ごぼう先生ゴボウセンセイトイッショ ナツカシイオンガクデラクラク イスタイソウ ゴボウセンセイ 発売日:2018年07月25日 キングレコード(株) 【映像特典】 2〜102歳が参加!合計1万歳の『ごぼう音頭』 KIBEー169 JAN:4988003853136 【概略】 月 パタカラみそしる音頭 食事を美味しく口腔体操 (歌:ごぼう先生) ≪難易度★≫/火 ああ人生に涙あり(「水戸黄門」主題歌) 力を入れて足踏み体操 ≪難易度★★≫/水 川の流れのように 優雅にストレッチ体操 ≪難易度★★★≫/木 三百六十五歩のマーチ 元気にマイク体操 (歌:ごぼう先生) ≪難易度★★≫/金 北原白秋の『五十音』 大きな声で発声体操 (朗読:ごぼう先生) ≪難易度★≫/土 茶色のこびん リズムにのって手拍子体操 ≪難易度★〜★★★≫/日 ごぼう音頭 盆おどりハチマキ体操 (歌:ごぼう先生) ≪難易度★★≫ 【解説】 シニアの体操のお兄さん『ごぼう先生』が歌手デビュー!?/懐かしい歌が笑顔と元気をひきだす音楽体操! 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) リニアPCMステレオ(オリジナル音声方式) デカ字幕 日本 GOBOU SENSEI TO ISSHO! NATSUKASHII ONGAKU DE RAKURAKU ISU TAISOU DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 ごぼう先生といっしょ! 懐かしい音楽でらくらく♪イス体操 [ ごぼう先生 ] 2,951 円
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JAN 4988013088160 品 番 PCBE11882SET2 出 演 麺通団 制作年、時間 2011年 166分 製作国 日本 メーカー等 ポニーキャニオン ジャンル 趣味、実用/その他/カルチャー カテゴリー DVDセット 入荷日 【2023-11-29】【あらすじ】香川県の「うどん」のお店の数々をうどんブームの火付け役・麺通団が語り尽くすバラエティ。 香川県の讃岐うどんのお店をジャンル別ランキングで紹介するほか、麺通団が語る讃岐うどんの食べ方、頼み方、食べ歩き方などを収録。 【収納タイトル】■麺通団と週刊!超うどんランキング 第1巻 讃岐うどん【珠玉の名店編】■麺通団と週刊!超うどんランキング 第2巻 讃岐うどん【伝説の逸品篇】 【バーゲンセール】全巻セット2パック【中古】DVD▼麺通団と週刊!超うどんランキング(2枚セット)讃岐うどん 珠玉の名店編 + 讃岐うどん 伝説の逸品篇 1,055 円
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JAN 4988013088160 品 番 PCBE11882SET2 出 演 麺通団 制作年、時間 2011年 166分 製作国 日本 メーカー等 ポニーキャニオン ジャンル 趣味、実用/その他/カルチャー カテゴリー DVDセット 入荷日 【2023-11-29】【あらすじ】香川県の「うどん」のお店の数々をうどんブームの火付け役・麺通団が語り尽くすバラエティ。 香川県の讃岐うどんのお店をジャンル別ランキングで紹介するほか、麺通団が語る讃岐うどんの食べ方、頼み方、食べ歩き方などを収録。 【収納タイトル】■麺通団と週刊!超うどんランキング 第1巻 讃岐うどん【珠玉の名店編】■麺通団と週刊!超うどんランキング 第2巻 讃岐うどん【伝説の逸品篇】 【バーゲンセール】全巻セット2パック【中古】DVD▼麺通団と週刊!超うどんランキング(2枚セット)讃岐うどん 珠玉の名店編 + 讃岐うどん 伝説の逸品篇 1,055 円
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JAN 4988001492603 品 番 COBR579SET2 出 演 福原遥 制作年、時間 2010年 49分 製作国 日本 メーカー等 コロムビア ジャンル 趣味、実用/子供向け、教育 カテゴリー DVDセット 入荷日 【2024-04-25】【あらすじ】NHKで放送されている子供向け食育アニメ「クッキンアイドル アイ!マイ!まいん!」から、主人公・柊まいんを演じる福原遥による歌とダンスをセレクトしたコレクション。 【収納タイトル】■クッキンアイドル アイ!マイ!まいん! うたおう!おどろう!まいんのクッキン・ソング・コレクション 1■クッキンアイドル アイ!マイ!まいん! うたおう!おどろう!まいんのクッキン・ソング・コレクション 2レンタル落ち商品のため、ディスク、ジャケットに管理シールが貼ってあります。
2パック【中古】DVD▼クッキンアイドル アイ!マイ!まいん! クッキン・ソング・コレクション(2枚セット)1、2 レンタル落ち 全2巻 2,999 円
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JAN 4988013088160 品 番 PCBE11882SET2 出 演 麺通団 制作年、時間 2011年 166分 製作国 日本 メーカー等 ポニーキャニオン ジャンル 趣味、実用/その他/カルチャー カテゴリー DVDセット 入荷日 【2023-07-19】【あらすじ】香川県の「うどん」のお店の数々をうどんブームの火付け役・麺通団が語り尽くすバラエティ。 香川県の讃岐うどんのお店をジャンル別ランキングで紹介するほか、麺通団が語る讃岐うどんの食べ方、頼み方、食べ歩き方などを収録。 【収納タイトル】■麺通団と週刊!超うどんランキング 第1巻 讃岐うどん【珠玉の名店編】■麺通団と週刊!超うどんランキング 第2巻 讃岐うどん【伝説の逸品篇】 【バーゲンセール】全巻セット2パック【中古】DVD▼麺通団と週刊!超うどんランキング(2枚セット)讃岐うどん 珠玉の名店編 + 讃岐うどん 伝説の逸品篇 1,319 円
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SUE CREAM SUE from 米米CLUBシェイク ヒップ アップ エクササイズ ボリューム 2 シュークリームシューフロムコメコメクラブ 発売日:2017年12月13日 (株)ソニー・ミュージックエンタテインメント 初回限定 XSBWー6 JAN:4580128893099 【シリーズ解説】 米米CLUBのあの名曲の振付を、メンバー自ら徹底解説!!!/好きな場所で、好きな時間に、好きなだけ、シュークと踊って、よくばりボディを目指そう! 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) リニアPCMステレオ(オリジナル音声方式) 日本 SHAKE HIP UP!EXERCISE! VOL.2 DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 SHAKE HIP UP!エクササイズ! Vol.2 [ SUE CREAM SUE from 米米CLUB ] 3,993 円
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中野ジェームズ修一 塙宣之 LiLiCoカラダガカタイヒトノタメノジュウナンコウザ ナカノジェームズシュウイチ ハナワノブユキ リリコ 発売日:2018年03月23日 (株)NHKエンタープライズ 【映像特典】 柔軟性チェックとストレッチ一覧・筋トレ一覧 NSDSー22949 JAN:4988066224454 【シリーズ解説】 どんなに硬くても問題なし柔軟性を手に入れる方法、教えます!必ず見つかる!あなた自身のストレッチ 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2017年 KARADA GA KATAI HITO NO TAME NO JUUNAN KOUZA DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 体が硬い人のための柔軟講座 [ 中野ジェームズ修一 ] 2,740 円
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SUE CREAM SUE from 米米CLUBシェイク ヒップ アップ エクササイズ ボリューム 3 シュークリームシューフロムコメコメクラブ 発売日:2018年10月03日 (株)ソニー・ミュージックエンタテインメント 初回限定 XSBWー7 JAN:4580128893846 【シリーズ解説】 米米CLUBのあの名曲の振付を、メンバー自ら徹底解説!!!/好きな場所で、好きな時間に、好きなだけ、シュークと踊って、よくばりボディを目指そう! 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) リニアPCMステレオ(オリジナル音声方式) 日本 SHAKE HIP UP!EXERCISE! VOL.3 DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 SHAKE HIP UP!エクササイズ! Vol.3 [ SUE CREAM SUE from 米米CLUB ] 4,173 円
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(趣味/教養)【VDCP_700】 キクコレ ピラーティス バレエエクササイズオウヨウヘン 2 発売日:2006年06月23日 予約締切日:2006年06月16日 ジェイ・スポーツ・ブロードキャスティング GNBWー7274 JAN:4988102236731 【解説】 ピラーティスとは、運動生理学やヨガ、ダンスなどを基に開発されたエクササイズ。 バレエダンサーのようにしなやかなで力強い美しさに憧れませんか〜^.^ついてしまった余分な脂肪にどうにもならないと諦めていませんか〜ちょっとの時間でいいのです。 毎日少しだけ自分自身と向き合ってみましょう。 ^.^ピラーティスで特に骨盤周辺の奥にある筋肉(インナーマッスル)を意識し鍛えることで、骨盤が安定、姿勢が良くなります。 その結果バランスのとれたしなやかな体を作るのです。 本DVDでは基本エクササイズのほか、現役バレエダンサーがバレエの基本エクササイズも随所に取り入れ、実践しやすい運動をシリーズで紹介します。 毎日少しの時間、やさしい刺激を体に与える事で、慢性的な肩こりや腰痛の改善にも繋がります。 ^.^^.^ スタンダード カラー 日本語(オリジナル語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音) 日本 2006年 PILATES BALLET EXERCISE DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 舞台・ミュージカル バレエ 効くコレ! ピラーティス バレエ・エクササイズ〈応用編 2〉 [ (趣味/教養) ] 2,772 円
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ごぼう先生 水城なつみ タンポポ児童合唱団ゴボウセンセイトイッショ ミンヨウ ドウヨウ エンカ クチズサンデイスタイソウ ゴボウセンセイ ミズキナツミ タンポポジドウガッショウダン 発売日:2019年08月07日 キングレコード(株) KIBEー171 JAN:4988003858575 【概略】 お好みの音楽で!準備体操/1 童謡「春が来た」 歌:タンポポ児童合唱団/2 演歌「お富さん」 歌:水城なつみ/3 民謡「炭坑節」 歌:三橋美智也/お好みの音楽で!日替わり体操/4 童謡「富士の山(パタカラ体操)」 歌:坂入姉妹/5 演歌「北国の春」 歌:水城なつみ/6 童謡「鯉のぼり」 歌:タンポポ児童合唱団/7 演歌「納豆音頭」 歌:水城なつみ/8 民謡「ソーラン節」 歌:大塚文雄/9 民謡「花笠音頭」 歌:大塚文雄/ノリノリ新曲!イスダンス/10 「しわしわブギウギ」 歌:ごぼう先生 with 水城なつみ 【解説】 ごぼう先生第3弾は≪演歌界の納豆娘≫こと水城なつみとスペシャル・コラボ!民謡に動揺に演歌!どの曲も口ずさみながら行える、歌のちからで楽々イス体操 16:9 カラー 日本語(オリジナル言語) リニアPCMステレオ(オリジナル音声方式) 日本 GOBOU SENSEI TO ISSHO! MINYOU DOUYOU ENKA KUCHIZUSANDE ISU TAISOU DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 ごぼう先生といっしょ! 民謡 童謡 演歌 口ずさんでイス体操 [ ごぼう先生 ] 3,593 円
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【ご注文について】お客様のご都合(数量間違いや型番・適合間違いも含む)による商品のキャンセル・交換・返品は一切承ることが出来ません。 ご注文の際は慎重にお選びの上、ご注文願います。 【納期について】ご注文(ご入金)確認後1週間前後の出荷予定【送料について】こちらは『同梱区分K : 1配送先につき756円(※但し、沖縄県・離島へのお届けの場合は送料1650円)』が適用されます。 ※沖縄県・離島への配送をご希望の場合、送料は自動計算されませんので、ご注文確認後、メールにてご連絡の上、送料の訂正を行わせて頂きます。 ※『異なる同梱区分の商品』を一緒にご注文頂いた場合は、同梱が出来ません。 別配送となり追加送料がかかりますので、ご注文後に訂正の上、ご連絡させて頂きます。 (送料は自動計算されません。 出荷は保留扱いとなります。 )【ご注文・配送に関しての注意事項】こちらはメーカーより直送となる場合がございます。 ラッピング(包装)・のしがけは承ることが出来ません。 メール便・定形外郵便等はご指定頂けません。 配送業者はご指定不可。 魚のやさしいさばき方(上) + (下)セット TMW-064+TMW-065魚のやさしいさばき方(上) + (下)セット──【JANコード】──4589452989935──【特長】──【魚のやさしいさばき方(上) (下)】魚の下ごしらえとさばき方を徹底網羅──【仕様】──【魚のやさしいさばき方(上) (下)】●トールサイズケース+シュリンク包装●重量:105g●パッケージサイズ:W135×H189×D13mm●広告文責:株式会社プロヴィジョン(tel:092-985-3973) 魚のやさしいさばき方(上) + (下)セット TMW-064+TMW-065 1,100 円
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綿本彰ワタモトアキラノヤサシイヨーガ コキュウヲカンジテココロトカラダヲユルメル ワタモトアキラ 発売日:2020年12月16日 NHKエンタープライズ PCBEー56353 JAN:4988013917668 16:9 カラー 日本語(オリジナル言語) 中国語(音声解説言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(音声解説音声方式) 日本 WATAMOTO AKIRA NO YASASHII YOGA ーKOKYUU WO KANJITE KOKORO TO KARADA WO YURUMERUー DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康 綿本彰のやさしいヨーガ ?呼吸を感じて心とカラダをゆるめる? [ 綿本彰 ] 3,334 円
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多胡肇エヌエイチケイテレビタイソウ オウチデカンタンオリジナルタイソウ ラジオタイソウ ダイ1 ラジオタイソウ ダイ2 ミンナノタイソウ オリジナルタイソウ 発売日:2021年07月21日 (株)NHKエンタープライズ NSDSー24993 JAN:4988066236303 【解説】 無理せずに毎日続けられる!/NHKテレビ体操の3人の指導者が、新しい生活様式に合わせたおうちで簡単にできるオリジナル体操を紹介。 /運動不足に陥りがちな生活の改善と、健康の維持・増進に努めましょう! 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2021年 NHK TV TAISOU OUCHI DE KANTAN ORIGINAL TAISOU ーRADIO TAISOU DAI 1/RADIO TAISOU DAI 2/MINNA NO TAISOU DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 NHKテレビ体操 おうちで簡単オリジナル体操 ?ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナル体操? [ 多胡肇 ] 2,491 円
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長谷川千里【VDCP_700】 ダイヒットエンカデケンコウタイソウ エンカサイズボリューム 5 ミチノクヒトリタビ 発売日:2013年12月11日 (株)テイチクエンタテインメント TFDー1213 JAN:4988004781742 【解説】 あの演歌のヒット曲に、楽しい体操がつきました!!/本商品は、アクティブシニアをターゲットに、聴いて健康、歌って健康、踊って健康!の3拍子で、楽しみながら健康づくりできる体操商品です。 豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。 女子栄養大学教授の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する体操を創案しました。 また体操は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な体操になっています。 ぜひ、日々の健康づくりに、介護予防に、お役立て下さい。 /●プログラム内容(各曲共通)/0)体調チェック/1)運動(振付)の説明/2)音楽に合わせてみましょう(解説つき)/3)音楽に合わせてみましょう(解説なし) カラー 日本語(オリジナル言語) 日本 DAI HIT ENKA DE KENKOU TAISOU!ENKACISE VOL.5 MICHINOKU HITORI TABI DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 大ヒット演歌で健康たいそう!エンカサイズvol.5 みちのくひとり旅 [ 長谷川千里 ] 2,933 円
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鈴木大輔エヌエイチケイテレビタイソウ ラジオタイソウ ダイ1 ラジオタイソウ ダイ2 ミンナノタイソウ オリジナルノタイソウ 発売日:2022年07月22日 (株)NHKエンタープライズ 【映像特典】 リズム体操/夜のテレビ体操 NSDSー25594 JAN:4988066240430 16:9LB カラー ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 NHK TV TAISOU RADIO TAISOU DAI 1 RADIO TAISOU DAI 2 MINNA NO TAISOU ORIGINAL NO TAISOU DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 NHK テレビ体操 ?ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナルの体操? [ 鈴木大輔 ] 2,851 円
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GETTAMAN【VDCP_700】 スター ドラフトカイギ プレゼンツ ゲッタマンタイソウ イッカイゴフンデカンタンシェイプ ゲッタマン 発売日:2013年03月20日 ビクターエンタテインメント VIBGー5060 JAN:4988002645169 【概略】 GETTAMANとは?/GETTAMAN体操 完全版〜肩甲骨痩身法〜/No.1 肩甲骨を上下に動かす/No.2 肩甲骨を真ん中に寄せる/No.3 肩甲骨を左右に動かす/No.4 肩甲骨をそらす/No.5 肩甲骨をひねる/No.6 肩甲骨を前後に動かす/No.7 肩甲骨を上下に回す/No.8 肩甲骨を上下左右に回す/GETTAMAN体操 リズムヴァージョン/GETTAMAN体操 部分痩せ 小顔編/No.1〜9 リンパの流れをよくする・顔のむくみ解消/GETTAMAN体操 部分痩せ ウエスト編/No.1〜2 基本のドローイン・わき腹のシェイプアップ/GETTAMAN体操 部分痩せ 下半身編/No.1〜2 ヒップアップ・美脚/GETTAMAN体操 ながら デスクワーク編/No.1 二の腕の引き締め/No.2 バストアップ・二の腕シェイプ/No.3 肩首のコリ解消・二の腕シェイプ・褐色脂肪細胞の活性化/GETTAMAN体操 ながら はみがき編/骨盤矯正・ヒップアップ・太ももシェイプ・冷えムクミ解消/GETTAMAN体操 ながら 通勤編/No.1 バストアップ/No.2 ヒールによる足のトラブル解消/GETTAMAN体操 ロコトレ編/〜肩こり・腰痛・O脚・X脚・ロコモティブシンドローム解消〜/No.1 股関節・わき腹・背中の調整/No.2 下半身・上体体幹の調整/GETTAMAN式 食事法/やせ体質を作る酵素フード 【解説】 日本テレビ系、「スター☆ドラフト会議」が生んだスター ゲッタマンによる、超簡単痩身法 ゲッタマン体操 最強版!! 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 STAR DRAFT KAIGI PRESENTS GETTAMAN TAISOU ーIKKAI GO FUN DE KANTAN SHAPEー DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 スター☆ドラフト会議 プレゼンツ GETTAMAN体操?たった5分で簡単シェイプ? [ GETTAMAN ] 2,482 円
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吉田知子【VDCP_700】 ビーエスエアロビックシェイプアップヘン 発売日:2007年10月26日 予約締切日:2007年10月19日 (株)NHKエンタープライズ 【映像特典】 みんなでワンツービート(解説ナレーション付き)/クールダウン(ストレッチで筋肉の疲れを癒す) NSDSー11466 JAN:4988066156755 【ストーリー】 1 ウエストを引き締める〜左右に動かして/ 2 背中を引き締める〜ひねりながら/ 3 おなかを引き締める〜ひざを上げて/ 4 腕を引き締める〜タオルを使って/ 5 脚を引き締める〜大きく踏み出して/ 6 脚を引き締める〜太ももの裏側を意識して/ 7 上半身を引き締める〜ひねりを入れて/ 8 みんなでワンツービートを覚えよう〜全身を大きく使って〜 【解説】 NHK BSー2で好評放送中の「BSエアロビック」がDVDになりました。 エアロビックは、音楽にのって全身をかたよりなく動かすことで、体力づくりはもちろん、シェイプアップにも効果的。 毎日「ストレッチ」でウォーミングアップした後、一日に1つのエクササイズ。 そして、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本「みんなでワンツービート」をおこないましょう。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2007年 BS AEROBICーSHAPE UP HENー DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 その他 BSエアロビック?シェイプアップ編? [ 吉田知子 ] 3,562 円
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小澤智子カナラズケッカガデル フェイシャルノジッセンカイボウガク 発売日:2020年03月10日 BABジャパン OZAー3D JAN:4571336939082 【解説】 骨格と筋肉をキチンと理解すればお客さまの満足度はいっきに上がります/口角を引き上げ 口角下制筋/ほうれい線 小頬骨筋/目尻のシワ 眼輪筋/フェイシャルに自信がない全セラピストの方に贈ります!/セラピストのトリートメント現場で、お悩みの種になることが多いフェイシャル。 その原因のひとつが、ボディと比べかなり複雑になる筋肉の付着と働きです。 そこで人気指導者・小澤智子先生がお顔の解剖学を中心にフェイシャルを丁寧に解説。 骨模型・筋肉のイラスト・実技という指導で、今までにない分かりやすいDVDになっています。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 KANARAZU KEKKA GA DERU! FACIAL NO JISSEN KAIBOU GAKU DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康 必ず結果が出る! フェイシャルの実践解剖学 [ 小澤智子 ] 5,010 円
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吉田知子【VDCP_700】 ビーエスエアロビックリフレッシュヘン 発売日:2007年10月26日 予約締切日:2007年10月19日 (株)NHKエンタープライズ 【映像特典】 みんなでワンツービート(解説ナレーション付き)/クールダウン(ストレッチで筋肉の疲れを癒す) NSDSー11465 JAN:4988066156748 【ストーリー】 1 肩をほぐす〜腕をまわして/ 2 足首をやわらかく使う〜かかとをタッチして/ 3 足首をやわらかく使う〜弾みながら/ 4 全身をリフレッシュ〜Vステップを使って/ 5 全身をリフレッシュ〜腕を遠くに伸ばして/ 6 リズミカルに動く〜弾みながら/ 7 リズミカルに動く〜変化をつけて/ 8 みんなでワンツービートを覚えよう〜正しいフォームで〜 【解説】 NHK BSー2で好評放送中の「BSエアロビック」がDVDになりました。 エアロビックは、音楽にのって全身をかたよりなく動かすことで、体力づくりはもちろん、シェイプアップにも効果的。 毎日「ストレッチ」でウォーミングアップした後、一日に1つのエクササイズ。 そして、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本「みんなでワンツービート」をおこないましょう。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2007年 BS AEROBICーREFRESH HENー DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 BSエアロビック?リフレッシュ編? [ 吉田知子 ] 3,817 円
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烏山ますみカラスヤママスミノシキュウセルフケア ストレッチトツボオシデ ジョセイホルモンノバランスヲトトノエル カラスヤママスミ 発売日:2023年05月10日 予約締切日:2023年05月06日 BABジャパン MASー3D JAN:4571336940385 【概略】 Chapter.1 首へのアプローチ/・内頸静脈 ・鎖骨下静脈 ・頸椎キワ ・天柱 ・風池 ・斜角筋 ・咬筋 ・側頭筋/Chapter.2 骨盤〜仙骨へのアプローチ/Chapter.3 卵巣ケアにつながる足首へのアプローチ/・三陰交付近 ・内踝と外踝の間 ・足首 ・土踏まず/Chapter.4 ストレッチ/・足首のストレッチ ・膝のストレッチ ・股関節のストレッチ ・背骨のストレッチ/Chapter.5 ツボ押し/・百会 ・労宮 ・次? ・血海/Chapter.6 タイプ別+αアプローチ/・タイプチェック/・セロトニンタイプ 天柱 胸式呼吸→腹式呼吸 リズム運動/・自律神経タイプ 猫のポーズ 首を回す・ストレッチ 目の周辺を温める/・卵巣タイプ 足指のストレッチ 椅子に座って行う股関節のストレッチ 仰向けで行う股関節のストレッチ 腸腰筋のストレッチ/Chapter.7 セルフケアにオススメの精油/・自律神経タイプにオススメの精油/・セロトニンタイプのオススメの精油/・卵巣タイプにオススメの精油/・オススメの精油の使い方/・オススメのオイル/・オススメのジェル/インタビュー 〜 女性の身体を守ってくれているもの 【解説】 女性の健康課題を解決する事が、経済的にも大切だという認識が広まってきておりますが、女性を取り巻く環境は、とてもストレスフルなものになっており、産後うつの増加や、初経(初潮)年齢の低下、晩婚化、高齢出産、更年期時期の責任の増加など、女性のライフステージに合わせたお悩みは広がっています。 そのような日々の暮らしの中で、今回ご紹介します「子宮セルフケア」は、ホルモンにまつわる様々なお悩みに働きかけられます。 それほど難しいケアではありませんので、コツを抑えて、日々続けていく事が大切です。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 KARASUYAMA MASUMI NO SHIKYUU SELF CARE STRETCH TO TSUBO OSHI DE JOSEI HORMONE NO BALANCE WO DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康 烏山ますみの子宮セルフケア ストレッチとツボ押しで 女性ホルモンのバランスを整える! [ 烏山ますみ ] 3,234 円
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多胡肇【VDCP_700】 タッタサンプンデワカサフッカツ コレガタダシイラジオタイソウ タダシクオコナエバコウカテキメン 発売日:2013年05月24日 予約締切日:2013年05月21日 (株)NHKエンタープライズ NSDSー18480 JAN:4988066194566 【解説】 “究極のエクササイズ"と呼ばれる「ラジオ体操」。 /ラジオ体操はポイントを意識して正しく行えば健康増進や老化防止に高い効果を発揮します。 /なんとなく覚えてしまったために行いがちなNGポイントを改善し、体のどの部分をどう動かせばよいのかを、詳しく解説しています。 /ラジオ体操 第1/体全体の筋肉をほぐし、関節をバランスよく動かして体を整えます。 続けて行うことで、素早く姿勢を変化させる姿勢変換能力が、同年齢に比べて格段に“若い肉体"になるのです。 つまり「転んで骨折、寝たきり」に対して強い防止力を持つ「転ばぬ先の杖」となる体操です。 /ラジオ体操 第2/身体をきたえ、筋力を強化するダイナミックな運動が中心。 年齢を重ねると、普段使わない筋肉は、脂肪が入り込み霜降り肉状態に。 そこでやや強めに筋肉の伸縮運動を行うことで、脂肪が減少し「若さ復活」となるのです。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 TATTA SANPUN DE WAKASA FUKKATSU!KOREGA TADASHII RADIO TAISOU TADASHIKU OKONAEBA KOUKA TEKIMEN! DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 NHK DVD NHKまる得マガジン::たった3分で若さ復活!これが正しいラジオ体操 正しく行えば効果てきめん! [ 多胡肇 ] 2,568 円
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前川珠代メイクヲシタママカンタンコガオリフトアップ コガオビガンヘッドスパ 発売日:2021年06月20日 予約締切日:2021年06月16日 BABジャパン DRYー2D JAN:4571336939624 【解説】 着衣でメイクしたまま気軽にできる!/ドライヘッドスパで驚くべき即効性!/ライン使いや設備不要でサロン導入も簡単!/頭部をほぐして、癒しと若返りをもたらす!/通常は40分の施術ですが、15分のショート版もあるので、1つのメニューとして導入することもできますし、ボディやフェイシャルなど既存のメニューのオプションとして取り入れることもできます。 リピート率アップや新規顧客開拓にも役立ちますので、ぜひ、多くのセラピストさんにヘッドスパを知ってもらえたらと思っています 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 MAKE WO SHITA MAMA KANTAN KOGAO LIFT UP!KOGAO BIGAN HEAD SPA DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康 メイクをしたまま簡単小顔リフトアップ!小顔美顔ヘッドスパ [ 前川珠代 ] 4,808 円
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AVI【VDCP_700】 ワタモトアキラプロデュース ワタモト ヨガ スタジオ ヨガベーシック 発売日:2013年12月18日 予約締切日:2013年12月14日 日本コロムビア、TBSサービス COBGー6519 JAN:4988001754657 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 WATAMOTO AKIRA PRODUCE WATAMOTO YOGA STUDIO YOGA BASIC DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 綿本彰プロデュース WATAMOTO YOGA STUDIO ヨガベーシック [ AVI ] 3,575 円
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ブライアン・ケスト【VDCP_700】【VDCP_293】【VDCP_335】 ブライアンケストパワーヨガ ケスト ブライアン 発売日:2006年02月03日 予約締切日:2006年01月27日 ワーナー・ブラザース・ホームエンターテイメント DLー34466 JAN:4988135566331 【ストーリー】 従来のヨガよりもさらに筋力を強化することに重点を置いたパワーヨガ。 そのカリスマ・インストラクターであり、熱狂的な人気を誇るブライアン・ケストが、パワーヨガのステップを分かり易く解説する。 内容は三部構成で、第一部が基本的なヨガ姿勢や呼吸法を学べるビギナー・レベルのレッスン、“Energize 〜活力"。 それがクリアできたら、第二部の“Tone 〜調整"で体を引き締め、ハイレベルな第三部の“Sweat 〜発汗"で、更にレベルアップができる!^.^ブライアン・ケスト……カリフォルニア州サンタモニカのスタジオで、パワーヨガを教えている。 熱狂的な人気を誇り、デヴィッド・ドゥカブニーやエリザベス・シューといったスターたちが、一般人と一緒に並び、汗を流す。 スタンダード カラー 英語(オリジナル語) 日本語(吹替言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音) ドルビーデジタル(吹替音声方式) 日本語字幕 英語字幕 アメリカ 1995年 BRYAN KEST`S POWER YOGA DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康 その他 ブライアン・ケスト/パワーヨガ [ ブライアン・ケスト ] 2,915 円
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AVI【VDCP_700】 ワタモトアキラプロデュース ワタモト ヨガ スタジオ コツバンヨガ ダイエット 発売日:2013年07月31日 予約締切日:2013年07月24日 日本コロムビア(株) COBGー6483 JAN:4988001749547 【解説】 カリスマ的人気!綿本彰プロデュースの新たなヨガ・エクササイズ・シリーズが始動!/シリーズ第1弾のテーマは、話題沸騰中の「骨盤」!簡単に、健康的に、体の内側からすっきりシェイプアップ!骨盤はカラダの中心。 だから骨盤のバランスを崩すと肥満や猫背、便秘、ストレスなど、カラダの様々な不調の原因となります。 そこで、骨盤を「起こす」「ゆるめる」「しめる」「伸ばす」ことにより、ゆがみをバランスよく矯正するプログラムを考案しました。 代謝と血行がよくなり、太りやすい体質を改善し、イライラを解消、カラダを引き締めます。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 WATAMOTO AKIRA PRODUCE WATAMOTO YOGA STUDIO KOTSUBAN YOGA DIET DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio 骨盤ヨガ・ダイエット [ AVI ] 3,098 円
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(趣味/教養)【VDCP_700】 キクコレ ピラーティス バレエエクササイズオウヨウヘン 1 発売日:2006年05月25日 予約締切日:2006年05月18日 NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン GNBWー7273 JAN:4988102236632 【解説】 ピラーティスとは、運動生理学やヨガ、ダンスなどを基に開発されたエクササイズ。 バレエダンサーのようにしなやかなで力強い美しさに憧れませんか〜^.^ついてしまった余分な脂肪にどうにもならないと諦めていませんか〜ちょっとの時間でいいのです。 毎日少しだけ自分自身と向き合ってみましょう。 ^.^ピラーティスで特に骨盤周辺の奥にある筋肉(インナーマッスル)を意識し鍛えることで、骨盤が安定、姿勢が良くなります。 その結果バランスのとれたしなやかな体を作るのです。 本DVDでは基本エクササイズのほか、現役バレエダンサーがバレエの基本エクササイズも随所に取り入れ、実践しやすい運動をシリーズで紹介します。 毎日少しの時間、やさしい刺激を体に与える事で、慢性的な肩こりや腰痛の改善にも繋がります。 ^.^^.^ スタンダード カラー 日本語(オリジナル語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音) 日本 2006年 DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 舞台・ミュージカル バレエ 効くコレ! ピラーティス バレエ・エクササイズ〈応用編 1〉 [ (趣味/教養) ] 2,501 円
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(趣味/教養)キカセルツボノキョウシツ スグニツカエル ゲンセンノツボシアツ 発売日:2021年11月10日 予約締切日:2021年11月06日 BABジャパン RITー4D JAN:4571336939778 【解説】 最小の力で、最大の効果を発揮するメソッド/腰痛 肩こり ストレス etc./直ぐに使える、厳選のツボ指圧を収録!/男女年齢問わず人気のツボ。 この理論を各種ボディケアの現場で使えるツボ指圧として、水谷先生が丁寧に指導。 要望が多い、腰痛、肩こり、ストレスの対処を中心に、厳選の“効かせるツボ"を分かりやすく解説していきます。 アロマセラピー、整体など、各種セラピストの皆さんにオススメの内容です! 16:9LB カラー ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 KIKASERU TSUBO NO KYOUSHITSU SUGU NI TSUKAERU.GENSEN NO TSUBO SHIATSU! DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康 効かせるツボの教室 直ぐに使える、厳選のツボ指圧! [ (趣味/教養) ] 4,998 円
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(趣味/教養)キカセルツボノキョウシツ スグニツカエル ゲンセンノツボシアツ 発売日:2021年11月10日 予約締切日:2021年11月06日 BABジャパン RITー4D JAN:4571336939778 【解説】 最小の力で、最大の効果を発揮するメソッド/腰痛 肩こり ストレス etc./直ぐに使える、厳選のツボ指圧を収録!/男女年齢問わず人気のツボ。 この理論を各種ボディケアの現場で使えるツボ指圧として、水谷先生が丁寧に指導。 要望が多い、腰痛、肩こり、ストレスの対処を中心に、厳選の“効かせるツボ"を分かりやすく解説していきます。 アロマセラピー、整体など、各種セラピストの皆さんにオススメの内容です! 16:9LB カラー ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 KIKASERU TSUBO NO KYOUSHITSU SUGU NI TSUKAERU.GENSEN NO TSUBO SHIATSU! DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康 効かせるツボの教室 直ぐに使える、厳選のツボ指圧! [ (趣味/教養) ] 4,998 円
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