商品の特徴 年1回だけの貴重な収穫品。
その獲れたてを丁寧にうす塩味にゆで上げ、急速冷凍しました。
落花生の風味豊かな、旬の味をお楽しみください。
召し上がり方 自然解凍またはさっと湯通ししてお召し上がりください。
送料について この商品はクール便でのお届けとなりますので、 別途クール便代がかかります。
ご購入金額にかかわらず、ご請求時にクール代金（216 円〜）を 加算させていただきます。
名称 ゆで落花生 原材料名 千葉県産落花生（ナカテ豊種・おおまさり種）、塩 内容量 ナカテ豊種250g・おおまさり種200g 賞味期限 別途商品ラベルに記載 保存方法 冷凍にて保存してください。
解凍後は要冷蔵にてお早めにお召し上がりください。
製造者 有限会社　欧都香 千葉県千葉市緑区誉田町1-83

● 自然解凍：凍ったままの商品を袋ごと自然解凍し、そのままご使用ください。
　室温約20℃　約3時間 ●流水解凍：凍ったままの商品を袋のまま流水でとかします。
　流水解凍　30分〜1時間 ※解凍後はお早目にご使用ください。

● 自然解凍：凍ったままの商品を袋ごと自然解凍し、そのままご使用ください。
　室温約20℃　約3時間 ●流水解凍：凍ったままの商品を袋のまま流水でとかします。
　流水解凍　30分〜1時間 ※解凍後はお早目にご使用ください。

土の恵みと職人の技が織りなす、茹で落花生 茨城県牛久市の豊かな大地で、愛情込めて育まれた特別な落花生！ なかでもひときわ人気を集める「茹で落花生」をご賞味くださいませ。
収穫したその日のうちに、選別して、茹でているため、 採れたての美味しさがそのまま、皆様の食卓へ届きます。
ぜひ、この特別な味わいを、ご家族皆様でお楽しみください。
【工夫やこだわり】 食物繊維やビタミンEなど、栄養豊富な落花生を、油を使わずにヘルシーに楽しめます。
おやつとしてはもちろん、お酒のお供にも、お子様のおやつにも最適です。
【関わっている人】 関東ローム層の肥沃な土壌と、牛久の太陽の恵みをいっぱいに浴びて育った落花生は、 澤田茶園の家族の手によって、栽培から加工まで一貫して丁寧に管理されています。
最高の風味と食感をお届けするために、職人の技と経験が光ります。
【保存方法】 高温・多湿・直射日光を避け、涼しい場所に保管してください。
商品概要 名称 【 選べる 袋数 】 牛久市産 茹で 落花生 1袋 300g入り《 2袋 or 3袋 》 内容量 ▼いずれかをお選びください。
・茹で落花生 300g×2袋 計600g ・茹で落花生 300g×3袋 計900g 賞味期限 2026年12月31日 アレルギー 落花生（ピーナッツ） 申込期日 通年 配送 入金確認後、2週間前後で発送 冷凍配送 事業者 澤田茶園 地場産品類型：1 類型該当理由：市内で生産された農作物であるため ふるさと納税よくある質問はこちら 寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。
あらかじめご了承ください。
※下記の「商品仕様」は、AIによって判断されたデータのため、上記の商品情報にてご確認ください。
【 選べる 袋数 】 牛久市産 茹で 落花生 1袋 300g入り《 2袋 or 3袋 》 寄附金の使い道について 市長が定める事業 健康づくり及び福祉に関する事業 環境の保全に関する事業 生活安全に関する事業 産業の振興に関する事業 都市基盤整備に関する事業 教育及び文化芸術に関する事業 受領証明書及びワンストップ特例申請書のお届けについて 入金確認後、注文内容確認画面の【注文者情報】に記載の住所に準備でき次第順次発送いたします。
ワンストップ特例申請書は受領書と一緒にお送りしますので、必要情報を記載の上返送してください。

商品情報 【水川商店謹製】大柿ピーナツ 名称 加工品 内容量 下記からお選びください。
・計450g(150g×3袋) ・計750g(150g×5袋) 原材料 茨城県産ピーナツ・国内産もち米・唐辛子・食塩・植物油・調味料(原材料の一部に小麦、大豆、豚肉エキスを含む) 落花生(国内産)、もち米(国内産)、唐辛子、食塩、植物油、調味料(アミノ酸等)、(原材料の一部に小麦、大豆、豚エキスを含む) 賞味期限 ラベルに記載 配送方法 常温便でお届けします。
提供元 株式会社TMO結城 ※画像はイメージです。
・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。
あらかじめご了承ください。
寄附金の用途について 「ふるさと納税」寄附金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。
寄附を希望される皆さまの想いでお選びください。
[1]ともに支え合い、安心して暮らせる社会福祉の充実(保健・福祉) [2]安全で住みやすさを実感できるまちづくり(都市・環境) [3]歴史と自然を育む活力あるまちづくり(産業) [4]未来を担う子どもと地域を支える市民を育むまちづくり(教育・文化) [5]協働で進める持続可能なまちの実現(自治・行財政運営) [6]市長が提案する事業(新設小学校建設事業)

商品説明 名称 【ふるさと納税】 千葉半立落花生専門店 オガワのピーナッツ コーヒー味 160g×5袋 (800g) 内容 コーヒー味160g×5袋　計800g アレルギー表示 落花生 賞味期限 製造から2ヶ月半 配送方法 常温 保存方法 直射日光、高温多湿は避け、常温で保管下さい。
製造者 株式会社小川商店 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。
あらかじめご了承ください。
「小川商店（オガワのピーナッツ）」は千葉県が誇る落花生ブランド「千葉半立」専門店です。
千葉半立一筋で創業70年。
完全契約農家さんが大切に育てた純千葉産の千葉半立落花生を、ひと粒、ひと粒、手作業で選び抜き、当店工場が真心こめて造りあげた純粋の自家焙煎落花生です。
少しほろ苦く甘いコーヒーの味わいと、香りの良いコーヒー味です。
※10月後半〜11月前半にかけて順次「新豆」にて発送させていただきます。
※生産の都合で多少前後しますので、ご了承ください。
地場産品に該当する理由：3 区域外で生産された原材料を用いて、区域内で選定・加工・袋詰めを行っている。
「ふるさと納税」寄付金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。
寄付を希望される皆さまの想いでお選びください。
(1) 保健福祉の充実に関する事業 (2) 教育文化の推進に関する事業 (3) 安全安心の強化に関する事業 (4) その他町長が必要と認める事業 入金確認後、注文内容確認画面の【注文者情報】に記載の住所にお送りいたします。
発送の時期は、寄附確認後1か月以内を目途に、お礼の特産品とは別にお送りいたします。

商品説明 名称 【ふるさと納税】 千葉半立落花生専門店 オガワのピーナッツ 人気味好みセット 160g×5袋 (800g) 内容 コーヒーピーナッツ 1袋 160g 抹茶ピーナッツ 1袋 160g チリピーナッツ 1袋 160g 甘納豆 1袋 160g みそがけピーナッツ 1袋 160g 5袋合計800g アレルギー表示 落花生・大豆 賞味期限 製造から2ヶ月半 配送方法 常温 保存方法 直射日光、高温多湿は避け、常温で保管下さい。
製造者 株式会社小川商店 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。
あらかじめご了承ください。
「小川商店（オガワのピーナッツ）」は千葉県が誇る落花生ブランド「千葉半立」専門店です。
千葉半立一筋で創業70年。
完全契約農家さんが大切に育てた純千葉産の千葉半立落花生を、ひと粒、ひと粒、手作業で選び抜き、当店工場が真心こめて造りあげた純粋の自家焙煎落花生です。
独自の製法で加工、製造した味付き落花生のうち、コーヒー味、抹茶味、チリ味、甘納豆、みそ味の人気の5品をセットにしました。
風味、甘み、コク、どれをとっても抜群の美味しさの千葉半立味付き落花生の食べ比べをお楽しみください。
※10月後半〜11月前半にかけて順次「新豆」にて発送させていただきます。
※生産の都合で多少前後しますので、ご了承ください。
「ふるさと納税」寄付金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。
寄付を希望される皆さまの想いでお選びください。
(1) 保健福祉の充実に関する事業 (2) 教育文化の推進に関する事業 (3) 安全安心の強化に関する事業 (4) その他町長が必要と認める事業 入金確認後、注文内容確認画面の【注文者情報】に記載の住所にお送りいたします。
発送の時期は、寄附確認後1か月以内を目途に、お礼の特産品とは別にお送りいたします。

商品説明 名称 【ふるさと納税】 千葉半立落花生専門店 オガワのピーナッツ みそ味 160g×5袋 (800g) 内容 みそ味160g×5袋　計800g アレルギー表示 落花生・大豆 賞味期限 製造から2ヶ月半 配送方法 常温 保存方法 直射日光、高温多湿は避け、常温で保管下さい。
製造者 株式会社小川商店 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。
あらかじめご了承ください。
「小川商店（オガワのピーナッツ）」は千葉県が誇る落花生ブランド「千葉半立」専門店です。
千葉半立一筋で創業70年。
完全契約農家さんが大切に育てた純千葉産の千葉半立落花生を、ひと粒、ひと粒、手作業で選び抜き、当店工場が真心こめて造りあげた純粋の自家焙煎落花生です。
甘じょっぱいお味噌の味の味付き落花生です。
※10月後半〜11月前半にかけて順次「新豆」にて発送させていただきます。
※生産の都合で多少前後しますので、ご了承ください。
「ふるさと納税」寄付金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。
寄付を希望される皆さまの想いでお選びください。
(1) 保健福祉の充実に関する事業 (2) 教育文化の推進に関する事業 (3) 安全安心の強化に関する事業 (4) その他町長が必要と認める事業 入金確認後、注文内容確認画面の【注文者情報】に記載の住所にお送りいたします。
発送の時期は、寄附確認後1か月以内を目途に、お礼の特産品とは別にお送りいたします。

商品説明 名称 【ふるさと納税】 千葉半立落花生専門店 オガワのピーナッツ 甘納豆 160g×5袋 (800g) 内容 甘納豆160g×5袋　計800g アレルギー表示 落花生 賞味期限 製造から2ヶ月半 配送方法 常温 保存方法 直射日光、高温多湿は避け、常温で保管下さい。
製造者 株式会社小川商店 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。
あらかじめご了承ください。
「小川商店（オガワのピーナッツ）」は千葉県が誇る落花生ブランド「千葉半立」専門店です。
千葉半立一筋で創業70年。
完全契約農家さんが大切に育てた純千葉産の千葉半立落花生を、ひと粒、ひと粒、手作業で選び抜き、当店工場が真心こめて造りあげた純粋の自家焙煎落花生です。
珍しい落花生の甘納豆です。
ほくほくぷるるんとした食感の落花生の甘納豆をぜひお試し下さい。
※10月後半〜11月前半にかけて順次「新豆」にて発送させていただきます。
※生産の都合で多少前後しますので、ご了承ください。
地場産品に該当する理由：3 区域外で生産された原材料を用いて、区域内で選定・加工・袋詰めを行っている。
「ふるさと納税」寄付金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。
寄付を希望される皆さまの想いでお選びください。
(1) 保健福祉の充実に関する事業 (2) 教育文化の推進に関する事業 (3) 安全安心の強化に関する事業 (4) その他町長が必要と認める事業 入金確認後、注文内容確認画面の【注文者情報】に記載の住所にお送りいたします。
発送の時期は、寄附確認後1か月以内を目途に、お礼の特産品とは別にお送りいたします。

商品説明 名称 【ふるさと納税】 千葉半立落花生専門店 オガワのピーナッツ チーズ味 160g×5袋 (800g) 内容 チーズ味160g×5袋　計800g アレルギー表示 落花生・乳 賞味期限 製造から2ヶ月半 配送方法 常温 保存方法 直射日光、高温多湿は避け、常温で保管下さい。
製造者 株式会社小川商店 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。
あらかじめご了承ください。
「小川商店（オガワのピーナッツ）」は千葉県が誇る落花生ブランド「千葉半立」専門店です。
千葉半立一筋で創業70年。
完全契約農家さんが大切に育てた純千葉産の千葉半立落花生を、ひと粒、ひと粒、手作業で選び抜き、当店工場が真心こめて造りあげた純粋の自家焙煎落花生です。
女性やお子様に大人気！まろやかで濃厚な味わいのほんのり甘いチーズ味です。
※10月後半〜11月前半にかけて順次「新豆」にて発送させていただきます。
※生産の都合で多少前後しますので、ご了承ください。
「ふるさと納税」寄付金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。
寄付を希望される皆さまの想いでお選びください。
(1) 保健福祉の充実に関する事業 (2) 教育文化の推進に関する事業 (3) 安全安心の強化に関する事業 (4) その他町長が必要と認める事業 入金確認後、注文内容確認画面の【注文者情報】に記載の住所にお送りいたします。
発送の時期は、寄附確認後1か月以内を目途に、お礼の特産品とは別にお送りいたします。

商品説明 名称 【ふるさと納税】 千葉半立落花生専門店 オガワのピーナッツ チリ味 160g×5袋 (800g) 内容 チリ味160g×5袋　計800g アレルギー表示 落花生 賞味期限 製造から2ヶ月半 配送方法 常温 保存方法 直射日光、高温多湿は避け、常温で保管下さい。
製造者 株式会社小川商店 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。
あらかじめご了承ください。
「小川商店（オガワのピーナッツ）」は千葉県が誇る落花生ブランド「千葉半立」専門店です。
千葉半立一筋で創業70年。
完全契約農家さんが大切に育てた純千葉産の千葉半立落花生を、ひと粒、ひと粒、手作業で選び抜き、当店工場が真心こめて造りあげた純粋の自家焙煎落花生です。
ピリッとしたスパイシーさが味の決め手！ビールのおつまみにもピッタリなチリ味です。
※10月後半〜11月前半にかけて順次「新豆」にて発送させていただきます。
※生産の都合で多少前後しますので、ご了承ください。
「ふるさと納税」寄付金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。
寄付を希望される皆さまの想いでお選びください。
(1) 保健福祉の充実に関する事業 (2) 教育文化の推進に関する事業 (3) 安全安心の強化に関する事業 (4) その他町長が必要と認める事業 入金確認後、注文内容確認画面の【注文者情報】に記載の住所にお送りいたします。
発送の時期は、寄附確認後1か月以内を目途に、お礼の特産品とは別にお送りいたします。

商品説明 名称 【ふるさと納税】 千葉半立落花生専門店 オガワのピーナッツ 黒糖味 160g×5袋 (800g) 内容 黒糖味160g×5袋　計800g アレルギー表示 落花生 賞味期限 製造から2ヶ月半 配送方法 常温 保存方法 直射日光、高温多湿は避け、常温で保管下さい。
製造者 株式会社小川商店 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。
あらかじめご了承ください。
「小川商店（オガワのピーナッツ）」は千葉県が誇る落花生ブランド「千葉半立」専門店です。
千葉半立一筋で創業70年。
完全契約農家さんが大切に育てた純千葉産の千葉半立落花生を、ひと粒、ひと粒、手作業で選び抜き、当店工場が真心こめて造りあげた純粋の自家焙煎落花生です。
本場沖縄の黒糖を使用した濃厚な味わいの黒糖味です。
※10月後半〜11月前半にかけて順次「新豆」にて発送させていただきます。
※生産の都合で多少前後しますので、ご了承ください。
「ふるさと納税」寄付金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。
寄付を希望される皆さまの想いでお選びください。
(1) 保健福祉の充実に関する事業 (2) 教育文化の推進に関する事業 (3) 安全安心の強化に関する事業 (4) その他町長が必要と認める事業 入金確認後、注文内容確認画面の【注文者情報】に記載の住所にお送りいたします。
発送の時期は、寄附確認後1か月以内を目途に、お礼の特産品とは別にお送りいたします。

商品説明 名称 【ふるさと納税】 千葉半立落花生専門店 オガワのピーナッツ 抹茶味 160g×5袋 (800g) 内容 抹茶味160g×5袋　計800g アレルギー表示 落花生 賞味期限 製造から2ヶ月半 配送方法 常温 保存方法 直射日光、高温多湿は避け、常温で保管下さい。
製造者 株式会社小川商店 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。
あらかじめご了承ください。
「小川商店（オガワのピーナッツ）」は千葉県が誇る落花生ブランド「千葉半立」専門店です。
千葉半立一筋で創業70年。
完全契約農家さんが大切に育てた純千葉産の千葉半立落花生を、ひと粒、ひと粒、手作業で選び抜き、当店工場が真心こめて造りあげた純粋の自家焙煎落花生です。
京都の宇治抹茶を使用、上品な甘さでお茶うけにぴったりの抹茶味です。
※10月後半〜11月前半にかけて順次「新豆」にて発送させていただきます。
※生産の都合で多少前後しますので、ご了承ください。
「ふるさと納税」寄付金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。
寄付を希望される皆さまの想いでお選びください。
(1) 保健福祉の充実に関する事業 (2) 教育文化の推進に関する事業 (3) 安全安心の強化に関する事業 (4) その他町長が必要と認める事業 入金確認後、注文内容確認画面の【注文者情報】に記載の住所にお送りいたします。
発送の時期は、寄附確認後1か月以内を目途に、お礼の特産品とは別にお送りいたします。

商品説明 名称 【ふるさと納税】 千葉半立落花生専門店 オガワのピーナッツ 抹茶味 160g×5袋 (800g) 内容 抹茶味160g×5袋　計800g アレルギー表示 落花生 賞味期限 製造から2ヶ月半 配送方法 常温 保存方法 直射日光、高温多湿は避け、常温で保管下さい。
製造者 株式会社小川商店 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。
あらかじめご了承ください。
「小川商店（オガワのピーナッツ）」は千葉県が誇る落花生ブランド「千葉半立」専門店です。
千葉半立一筋で創業70年。
完全契約農家さんが大切に育てた純千葉産の千葉半立落花生を、ひと粒、ひと粒、手作業で選び抜き、当店工場が真心こめて造りあげた純粋の自家焙煎落花生です。
京都の宇治抹茶を使用、上品な甘さでお茶うけにぴったりの抹茶味です。
※10月後半〜11月前半にかけて順次「新豆」にて発送させていただきます。
※生産の都合で多少前後しますので、ご了承ください。
「ふるさと納税」寄付金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。
寄付を希望される皆さまの想いでお選びください。
(1) 保健福祉の充実に関する事業 (2) 教育文化の推進に関する事業 (3) 安全安心の強化に関する事業 (4) その他町長が必要と認める事業 入金確認後、注文内容確認画面の【注文者情報】に記載の住所にお送りいたします。
発送の時期は、寄附確認後1か月以内を目途に、お礼の特産品とは別にお送りいたします。

商品説明落花生の生産量 日本一の千葉県が20年かけて開発した新品種『Qなっつ（キューナッツ）』。
「これまでのピーナッツを超える味」という意味を込めて、アルファベットの“P”の次である“Q”+ナッツと名付けられました。
最大の魅力は、これまでの落花生やピーナッツにはない“甘さ”です。
しっかりとした甘みと旨味が感じつつ、すっきりした後味はやみつきに。
ついつい手が出る美味しさです。
商品名 配送業者新品種「Qなっつ（キューナッツ）」 千葉県八街産 焙煎 100g×10袋 落花生ヤマト運輸または佐川急便配送温度帯 賞味期限・消費期限常温目安として3ヶ月原材料・加工地・原産国等落花生（千葉県産） 販売者株式会社食文化　〒106-0044　東京都港区東麻布1-27-1 東麻布食文化ビル4階11/11（火）23：59まで200円割引 11/12以降　送料無料5,980円のところ ⇒送料無料5,780円

商品説明落花生の生産量 日本一の千葉県が20年かけて開発した新品種『Qなっつ（キューナッツ）』。
「これまでのピーナッツを超える味」という意味を込めて、アルファベットの“P”の次である“Q”+ナッツと名付けられました。
最大の魅力は、これまでの落花生やピーナッツにはない“甘さ”です。
しっかりとした甘みと旨味が感じつつ、すっきりした後味はやみつきに。
ついつい手が出る美味しさです。
商品名 配送業者新品種「Qなっつ（キューナッツ）」 千葉県八街産 焙煎 100g×2袋 落花生●ヤマトメール便でお届けいたします。
ポスト投函で配達完了です。
発送から4?6日後のお届けを予定しております。
●他の商品とは同梱ができません。
●メッセージおよび熨斗の対応はできません。
●代引決済はできません。
●ご依頼主様の情報が記載されないため、ギフトにはご利用いただくことができません。
配送温度帯 賞味期限・消費期限常温目安として3ヶ月原材料・加工地・原産国等落花生（千葉県産） 販売者株式会社食文化　〒106-0044 東京都港区東麻布1-27-1 東麻布食文化ビル4階11/11（火）23：59まで200円割引 11/12以降　送料無料1,500円のところ ⇒送料無料1,300円 　

【贈答/プレゼントに！包装・各種のし対応】 ★2022年新豆★ 千葉県名産の八街産落花生を一度にどうぞ！ 3種セット 1,千葉半立　400g 2,Qなっつ　400g 3,ゆで落花生　おおまさり 上記を箱に入れてお届けいたします。
ご自宅用にも！プレゼントにも最適！ ご希望で紙袋付きにも対応致します。
（備考欄にご記載ください！）

名称　ゆで落花生おおまさり200g入 産地名　　千葉県 内容量　200g 保存方法　直射日光を避けて冷暗所

■名　称：落花生 ■賞味期限：360日 ■保存方法：高温多湿、直射日光を避けて保管してください。
■内容量：25kg ■原産地：中国豆・乾物の専門店 松葉屋の「ピーナッツ」 ピーナッツとは落花生・ラッカセイ・南京豆など様々な呼び名を持っています。
ピーナッツは豆類なため厳密にはナッツではありませんが、それにも関わらずナッツ類を代表するポピュラーな食品です。
殻を割るのも簡単で手に入れやすく、最も身近なナッツ類であるだけでなく、栄養価が高く健康にも優れた効果を発揮する食材として安定した人気を誇っている魅力があるのがピーナッツです。
1粒あたりのカロリーや糖質 ピーナッツ1粒を約0.6gとすると、カロリーは約3.5kcal、糖質は約0.06gになります。
この数値だけ見るとカロリーも糖質も低いように見えるかもしれませんが、糖質は確かに低めではあるもののカロリーは決して低くはありません。
特にピーナッツは他のナッツ類に比べてサイズが小さめなので、多く食べがちです。
栄養価に優れているとはいえ、カロリーの摂り過ぎはもちろん健康の害になるので、食べ過ぎないように注意しましょう。
効果と効能 普段多くの人に食べられている人気のピーナッツについて、効果や効能をご紹介します。
・疲労回復 ・老化防止 ・生活習慣病予防 ・血行不良の改善 ・便秘改善 ・二日酔い防止 まず体内の糖質を効率よくエネルギーに変えてくれるビタミンB1によって疲労回復に効果を発揮してくれます。
他にも抗酸化作用で有名なビタミンEによって老化防止や動脈硬化の予防にも効果があります。
体に良い脂肪であるオレイン酸とリノール酸によって、悪玉コレステロールが減り善玉コレステロールが増えることによってコレステロール値を調整。
生活習慣病の予防も可能です。
食物繊維によって便秘も改善できますし、上述したビタミンEとチロキシンには血行を良くする働きもあるので、末梢の血管まで血液を行き渡らせることによって冷え性の改善にも効果があります。
効果的な食べ方 ピーナッツはそのまま食べても熱を通して食べても、栄養価を損なうことなく美味しく食べることができます。
不飽和脂肪酸であるオレイン酸やレノール酸は熱に弱いわけではないので、好みの調理方法で食べることができるのもピーナッツの魅力です。
それに加えて注目していただきたいのがピーナッツの薄皮です。
ピーナッツの薄皮には非常に多くのポリフェノールが含まれており、強力な抗酸化効果が期待できます。
食感がいいわけではなく食べづらくはありますが、健康の為にピーナッツを食べる人はぜひ薄皮も一緒に食べてください。
以上、いい所ばかりに見えるピーナッツですが、一点注意しなければならないのがアレルギーです。
ピーナッツ(落花生)アレルギーはアナフィラキシーショックなどの重篤な症状を起こしやすい傾向にあり、アレルギー表示が義務付けられている食品です。
アレルギーを持っている人は摂取しないように注意してください。
1日の摂取量目安 ピーナッツは1日30粒程度が目安になっています。
大体手で一握りくらいと思っておけばいいでしょう。
多く食べると効果が上がったりするわけではないですし、カロリーの摂り過ぎになって逆に体を悪くしてしまいます。
1日30粒を目安に摂ることをお勧めします。
味噌ピーナツ レシピ ＜材　料＞ ・生落花生　500g ・サラダ油　大さじ3杯 ・味　噌　200g〜250g ・砂　糖　250g ※蜂蜜・みりん・水あめはお好みで適量お使いください。
＜作り方＞ 【1】フライパンを温め、サラダ油を入れます。
【2】生ピーナツを中火で充分に炒め、あらかじめ混ぜておいた.砂糖や味噌をからめる。
※美味しい味噌ピーの出来上がりです。
素煎 レシピ 【1】フライパンでじっくりから煎りをするだけで出来上がりです。
【2】皮は栄養がたっぷりあるので、なるべくそのまま食べるのがおすすめです。
 

旨みをより引き出す、うす塩仕上げの「塩南京」と、砂糖などを溶かして落花生に絡めた「落花糖」、黒糖を絡めた「黒落花糖」、程よい塩味の「バターピーナッツ」、じっくり時間をかけ風味豊かに煮上げた「落花生甘納豆」、落花生の通人に好まれる「手むき塩吹南京」の人気の6色を詰め合わせにしました。
・塩南京　85g ・バターピーナッツ　85g ・落花糖　85g ・黒落花糖　85g ・落花生甘納豆　90g ・手むき塩吹南京　68g 賞味期限：製造日から30日 保存方法：高温多湿・直射日光を避け、涼しい場所で保存

旨みをより引き出す、うす塩仕上げの「塩南京」と、砂糖などを溶かして落花生に絡めた「落花糖」、程よい塩味の「バターピーナッツ」、じっくり時間をかけ風味豊かに煮上げた「落花生甘納豆」、落花生の通人に好まれる「さや付落花生」の人気の5色を詰め合わせにしました。
・塩南京　85g ・バターピーナッツ　85g ・落花糖　85g ・落花生甘納豆　90g ・さや付落花生　90g×2 賞味期限：製造日から30日 保存方法：高温多湿・直射日光を避け、涼しい場所で保存

人気の高い塩南京、バターピーナッツ、落花生甘納豆の詰合せです。
・塩南京　85g ・バターピーナッツ　85g ・落花生甘納豆　90g ・さや付落花生　90g×2 賞味期限：製造日から30日 保存方法：高温多湿・直射日光を避け、涼しい場所で保存

水洗いした落花生を絶妙なタイミングで煎り上げました。
甘みを残す通人好みの煎り加減です。
内容量：950g 賞味期限：製造日から60日 保存方法：高温多湿・直射日光を避け、涼しい場所で保存

落花生の中で味・風味が際立っている千葉半立種を揃えました。
【商品提供者コメント】 ●名称／さや煎落花生（千葉半立）、落花生（素煎） ●商品内容／カラ付落花生270g×2、素煎り230g ●原料原産地／らっかせい＝千葉県産 ●賞味期間／常温で90日 ●アレルギー／「落花生」　●原材料／・さや煎落花生（千葉半立） 落花生（千葉県八街産） ・落花生（素煎） 落花生（千葉県八街産） ●保存方法／直射日光・高温多湿を避けて保存 ●製造者名(加工業者名)／有限会社高安商店（千葉県八街市八街は51） 【キャンセルについて】 ●お申し込み後のキャンセルは、原則受け付けておりません。
【配送について】 ●こちらの商品はお申し込み受付後6日〜10日程度でお届けいたします。
また、常温便でのお届けとなります。
あらかじめご了承下さい。
●年内お届けご希望の場合は、2025年12月15日（月）までにお申し込みください。
2025年12月16日（火）以降は年内にお届けできない場合があります。
なお、年始の発送は2026年1月7日（水）からとなります。
●青果物については、天候、作柄状況により、商品のお届けが前後する場合がございます。
あらかじめご了承ください。
●お届けまでに祝日・年末年始をはさむ場合、お届けに日数がかかることがございます。
あらかじめご了承ください。
●消費・賞味期間5日以内の商品をお申し込みの場合は、お届けが消費・賞味期限の最終日になることがありますのでご了承下さい。
●一度にたくさんのご注文をいただいた場合、お届けに日数がかかることがございます。
●お受け取り頂けない商品につきましては、再発送、ご返金、ポイントの返還は致しかねます。
あらかじめご了承下さい。
【のしについて】 ●のしのご希望を承ります。
●「御歳暮のし」をご指定いただきました商品は、配達希望日のご指定がない場合は2025年12月1日（月）以降順次お届けいたします。
※お届け期間が限られた一部の商品は、「御歳暮のし」をご指定いただいても、12月1日（月）以前にお届けする場合がございますので、予めご了承ください。
※名入れはお受けできません。
※商品によっては「短冊のし」や「簡易のしシール」でお届けとなる場合がございます。
※一部のしをご指定いただけない商品がございます。
【配達不可地域について】 ●島しょ（東京都・鹿児島県・沖縄県）の一部へのお届けについては、生もの（消費・賞味期間5日以内）・生鮮品 （果物・野菜・活魚介類）の一部・冷凍品・生花（セット商品を含む）は受付ができませんのでご了承ください。
【その他ご注意】 ●こちらの商品は他の商品との同送ができません。
●「消費期間」は製造(加工)日から安全に召し上がれる日まで、「賞味期間」は製造(加工)日から品質の保持が十分に可能な日までをそれぞれ期間で表示しています。
お届け日からの期間を保証するものではありません。
複数の商品がセットになっている場合、最も短い期間を表示しています。
なお、法律に基づく賞味（消費）期限については、各お届け商品に記載しています。
●天候や生育状況等により予定の時期よりもお届けが前後することがございます。
●商品の箱やパッケージデザイン等は、変更になる場合があります。
●複数商品の一括送付及び同時発送はできません。
また、ご依頼主様とお届け先様が同じ場合、同日のご注文であっても商品によりお届け日が異なる場合がございますので、あらかじめご了承ください。
【季節の贈り物に】 お年賀 迎春 お正月 年末年始 バレンタイン ホワイトデー 卒業式 卒園式 入学式 入園式 母の日 父の日 御中元 お中元 暑中御見舞 残暑御見舞 敬老の日 ハロウィン クリスマス 冬ギフト お歳暮 御歳暮 【ちょっとした手土産・プレゼントに】 御祝 御礼 謝礼 御挨拶 粗品 お使い物 贈答品 ギフト プレゼント お土産 手土産 贈りもの 進物 お返し 【お祝い・お返しの品に】 引き出物 お祝い 内祝 結婚祝 結婚内祝 出産祝 出産内祝 引き菓子 快気祝 快気内祝 プチギフト 結婚引出物 七五三 卒業祝い 卒園祝い 入学祝い 入園祝い 進学内祝 入学内祝 寿 開店祝 開業祝 新築祝

落花生の産地千葉県八街から本場の味を送ります。
【商品提供者コメント】 ●名称／さや煎落花生（ナカテ） ●商品内容／270g×3 ●原料原産地／らっかせい＝千葉県産 ●賞味期間／常温で90日 ●アレルギー／「落花生」　●原材料／落花生（千葉県八街産） ●保存方法／直射日光・高温多湿を避けて保存 ●製造者名(加工業者名)／有限会社高安商店（千葉県八街市八街は51） 【キャンセルについて】 ●お申し込み後のキャンセルは、原則受け付けておりません。
【配送について】 ●こちらの商品はお申し込み受付後6日〜10日程度でお届けいたします。
また、常温便でのお届けとなります。
あらかじめご了承下さい。
●年内お届けご希望の場合は、2025年12月15日（月）までにお申し込みください。
2025年12月16日（火）以降は年内にお届けできない場合があります。
なお、年始の発送は2026年1月7日（水）からとなります。
●青果物については、天候、作柄状況により、商品のお届けが前後する場合がございます。
あらかじめご了承ください。
●お届けまでに祝日・年末年始をはさむ場合、お届けに日数がかかることがございます。
あらかじめご了承ください。
●消費・賞味期間5日以内の商品をお申し込みの場合は、お届けが消費・賞味期限の最終日になることがありますのでご了承下さい。
●一度にたくさんのご注文をいただいた場合、お届けに日数がかかることがございます。
●お受け取り頂けない商品につきましては、再発送、ご返金、ポイントの返還は致しかねます。
あらかじめご了承下さい。
【のしについて】 ●のしのご希望を承ります。
●「御歳暮のし」をご指定いただきました商品は、配達希望日のご指定がない場合は2025年12月1日（月）以降順次お届けいたします。
※お届け期間が限られた一部の商品は、「御歳暮のし」をご指定いただいても、12月1日（月）以前にお届けする場合がございますので、予めご了承ください。
※名入れはお受けできません。
※商品によっては「短冊のし」や「簡易のしシール」でお届けとなる場合がございます。
※一部のしをご指定いただけない商品がございます。
【配達不可地域について】 ●島しょ（東京都・鹿児島県・沖縄県）の一部へのお届けについては、生もの（消費・賞味期間5日以内）・生鮮品 （果物・野菜・活魚介類）の一部・冷凍品・生花（セット商品を含む）は受付ができませんのでご了承ください。
【その他ご注意】 ●こちらの商品は他の商品との同送ができません。
●「消費期間」は製造(加工)日から安全に召し上がれる日まで、「賞味期間」は製造(加工)日から品質の保持が十分に可能な日までをそれぞれ期間で表示しています。
お届け日からの期間を保証するものではありません。
複数の商品がセットになっている場合、最も短い期間を表示しています。
なお、法律に基づく賞味（消費）期限については、各お届け商品に記載しています。
●天候や生育状況等により予定の時期よりもお届けが前後することがございます。
●商品の箱やパッケージデザイン等は、変更になる場合があります。
●複数商品の一括送付及び同時発送はできません。
また、ご依頼主様とお届け先様が同じ場合、同日のご注文であっても商品によりお届け日が異なる場合がございますので、あらかじめご了承ください。
【季節の贈り物に】 お年賀 迎春 お正月 年末年始 バレンタイン ホワイトデー 卒業式 卒園式 入学式 入園式 母の日 父の日 御中元 お中元 暑中御見舞 残暑御見舞 敬老の日 ハロウィン クリスマス 冬ギフト お歳暮 御歳暮 【ちょっとした手土産・プレゼントに】 御祝 御礼 謝礼 御挨拶 粗品 お使い物 贈答品 ギフト プレゼント お土産 手土産 贈りもの 進物 お返し 【お祝い・お返しの品に】 引き出物 お祝い 内祝 結婚祝 結婚内祝 出産祝 出産内祝 引き菓子 快気祝 快気内祝 プチギフト 結婚引出物 七五三 卒業祝い 卒園祝い 入学祝い 入園祝い 進学内祝 入学内祝 寿 開店祝 開業祝 新築祝

      ■マルハチならではの千葉県産　 　　　　　　　　　『ゆで落花生 おおまさり　郷の香』のセット   旬でしか味わえないゆで落花生は通常冷凍保存になるので、乾燥させた落花生と一緒に詰合せることができませんでした。
マルハチのゆで落花生は常温ですので、煎った落花生と同梱してギフトにすることが実現できました。
1.　ゆで落花生『おおまさり』　チーバくん 極大粒で濃厚な甘さを持ち、千葉県生まれの品種「おおまさり」落花生 ねっとり♪　濃厚な甘味♪・・ 極大莢(さや)・極大粒で・甘く柔らかい「おおまさり」落花生を、一番美味しくいただける「ゆで落花生」にしました。
掘りたての生豆を独自の製法でレトルト調理加工したので、 袋を開ければ、いつでも！ドコデモ！すぐに、 おおまさり落花生のインパクトのある大きさと、やわらかく濃厚な甘味をお楽しみいただけます。
煎った落花生やピーナッツ製品と違い、ゆで落花生は”やわらかい”ので、 人生の先輩方や硬いものが苦手の方、歯の悪い方でも安心してお召し上がりいただけます。
未開封であれば、常温で4ヶ月程度、冷蔵状態では1年程度美味しくいただけますので、袋を開けて、落花生のさや（殻）を割って、そのままお召し上がりください。
  2.　ゆで落花生　『郷の香』 毎年夏ごろから収穫される早生（わせ）型の高級品種「郷の香種落花生」を、ゆで落花生にしました。
さやが白く・大粒で食味の良い、ゆで落花生に適した品種「郷の香種落花生」の新豆を、殻付きのままレトルト調理いたしました。
「ゆで落花生　郷の香」は、冷凍ゆで落花生と違い、常温保存が可能ですので、解凍する手間がかかりません。
未開封であれば、常温で4ヶ月程度、冷蔵状態では1年程度美味しくいただけますので、袋を開けて、落花生のさや（殻）を割って、そのままお召し上がりください。
    セット内容　 ゆで落花生　合計1kg 1．ゆで落花生『おおまさり　キングオブピーチャン』 200g×2袋 2．ゆで落花生『郷の香』200g×3袋

返礼品詳細 名称 ゆで落花生(冷凍):200g×4袋 内容量 ゆで落花生(冷凍):200g×4袋 アレルギー 落花生（ピーナッツ） 原材料名 落花生（ナカテユタカ）、食塩 保存方法 マイナス18℃以下で保存してください。
発送期日 2025年11月上旬より発送予定 賞味期限 製造から1年 販売者 社会福祉法人求道舎　おおばこ作業所 青森県上北郡七戸町舘野32−15 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄付申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。
あらかじめご了承ください。
◆◆生産農家でしか味わえなかった　ゆで落花生を冷凍でお届け!◆◆ ゆでたての風味をそのままお届けします。
産地ならではの贅沢な逸品です。
収穫してすぐに 丁寧に洗い塩ゆでして冷凍しました。
おなじみの煎り落花生では味わえない食感と豆のうまみを存分にお楽しみください。
【提供:社会福祉法人求道舎 おおばこ作業所】 「ふるさと納税」寄付金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。
寄付を希望される皆さまの想いでお選びください。
(1) 都市基盤の整備 (2) 産業の振興 (3) 健康・福祉の充実 (4) 生活環境の保全と整備 (5) 教育・文化の充実 (6) 連携・交流の促進 (7) 住民参加と行財政改革 入金確認後、注文内容確認画面の【注文者情報】に記載の住所にお送りいたします。
発送の時期は、寄付確認後2ヵ月以内を目途に、お礼の特産品とは別にお送りいたします。

【名称】ピーナツ菓子【内容量】160g×15袋【賞味期限】製造日より180日【保存方法】高温多湿の場所を避けて保存してください。
【栄養成分表示】（100g当たり）エネルギー 499kcal、たんぱく質 14.1g、脂質 22.8g、炭水化物 59.3g、食塩相当量 0.04g【特定原材料等】落花生レターパックプラス便で配送予定です着日指定：×不可 ギフト：×不可 ※生産者より産地直送のため、他商品と同梱できません。
※納品書・領収書は同梱できません。
　領収書発行は注文履歴ページから行えます。
こちらの商品は全国送料無料です 【原材料】粗糖(さとうきび・沖縄産)、ピーナツ、水飴、糖蜜、黒糖(さとうきび・沖縄産)【お召上がり方】袋から出してそのままお召し上がりください。
【商品説明】昔ながらの沖縄定番おやつ、黒糖がけ つぶピーナツ。
地釜で煮詰めた加工黒糖の甘みとピーナッツの風味が程よく、ついつい食べてしまう人気のお菓子です。
環境保護を推進しておりますので、本商品の包材は環境を考慮した非塩素系素材を使用しております。
【原産国／製造国】日本【販売者】株式会社オリーブガーデン（沖縄県国頭郡恩納村）【製造販売元】内間商事製黒糖【SKU】UCIM-KGTBP-0160-NM-015

【名称】ピーナツ菓子【内容量】160g×15袋【賞味期限】製造日より180日【保存方法】高温多湿の場所を避けて保存してください。
【栄養成分表示】（100g当たり）エネルギー 499kcal、たんぱく質 14.1g、脂質 22.8g、炭水化物 59.3g、食塩相当量 0.04g【特定原材料等】落花生レターパックプラス便で配送予定です着日指定：×不可 ギフト：×不可 ※生産者より産地直送のため、他商品と同梱できません。
※納品書・領収書は同梱できません。
　領収書発行は注文履歴ページから行えます。
こちらの商品は全国送料無料です 【原材料】粗糖(さとうきび・沖縄産)、ピーナツ、水飴、糖蜜、黒糖(さとうきび・沖縄産)【お召上がり方】袋から出してそのままお召し上がりください。
【商品説明】昔ながらの沖縄定番おやつ、黒糖がけ つぶピーナツ。
地釜で煮詰めた加工黒糖の甘みとピーナッツの風味が程よく、ついつい食べてしまう人気のお菓子です。
環境保護を推進しておりますので、本商品の包材は環境を考慮した非塩素系素材を使用しております。
【原産国／製造国】日本【販売者】株式会社オリーブガーデン（沖縄県国頭郡恩納村）【製造販売元】内間商事製黒糖【SKU】UCIM-KGTBP-0160-NM-015

■名　称：落花生 ■賞味期限：150日 ■保存方法：高温多湿、直射日光を避けて保管してください。
■内容量：1kg ■原産地：千葉県 ■製造者：有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「ピーナッツ」 ピーナッツとは落花生・ラッカセイ・南京豆など様々な呼び名を持っています。
ピーナッツは豆類なため厳密にはナッツではありませんが、それにも関わらずナッツ類を代表するポピュラーな食品です。
殻を割るのも簡単で手に入れやすく、最も身近なナッツ類であるだけでなく、栄養価が高く健康にも優れた効果を発揮する食材として安定した人気を誇っている魅力があるのがピーナッツです。
1粒あたりのカロリーや糖質 ピーナッツ1粒を約0.6gとすると、カロリーは約3.5kcal、糖質は約0.06gになります。
この数値だけ見るとカロリーも糖質も低いように見えるかもしれませんが、糖質は確かに低めではあるもののカロリーは決して低くはありません。
特にピーナッツは他のナッツ類に比べてサイズが小さめなので、多く食べがちです。
栄養価に優れているとはいえ、カロリーの摂り過ぎはもちろん健康の害になるので、食べ過ぎないように注意しましょう。
効果と効能 普段多くの人に食べられている人気のピーナッツについて、効果や効能をご紹介します。
・疲労回復 ・老化防止 ・生活習慣病予防 ・血行不良の改善 ・便秘改善 ・二日酔い防止 まず体内の糖質を効率よくエネルギーに変えてくれるビタミンB1によって疲労回復に効果を発揮してくれます。
他にも抗酸化作用で有名なビタミンEによって老化防止や動脈硬化の予防にも効果があります。
体に良い脂肪であるオレイン酸とリノール酸によって、悪玉コレステロールが減り善玉コレステロールが増えることによってコレステロール値を調整。
生活習慣病の予防も可能です。
食物繊維によって便秘も改善できますし、上述したビタミンEとチロキシンには血行を良くする働きもあるので、末梢の血管まで血液を行き渡らせることによって冷え性の改善にも効果があります。
効果的な食べ方 ピーナッツはそのまま食べても熱を通して食べても、栄養価を損なうことなく美味しく食べることができます。
不飽和脂肪酸であるオレイン酸やレノール酸は熱に弱いわけではないので、好みの調理方法で食べることができるのもピーナッツの魅力です。
それに加えて注目していただきたいのがピーナッツの薄皮です。
ピーナッツの薄皮には非常に多くのポリフェノールが含まれており、強力な抗酸化効果が期待できます。
食感がいいわけではなく食べづらくはありますが、健康の為にピーナッツを食べる人はぜひ薄皮も一緒に食べてください。
以上、いい所ばかりに見えるピーナッツですが、一点注意しなければならないのがアレルギーです。
ピーナッツ(落花生)アレルギーはアナフィラキシーショックなどの重篤な症状を起こしやすい傾向にあり、アレルギー表示が義務付けられている食品です。
アレルギーを持っている人は摂取しないように注意してください。
1日の摂取量目安 ピーナッツは1日30粒程度が目安になっています。
大体手で一握りくらいと思っておけばいいでしょう。
多く食べると効果が上がったりするわけではないですし、カロリーの摂り過ぎになって逆に体を悪くしてしまいます。
1日30粒を目安に摂ることをお勧めします。
味噌ピーナツ レシピ ＜材　料＞ ・生落花生　500g ・サラダ油　大さじ3杯 ・味　噌　200g〜250g ・砂　糖　250g ※蜂蜜・みりん・水あめはお好みで適量お使いください。
＜作り方＞ 【1】フライパンを温め、サラダ油を入れます。
【2】生ピーナツを中火で充分に炒め、あらかじめ混ぜておいた.砂糖や味噌をからめる。
※美味しい味噌ピーの出来上がりです。
素煎 レシピ 【1】フライパンでじっくりから煎りをするだけで出来上がりです。
【2】皮は栄養がたっぷりあるので、なるべくそのまま食べるのがおすすめです。
 

■名　称：落花生 ■賞味期限：150日 ■保存方法：高温多湿、直射日光を避けて保管してください。
■内容量：1kg ■原産地：千葉県 ■製造者：有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1豆・乾物の専門店 松葉屋の「ピーナッツ」 ピーナッツとは落花生・ラッカセイ・南京豆など様々な呼び名を持っています。
ピーナッツは豆類なため厳密にはナッツではありませんが、それにも関わらずナッツ類を代表するポピュラーな食品です。
殻を割るのも簡単で手に入れやすく、最も身近なナッツ類であるだけでなく、栄養価が高く健康にも優れた効果を発揮する食材として安定した人気を誇っている魅力があるのがピーナッツです。
1粒あたりのカロリーや糖質 ピーナッツ1粒を約0.6gとすると、カロリーは約3.5kcal、糖質は約0.06gになります。
この数値だけ見るとカロリーも糖質も低いように見えるかもしれませんが、糖質は確かに低めではあるもののカロリーは決して低くはありません。
特にピーナッツは他のナッツ類に比べてサイズが小さめなので、多く食べがちです。
栄養価に優れているとはいえ、カロリーの摂り過ぎはもちろん健康の害になるので、食べ過ぎないように注意しましょう。
効果と効能 普段多くの人に食べられている人気のピーナッツについて、効果や効能をご紹介します。
・疲労回復 ・老化防止 ・生活習慣病予防 ・血行不良の改善 ・便秘改善 ・二日酔い防止 まず体内の糖質を効率よくエネルギーに変えてくれるビタミンB1によって疲労回復に効果を発揮してくれます。
他にも抗酸化作用で有名なビタミンEによって老化防止や動脈硬化の予防にも効果があります。
体に良い脂肪であるオレイン酸とリノール酸によって、悪玉コレステロールが減り善玉コレステロールが増えることによってコレステロール値を調整。
生活習慣病の予防も可能です。
食物繊維によって便秘も改善できますし、上述したビタミンEとチロキシンには血行を良くする働きもあるので、末梢の血管まで血液を行き渡らせることによって冷え性の改善にも効果があります。
効果的な食べ方 ピーナッツはそのまま食べても熱を通して食べても、栄養価を損なうことなく美味しく食べることができます。
不飽和脂肪酸であるオレイン酸やレノール酸は熱に弱いわけではないので、好みの調理方法で食べることができるのもピーナッツの魅力です。
それに加えて注目していただきたいのがピーナッツの薄皮です。
ピーナッツの薄皮には非常に多くのポリフェノールが含まれており、強力な抗酸化効果が期待できます。
食感がいいわけではなく食べづらくはありますが、健康の為にピーナッツを食べる人はぜひ薄皮も一緒に食べてください。
以上、いい所ばかりに見えるピーナッツですが、一点注意しなければならないのがアレルギーです。
ピーナッツ(落花生)アレルギーはアナフィラキシーショックなどの重篤な症状を起こしやすい傾向にあり、アレルギー表示が義務付けられている食品です。
アレルギーを持っている人は摂取しないように注意してください。
1日の摂取量目安 ピーナッツは1日30粒程度が目安になっています。
大体手で一握りくらいと思っておけばいいでしょう。
多く食べると効果が上がったりするわけではないですし、カロリーの摂り過ぎになって逆に体を悪くしてしまいます。
1日30粒を目安に摂ることをお勧めします。
味噌ピーナツ レシピ ＜材　料＞ ・生落花生　500g ・サラダ油　大さじ3杯 ・味　噌　200g〜250g ・砂　糖　250g ※蜂蜜・みりん・水あめはお好みで適量お使いください。
＜作り方＞ 【1】フライパンを温め、サラダ油を入れます。
【2】生ピーナツを中火で充分に炒め、あらかじめ混ぜておいた.砂糖や味噌をからめる。
※美味しい味噌ピーの出来上がりです。
素煎 レシピ 【1】フライパンでじっくりから煎りをするだけで出来上がりです。
【2】皮は栄養がたっぷりあるので、なるべくそのまま食べるのがおすすめです。