◆商品名：【5月限定!全商品ポイント2倍セール】スキルズ(SKLZ) 腹筋ローラー コアホイール イエロー ダイナミックストレングス 2pack 【日本正規輸入品】 0665SKLZ Core Wheels Ab Trainerは、コアワークアウトを次のレベルに引き上げるダイナミックなトレーニングツールです。
このCOREホイールダイナミックコアストレングストレーナーを使用すると、プランク、プッシュアップ、ピラーのエクササイズを新たなレベルに引き上げることができます。
両側の回転するホイールは、動きを不安定にし、肩、胴体、および腰部をこれまで以上に強く作動させます。
エルゴノミックなフォームハンドル、軽量なデザイン、そしてスタートガイドを備えた特長的なポイントがあります。
SKLZ Core Wheels Ab Trainerを使用して、肩、胴体、および腰部のピラーストレングスをさまざまなエクササイズで養うことができます。
コアを爆発的に鍛え、中心部全体の筋肉をトーンアップしながら柔軟性を最大限に引き出します。
ホイールはさまざまな角度からのエクササイズを可能にし、ワークアウトが飽きないようにします。
通常の単調な腹筋トレーニングにさよならを告げ、革新的なSKLZ Core Wheels Ab Trainerで新しいダイナミックなエクササイズにこんにちはと言ってください。
キャンプ ハイキング
7,192 円
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 バリエーションコード : 2bjt6ctrno商品コード2bjt6qchfw商品名吊り輪 エクササイズリング 自重トレーニング 大胸筋 上腕二頭筋 腹筋 背筋 体幹 筋トレ ブルーブランドGrande Visageカラーブルー※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
予めご了承ください。
※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。
ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。
※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。
予めご了承ください。
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予めご了承ください。
※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。
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「自重トレーニング ができる 吊り輪」 トレーニング エクササイズリングです。
カラーやバリエーションが選べるため、自分に合った効率的なトレーニングが実現できます。
「トレーニング内容」上半身は大胸筋や上腕や広背筋や上腕、肩を鍛える懸垂など。
下半身は太ももの大腿四頭筋やハムストリングス、お尻の大臀筋強い負荷を与えるスクワットなど。
「強い耐久性」ロープは特殊な ナイロン の素材を採用し編み上げており、500kgの耐荷重量となっている為、安心してトレーニングに集中していただくことができます。
また、エクササイズリング は鋼鉄製 のリングで、樹脂加工を施し滑り止め・防錆加工となっている為、全体重を乗せた場合でも壊れにくい仕様となっております。
「テーピングアシスト」セットには滑り止めのテーピングも付いているのでリングに巻けば汗で滑り落ちることなく、しっかりグリップできます。
「商品仕様」商品セット内容：リング x2個、ロープ（長さ2m）、滑り止めカラー：ブルーxブラック 耐荷重量：約500kg「材質」エクササイズリング ：鋼鉄製 ， ロープ：ナイロン ＊モニターの環境により、商品の色の見え方に若干差が生じる場合があります。
2,580 円
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 【ここがポイント！】 多彩な運動ができるマルチな座椅子タイプ。
ゴムの反動で無理なく腹筋運動ができます。
腹筋運動だけでなく、上半身、下半身の運動もこれ一台でできます。
コンパクトに収納できるので場所を取りません。
二の腕・腹筋の引き締め、腕立ての補助、下半身強化に！！ 初心者や女性の方でも安心。
【商品詳細】 サイズ：約460×580×310mm 重 量 約4kg 耐荷重 80kg 材 質 スチール（粉体塗装）・ポリプロピレン・ポリエステル（オックスフォード生地）・ 発泡ポリエチレン・天然ゴム・ポリ塩化ビニール発泡 関連商品 フィットネス・トレーニング類似商品はこちら鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB 腹筋トレ2,750円鉄人倶楽部 スカイウォーカー IMC-18S 19,010円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ミニステ8,750円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB シットア7,189円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ツイスト9,570円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ハーフヨ3,050円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB フラット7,970円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ハーフヨ3,250円 鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ヨガ3,050円新着商品はこちら2024/5/31花楯産業 博之作バネ兼用ブドウ鋏 ステン 曲刃3,520円2024/5/30福農産業 FKN ソーラー式 防獣防鳥アラーム6,754円2024/5/30クールネックリング 318285 ?首元から涼1,199円再販商品はこちら2024/5/31ヒマサ カクマン左官［0203720］ 元首 1,072円2024/5/31ヒマサ カクマン左官［0203723］ 元首 1,072円2024/5/31ヒマサ カクマン左官［0203719］ 元首 1,072円2024/06/01 更新
8,750 円
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 座る、弾む、引き締める！ 1セット30秒、座ってポンポン弾むだけで簡単に下半身が鍛えられる、バランスボール(体幹運動）とスクワット（下半身運動）とトランポリン（有酸素運動）の3つの機能を兼ね備えた3in1ハイブリッドエクササイズマシン。
関節への負担も少ないので無理なく長く続けられます。
テレビやデスクワークをしながらすき間時間で使えるのも魅力です。
■カラー：グリーン ■セット内容：本体×1、エクササイズガイド×1、取扱説明書×1 ■サイズ：約 幅320mm×高さ530mm×奥行320mm ■重量：約3kg ■耐荷重：100kg ■材質： 本体 / PP バルーン / PVC カバー / ポリエチレン、ポリウレタン ■保証期間：1年 ■生産国：中国製 ■特徴： ・バウンズシェイプは座ってポンポン弾むだけ！ ・スクワットと同じくらいの筋トレ効果 ・バウンド式で膝や関節への負担も少ない ・鍛えるだけでなく有酸素運動にも最適 ・テレビ見ながら、リモートワークをしながら簡単に運動できます ・豊富なエクササイズ運動 検索ワード：筋トレ器具 トレーニング器具 筋トレ フィットネス ダイエット 有酸素運動 バウンスシェイプ
12,980 円
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 商品情報【現役トレーナーが監修_腹筋ローラー】 腹筋 を 鍛える ために企画&開発された 腹筋ローラー です。
上半身 の 筋力トレーニング や ぽっこりお腹 などの解消のために考案して生み出した”腹筋ローラー”。
本製品では 男性 や 女性 に問わず 初心者 の お客様に1500人以上に 筋力トレーニング の指導実績を持つ【現役トレーナー】の先生からアドバイスをもらい、分かりやすい取扱説明書を添えて企画&開発しました。
【現役トレーナーが監修_プッシュアップバー】腕立て伏せ で 筋トレ をする時に手首の負荷を減らすために使用する プッシュアップバー になります。
”大胸筋” の肥大や ”体幹強化” など 腕立て は 上半身 を 鍛える のにカナリ有効な トレーニング です。
しかし、手首にかかる負荷も大きく補助する 器具 がないと体重が手首に垂直にかかってしまい痛める原因になってしまいます。
本製品では 男性 や 女性 に問わず 初心者 の お客様に1500人以上に 筋力トレーニング の指導実績を持つ【現役トレーナー】の先生からアドバイスをもらい、分かりやすい取扱説明書を添えて企画&開発しました。
【こだわり_腹筋ローラー】様々なメーカーから” 腹筋ローラー ”や” アブローラー ”として 筋トレ 用の商品が販売されていますが、Rozallyの腹筋ローラーは”静音性能”と”使いやすさ”が一味違います。
トレーニング用品 をメインに取り扱っている10社以上の工場からサンプルを取り寄せ、「強度と形状」や「摩擦や静音設計」を一緒に試行錯誤して頂けた1社に絞って発注を行なっています。
家トレ で 腹筋 をしっかり鍛えるけるアイテムとして コンパクト かつ 簡単組み立ての 筋トレ グッズ になります。
【こだわり_プッシュアップバー】様々なメーカーから” プッシュアップバー ”が販売されていますが、Rozallyの プッシュアップ バー は”掴みやすい傾斜”と”静音設計”が一味違います。
トレーニング用品 や ダイエット用品 をメインに取り扱っている10社以上の工場からサンプルを取り寄せ、強度と形状を一緒に試行錯誤して頂けた1社に絞って発注を行なっています。
家トレ で 胸筋 をしっかり鍛えるアイテムとして コンパクト かつ 簡単組み立ての 筋トレ グッズ になります。
【おすすめ】在宅ワーク や 自粛 などで外に出る機会が減ってお腹周りにお肉が…。
そんな時に オススメ なのが、この 腹筋ローラー です。
”アブローラー”や”アブホイール”とも呼ばれる 腹筋強化 の 筋トレグッズ ですが、 ダイエット や シェイプアップ など フィットネス の場面でも トレーニング器具 として使用頻度が多くなってきている ローラー です。
男性 のみではなく 女性でも 体幹強化 や 腹筋強化 に使いやすいアイテムになっています。
工具不要 かつ 簡単組立 なのも 初心者 から選ばれる理由になっています。
【プッシュアップバーの魅力】ボディメイク ではもちろん ダイエット や シェイプアップ の機会でも使用される頻度が増えてきている 筋トレグッズ です。
男性 は 魅力的な”胸板”を育てるために、 上腕 から 大胸筋 にかけて トレーニング できる 腕立て伏せ がおすすめとなっています。
女性 は 魅力的な”胸”を育てるために、 胸筋 をメインとした 上半身 全体の刺激を増やすことで 美しいバストへ シェイプアップ することができます。
工具不要 かつ 簡単組立 なのも 初心者 から選ばれる理由になっています。
【フルカラー説明書が付属】家トレ がなかなか続かない トレーニング 初心者 の方でも続けらるようように、最初は負荷の低い 筋トレ メニューから説明をさせて頂きました。
フルカラーのイラストを使用して、 筋肉トレーニング を進める上で迷うポイントを1つ1つ解説しております。
腹筋ローラー と プッシュアップ バー は “腹筋” “胸筋” だけでなく 体幹 にも結構な負荷がかかる 器具 のため、初めてのお客様は膝をつける 初心者 メニューから始めてみましょう。
【商品の設計】Rozally 腹筋ローラー とRozally プッシュアップバー は仕事終わりの家で 静かに トレーニング ができるように、耐摩耗性の素材を採用することで、家でゴロゴロと回転音が響かない”静音”の設計をさせて頂きました。
従来品の エクササイズローラー や アブローラー では回転部分の素材が耐摩耗の素材となっていないことで、テレビを見ながら トレーニング したらゴロゴロうるさかった…という意見もあり設計から見直して製品化しました。
ボディーメイク や フィットネス でも 初心者 が手軽に扱える トレーニング器具 として話題沸騰中の商品になりますので、是非お試しください。
【マラソン限定P5倍】＼楽天ランキング1位／【現役トレーナーが監修】 腹筋ローラー プッシュアップバー アブローラー 腹筋 ローラー 腕立て伏せ 体幹 大胸筋 鍛える トレーニング 筋トレ ダイエット 女性 男性 初心者 おすすめ エクササイズ グッズ フィットネス 筋肉 腹筋ローラー プッシュアップバー アブローラー 腹筋 ローラー 腕立て伏せ 体幹 大胸筋 鍛える トレーニング 筋トレ ダイエット 女性 男性 初心者 おすすめ 筋肉 筋力 1
2,580 円
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 商品名：AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています組立簡単：ローラーにパイプを挿して両端にグリップを取り付けば済む；誰かでも組み立てられて、とても簡単だ；輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない；※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります；健康に影響はないスタイル維持とボディメイク：初心者でも腹筋を割ることは可能です；男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする；健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う；腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます；正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです【使い方】1．床に膝をついた状態で四つん這いになる2．腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす；このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります3．限界の手前、猫背を保てる位置でストップ；限界まで伸ばしてしまうと腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしょう4．腹筋をグッと締めて元に戻す；元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです；しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょうトレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す；最初は週3日ほどが推奨する；これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます；これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです；この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます
2,712 円
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 商品名：AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き 静音 一輪 アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー (レッド/ブラック)鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：1.床に膝をついた状態で四つん這いになる。
2.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります。
3.限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう。
4.腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
3,716 円
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 【商品名】AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー (ブラック/イエロー)鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：1.床に膝をついた状態で四つん這いになる 2.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります 3.限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう 4.腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
3,716 円
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 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる；また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます；一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力；力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています 組立簡単：ローラーにパイプを挿して両端にグリップを取り付けば済む；誰かでも組み立てられて、とても簡単だ；輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない；※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります；健康に影響はない スタイル維持とボディメイク：初心者でも腹筋を割ることは可能です；男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする；健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う；腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます；正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです 使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす；このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ；限界まで伸ばしてしまうと腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしょう；腹筋をグッと締めて元に戻す；元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです；しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう；この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイント；これが正しいやり方；床やフローリングで転がすことができてそれらに傷つくことはありません トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す；最初は週3日ほどが推奨する；これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます；これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです；この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます
2,775 円
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 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
3,781 円
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 ※他店舗と在庫併用の為、品切れの場合は、ご容赦ください【商品説明】スマホやパソコン、タブレット、モバイルバッテリーに繋いでいつでもどこでも気軽に使えるEMSエクササイズ器です。
Lightning、Type-C、USBの3種類の端子により様々なデバイスで使用できます。
本体は持ち運びが便利なコンパクトサイズでも、EMSの強さが15段階から設定でき、筋肉を強力に刺激します。
また6つのモード搭載でお好みのエクササイズやトレーニングが行えます。
『1.バストアップモード 2.ヒップアップモード 3.ぽっこり対策モード 4.二の腕エクササイズモード 5.美脚モード 6.シェイプアップモード』15分間の自動OFF機能付きなので、体に貼ってモードと出力を選択するだけでトレーニングが完了します。
たるんだボディを家事をしながらと、ながらエクササイズができ、手軽にEMSエクササイズでキュッと引き締まった理想のボディに近づけます!!【こんなお悩みに】二の腕のたるみ/ぽっこりお腹/くびれ/ピーマン尻/太もも【使用部位】全身(腕/胸/お腹/背中/お尻/脚)【使用方法】スマートフォンやタブレット、パソコン、モバイルバッテリーなど使用する端末にあったプラグ(Lightning、Type-C、USB)を本体プラグに接続し、粘着パッドを本体の接続部に装着して下さい。
トレーニングする部位の汗や汚れを落とし、肌を清潔な状態にしてから粘着パッドを貼り付けます。
電源となる端末の電源をONにし、本体の電源ボタンを2秒以上長押しをして電源を入れます。
トレーニングモードを6種類から選択し、お好みの出力を15段階から設定して下さい。
15分後自動で電源がOFFになります。
使用後は粘着パッドを身体から外し、乾燥防止プレートに貼り付けて保管して下さい。
? もっと見る※他店舗と在庫併用の為、品切れの場合は、ご容赦ください【商品説明】スマホやパソコン、タブレット、モバイルバッテリーに繋いでいつでもどこでも気軽に使えるEMSエクササイズ器です。
Lightning、Type-C、USBの3種類の端子により様々なデバイスで使用できます。
本体は持ち運びが便利なコンパクトサイズでも、EMSの強さが15段階から設定でき、筋肉を強力に刺激します。
また6つのモード搭載でお好みのエクササイズやトレーニングが行えます。
『1.バストアップモード 2.ヒップアップモード 3.ぽっこり対策モード 4.二の腕エクササイズモード 5.美脚モード 6.シェイプアップモード』15分間の自動OFF機能付きなので、体に貼ってモードと出力を選択するだけでトレーニングが完了します。
たるんだボディを家事をしながらと、ながらエクササイズができ、手軽にEMSエクササイズでキュッと引き締まった理想のボディに近づけます!!【こんなお悩みに】二の腕のたるみ/ぽっこりお腹/くびれ/ピーマン尻/太もも【使用部位】全身(腕/胸/お腹/背中/お尻/脚)【使用方法】スマートフォンやタブレット、パソコン、モバイルバッテリーなど使用する端末にあったプラグ(Lightning、Type-C、USB)を本体プラグに接続し、粘着パッドを本体の接続部に装着して下さい。
トレーニングする部位の汗や汚れを落とし、肌を清潔な状態にしてから粘着パッドを貼り付けます。
電源となる端末の電源をONにし、本体の電源ボタンを2秒以上長押しをして電源を入れます。
トレーニングモードを6種類から選択し、お好みの出力を15段階から設定して下さい。
15分後自動で電源がOFFになります。
使用後は粘着パッドを身体から外し、乾燥防止プレートに貼り付けて保管して下さい。
? もっと見る
4,900 円
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 【耐久性＆滑り止め】汗をかいた手のひらのために設計された滑り止めハンドル、厚くされた鋼鉄管はより強い軸受け容量を備えています。
腹筋ローラーとプッシュアップバーの2点セットです 膝マット付き、安心してご使用いただけます【サイレント＆ショックアブソーバー】より衝撃吸収性があり、滑りにくく、ノイズがなく、床も保護できます。
膝のサポートを強化するために、幅広で長めの無料の優れたフォームニールマットが付属しています【組み立て式】簡単組み立て、分解することで、持ち運びやすく、自宅、ジム、出張先など使用可能です【用途】健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます【素材】PP、ABS、ステンレス、EVAスポンジ、腹筋ローラー 耐荷重220kg 重量約550g、プッシュアップバー 耐荷重150kg 重量約470g 【簡単取り付け・安全使用】コアローラーホイールのハンドルは取り外し可能で、持ち運びにも便利です。
あらゆる床面で使用し、腹部の運動を最大限に活用してください。
効果的にコアを自宅、ジム、またはオフィスでワークアウトします
4,268 円
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 3倍幅の広いローラー：EnterSportsホイールローラーは11cm幅のローラーにアップグレードされています。
他のブランドのabホイールローラーの3倍の幅で、最大耐荷重は272kgです。
これはコアワークアウトを行う際のバランスと安定性を確保できます。
それから、彼膝を保護できる2つの厚い膝パッドを備えています。
人間工学に基づいたデザイン：アブホイールは、耐久性のある滑り止めのゴムとステンレス鋼でできており、トレーニング中の安定性と快適性を確保します。
人間工学に基づいたハンドルは握りやすく、手が滑りにくいです。
全身ワークアウト：このローラーセットには、腹筋ホイール、2つの抵抗バンド、2つの膝パッド、2つのプッシュアップバーが含まれており、腹筋、股関節屈筋、肩、背中を強化するために使用できます。
また、2つの腕立て伏せグリップを使用して「安全なロール距離」を設定し、運動中に転倒しないようにすることもできます。
スペースを節約＆持ち運びが簡単：abホイールを1分で組み立てるのにわずか3ステップで、20Lのバックパックですべてのセットを完全に収納できます。
柔らかいゴムの表面を備えたローラーは、床で運動しているときに低ノイズを保 証します。
このセットは、ジム、オフィス、屋外など、どこにでも持ち運ぶことができます。
4,961 円
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 ●素材:【ハンドル】スチール/PVC●台湾製●サイズ:【本体】(約)幅29cm/高さ18cm【パッケージ】26.6×18.5×8.3cm●セットパーツ:ホイール2枚/シャフト1本(片側のグリップ付き)/グリップ1個/スペーサー1個●いくぜ腹筋女●赤ローラー●短時間でいいんです。
●にぎりやすいスポンジグリップ。
●ローリング安定性バツグン●脇に縫い目のない縫製をしストレスなく体にフィット!●スペーサー付きで安定感抜群!●ダブルローラーで安定したトレーニングが可能!●腹筋だけでなく全身運動にもなります●静音です【商品の購入にあたっての注意事項】※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます。
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※掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。
あらかじめご了承ください。
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2,640 円
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 ◆商品名：【5月限定!全商品ポイント2倍セール】H&Yo 腹筋ローラー 静音仕様 アブローラー アブホイール マット付 自宅用腹筋器具 シックスパック 女性 初心者にも【効率的なトレーニング】1日5分?10分ほどの短時間で効果的に鍛えられる。
女性、男性問わず、 自宅で簡単なエクササイズから本格的な筋トレに使用可能です。
【理想的なボディメイク】腹筋以外にも効きます。
普段使わない筋肉までも効果的に鍛えられます。
広背筋、胸筋、上腕頭筋、三角筋など各部位にも効果的でボディメイクに最適なグッズです。
【静音仕様】ローラー部には厳選PVC素材を採用し超静音仕様になっておりマンションでの夜間使用も大丈夫。
床も傷つけません。
【保護マット付属】膝に負担がかからないスポンジマットが付属されています。
ステンレス鋼パイプと高品質の発泡スポンジハンドルでグリップは滑りにく握りやすい。
【安定感抜群の極太ローラー】 極太ローラー構造で、力が均一されて安定性がアップ。
女性 初心者にも安心して使っていただけます。
この形状だからこそ可能なトレーニング【斜めコロトレーニング】で美しい腹筋を作りましょう。
キャンプ ハイキング
3,387 円
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 ◆商品名：【5月限定!全商品ポイント2倍セール】mobifitness 腹筋ローラー 静音 膝マット付き アブローラー アシスト機能搭載 一輪 筋トレ 健康グッズ ダイエットお腹痩せ 運動器具 静音 体幹トレーニング フィットネス エクササイズ 初心者 アブホイール🌟【アシスト機能搭載】初心者に向けたアシスト機能が搭載された腹筋ローラーです。
内蔵のバネによって、ローラーは最大限の距離に達したら、自動に元に戻すことができます。
前に転がったぶんサポート力が強くなり、腰に負担を軽減できるし、傷めやすい関節を守ります。
🌟【膝の保護マット付き】膝が痛くならないよう集めのクッションマットが付属されていて、楽に筋トレができます。
🌟【多角度に幅広いトレーニングが可能】任意の方向でも練習可能、ローラーが傾いても安定に練習問題できる。
背中の筋肉だけでなく腹部やアームの周りの筋肉を鍛えられます。
腹部に脂肪が堆積されやすく、腹筋ローラーに取り組むことで、腹部のインナーマッスルを鍛えられることができます。
初心者にも、女性にも、特にサラリーマンや肉体を改造したい方にも、不可欠の腹筋ローラーでございます。
🌟【超静音・耐摩耗仕様】振動も軽減されるため、マンションなどに住んでいる方も静かに自宅トレーニングできます。
スムーズな回転で夜間でも他人に迷惑をかけません。
場所などにも限らず、家はもちろん、ジムや会社など、小休憩の短時間でも使えます。
また、合金鋼パイプを内蔵し、強い負荷まで耐えられます。
🌟【握りやすいグリップ】滑り止め加工されているグリップはTPU素材で作り上げ、しっかり握ることができ、手が痛くなりづらいです。
「ご注意」 1．腹筋がどの程度鍛えられているかによって、使い方を変える必要があります。
自分自身の筋力や体力を考慮して、最初は軽めのトレーニングから、少しずつハードなトレーニングへと進めていくほうが良いです。
2．腹筋ローラーの効果を高めるには、「回数を増やす」「強度を高める」という方法があります。
また、「やり方を変える」「動作の速度を遅くする」という手段も有効でしょう。
キャンプ ハイキング
9,243 円
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 カラー：ワンカラー（ブラック×レッド） サイズ（使用時）：40*90*88cm サイズ（折り畳み時）：40*22*123cm 素材：スチールパイプ、泡綿、ABSプラスチック 制限体重：150kg 効果：脚痩せ、腹筋、腕痩せ 老若男女お使いいただけます！腹筋マシーン 筋トレ ダイエット器具 トレーニング 省スペース 折り畳み エクササイズ 腹筋 ダイエット 折りたたみ コンパクト リニューアル新モデル！ アップグレードしたマシンをぜひ体験して下さい 理想のボディを手に入れる為のトレーニングがお手軽に 腰、腕、お尻、腹筋、太ももに効果あり！ プロフェッショナルデザイン 曲線レール：レールの起動が滑らかになりました。
可動域が増え、足の上下運動で腹筋が鍛えられます。
モニター：フィットネスデータを把握する見やすいディスプレイ。
回数とカロリーを表示してくれます。
泡綿を増量：足を下した時の膝の衝撃をクッションが和らげてくれます。
3段階のレベル調整が可能：初めての方は緩やかな角度で、しっかり鍛えたい方は急な角度に変更！ 折り畳み式で収納も楽々！：コンパクトに折りたためるので、使わないときは省スペースで保管できます。
細かく拘りぬいた、絶妙な職人技 商品詳細 ▼ 腹筋マシーンを設置するのが不安な方にオススメ！ ▼ トレーニングマット 防音 トレーニングマット 滑り止め
8,386 円
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 ◆商品名：【5月限定!全商品ポイント2倍セール】【現役スポーツトレーナー推奨】BURNELF ウォーターバッグ トレーニング 筋トレ ウォーターダンベル トレーニング器具 ウォーターバック 体幹 ダンベル 肺活量 フィットネス アクア エクササイズ 日本ブランド（10KG）??【商品仕様】?サイズ ：約65cm×16cm×Φ16cm、重量：水量による（満タン時約10kg）、材質：PVC、 セット内容：ウォーターバッグ本体x1、フットポンプx1、コンバータx1、ゴムパッキンx1、日本語説明書x1 ※画像の内容水は着色していますが、着色材は付属しておりません。
※画像は35kgとなっておりますが本商品は10kgであり、持ち手が4つではなく2つになります。
??【ウォーターバッグのここがスゴイ】 ?ウォーターバッグは一般的な器具と違い、水の重さ自体が不安定な為、通常のトレーニングと比べて「体幹」をより意識できる人気のトレーニングアイテムです。
タンク内の水は「動かす動作」「止める動作」 の二つ動きの中で不規則なタイミングで負荷を与える事ができ、アウターマッスルとインナーマッスルを効果的に鍛えることが期待できます。
これにより外出自粛などでジムに行かなくても自宅で気軽に体幹やバランス力を鍛えることができます。
??【筋トレ効果】 ?トレーニングによる筋力の向上と、不安定な水を支えることによる体幹の向上が期待できます。
筋力が向上することで代謝があがり太りにくくなるほか、姿勢の改善といった効果があります。
??【重さ調節・省スペース収納・マンネリ解消】 ?ウォーターバッグ内の水の量を調節することで自分にあったトレーニングができ、使わない時は水を抜いた上でコンパクトに折り畳むことで省スペース収納が可能となります。
トレーニングの種類も豊富で、日々のトレーニングのマンネリも解消できます。
??【トレーニング例】?スクワット?バックスクワット?ショルダープレス?ダアガンル?ランジ?ウッドチョップス?ベンチプレス＆プル?ベントオーバーロウ?レインボウ?スイング?スナッチ※空気を入れる際、同梱しております説明書通りの方法で実施していない場合、空気が漏れてうまく膨らみませんので十分注意して下さい。
キャンプ ハイキング
7,034 円
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 検索キーワード：腹筋マシーン 筋トレ ダイエット器具 トレーニング 省スペース 折り畳み エクササイズ 腹筋ONE STEP 腹筋マシーン 筋トレ ダイエット器具 トレーニング 省スペース 折り畳み エクササイズ 腹筋 ダイエット 折りたたみ コンパクト リニューアル新モデル！ アップグレードしたマシンをぜひ体験して下さい 理想のボディを手に入れる為のトレーニングがお手軽に 腰、腕、お尻、腹筋、太ももに効果あり！ プロフェッショナルデザイン 曲線レール：レールの起動が滑らかになりました。
可動域が増え、足の上下運動で腹筋が鍛えられます。
モニター：フィットネスデータを把握する見やすいディスプレイ。
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3段階のレベル調整が可能：初めての方は緩やかな角度で、しっかり鍛えたい方は急な角度に変更！折り畳み式で収納も楽々！：コンパクトに折りたためるので、使わないときは省スペースで保管できます。
細かく拘りぬいた、絶妙な職人技 商品詳細
8,048 円
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 検索キーワード：腹筋マシーン 筋トレ ダイエット器具 トレーニング 省スペース 折り畳み エクササイズ 腹筋腹筋マシーン 筋トレ ダイエット器具 トレーニング 省スペース 折り畳み リニューアル新モデル 構造レベル、安全レベル、体感レベル、素材レベル全てでレベルアップしたONE STEPの腹筋マシンを是非、体験ください！ トレーニングがお手軽に 腰、腕、腹筋、お尻、太もも・・・理想のボディを手に入れるためのトレーニングがお手軽におこなえます ONE STEPの腹筋マシーンの生まれかわった5つのポイント 1，曲線レール 2，モニター 3，快適な質感 4，3段階のレベル調整 5，カンタン収納 こだわり抜いた職人技 ONE STEPの腹筋マシーンの商品詳細 重量：8.2kg 寸法：40×90×88cm 折り畳み時：40×22×123cm 制限体重：150kg 素材：スチールパイプ、制限体重：90cm×40cm 老若男女でお使い頂けます 曲線レールを体験ください レールの軌道が滑らかになり、可動域が増えました。
なので、足の上下運動で腹筋を鍛えることができます モニターがパワーアップ 回数や消費カロリーなどフィットネスデータを把握するディスプレイのクオリティがアップしました
10,060 円
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 【すぐに使用できます】閉じたドアで簡単に使用できます-ドアの片側にフォームで覆われたバーを置き、ベルトをドアのくさびまたはドアの下にスライドさせて、キャップが反対側に押し付けられるようにします。
【取り付けの必要はありません】取り付けるものも、ネジもありません。
数秒でフィットネスします。
適切なシットアップのために、足は地面に固定されます。
【高品質な素材】パッド：厚い柔らかいフォーム、フットバー：高品質耐久性のある鋼。
PVCパイプドアキャップはフォームパッドが施されているため、ドアの外側に力がかかるリスクはありません。
【他との比較なし】ワンピースのシットアップバーは業界のリーダーであることが証明されています。
調整したり、回転させたり、ねじ込んだりするものはありません。
【どこでも機能】自宅、外出先、旅行中、ホテルで腹筋運動を行います。
170gでどこにでも持ち運べるポータブルユニット。
2人目の人が補助する必要がないため、ワークアウトの使用量を増やすという大きなモチベーションにつながります。
3,200 円
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 ホイールの幅が広くバランスがとりやすいワイドタイプです。
部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。
夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。
硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。
手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。
負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。
【 仕様 】 ■ セット内容:腹筋ローラー、専用膝マット、取扱説明書 ■ カラー:ライトブルー ■ 材質:スチール、ポリプロピレン、合成ゴム ■ サイズ:約 W350×H120×D120mm ■ 耐荷重:120kg 【 説明 】 ■ ホイールの幅が広くバランスがとりやすいワイドタイプです。
■ 部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。
■ 夜でも心配なく使用できる静音ローラーを採用しています。
硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。
■ 手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。
■ 負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。
■ トレーニング方法がわかる取扱説明書が付いています。
■ 自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。
■ 環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。
【商品に関するお問い合わせ】 エレコム総合インフォメーションセンター TEL. 0570-084-465 FAX. 0570-050-012 受付時間 / 10:00~19:00 年中無休
2,616 円
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 商品紹介 【2in1トレーナー】 腹筋ローラーとプランクトレーナーの2wayタイプ筋トレ器具です。
画期的な設計で、優れた機能性にこだわり、初心者や女性や筋肉に自信がない方でも手軽に腹筋トレーニングができます。
従来の1輪タイプの腹筋ローラーを人間工学的な見地から改良し、もっと効率的、もっと簡単！ 【タイマー機能】 タイマー付きでしっかり時間管理！プランクをより効率的にできる。
カウントダウン/アップ機能が搭載しています。
スマホ置き台が付いており、スマホを見ながら筋トレができます。
トレニンーグをもっと楽に♪ 【バックアシスト機能】 バックアシスト、スマートブレーキなど優れたアシスト機能を搭載しております。
ローラー内に搭載されたバネの力によって、元の体勢に戻す力をサポートします。
体に負担を軽減し、傷めやすい関節を守ります！効率的かつ安全的にトレーニングができます。
【ワイドサイズの2輪タイプ】 ワイドサイズで地面と接着面が広く、安定性が確保できます。
防音、防滑素材を使用し、作動音が静かでスムーズに作動できます。
フローリングに傷めないので安定してご使用できます。
【厚手アームレスト】 握りやすいハンドルで安定した姿勢を保ち、プランクの効果を最大に高める！高級、緩衝、滑り止めのハンドルがあります。
本体は高級な緩衝素材を採用し、シリコンハンドルは滑りやすくて柔らかくて、快適な安全フィットネスをサポートします。
【体に負担を軽減】 プッシュアップボードはグリップを握った状態で腕立て伏せをするので、手首や掌の負担を軽減します。
厚手のアームレストを搭載し、握りやすく、肘への過度な負担をかからない！ 【テクニックなしで筋トレ】 肩や腰部分は力まない状態で効率よく腹筋を鍛えることができます。
厚手アームレスト付き、2輪タイプのサイドサイズローラー、バックアシストなどの機能が、安定的にトレーニングをサポートします。
上級者の方から初心者まで幅広く活用できます。
商品仕様 【セット内容】本体×1、膝専用マット（ランダム発送） 【サイズ】約幅39.0cm×高さ22.5cm 【素材】ABS、PVC 【重量】約1.25kg 【生産国】中国 注意点＆お取り扱い ▼色がある場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がある。
【ご使用の前に】 1、体重250kg以上の方や未成年者のご使用はご遠慮ください。
2、変形性関節症や妊娠中の方、その他病気や障がいのある方は、トレーニングを始める前に必ず専門医師にご相談ください。
3、使用前に部品に損傷がないか十分に点検し、正常に作動するか、また所定機能を発揮するか確認してください。
4、体調がすぐれない時やトレーニング中に気分が悪くなった時は、トレーニングを中止してください。
5、床面の擦り傷や汚れなどを防ぐため、ゴムクッションや薄い木板などを滑り止めシートと併用し、下に敷いてください。
6、改造、分解は絶対に行わないでください。
安全性・信頼性が低下し、故障の原因となります。
7、小さなお子様の手が本製品に触れないようご注意ください。
またトレーニング中にお子様やペットが近づかないようご注意ください。
8、髪の毛や衣類などが巻き込まれないようトレーニングに適した髪型と服装を心掛けてください。
安心保障 本製品はご購入日から3ヶ月間の保証が付いています。
万が一、初期不良や故障などが発生した場合は、どうぞお気軽にお問い合わせください。
弊社が速やかに対応させていただきます。
検索用キーワード 2in1筋トレ器具 タイマー付き 腹筋ローラー プランクトレーナー プランクローラー バックアシスト アブローラー 筋トレ トレーニング フィットネス ダイエット シェイプアップ 腹筋マシン 腹周り アシスト ローラートレーニング 男性 女性 初心者 エクササイズ 静音 ダイエット 筋トレ 横腹 ワイドホイール 腹筋 背筋 腕筋 2輪タイプ 2way 筋トレ トレーニング フィットネス ダイエット シェイプアップ 腹筋マシン 腹周り ローラートレーニング 男性 女性 初心者 エクササイズ 静音 ダイエット 筋トレ 横腹 ワイドホイール 腹筋 背筋 腕筋 効果 使い方 おすすめ 男 下腹 背筋を鍛える 足 握力 インナーマッスル 腕 腕が痛い 腕立て伏せ 後ろ向き ウエスト 浮き輪肉 おしり 肩 肩痛い 下半身 壁コロ 筋肉痛 筋肉 くびれ 首 クランチ 三頭筋 水泳 背中が痛い 背中 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています
2,680 円
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 付属のマットをひざの下に敷いてひざを保護してください。
ローラーを両手で持ち、前後に動かし運動します。
両端からグリップ部分を引っ張り分解してください。
使用しないときは分解することでコンパクトに収納することができます。
■材質：本体/スチール、PVC、NBR、PP、EVA ■原産国：台湾 ■特徴：ひざ用パット付き ( 16mm ) 検索ワード：筋トレ器具 トレーニング器具 筋トレ フィットネス ダイエット 本商品は沖縄県からの発送となります。
：発送元：〒905-0012 沖縄県名護市名護見取川原4472 イオン名護1F
1,190 円
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付属のマットをひざの下に敷いてひざを保護してください。
ローラーを両手で持ち、前後に動かし運動します。
両端からグリップ部分を引っ張り分解してください。
使用しないときは分解することでコンパクトに収納することができます。
■材質：本体/スチール、PVC、NBR、PP、EVA ■原産国：台湾 ■特徴：ひざ用パット付き ( 16mm ) 検索ワード：筋トレ器具 トレーニング器具 筋トレ フィットネス ダイエット 本商品は沖縄県からの発送となります。
：発送元：〒905-0012 沖縄県名護市名護見取川原4472 イオン名護1F
1,190 円
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