【サイズ】直径/約20cm 【重量】5kg 【材質】PVC、砂 【セット内容】メディシンボール、トレーニングマニュアル（島袋好一トレーナー監修） 【使用目的】筋肉・体幹強化、全身トレーニング、パフォーマンスUP 体幹トレーニングやスポーツ(野球・バスケ・サッカー・バレー・ゴルフ)のパフォーマンス向上を狙えるトレーニング器具「メディシンボール」です。 非バウンドタイプなので、地面に叩きつけるトレーニングを行うことができます。 ボール表面の凹凸構造加工によって滑りにくくなっています。 島袋好一トレーナーが監修した6通りのトレーニングマニュアル付きなので初心者の方でも安心してお使いいただけます。 もちろん、スポーツだけでなく普段の筋力トレーニング(筋トレ)にもご活用いただけるトレーニンググッズです。 メディシングボール めでぃしんぼーる 腹筋ボール ヘルボール トレーニング用品2024年5月1日（水）00:00 - 23:59

【サイズ】直径/約16cm 【重量】3kg 【材質】PVC、砂 【セット内容】メディシンボール、トレーニングマニュアル（島袋好一トレーナー監修） 【使用目的】筋肉・体幹強化、全身トレーニング、パフォーマンスUP 体幹トレーニングやスポーツ(野球・バスケ・サッカー・バレー・ゴルフ)のパフォーマンス向上を狙えるトレーニング器具「メディシンボール」です。 非バウンドタイプなので、地面に叩きつけるトレーニングを行うことができます。 ボール表面の凹凸構造加工によって滑りにくくなっています。 島袋好一トレーナーが監修した6通りのトレーニングマニュアル付きなので初心者の方でも安心してお使いいただけます。 もちろん、スポーツだけでなく普段の筋力トレーニング(筋トレ)にもご活用いただけるトレーニンググッズです。 メディシングボール めでぃしんぼーる 腹筋ボール ヘルボール トレーニング用品2024年5月1日（水）00:00 - 23:59

●筋力トレーニング、体幹トレーニングにお使いいただける「メディシンボール」です。 ●天然ゴム素材のボールの表面には凹凸があり、滑りにくさを意識して開発しました。 ●4つの基本的なトレーニングが記載された説明書が付属し、トレーニング初心者の方でも安心してお使いいただけます。 【サイズ（直径）】（約）23cm 【重量】（約）3kg 【材質】天然ゴム 【セット内容】メディシンボール、説明書 【使用目的】パフォーマンスの向上やボディメイクを目的としたトレーニングに メディシングボール めでぃしんぼーる 腹筋ボール ヘルボール トレーニング用品2024年5月1日（水）00:00 - 23:59

【 重量 】 3kg。 【 本体サイズ 】 直径 22.8cm。 ※文字（〇kg）の表記などが実物と異なる場合があります。 【 特徴 】 重量（重い）ボールです。 重さがあるボールを投げる、受け取る、 両手・片手で持って色んな方向に動かす。 通常のウェイト器具より様々な動きで、 様々な筋肉がトレーニング出来ます。 たくさんの筋肉を連動させる運動が多いので 機能的なカラダを作る ファンクショナルトレーニングに 多く取り入れられています。 【 素材 】ゴム。類似商品はこちらHATAS MB5750 メディシンボール重り15,950円HATAS MB5740 メディシンボール重り14,850円HATAS MB5720 メディシンボール重り10,450円HATAS MB5710 メディシンボール 重9,350円HATAS RBトレーニングチューブ ソフト負2,200円～HATAS 20R2500H BBバンド ハー2,530円HATAS 20R2500S BBバンド ソフ1,980円NF350 のび～るフィットネスバンド トレー2,640円HATAS 20R2500S BBバンド ソフ5,940円新着商品はこちら2024/4/29GrandBois グランボア Renard 4,950円2024/4/27GrandBois グランボア リエール ルー6,270円2024/4/27GrandBois グランボア エートル ルー6,270円再販商品はこちら2024/4/27iGPSPORT ケイデンスセンサー CAD72,750円2024/4/24ストロング ストロングブロッカー2000 185,184円2024/4/201セット限定タイヤプレゼント MAVIC マヴ57,200円2024/04/30 更新リハビリから機能的にカラダを動かすトレーニングまで。

【 重量 】 4kg。 【 本体サイズ 】 直径 22.8cm。 ※文字（〇kg）の表記などが実物と異なる場合があります。 【 特徴 】 重量（重い）ボールです。 重さがあるボールを投げる、受け取る、 両手・片手で持って色んな方向に動かす。 通常のウェイト器具より様々な動きで、 様々な筋肉がトレーニング出来ます。 たくさんの筋肉を連動させる運動が多いので 機能的なカラダを作る ファンクショナルトレーニングに 多く取り入れられています。 【 素材 】ゴム。類似商品はこちらHATAS MB5750 メディシンボール重り15,950円HATAS MB5730 メディシンボール重り13,750円HATAS MB5720 メディシンボール重り10,450円HATAS MB5710 メディシンボール 重9,350円HATAS RBトレーニングチューブ ソフト負2,200円～HATAS 20R2500H BBバンド ハー2,530円HATAS 20R2500S BBバンド ソフ1,980円NF350 のび～るフィットネスバンド トレー2,640円HATAS 25W3002 ガウリ アンクルウ4,840円新着商品はこちら2024/4/29GrandBois グランボア Renard 4,950円2024/4/27GrandBois グランボア リエール ルー6,270円2024/4/27GrandBois グランボア エートル ルー6,270円再販商品はこちら2024/4/27iGPSPORT ケイデンスセンサー CAD72,750円2024/4/24ストロング ストロングブロッカー2000 185,184円2024/4/201セット限定タイヤプレゼント MAVIC マヴ57,200円2024/04/30 更新リハビリから機能的にカラダを動かすトレーニングまで。

【 重量 】 5kg。 【 本体サイズ 】 直径 22.8cm。 ※文字（〇kg）の表記などが実物と異なる場合があります。 【 特徴 】 重量（重い）ボールです。 重さがあるボールを投げる、受け取る、 両手・片手で持って色んな方向に動かす。 通常のウェイト器具より様々な動きで、 様々な筋肉がトレーニング出来ます。 たくさんの筋肉を連動させる運動が多いので 機能的なカラダを作る ファンクショナルトレーニングに 多く取り入れられています。 【 素材 】ゴム。類似商品はこちらHATAS MB5740 メディシンボール重り14,850円HATAS MB5730 メディシンボール重り13,750円HATAS MB5720 メディシンボール重り10,450円HATAS MB5710 メディシンボール 重9,350円HATAS RBトレーニングチューブ ソフト負2,200円～HATAS 20R2500H BBバンド ハー2,530円HATAS 20R2500S BBバンド ソフ1,980円NF350 のび～るフィットネスバンド トレー2,640円HATAS SMG2000 ソフトメディシング3,850円新着商品はこちら2024/4/29GrandBois グランボア Renard 4,950円2024/4/27GrandBois グランボア リエール ルー6,270円2024/4/27GrandBois グランボア エートル ルー6,270円再販商品はこちら2024/4/27iGPSPORT ケイデンスセンサー CAD72,750円2024/4/24ストロング ストロングブロッカー2000 185,184円2024/4/201セット限定タイヤプレゼント MAVIC マヴ57,200円2024/04/30 更新リハビリから機能的にカラダを動かすトレーニングまで。

【 特徴 】 ・パワートレーニング・コアトレーニングにおすすめ。 ・腹筋・体幹の筋肉強化に好適です。 ・カラー:ブラウン ・サイズ:直径20cm ・重量:1kg ・素材:牛皮革 ・原産国:　日本製 【 商品納期につきまして 】 こちらはお取り寄せ商品です。 ※商品が入荷次第発送いたします。 ※通常2〜4日程で入荷いたします。 ※メーカー在庫切れ時はお時間を頂く場合がございます。 類似商品はこちらウイニング MB-5000 メディシンボール腹27,500円ウイニング MB-4000 メディシンボール腹25,300円ウイニング MB-3000 メディシンボール腹23,100円ウイニング MB-2500 メディシンボール腹20,900円HATAS MB5710 メディシンボール 重9,350円HATAS MB5750 メディシンボール重り15,950円HATAS MB5740 メディシンボール重り14,850円HATAS MB5730 メディシンボール重り13,750円HATAS MB5720 メディシンボール重り10,450円新着商品はこちら2024/4/29GrandBois グランボア Renard 4,950円2024/4/27GrandBois グランボア リエール ルー6,270円2024/4/27GrandBois グランボア エートル ルー6,270円再販商品はこちら2024/4/27iGPSPORT ケイデンスセンサー CAD72,750円2024/4/24ストロング ストロングブロッカー2000 185,184円2024/4/201セット限定タイヤプレゼント MAVIC マヴ57,200円2024/04/30 更新重いボールを動かすことで普段使わない筋肉がトレーニング出来ます。

【 特徴 】 ・パワートレーニング・コアトレーニングにおすすめ。 ・腹筋・体幹の筋肉強化に好適です。 ・カラー:ブラウン ・サイズ:直径25cm ・重量:2kg ・素材:牛皮革 ・原産国:　日本製。 【 商品納期につきまして 】 こちらはお取り寄せ商品です。 ※商品が入荷次第発送いたします。 ※通常2〜4日程で入荷いたします。 ※メーカー在庫切れ時はお時間を頂く場合がございます。 類似商品はこちらウイニング MB-5000 メディシンボール腹27,500円ウイニング MB-4000 メディシンボール腹25,300円ウイニング MB-3000 メディシンボール腹23,100円ウイニング MB-1000 メディシンボール腹18,700円HATAS MB5720 メディシンボール重り10,450円HATAS MB5750 メディシンボール重り15,950円HATAS MB5740 メディシンボール重り14,850円HATAS MB5730 メディシンボール重り13,750円HATAS MB5710 メディシンボール 重9,350円新着商品はこちら2024/4/29GrandBois グランボア Renard 4,950円2024/4/27GrandBois グランボア リエール ルー6,270円2024/4/27GrandBois グランボア エートル ルー6,270円再販商品はこちら2024/4/27iGPSPORT ケイデンスセンサー CAD72,750円2024/4/24ストロング ストロングブロッカー2000 185,184円2024/4/201セット限定タイヤプレゼント MAVIC マヴ57,200円2024/04/30 更新重いボールを動かすことで普段使わない筋肉がトレーニング出来ます。

【 特徴 】 ・パワートレーニング・コアトレーニングにおすすめ。 ・腹筋・体幹の筋肉強化に好適です。 ・カラー:ブラウン ・サイズ:直径27cm ・重量:3kg ・素材:牛皮革 ・原産国:日本製 【 商品納期につきまして 】 こちらはお取り寄せ商品です。 ※商品が入荷次第発送いたします。 ※通常2〜4日程で入荷いたします。 ※メーカー在庫切れ時はお時間を頂く場合がございます。 類似商品はこちらウイニング MB-5000 メディシンボール腹27,500円ウイニング MB-4000 メディシンボール腹25,300円ウイニング MB-2500 メディシンボール腹20,900円ウイニング MB-1000 メディシンボール腹18,700円HATAS MB5730 メディシンボール重り13,750円HATAS MB5750 メディシンボール重り15,950円HATAS MB5740 メディシンボール重り14,850円HATAS MB5720 メディシンボール重り10,450円HATAS MB5710 メディシンボール 重9,350円新着商品はこちら2024/4/29GrandBois グランボア Renard 4,950円2024/4/27GrandBois グランボア リエール ルー6,270円2024/4/27GrandBois グランボア エートル ルー6,270円再販商品はこちら2024/4/27iGPSPORT ケイデンスセンサー CAD72,750円2024/4/24ストロング ストロングブロッカー2000 185,184円2024/4/201セット限定タイヤプレゼント MAVIC マヴ57,200円2024/04/30 更新重いボールを動かすことで普段使わない筋肉がトレーニング出来ます。

【 特徴 】 ・パワートレーニング・コアトレーニングにおすすめ。 ・腹筋・体幹の筋肉強化に好適です。 ・カラー:ブラウン ・サイズ:直径29cm ・重量:4kg ・素材:牛皮革 ・原産国:日本製 【 商品納期につきまして 】 こちらはお取り寄せ商品です。 ※商品が入荷次第発送いたします。 ※通常2〜4日程で入荷いたします。 ※メーカー在庫切れ時はお時間を頂く場合がございます。 類似商品はこちらウイニング MB-5000 メディシンボール腹27,500円ウイニング MB-3000 メディシンボール腹23,100円ウイニング MB-2500 メディシンボール腹20,900円ウイニング MB-1000 メディシンボール腹18,700円HATAS MB5740 メディシンボール重り14,850円HATAS MB5750 メディシンボール重り15,950円HATAS MB5730 メディシンボール重り13,750円HATAS MB5720 メディシンボール重り10,450円HATAS MB5710 メディシンボール 重9,350円新着商品はこちら2024/4/29GrandBois グランボア Renard 4,950円2024/4/27GrandBois グランボア リエール ルー6,270円2024/4/27GrandBois グランボア エートル ルー6,270円再販商品はこちら2024/4/27iGPSPORT ケイデンスセンサー CAD72,750円2024/4/24ストロング ストロングブロッカー2000 185,184円2024/4/201セット限定タイヤプレゼント MAVIC マヴ57,200円2024/04/30 更新重いボールを動かすことで普段使わない筋肉がトレーニング出来ます。

【 特徴 】 ・パワートレーニング・コアトレーニングにおすすめ。 ・腹筋・体幹の筋肉強化に好適です。 ・カラー:ブラウン ・サイズ:直径31cm ・重量:5kg ・素材:牛皮革 ・原産国:日本製 【 商品納期につきまして 】 こちらはお取り寄せ商品です。 ※商品が入荷次第発送いたします。 ※通常2〜4日程で入荷いたします。 ※メーカー在庫切れ時はお時間を頂く場合がございます。 類似商品はこちらウイニング MB-4000 メディシンボール腹25,300円ウイニング MB-3000 メディシンボール腹23,100円ウイニング MB-2500 メディシンボール腹20,900円ウイニング MB-1000 メディシンボール腹18,700円HATAS MB5750 メディシンボール重り15,950円HATAS MB5740 メディシンボール重り14,850円HATAS MB5730 メディシンボール重り13,750円HATAS MB5720 メディシンボール重り10,450円HATAS MB5710 メディシンボール 重9,350円新着商品はこちら2024/4/29GrandBois グランボア Renard 4,950円2024/4/27GrandBois グランボア リエール ルー6,270円2024/4/27GrandBois グランボア エートル ルー6,270円再販商品はこちら2024/4/27iGPSPORT ケイデンスセンサー CAD72,750円2024/4/24ストロング ストロングブロッカー2000 185,184円2024/4/201セット限定タイヤプレゼント MAVIC マヴ57,200円2024/04/30 更新重いボールを動かすことで普段使わない筋肉がトレーニング出来ます。

トーエイライト048-921-1211【商品説明】●直径12cm●重さ1kg●材質:PVC、中身:砂●台湾製

特長：各種トレーニングやリハビリにメニューや体力に合わせて重さをお選びいただけます。仕様：直径(mm)：約22表面すべり止め加工材質／仕上：合成ゴム注意：スローイング等、高い所からの地面への落下や、叩きつけを目的としたトレーニングには向きません。空気量の調節はできません。ゴム製品につき特有のにおいがします。　●代表画像について 商品によっては、代表画像を使用している場合がございます。 商品のカラー、サイズなどが異なる商品をイメージ画像として 使用させて頂いている場合がございます。 必ず、商品の品番と仕様をご確認のうえ、ご注文お願いいたいます。 　●お買上げ明細書の廃止について 当店では、個人情報保護と環境保護の観点から同封を廃止しております。 お買上げ明細書が必要な場合は、備考欄に「お買上げ明細必要」と 記載お願いいたします。 当店からの出荷の場合は、同封にて発送させて頂きます。 （※メーカー直送の場合は、PDFデータをメールさせて頂きます。）

■マルチSP / キグ・ビヒンパーソナルタイプのコンパクトなメディシンボール。グリップ付きで、手で持ったり、手を通して回転させたり、足先を入れての上下動作等々さまざまなトレーニングに使えます。素材:PVC、砂サイズ:約150×150×150mm【メーカー取り寄せ商品】 こちらの商品はメーカー手配の為、完売の場合もございます。在庫の有無・納期のご連絡はご注文受付メールにてご確認下さい。

特長：各種トレーニングやリハビリにメニューや体力に合わせて重さをお選びいただけます。仕様：直径(mm)：約22表面すべり止め加工材質／仕上：合成ゴム注意：スローイング等、高い所からの地面への落下や、叩きつけを目的としたトレーニングには向きません。空気量の調節はできません。ゴム製品につき特有のにおいがします。　●代表画像について 商品によっては、代表画像を使用している場合がございます。 商品のカラー、サイズなどが異なる商品をイメージ画像として 使用させて頂いている場合がございます。 必ず、商品の品番と仕様をご確認のうえ、ご注文お願いいたいます。 　●北海道・沖縄・離島・一部地域の送料について 別途追加で送料がかかる場合がございます。 送料がかかる場合は、メールにて送料をご連絡させて頂き、 お客様にご了承頂いてからの手配となります。 　●お買上げ明細書の廃止について 当店では、個人情報保護と環境保護の観点から同封を廃止しております。 お買上げ明細書が必要な場合は、備考欄に「お買上げ明細必要」と 記載お願いいたします。 当店からの出荷の場合は、同封にて発送させて頂きます。 （※メーカー直送の場合は、PDFデータをメールさせて頂きます。）

TOEI LIGHT(トーエイライト) ソフトメディシンボール 1個

原産国:イタリア

TOEI LIGHT(トーエイライト) ソフトメディシンボール 1個

NISHI(ニシ・スポーツ) メガソフトメディシンボール 2kg / 3kg / 4kg / 5kg

La-VIE(ラヴィ) メディシンボール 3kg トレーニング 体幹 筋トレ 有酸素運動 ウェイト ボール 重り ダンベル 3B-3435 ブラック 台座付きソフトメディシンボール! 重みのあるメディシンボールを使う事で、ダンベルでは出来ないような滑らかで自由な動きを実現。 体幹トレーニング・有酸素運動はもちろん、野球・テニス・バスケなどの筋トレにも。 腹、肩、腕、胸、もも、尻 …etc。腹、肩、腕、胸、もも、尻 …etc。 運動方法が分かる、写真付きのワークアウトブック付きだから、初心者の方でも安心してお使い頂けます。 説明 腹、肩、腕、胸、もも、尻 …などなど、全身のトレーニングに最適なメディシンボールです。 運動方法が分かるワークアウトブック付きなので、初心者の方でも安心してご利用頂けます。 ■体幹トレーニング ■効率的な有酸素運動 重りには、砂を使用しているので安全にトレーニングを行う事が出来ます。 見た目もかっこいい台座付きなので、置き場に困る事もありません! 商品コード20047973619商品名La-VIE(ラヴィ) メディシンボール 3kg トレーニング 体幹 筋トレ 有酸素運動 ウェイト ボール 重り ダンベル 3B-3435 ブラック型番3B-3435カラーブラック※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。

トーエイライト(TOEI LIGHT) ソフトメディシンボール1kg H7250 台湾 表面:PVC、中身:砂 直径:12cm、重量:1kg 説明 手のひらサイズのメディシンボール。トレーニングやリハビリに手軽にご使用いただけます。 商品コード34045174692商品名トーエイライト(TOEI LIGHT) ソフトメディシンボール1kg H7250型番H7250サイズ1kgカラー_※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。

TOEI LIGHT(トーエイライト) メディシンボール1kg H7180 H7180 表面すべり止め加工 (注1)スローイング等、高い所からの地面への落下や、叩きつけを目的としたトレーニングには向きません。 (注2)空気量の調節は出来ません。 (注3)ゴム製品につき特有の臭いがします。 各種トレーニングやリハビリに メニューや体力に合わせて重さをお選びいただけます 商品コード34052644104商品名TOEI LIGHT(トーエイライト) メディシンボール1kg H7180 H7180型番H7180サイズ1kgカラー_※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。

●素材:【ボール】ポリ塩化ビニル 【重り】鉄/砂●サイズ:(約)直径15cm●重量:(約)2kg●野球用トレーニングアイテム●手首・指の強化に最適。●落としてもケガやキズなど起きにくいソフトタイプ!●つかんで握力・動かして腕のトレーニング!●握力・筋力など幅広くトレーニング!●台湾製※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます。※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。エックスティーエス XTS 野球小物 ベースボール小物 アクセサリー Men's Mens メンズ めんず 男性 hogym2003clトレーニング 自主トレ 自主練 練習 bb_voluntarytraining スーパースポーツゼビオ ゼビオ Super Sports XEBIO 727G9ZK57 筋力アップ 手首強化 指強化 握力 yakyu_rensyu

●素材:【ボール】ポリ塩化ビニル 【重り】鉄/砂●サイズ:(約)直径13cm●重量:(約)1kg●野球用トレーニングアイテム●手首・指の強化に最適。●落としてもケガやキズなど起きにくいソフトタイプ!●つかんで握力・動かして腕のトレーニング!●握力・筋力など幅広くトレーニング!●台湾製【商品の購入にあたっての注意事項】※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます。※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。※掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。エックスティーエス XTS スーパースポーツゼビオ ゼビオ Super Sports XEBIO 野球 BASEBALL ベースボール 野球用品 野球小物 ベースボール小物 アクセサリー Men's Mens メンズ めんず 男性 727G9ZK57 筋力アップ 手首強化 指強化 握力

トーエイライト(TOEI LIGHT) ソフトメディシンボール1kg H7250台湾表面:PVC、中身:砂直径:12cm、重量:1kg

ギムニク(GYMNIC) ヘビーメディシンボール イタリア製

◆商品名：MUSCLE FACTORY メディシンボール 2kg ソフト トレーニング ボール ウエイトボール 体幹 筋トレ 陸上 球技 フィットネス 筋トレ器具 (ブラック)【メディシンボールとは】筋力と体幹を同時に鍛えられるトレーニングボールです。使用することで筋トレの負荷を高めスポーツに必要なパフォーマンスの向上が期待できます。また、体幹を鍛えることも可能で、エクササイズやダイエット効果も期待できます。5種類の重さを用意してあるので自身の筋力に合ったメディシンボールで運動ができます。【トレーニング方法】使い方はとても簡単で持つ、投げる、掴むなどの簡単な動作で上半身や下半身のトレーニングが可能です。また、スクワット、ランジ、プッシュアップ、シットアップなどのトレーニングに取り入れることも効果的です。2人以上でのトレーニングもおススメです。【MUSCLE FACTORYオリジナル商品】重さによってサイズを変えることで、より使い勝手が良くなりました。軽いウェイトから重いウェイトまで取りそろえることで段階的に筋力の強化を行うトレーニングができます。【メディシンボールのタイプ】素材はソフトタイプのメディシンボールで表面が柔らかく、ソフトな触り心地で壁や床を傷付けにくいため自宅でも使いやすいタイプです。生地はPVCレザーを採用しており少量の汗や水ならタオルでサッと拭き取るだけです。【商品仕様】ウェイトバリエーション；2kg（直径25cm）,3kg（直径25cm）,5kg（直径30cm）,8kg（直径35cm）,10kg（直径35cm）　／　材質；表面：PVC/中身：PP綿、砂鉄　／　カラーバリエーション；ブラック、グレー、レッド、ホワイト、バイオレットカモフラージュメディシンボールは、フィットネスやスポーツトレーニングに使用されるトレーニングツールで、様々な種類の運動に使用されます。一般的には、以下のような使い方があります。■スローイング：メディシンボールを投げることで、上半身の力強さ、爆発力、反応速度を向上させることができます。■キャッチ：メディシンボールを投げることと同様に、キャッチングも上半身の力強さや反応速度を向上させます。2人以上の人が行うと、パートナーとのコミュニケーションと反射神経を向上させることもできます。■スクワット：メディシンボールを胸に抱えてスクワットすることで、下半身の筋肉を強化することができます。■ランジ：メディシンボールを胸に抱えてランジすることで、下半身の筋肉を強化することができます。■プッシュアップ：メディシンボールを手の下に置いてプッシュアップすることで、上半身の筋肉を強化することができます。■シットアップ：メディシンボールを脚の間に挟んで、シットアップをすることで、腹筋を強化することができます。これら以外にも、多くの種類のトレーニングに使用することができます。ただし、適切な形と安全な技術を使用することが重要です。また、使用するメディシンボールの重さは、自分の能力に合わせて選択する必要があります。

重量 : (約)70gサイズ : (約)直径7cm素材 : ゴム製生産国 : 台湾製商品説明 「イレギュラーバウンドボール B-7997-Y(黄)」は、どこに弾むかわからない楽しさがある、特殊形状のエクササイズボールです。各種スポーツの敏しょう性、動体視力、集中力などのトレーニングにお役立て下さい。 材質 ゴム製 製造 台湾

寸法:直径9cm重さ0.5kg材質:PVC、中身:砂手のひらサイズのメディシンボール。 トレーニングやリハビリに手軽にご使用いただけます。

【瞬間的・爆発的な筋力を鍛えるトレーニングから軽い腹筋ダイエットまで】陸上 野球 テニス ゴルフ バスケで人気。週2回の軽い負担で大きな効果。無料マニュアル付き。【メディシンボール(medicine ball)とは】トレーニング用に重みのあるボール。筋トレの他に、体幹トレーニング、瞬発力アップにも効果が期待できます。メディシンボールの重みは材質（ゴム）の厚みによるもの。重いほど、直径が大きくなります。【特徴】メディシンボールは一般的な筋トレの他に、体幹を鍛える目的でも使います。筋トレは、腹筋を鍛えて「割れた腹」をつくりますが、「体幹を鍛える」とは、骨格を形成している「骨盤・背骨・肩甲骨」を支えている深層筋(インナーマッスル)を鍛えることを言います。【トレーニングマニュアル付き】基本トレーニングマニュアル(イラスト付き)を、アスレティックトレーナーに監修していただき、制作しました。 お買い上げいただいた方には、マニュアルを無償でお送りしますので参考にしてください！15種類のトレーニングマニュアル（チェスト・プレス、ツイスト、シットアップ、シーテッド・フィギュア・エイト、フォワード・ランジなど）■重量：2キロ（直径：20センチ）■重量：4キロ（直径：24センチ）■重量：6キロ（直径：25センチ）■メディシンボール 〇メディシンボール(medicine ball)とは、トレーニング用に重みのあるボール。 〇筋トレの他に、体幹トレーニング、瞬発力アップにも効果が期待できます 〇筋トレは、腹筋を鍛えて「割れた腹」をつくりますが、「体幹を鍛える」とは、骨格を形成している「骨盤・背骨・肩甲骨」を支えている深層筋(インナーマッスル)を鍛えることを言います。 〇基本トレーニングマニュアル(写真付き)を、アスレティックトレーナーに監修していただき、制作しました。 お買い上げいただいた方には、マニュアルを無償でお送りしますので参考にしてください！ 【商品仕様】 ■重量：2キロ（直径：20センチ） ■重量：3キロ（直径：22センチ） ■重量：4キロ（直径：24センチ）

【瞬間的・爆発的な筋力を鍛えるトレーニングから軽い腹筋ダイエットまで】陸上 野球 テニス ゴルフ バスケで人気。週2回の軽い負担で大きな効果。無料マニュアル付き。【メディシンボール(medicine ball)とは】トレーニング用に重みのあるボール。筋トレの他に、体幹トレーニング、瞬発力アップにも効果が期待できます。メディシンボールの重みは材質（ゴム）の厚みによるもの。重いほど、直径が大きくなります。【特徴】メディシンボールは一般的な筋トレの他に、体幹を鍛える目的でも使います。筋トレは、腹筋を鍛えて「割れた腹」をつくりますが、「体幹を鍛える」とは、骨格を形成している「骨盤・背骨・肩甲骨」を支えている深層筋(インナーマッスル)を鍛えることを言います。【トレーニングマニュアル付き】基本トレーニングマニュアル(イラスト付き)を、アスレティックトレーナーに監修していただき、制作しました。 お買い上げいただいた方には、マニュアルを無償でお送りしますので参考にしてください！15種類のトレーニングマニュアル（チェスト・プレス、ツイスト、シットアップ、シーテッド・フィギュア・エイト、フォワード・ランジなど）■重量：2キロ（直径：20センチ）■重量：4キロ（直径：24センチ）■重量：6キロ（直径：25センチ）■メディシンボール 〇メディシンボール(medicine ball)とは、トレーニング用に重みのあるボール。 〇筋トレの他に、体幹トレーニング、瞬発力アップにも効果が期待できます 〇筋トレは、腹筋を鍛えて「割れた腹」をつくりますが、「体幹を鍛える」とは、骨格を形成している「骨盤・背骨・肩甲骨」を支えている深層筋(インナーマッスル)を鍛えることを言います。 〇基本トレーニングマニュアル(写真付き)を、アスレティックトレーナーに監修していただき、制作しました。 お買い上げいただいた方には、マニュアルを無償でお送りしますので参考にしてください！ 【商品仕様】 ■重量：2キロ（直径：20センチ） ■重量：3キロ（直径：22センチ） ■重量：4キロ（直径：24センチ）