DVD発売日2012/3/10詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間組枚数商品説明大上美紀の7つの魔法ヨガのインストラクターとして活躍する大上美紀が紹介するヨガDVD。
商品スペック 種別 DVD JAN 4524505309049 販売元 ラッツパック・レコード登録日2012/07/17

◆特 長◆寿司職人のプロの技を伝授。
誰でも簡単に寿司の作り方が習得できます。
にぎり、巻き物、酢じめ、さくとり等本格的な寿司の作り方を教えます。
魚のさばき方からシャリのにぎり方まで寿司職人の極意を丁寧に解説。
釣り上げた魚を自分でおろして寿司にする究極の楽しさを体験。
プロ顔負けのお寿司を作って寿司パーティーを開きましょう。
◆内　容◆[盤種]　DVD [時間]　45分×2枚[面層]　片面1層[色彩]　カラー[音声]　ステレオ[映像]　4：3 [リージョン] 2 [収録タイトル]※さばき方手順グラビア解説付き「上巻」○包丁の種類 ○包丁の使い方 ○包丁の研ぎ方 ○包丁の手入れ○生きじめ（野じめ）と血ぬき○魚のさばき方／1鱚（背開き）2皮剥（三枚おろし）3鰯（手開き）4鯵（腹開き）5鯖（三枚おろし）6鯛（三枚おろし）7鰹（三枚におろし）8間八（三枚におろし）9平目（五枚おろし） 「下巻」○刺身の作り方／1姿つくり（鯵）2薄つくり（皮剥）3そぎつくり（平目、鰹、鯛、間八）4漁師つくり（蛸、烏賊、穴子）○つまの作り方 【ご注意1】この商品はお取り寄せ商品です。
ご注文されてから発送されるまで約10営業日(土日・祝を除く)いただきます。
なお、商品によりましては、予定が大幅に遅れることもございますので、何卒あらかじめご了承お願いいたします。
【ご注意2】お取り寄せ商品以外の商品と一緒にお買い上げの場合は、全ての商品が揃い次第の発送となりますので、ご了承下さい。
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※商品廃番・メーカー欠品など諸事情によりお届けできない場合がございます。
【広告文責】株式会社メディスンプラス：0120-205-904 ※休業日 土日・祝祭日

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2012/11/22あなたの走りと身体が変わる! マラソン 体幹スイッチ トレーニング by 青山剛〜忙しい方でもできるランニングメソッド〜 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 青山剛「体幹」を使った走りを習得出来るマラソン・メソッドを大公開!より速く走りたいランナーから走りながら美ボディを目指す方まで、あらゆるレベルの方必見。
忙しい方にも最適のメニューを、大人気ランニングコーチ・青山剛が紹介。
種別 DVD JAN 4582298071253 収録時間 50分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2012 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 シンフォレスト登録日2012/09/06

長谷川千里【VDCP_700】 ダイヒットエンカデケンコウタイソウ エンカサイズボリューム 3 アアジンセイニナミダアリ 発売日：2013年06月19日 予約締切日：2013年06月15日 (株)テイチクエンタテインメント TFDー1211 JAN：4988004780660 【解説】 あの演歌のヒット曲に、楽しい体操がつきました!!/本商品は、アクティブシニアをターゲットに、聴いて健康、歌って健康、踊って健康!の3拍子で、楽しみながら健康づくりできる体操商品です。
豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。
女子栄養大学教授の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する体操を創案しました。
また体操は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な体操になっています。
ぜひ、日々の健康づくりに、介護予防に、お役立て下さい。
/●プログラム内容(各曲共通)/0)体調チェック/1)運動(振付)の説明/2)音楽に合わせてみましょう(解説つき)/3)音楽に合わせてみましょう(解説なし) カラー 日本語(オリジナル言語) 日本 DAI HIT ENKA DE KENKOU TAISOU!ENKACISE VOL.3 AA JINSEI NI NAMIDA ARI DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

肉を主とした料理をご紹介しています。
編著者：大連音像出版社 出版日:2012年12月5日 音声:中国標準語 字幕:簡体・繁体中国語 ディスク枚数:1　 商品類別:DVD(PAL) 商品サイズ:18.0 x 13.8 x 1.4cm 商品重量:190g 発送方法：メール便 ※通常パソコン用DVDドライブでは再生が可能ですが、 家庭用据え置き型DVDプレーヤーでは再生可能な機種と再生不可能な機種がございますので お手持ちのプレーヤーの取説をご確認ください。
パッケージデザインについては発売時期により変更されている場合がありますのでご了承ください。
不具合による返品対応は商品発送後2週間以内とさせて戴きます。
※輸入商品です。
出版(製造)年が古いものにつきましては中古品では無いものの経年劣化が見られる場合がございます。
程度の甚だしいものにつきましてはご注文の際にご確認させて頂きます。
弊店では店舗販売も同時に行っています。
商品が売り切れ場合も御座いますので予めご了承ください。

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2016/5/27GLAMOROUS YOGA MARIO ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 藤井まりおグラビアアイドルとして活躍しつつ、ヨガインストラクターとして指導を行う藤井まりおが教える「グラマラスヨガ」。
昨今のダイエット目的のヨガとは違い、胸やお尻のグラマラスラインはアップさせ、引き締めたいところはグッと細くする、魅力的な美ボディーを手に入れるためのメソッドが満載のDVD。
種別 DVD JAN 4562457013591 収録時間 55分 組枚数 1 販売元 スパイスビジュアル登録日2016/03/22

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2017/6/23神津見佳 タカラヅカ式エクササイズ mica style ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 神津見佳元タカラジェンヌ・神津見佳が、あなたの本来の身体に変身させる。
理想的なボディラインを手に入れるには、自身の身体と向き合う事が大事。
骨や関節・骨格筋を見直す事で、本来の骨格ポジションに戻し「美しい姿勢」「パフォーマンスの向上」「疲労回復」「怪我の予防」など日常生活でも変化を得られる。
神津見佳が今までに経験した身体の不調の悩みを改善した経緯を元に、その方法を紹介。
種別 DVD JAN 4562385519783 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2017 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 リバプール登録日2017/05/16

DVD発売日2001/12/21詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間88分組枚数1商品説明千円の食卓 男厨パパの家庭料理帖 （5）野菜編千円でつくれる料理を紹介する料理マニュアル。
野菜編では季節の野菜を使った、低カロリー健康食の簡単メニューのご紹介。
収録内容｢野菜編 1｣…ふろふき大根／ナスの揚げ浸し／魚香茄子(ナスの四川風炒め)／里芋の白煮／ベイクドポテトパイ／男厨風きんぴらゴボウ／カボチャのニンニク風味揚げ　他商品スペック 種別 DVD JAN 4512174100173 画面サイズ スタンダード カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（モノラル）　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2007/05/31

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2006/12/22Beauty 太極拳（3） 美容と健康 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 太極拳で美しく健康的なスタイルを作る｢Beauty 太極拳｣シリーズの第3弾。
双峰貫耳(スァンフォングァンアル)、十字手(シーズーショウ)など、体の様々な部分を効率的にシェイプアップしながら、24式のうち基本の5式がマスターできる。
種別 DVD JAN 4994220510110 収録時間 30分 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 1 製作年 2006 製作国 日本 販売元 アドメディア登録日2006/11/08

DVD発売日2020/12/2詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演古田ちさこ岩根沙恵収録時間組枚数商品説明料理した事ないのにいきなり「ちょ…料理の腕前サイコーかよ…! 」と、思わせられるお料理術商品スペック 種別 DVD JAN 4582171786885 販売元 タワーレコード登録日2020/11/25

DVD発売日2002/1/19詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間79分組枚数1商品説明千円の食卓 男厨パパの家庭料理帖 （8）汁編／鍋物編｢男子厨房に入ろう会｣の協力を得て制作された、今までとは一味違う料理DVD。
安く、手軽に購入できる素材に、男ならではの大胆なアイデアをプラス。
調理器具の活用法、料理のワンポイントアドバイスなど情報が満載。
家族団らんの鍋物と汁物を特集。
収録内容｢汁編｣…蛤の潮汁／スープギョーザ／ヴィシソワーズ(ジャガイモの冷製スープ)／トムヤムクン 他｢鍋物編｣…鳥の水炊き／うどん鍋／ポトフ(洋風おでん)／チゲ鍋(韓国風寄せ鍋) 他商品スペック 種別 DVD JAN 4512174100203 画面サイズ スタンダード カラー カラー 製作国 日本 音声 DD（モノラル）　　　 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2007/05/31

DVD発売日2005/4/20詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演キャッシー・スミス三矢八千代収録時間85分組枚数商品説明キャッシー・スミスのもっとやせるフィットネスもっともっとやせたい人の為に、キャッシ?・スミスが新しいメソッドを開発しました。
シンプルで効果的なプログラムは、脂肪をどんどん分解して燃やし、新陳代謝を活発にします。
さぁー、キャッシ?といっしょに”Let’s Try!”商品スペック 種別 DVD JAN 4984705801383 画面サイズ 4：3 カラー カラー 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 ケイメディア登録日2008/05/16

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2006/10/20程聖龍内家拳 陳氏太極拳 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 現在では多くの派に分かれている太極拳の源流にあたる陳氏太極拳。
武術性の強い実践的な太極拳を、程聖龍老子があますところなく紹介するDVD。
種別 DVD JAN 4941125665094 収録時間 41分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2006 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 クエスト登録日2006/07/03

DVDで繰り返し学ぶ!! ■内海塾DVD■ (講義収録DVD&テキスト) ------------------------------------ 基礎編3「栄養・糖・油」 ------------------------------------ 講義をそのままご覧になれるように収録したDVDです。
★講義で使用したオリジナルのテキストもプレゼント中! DVDなので、何度でも繰り返し学べます♪ ●送料無料● ワンダー・アイズが提供する内海聡の「内海塾」。
内海聡塾長は現役の医師でありながら、今まで誰も書けなかったイガクムラの実態を、facebookと講演会で告発し続ける、医療界の革命児！ ワンダー・アイズが提供する内海聡の「内海塾」 内海塾長は現役の医師でありながら、今まで誰も書けなかったイガクムラの実態を、facebookと講演会で告発し続ける医療界の革命児！「精神科は今日も、やりたい放題」、「医学不要論」、「99%の人が知らないこの世界の秘密」、「医者いらずの食」などの著書に記した内容から、未発表の内容までカバーする内海塾全10回。
------------------------------------ 基礎編3「栄養・糖・油」 ------------------------------------ (内容) ・健康あるある ・巷の健康法 ・分子整合栄養医学 ・糖質制限食 ・体の構成分子 ・栄養素の代謝経路 ・脂質について ・脂肪酸について ・糖質について ・脂肪酸の種類について ・糖質の種類について ・たんぱく質について ・栄養素の人体構成比 ・生命の輪 ・神経伝達物質の合成過程 ・砂糖の嘘 ・グルコース・スパイクとは? ・反応性低血糖 ・低血糖症と正常な血糖曲線との比較 ・糖質解毒のサイクル ・糖質と食物繊維 ・グルテン濃度 ・リーキーガット症候群とは? ・脂質の役割 ・トランス脂肪酸の危険性 ・個別食品におけるトランス脂肪酸量 ・飽和脂肪酸の主な役割 ・コレステロール ・「悪玉」も「善玉」もない ・ビタミンとは ・水溶性ビタミンと脂溶性ビタミン ・ビタミンA ・ビタミンB1 ・ビタミンB2 ・ナイアシン(ビタミンB3) ・パントテン酸(ビタミンB5) ・ビタミンB6 ・ビタミンB12 ・葉酸 ・ビタミンC ・ビタミンD ・ビタミンE ・ミネラル ・主要元素と微量元素 ・カルシウム ・カリウムとナトリウム ・マグネシウム ・鉄 ・食事指導の基本 ・人には個体差がある ほか ************************************************** DVDで繰り返し学ぶ!! ■内海塾DVD■ (講義収録DVD&テキスト) ************************************************** 講義をそのままご覧になれるように収録したDVDを、送料無料でお届けします。
★講義で使用したオリジナルのテキストもプレゼント中! ------------------------------------------------- 『内海塾・講義収録DVD』ラインナップ -------------------------------------------------- 各3,850円(税・送料込) *各回ごとに、ご購入いただけます。
------《基本?応用編》(全10本)------ 基礎知識と考え方を身につけるためのベーシックコース ■1 医学不要論 ■2 食の危険性 ■3 栄養・糖・油 ■4 水素と微生物に関して?医学不要論の考え方? ■5 代替医療と解毒法 ?東洋医学と波動医学治療? ■6 東洋医学の応用と四元素論(占い) ■7 ガン対策とガンの代替療法 ?クリニックでの実践? ■8 歴史と考古学 ■9 陰謀論 ■10思考法 ------《特別編》(全5本)------ さらに詳しく学びたい人のためのアドバンスト講義です。
■霊魂 ■大麻の正体 ■では日本をどうするか? ■歴史と政治 ■原発と放射能 ------《子ども編》(全2本)------ 子どもたちの未来を守るために知っていただきたい講義です。
■子どもの問題(ワクチン・放射能・福祉) ■児童相談所「内海塾」の講義を収録したDVD！貴重なタイトルです！！

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2009/7/24くびれ美人計画 CARIBBEAN カリビアンダンス・エクササイズ ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 ベリー・ダンサーとして活躍する杉谷知香全面プロデュース!自由なリズムでやさしい振り付けのカリビアン・ダンスによるエクササイズを紹介! 種別 DVD JAN 4988102692834 収録時間 100分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2009 音声 日本語（ステレオ） 販売元 NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン登録日2009/05/15

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2005/8/12しほりんのかんたん!楽しい!おやつパーティクッキング ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 中西しほりTVや雑誌で活躍するおもしろ料理研究家・中西しほりが、楽しく簡単に出来るおやつの作り方を紹介する作品。
子供をはじめとする現代人の生活のなかにおける食育の重要性を明るく楽しいメッセージで発案する。
種別 DVD JAN 4988159241917 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 1 製作年 2005 製作国 日本 音声 日本語リニアPCM（ステレオ） 販売元 J.V.D.登録日2005/05/31

河内翔保子【VDCP_700】 マクロビオティック リマクッキングスクールノシゼンショクディーブイディーボックス 発売日：2008年03月05日 予約締切日：2008年02月27日 株式会社TBSサービス TCEDー242 JAN：4582224462469 【解説】 ●自然食の基礎を学ぶ「初級クラス/前編」収録レシピ。
・りんごのババロワ・キャロット・シャーベット・サラセン・クッキー・蓮根ハンバーグ・ごぼうの照り煮・あわのホットケーキ・圧力鍋の玄米ご飯・電気釜の玄米ご飯 その他自然食の基本の考え方をレクチャー。
●自然食の基礎を学ぶ「初級クラス/後編」収録レシピ。
・シンプル・ロールキャベツ・切干し大根の煮物三つ葉入り・大根ステーキ・山里のけんちん汁・ひえコロッケ・玄米のおかゆパン・蒸し人蔘の作り方・海藻サラダ・みかんのカップ・ゼリー その他動物性食品の上手ないただき方などをレクチャー。
スタンダード カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(吹替音声方式) 日本 2000年 MACROBIOTIC ーLIMA COOKING SCHOOL NO SHIZEN SHOKUー DVDーBOX DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 その他

DVD発売日2013/9/20詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間62分組枚数商品説明部分痩せヨガ商品スペック 種別 DVD JAN 4562385511121 製作年 2013 製作国 日本 販売元 リバプール登録日2013/08/07

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。
楽しくそばを打つために、二八そばからまずは始めて、基本から応用まで手順をわかりやすく伝授します。
楽しくそばを打つために、二八そばからまずは始めて、基本から応用まで手順をわかりやすく伝授します。
講師：高橋邦弘1944年新潟生まれ、東京育ち。
サラリーマン時代にそば打ちの名人・片倉康雄氏と片倉氏が主宰するそば教室で出会う。
片倉氏一門の店で修行の後、75年独立。
86年に自家製粉の環境を求め山梨へ移転。
そば打ちの取り組みと指導で話題に。
2001年、北広島に移り、土日のみ営業。
そば打ち指導中心の生活に入る。
生徒：佐藤正宏●十割そばに挑戦●変わりそばを打つ●温かいそばに挑戦●実践・そば道特典映像：・名人・高橋邦弘　十割そばを打つ・そば打ち名人高橋邦弘のひとりごと1）そば打ちの極意2）一鉢　二延し　三包丁*本編75分+特典22分NHK趣味悠々 名人・高橋邦弘 こだわりのそば打ち入門 全2枚セット└単巻⇒Vol.1／Vol.2

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2005/4/22気力充実!健康体操 自彊術 実践編 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 大正時代に日本で生まれた、若さを保ち老化防止や病気療法にも効果的な全身運動である”自彊術”を紹介するDVD。
本作では基本的な動作を分かりやすく解説。
種別 DVD JAN 4988066143649 収録時間 44分 画面サイズ スタンダード カラー カラー 組枚数 1 製作年 2005 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2005/02/28

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2015/8/5アンチエイジングヨガ〜シニアプログラム〜 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 近年世間でも注目を浴びている高齢者の為の健康法。
ヨガは深い呼吸とやさしい動きを組み合わせた、老若男女問わず身体が不自由な人でも出来る簡単で手軽な運動。
ひとつひとつ丁寧に解説し簡単に効率的に全身の運動が出来るヨガレッスンを収録。
種別 DVD JAN 4582171786847 組枚数 1 販売元 タワーレコード登録日2015/09/30

魚のやさしいさばき方(上) + (下)セット【魚のやさしいさばき方(上) (下)】 魚の下ごしらえとさばき方を徹底網羅【魚のやさしいさばき方(上) (下)】 ●トールサイズケース+シュリンク包装 ●重量:105g ●パッケージサイズ:W135×H189×D13mm■送料 送料無料。
但し、沖縄・離島を含む(一部配送不可地域)のご注文は配達不可のためキャンセルさせて頂きます。

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2011/3/11自然まるごといただきます VOL.2 人は食べ物のお化け編 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 中島デコマクロビティック料理家・中島デコのDVD「自然まるごといただきます」シリーズ第2弾。
インタビューでは、マクロビオティックとの出会いや自身に起こった心身の変化、初心者へのアドバイスなどが語られる。
中島氏指導で行なわれるデトックス(断食)のレポートや効果・効能の説明も収録。
料理解説は、玄米混ぜごはんや炒り玄米スープ、蒸し野菜など。
封入特典詳しいレシピカード 種別 DVD JAN 4988159293411 収録時間 64分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2010 製作国 日本 字幕 英語 音声 DD（ステレオ） 販売元 J.V.D.登録日2011/02/02

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2014/1/20初めての方にもオススメ 「皇居ラン」が10倍楽しくなるDVD （バリュープライス版） ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 種別 DVD JAN 4571370070468 収録時間 60分 組枚数 1 製作年 2012 製作国 日本 販売元 十影堂エンターテイメント登録日2013/10/22

DVD発売日2015/3/27詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間30分組枚数1商品説明まる得マガジン 1分ストレッチ 健康と美ボディーを手に入れる健康と美ボディーを手に入れる!第1回 姿勢と呼吸、第2回 ウエスト、第3回 脚、第4回 ヒップほか特典映像も収録する。
特典映像サーキットストレッチ／総合ストレッチ商品スペック 種別 DVD JAN 4988066209390 カラー カラー 製作年 2015 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2015/01/12

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2006/3/24効くコレ!ピラーティス バレエ・エクササイズ〈基礎編1〉 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 CSのスポーツ専門チャンネル・J SPORTSの「効くコレ！」で紹介するピラーティスを収録したDVD第1巻。
特典映像特典映像収録 種別 DVD JAN 4988102236434 収録時間 72分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2006 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン登録日2006/01/31

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2012/11/21みみくるダイエット ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 木村友泉佐藤青児「さとう式リンパケア」考案者の医師・佐藤青児氏が開発した、耳を中心とした顔のパーツを動かす簡単な動作ででリンパの流れを改善し、小顔や美肌、さらには全身の引締めにも効果があるエクササイズ。
“お金をかけず、手間をかけず、時間をかけず”きれいになるリンパケアをわかりやすく解説する。
インストラクターは木村友泉。
種別 DVD JAN 4988001738923 収録時間 40分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2012 製作国 日本 音声 DD 販売元 コロムビア・マーケティング登録日2012/09/04

DVD発売日2015/6/26詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間50分組枚数1商品説明部分痩せ バレエ・ダイエット 〜パーツ美人を作る3minutesストレッチ&エクササイズ〜タレント・神戸蘭子が教える、クラシック・バレエを使った“美エクササイズDVD”より第2弾。
今回は女性なら誰もが気になるお腹や二の腕、脇腹など、パーツ別のストレッチ＆エクササイズを紹介。
商品スペック 種別 DVD JAN 4562385513965 カラー カラー 製作年 2015 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ）　　　 販売元 リバプール登録日2015/04/23

DVD発売日2008/2/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演収録時間57分組枚数1商品説明NHKまる得マガジン メリハリボディーをつくる ベリーダンス・エクササイズ正しい姿勢を保って行えば関節や筋肉に負担をかけず、年齢に関係なく楽しめる踊り、ベリーダンスの動きを取り入れたエクササイズのHOW TO DVD。
独特な筋肉の使い方と、女性の曲線的な美しさを強調するベリーダンスは、女性ホルモンを活性化させ、気になる部分を引き締めるのに効果的。
収録内容○基本姿勢と首、手の動き○胸やおなかの動き○腰やお尻、足の動き○オリエンタルウォークとベリーダンス特典映像MAKIのダンスパフォーマンス商品スペック 種別 DVD JAN 4988066158216 カラー カラー 製作年 2007 製作国 日本 音声 （ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2007/11/29

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2016/7/27ごちそんぐDJ Vol.1（通常盤） ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 DJみそしるとMCごはんDJみそしるとMCごはんによる新感覚料理番組『ごちそんぐDJ』がDVD化。
先鋭的な企画やキャスティング、ラップでレシピを覚えられる機能性に、独特の“ゆるさ”が話題。
種別 DVD JAN 4560429742647 収録時間 74分 組枚数 1 製作国 日本 販売元 ソニー・ミュージックソリューションズ登録日2016/06/30

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2016/7/27ごちそんぐDJ Vol.1（通常盤） ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 DJみそしるとMCごはんDJみそしるとMCごはんによる新感覚料理番組『ごちそんぐDJ』がDVD化。
先鋭的な企画やキャスティング、ラップでレシピを覚えられる機能性に、独特の“ゆるさ”が話題。
種別 DVD JAN 4560429742647 収録時間 74分 組枚数 1 製作国 日本 販売元 ソニー・ミュージックソリューションズ登録日2016/06/30