品特性上保管期間を過ぎると処分になる場合がございます。
保管期間中の品質については、保証できかねます。
※産地直送品につき、出荷後商品の返品・交換はお受けできません。
※生産者より産地直送のため、他商品と同梱できません。
※納品書・領収書は同梱できません。
　領収書発行は注文履歴ページから行えます。
こちらの商品は全国送料無料です 【原材料】沖縄県産ゴーヤー【お召上がり方】■スライス冷凍ゴーヤーゴーヤーを縦半分に切り、中のワタと種を取り除きます。
次にゴーヤーを薄くスライスし、沸騰したお湯で軽く茹でます。
茹でた後はしっかりと水気を拭き取り、ラップなどで小分けに包んでから、フリーザーバッグに空気を抜いて入れ、冷凍保存します。
冷凍保存で約1ヶ月は持ちます。
使用時は解凍せず、そのまま調理してください。
■乾燥ゴーヤーゴーヤーを薄くスライスし、ざるやかごに重ならないように並べ、2〜3日天日干しにします。
保存する際は、密閉容器に乾燥剤と一緒に入れ、冷暗所または冷蔵庫で保存してください。
乾燥したゴーヤーは約半年持ちます。
使用する際は、30分〜1時間程度水で戻してから、通常のゴーヤーと同様に調理できます。
ゴーヤーを使ったレシピゴーヤーチャンプルやゴーヤの佃煮、ゴーヤーのおひたし、ゴーヤーと卵の炒め物、ゴーヤーと茄子の味噌炒めなど、さまざまなレシピがあります。
ぜひお試しください。
【商品説明】採れたて新鮮なゴーヤーを沖縄県から産地直送！「ゴーヤー」は沖縄の方言で、実際には「ニガウリ」や「ツルレイシ」とも呼ばれています。
ゴーヤーの特徴はその苦みですが、その苦みの中にはゴーヤーならではの栄養成分（モモルデシン、ビタミンC、鉄分、食物繊維、カルシウム）が豊富に含まれています。
定番のゴーヤーチャンプルーをはじめ、サラダや天ぷら、炒め物など、さまざまなアレンジ料理にぴったり！【注意事項】食べ過ぎには注意！ゴーヤーの苦み成分が胃を刺激することがあるため、過剰に食べないように気を付けましょう。
【原産国／製造国】日本【販売者】株式会社オリーブガーデン（沖縄県国頭郡恩納村）【製造販売元】株式会社 琉宮青果【SKU】TMSK-OGOYA-0500-NM-010

【名称】ゴーヤー【内容量】2kg×1【賞味期限】到着日より■丸のまま：1〜2日程度■カットゴーヤー：切って中の種とワタを取りだしたゴーヤーは、1週間程度【保存方法】商品到着後は、冷蔵庫の野菜室で保存してください。
かすかに湿った新聞紙に包むと、さらに良いです！【栄養成分表示】（100gあたり）エネルギー 17kcal、たんぱく質 1.0g 脂質 0.1g、炭水化物 3.9g、ナトリウム 1mg、カリウム 260mg、ビタミンC 76mg、カルシウム 14mg、鉄 0.4mg、ビタミンB6 0.1mg、マグネシウム 14mg 日本食品標準成分表宅急便：常温着日指定：×不可 ギフト：×不可 ※重要なお知らせ：※収穫・発送準備ができ次第出荷させていただきます。
生育具合によりお時間がかかる場合もございます。
必ず一度目の配達でお受け取りいただけるようお願いします。
不在の恐れがある場合は、送り状お問合せ番号を最寄りの営業所にご連絡の上、 在宅時間をお伝え下さいますようお願いいたします。
生鮮食品・青果は、商品特性上保管期間を過ぎると処分になる場合がございます。
保管期間中の品質については、保証できかねます。
※産地直送品につき、出荷後商品の返品・交換はお受けできません。
※生産者より産地直送のため、他商品と同梱できません。
※納品書・領収書は同梱できません。
　領収書発行は注文履歴ページから行えます。
こちらの商品は全国送料無料です 【原材料】沖縄県産ゴーヤー【お召上がり方】■スライス冷凍ゴーヤーゴーヤーを縦半分に切り、中のワタと種を取り除きます。
次にゴーヤーを薄くスライスし、沸騰したお湯で軽く茹でます。
茹でた後はしっかりと水気を拭き取り、ラップなどで小分けに包んでから、フリーザーバッグに空気を抜いて入れ、冷凍保存します。
冷凍保存で約1ヶ月は持ちます。
使用時は解凍せず、そのまま調理してください。
■乾燥ゴーヤーゴーヤーを薄くスライスし、ざるやかごに重ならないように並べ、2〜3日天日干しにします。
保存する際は、密閉容器に乾燥剤と一緒に入れ、冷暗所または冷蔵庫で保存してください。
乾燥したゴーヤーは約半年持ちます。
使用する際は、30分〜1時間程度水で戻してから、通常のゴーヤーと同様に調理できます。
ゴーヤーを使ったレシピゴーヤーチャンプルやゴーヤの佃煮、ゴーヤーのおひたし、ゴーヤーと卵の炒め物、ゴーヤーと茄子の味噌炒めなど、さまざまなレシピがあります。
ぜひお試しください。
【商品説明】採れたて新鮮なゴーヤーを沖縄県から産地直送！「ゴーヤー」は沖縄の方言で、実際には「ニガウリ」や「ツルレイシ」とも呼ばれています。
ゴーヤーの特徴はその苦みですが、その苦みの中にはゴーヤーならではの栄養成分（モモルデシン、ビタミンC、鉄分、食物繊維、カルシウム）が豊富に含まれています。
定番のゴーヤーチャンプルーをはじめ、サラダや天ぷら、炒め物など、さまざまなアレンジ料理にぴったり！【注意事項】食べ過ぎには注意！ゴーヤーの苦み成分が胃を刺激することがあるため、過剰に食べないように気を付けましょう。
【原産国／製造国】日本【販売者】株式会社オリーブガーデン（沖縄県国頭郡恩納村）【製造販売元】株式会社 琉宮青果【SKU】TMSK-OGOYA-0500-NM-004

【名称】ゴーヤー【内容量】1kg×1【賞味期限】到着日より■丸のまま：1〜2日程度■カットゴーヤー：切って中の種とワタを取りだしたゴーヤーは、1週間程度【保存方法】商品到着後は、冷蔵庫の野菜室で保存してください。
かすかに湿った新聞紙に包むと、さらに良いです！【栄養成分表示】（100gあたり）エネルギー 17kcal、たんぱく質 1.0g 脂質 0.1g、炭水化物 3.9g、ナトリウム 1mg、カリウム 260mg、ビタミンC 76mg、カルシウム 14mg、鉄 0.4mg、ビタミンB6 0.1mg、マグネシウム 14mg 日本食品標準成分表宅急便：常温着日指定：×不可 ギフト：×不可 ※重要なお知らせ：※収穫・発送準備ができ次第出荷させていただきます。
生育具合によりお時間がかかる場合もございます。
必ず一度目の配達でお受け取りいただけるようお願いします。
不在の恐れがある場合は、送り状お問合せ番号を最寄りの営業所にご連絡の上、 在宅時間をお伝え下さいますようお願いいたします。
生鮮食品・青果は、商品特性上保管期間を過ぎると処分になる場合がございます。
保管期間中の品質については、保証できかねます。
※産地直送品につき、出荷後商品の返品・交換はお受けできません。
※生産者より産地直送のため、他商品と同梱できません。
※納品書・領収書は同梱できません。
　領収書発行は注文履歴ページから行えます。
こちらの商品は全国送料無料です 【原材料】沖縄県産ゴーヤー【お召上がり方】■スライス冷凍ゴーヤーゴーヤーを縦半分に切り、中のワタと種を取り除きます。
次にゴーヤーを薄くスライスし、沸騰したお湯で軽く茹でます。
茹でた後はしっかりと水気を拭き取り、ラップなどで小分けに包んでから、フリーザーバッグに空気を抜いて入れ、冷凍保存します。
冷凍保存で約1ヶ月は持ちます。
使用時は解凍せず、そのまま調理してください。
■乾燥ゴーヤーゴーヤーを薄くスライスし、ざるやかごに重ならないように並べ、2〜3日天日干しにします。
保存する際は、密閉容器に乾燥剤と一緒に入れ、冷暗所または冷蔵庫で保存してください。
乾燥したゴーヤーは約半年持ちます。
使用する際は、30分〜1時間程度水で戻してから、通常のゴーヤーと同様に調理できます。
ゴーヤーを使ったレシピゴーヤーチャンプルやゴーヤの佃煮、ゴーヤーのおひたし、ゴーヤーと卵の炒め物、ゴーヤーと茄子の味噌炒めなど、さまざまなレシピがあります。
ぜひお試しください。
【商品説明】採れたて新鮮なゴーヤーを沖縄県から産地直送！「ゴーヤー」は沖縄の方言で、実際には「ニガウリ」や「ツルレイシ」とも呼ばれています。
ゴーヤーの特徴はその苦みですが、その苦みの中にはゴーヤーならではの栄養成分（モモルデシン、ビタミンC、鉄分、食物繊維、カルシウム）が豊富に含まれています。
定番のゴーヤーチャンプルーをはじめ、サラダや天ぷら、炒め物など、さまざまなアレンジ料理にぴったり！【注意事項】食べ過ぎには注意！ゴーヤーの苦み成分が胃を刺激することがあるため、過剰に食べないように気を付けましょう。
【原産国／製造国】日本【販売者】株式会社オリーブガーデン（沖縄県国頭郡恩納村）【製造販売元】株式会社 琉宮青果【SKU】TMSK-OGOYA-0500-NM-002

【名称】ゴーヤー【内容量】5kg×1【賞味期限】到着日より■丸のまま：1〜2日程度■カットゴーヤー：切って中の種とワタを取りだしたゴーヤーは、1週間程度【保存方法】商品到着後は、冷蔵庫の野菜室で保存してください。
かすかに湿った新聞紙に包むと、さらに良いです！【栄養成分表示】（100gあたり）エネルギー 17kcal、たんぱく質 1.0g 脂質 0.1g、炭水化物 3.9g、ナトリウム 1mg、カリウム 260mg、ビタミンC 76mg、カルシウム 14mg、鉄 0.4mg、ビタミンB6 0.1mg、マグネシウム 14mg 日本食品標準成分表宅急便：常温着日指定：×不可 ギフト：×不可 ※重要なお知らせ：※収穫・発送準備ができ次第出荷させていただきます。
生育具合によりお時間がかかる場合もございます。
必ず一度目の配達でお受け取りいただけるようお願いします。
不在の恐れがある場合は、送り状お問合せ番号を最寄りの営業所にご連絡の上、 在宅時間をお伝え下さいますようお願いいたします。
生鮮食品・青果は、商品特性上保管期間を過ぎると処分になる場合がございます。
保管期間中の品質については、保証できかねます。
※産地直送品につき、出荷後商品の返品・交換はお受けできません。
※生産者より産地直送のため、他商品と同梱できません。
※納品書・領収書は同梱できません。
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こちらの商品は全国送料無料です 【原材料】沖縄県産ゴーヤー【お召上がり方】■スライス冷凍ゴーヤーゴーヤーを縦半分に切り、中のワタと種を取り除きます。
次にゴーヤーを薄くスライスし、沸騰したお湯で軽く茹でます。
茹でた後はしっかりと水気を拭き取り、ラップなどで小分けに包んでから、フリーザーバッグに空気を抜いて入れ、冷凍保存します。
冷凍保存で約1ヶ月は持ちます。
使用時は解凍せず、そのまま調理してください。
■乾燥ゴーヤーゴーヤーを薄くスライスし、ざるやかごに重ならないように並べ、2〜3日天日干しにします。
保存する際は、密閉容器に乾燥剤と一緒に入れ、冷暗所または冷蔵庫で保存してください。
乾燥したゴーヤーは約半年持ちます。
使用する際は、30分〜1時間程度水で戻してから、通常のゴーヤーと同様に調理できます。
ゴーヤーを使ったレシピゴーヤーチャンプルやゴーヤの佃煮、ゴーヤーのおひたし、ゴーヤーと卵の炒め物、ゴーヤーと茄子の味噌炒めなど、さまざまなレシピがあります。
ぜひお試しください。
【商品説明】採れたて新鮮なゴーヤーを沖縄県から産地直送！「ゴーヤー」は沖縄の方言で、実際には「ニガウリ」や「ツルレイシ」とも呼ばれています。
ゴーヤーの特徴はその苦みですが、その苦みの中にはゴーヤーならではの栄養成分（モモルデシン、ビタミンC、鉄分、食物繊維、カルシウム）が豊富に含まれています。
定番のゴーヤーチャンプルーをはじめ、サラダや天ぷら、炒め物など、さまざまなアレンジ料理にぴったり！【注意事項】食べ過ぎには注意！ゴーヤーの苦み成分が胃を刺激することがあるため、過剰に食べないように気を付けましょう。
【原産国／製造国】日本【販売者】株式会社オリーブガーデン（沖縄県国頭郡恩納村）【製造販売元】株式会社 琉宮青果【SKU】TMSK-OGOYA-0500-NM-010

【名称】ゴーヤー【内容量】1kg×1【賞味期限】到着日より■丸のまま：1〜2日程度■カットゴーヤー：切って中の種とワタを取りだしたゴーヤーは、1週間程度【保存方法】商品到着後は、冷蔵庫の野菜室で保存してください。
かすかに湿った新聞紙に包むと、さらに良いです！【栄養成分表示】（100gあたり）エネルギー 17kcal、たんぱく質 1.0g 脂質 0.1g、炭水化物 3.9g、ナトリウム 1mg、カリウム 260mg、ビタミンC 76mg、カルシウム 14mg、鉄 0.4mg、ビタミンB6 0.1mg、マグネシウム 14mg 日本食品標準成分表宅急便：常温着日指定：×不可 ギフト：×不可 ※重要なお知らせ：※収穫・発送準備ができ次第出荷させていただきます。
生育具合によりお時間がかかる場合もございます。
必ず一度目の配達でお受け取りいただけるようお願いします。
不在の恐れがある場合は、送り状お問合せ番号を最寄りの営業所にご連絡の上、 在宅時間をお伝え下さいますようお願いいたします。
生鮮食品・青果は、商品特性上保管期間を過ぎると処分になる場合がございます。
保管期間中の品質については、保証できかねます。
※産地直送品につき、出荷後商品の返品・交換はお受けできません。
※生産者より産地直送のため、他商品と同梱できません。
※納品書・領収書は同梱できません。
　領収書発行は注文履歴ページから行えます。
こちらの商品は全国送料無料です 【原材料】沖縄県産ゴーヤー【お召上がり方】■スライス冷凍ゴーヤーゴーヤーを縦半分に切り、中のワタと種を取り除きます。
次にゴーヤーを薄くスライスし、沸騰したお湯で軽く茹でます。
茹でた後はしっかりと水気を拭き取り、ラップなどで小分けに包んでから、フリーザーバッグに空気を抜いて入れ、冷凍保存します。
冷凍保存で約1ヶ月は持ちます。
使用時は解凍せず、そのまま調理してください。
■乾燥ゴーヤーゴーヤーを薄くスライスし、ざるやかごに重ならないように並べ、2〜3日天日干しにします。
保存する際は、密閉容器に乾燥剤と一緒に入れ、冷暗所または冷蔵庫で保存してください。
乾燥したゴーヤーは約半年持ちます。
使用する際は、30分〜1時間程度水で戻してから、通常のゴーヤーと同様に調理できます。
ゴーヤーを使ったレシピゴーヤーチャンプルやゴーヤの佃煮、ゴーヤーのおひたし、ゴーヤーと卵の炒め物、ゴーヤーと茄子の味噌炒めなど、さまざまなレシピがあります。
ぜひお試しください。
【商品説明】採れたて新鮮なゴーヤーを沖縄県から産地直送！「ゴーヤー」は沖縄の方言で、実際には「ニガウリ」や「ツルレイシ」とも呼ばれています。
ゴーヤーの特徴はその苦みですが、その苦みの中にはゴーヤーならではの栄養成分（モモルデシン、ビタミンC、鉄分、食物繊維、カルシウム）が豊富に含まれています。
定番のゴーヤーチャンプルーをはじめ、サラダや天ぷら、炒め物など、さまざまなアレンジ料理にぴったり！【注意事項】食べ過ぎには注意！ゴーヤーの苦み成分が胃を刺激することがあるため、過剰に食べないように気を付けましょう。
【原産国／製造国】日本【販売者】株式会社オリーブガーデン（沖縄県国頭郡恩納村）【製造販売元】株式会社 琉宮青果【SKU】TMSK-OGOYA-0500-NM-002

【名称】ゴーヤー【内容量】2kg×1【賞味期限】到着日より■丸のまま：1〜2日程度■カットゴーヤー：切って中の種とワタを取りだしたゴーヤーは、1週間程度【保存方法】商品到着後は、冷蔵庫の野菜室で保存してください。
かすかに湿った新聞紙に包むと、さらに良いです！【栄養成分表示】（100gあたり）エネルギー 17kcal、たんぱく質 1.0g 脂質 0.1g、炭水化物 3.9g、ナトリウム 1mg、カリウム 260mg、ビタミンC 76mg、カルシウム 14mg、鉄 0.4mg、ビタミンB6 0.1mg、マグネシウム 14mg 日本食品標準成分表宅急便：常温着日指定：×不可 ギフト：×不可 ※重要なお知らせ：※収穫・発送準備ができ次第出荷させていただきます。
生育具合によりお時間がかかる場合もございます。
必ず一度目の配達でお受け取りいただけるようお願いします。
不在の恐れがある場合は、送り状お問合せ番号を最寄りの営業所にご連絡の上、 在宅時間をお伝え下さいますようお願いいたします。
生鮮食品・青果は、商品特性上保管期間を過ぎると処分になる場合がございます。
保管期間中の品質については、保証できかねます。
※産地直送品につき、出荷後商品の返品・交換はお受けできません。
※生産者より産地直送のため、他商品と同梱できません。
※納品書・領収書は同梱できません。
　領収書発行は注文履歴ページから行えます。
こちらの商品は全国送料無料です 【原材料】沖縄県産ゴーヤー【お召上がり方】■スライス冷凍ゴーヤーゴーヤーを縦半分に切り、中のワタと種を取り除きます。
次にゴーヤーを薄くスライスし、沸騰したお湯で軽く茹でます。
茹でた後はしっかりと水気を拭き取り、ラップなどで小分けに包んでから、フリーザーバッグに空気を抜いて入れ、冷凍保存します。
冷凍保存で約1ヶ月は持ちます。
使用時は解凍せず、そのまま調理してください。
■乾燥ゴーヤーゴーヤーを薄くスライスし、ざるやかごに重ならないように並べ、2〜3日天日干しにします。
保存する際は、密閉容器に乾燥剤と一緒に入れ、冷暗所または冷蔵庫で保存してください。
乾燥したゴーヤーは約半年持ちます。
使用する際は、30分〜1時間程度水で戻してから、通常のゴーヤーと同様に調理できます。
ゴーヤーを使ったレシピゴーヤーチャンプルやゴーヤの佃煮、ゴーヤーのおひたし、ゴーヤーと卵の炒め物、ゴーヤーと茄子の味噌炒めなど、さまざまなレシピがあります。
ぜひお試しください。
【商品説明】採れたて新鮮なゴーヤーを沖縄県から産地直送！「ゴーヤー」は沖縄の方言で、実際には「ニガウリ」や「ツルレイシ」とも呼ばれています。
ゴーヤーの特徴はその苦みですが、その苦みの中にはゴーヤーならではの栄養成分（モモルデシン、ビタミンC、鉄分、食物繊維、カルシウム）が豊富に含まれています。
定番のゴーヤーチャンプルーをはじめ、サラダや天ぷら、炒め物など、さまざまなアレンジ料理にぴったり！【注意事項】食べ過ぎには注意！ゴーヤーの苦み成分が胃を刺激することがあるため、過剰に食べないように気を付けましょう。
【原産国／製造国】日本【販売者】株式会社オリーブガーデン（沖縄県国頭郡恩納村）【製造販売元】株式会社 琉宮青果【SKU】TMSK-OGOYA-0500-NM-004

【名称】ゴーヤー【内容量】2kg×1【賞味期限】到着日より■丸のまま：1〜2日程度■カットゴーヤー：切って中の種とワタを取りだしたゴーヤーは、1週間程度【保存方法】商品到着後は、冷蔵庫の野菜室で保存してください。
かすかに湿った新聞紙に包むと、さらに良いです！【栄養成分表示】（100gあたり）エネルギー 17kcal、たんぱく質 1.0g 脂質 0.1g、炭水化物 3.9g、ナトリウム 1mg、カリウム 260mg、ビタミンC 76mg、カルシウム 14mg、鉄 0.4mg、ビタミンB6 0.1mg、マグネシウム 14mg 日本食品標準成分表宅急便：常温着日指定：×不可 ギフト：×不可 ※重要なお知らせ：※収穫・発送準備ができ次第出荷させていただきます。
生育具合によりお時間がかかる場合もございます。
必ず一度目の配達でお受け取りいただけるようお願いします。
不在の恐れがある場合は、送り状お問合せ番号を最寄りの営業所にご連絡の上、 在宅時間をお伝え下さいますようお願いいたします。
生鮮食品・青果は、商品特性上保管期間を過ぎると処分になる場合がございます。
保管期間中の品質については、保証できかねます。
※産地直送品につき、出荷後商品の返品・交換はお受けできません。
※生産者より産地直送のため、他商品と同梱できません。
※納品書・領収書は同梱できません。
　領収書発行は注文履歴ページから行えます。
こちらの商品は全国送料無料です 【原材料】沖縄県産ゴーヤー【お召上がり方】■スライス冷凍ゴーヤーゴーヤーを縦半分に切り、中のワタと種を取り除きます。
次にゴーヤーを薄くスライスし、沸騰したお湯で軽く茹でます。
茹でた後はしっかりと水気を拭き取り、ラップなどで小分けに包んでから、フリーザーバッグに空気を抜いて入れ、冷凍保存します。
冷凍保存で約1ヶ月は持ちます。
使用時は解凍せず、そのまま調理してください。
■乾燥ゴーヤーゴーヤーを薄くスライスし、ざるやかごに重ならないように並べ、2〜3日天日干しにします。
保存する際は、密閉容器に乾燥剤と一緒に入れ、冷暗所または冷蔵庫で保存してください。
乾燥したゴーヤーは約半年持ちます。
使用する際は、30分〜1時間程度水で戻してから、通常のゴーヤーと同様に調理できます。
ゴーヤーを使ったレシピゴーヤーチャンプルやゴーヤの佃煮、ゴーヤーのおひたし、ゴーヤーと卵の炒め物、ゴーヤーと茄子の味噌炒めなど、さまざまなレシピがあります。
ぜひお試しください。
【商品説明】採れたて新鮮なゴーヤーを沖縄県から産地直送！「ゴーヤー」は沖縄の方言で、実際には「ニガウリ」や「ツルレイシ」とも呼ばれています。
ゴーヤーの特徴はその苦みですが、その苦みの中にはゴーヤーならではの栄養成分（モモルデシン、ビタミンC、鉄分、食物繊維、カルシウム）が豊富に含まれています。
定番のゴーヤーチャンプルーをはじめ、サラダや天ぷら、炒め物など、さまざまなアレンジ料理にぴったり！【注意事項】食べ過ぎには注意！ゴーヤーの苦み成分が胃を刺激することがあるため、過剰に食べないように気を付けましょう。
【原産国／製造国】日本【販売者】株式会社オリーブガーデン（沖縄県国頭郡恩納村）【製造販売元】株式会社 琉宮青果【SKU】TMSK-OGOYA-0500-NM-004