【ブランド】GOSEN【ブランドカナ】ゴーセン【型番】【程度】B【カラー】ブラック【キーワード】　　2023/06/30セカンドストリート前橋みなみモール店 【4309】【中古】GOSEN◆テニスラケット/BLK/SR700GR【スポーツ】ブランドGOSEN型番カラーブラック実寸【テニスラケット】 長さ：70 / 幅：24.5 / 厚み：2.5 【その他】 その他サイズ：/商品は　セカンドストリート前橋みなみモール店の店頭にて販売しております。
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【ブランド】GOSEN【ブランドカナ】ゴーセン【型番】【程度】B【カラー】ホワイト【キーワード】　　2023/04/24セカンドストリート姫路車崎店 【3889】【中古】GOSEN◆GOSEN/ゴーセン/テニスラケットブランドGOSEN型番カラーホワイト実寸【テニスラケット】 長さ：63.7 / 幅：25.7 / 厚み：2 【その他】 その他サイズ：/商品は　セカンドストリート姫路車崎店の店頭にて販売しております。
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【手打ち】と聞いてどんなことを思い浮かべますか？ 手だけで強引にスイングしている。
身体の力を上手く使えていない。
多くの人がこうしたイメージを持っているのではないでしょうか。
このDVDで紹介しているコーディネーショントレーニングは、その常識を打ち破ります。
手しか使わないのではなく、手を効率よく使うのです。
【指導者紹介】 高橋 憲司 長崎国際大学 人間社会学部 国際観光学科 講師/日本スポーツ協会 コーチ3（ソフトテニス） 長崎国際大学で、ソフトテニスの実践・研究に取り組んでいる。
研究テーマは選手の技術評価、初心者が楽しく取り組むためのプログラム、トレーニング方法など。
日本スポーツ協会が定める、全国レベルの選手・チームに対して指導を行う「コーチ3」の資格保持者。
心理の資格も持ち、選手を心身両面からサポートしている。
■内容紹介■ コーディネーショントレーニングの解説 資料を使って、コーディネーショントレーニングについて詳しく説明します。
手の動き ラケットの動きを上手くできるように、手の動作を学びます。
キャッチボール サーブ、ボレー、ストロークの際に大事な動きが身につきます。
飛ばしたい距離や力加減に関わる、定位能力の向上にも効果的です。
ボール遊び（ラケットなし） 手の使い方を始め、さまざまな能力の上達に役立ち、手打ちを極めるためには欠かせないトレーニングです。
一人で簡単にできるので、自宅でも実践可能です。
ボール遊び（ラケットなあり） 手打ちに重要な、手首の使い方が身につくトレーニングです。
予想外のところにボールがきたときに、瞬時に身体が反応するようにもなります。
ラケットなしよりも、より楽しみながら実践できるでしょう。
手打ちの実践 手の動きを駆使し、手打ちを実践します。
定説とは異なる、手、肘、上肢の使い方によって、ボールに力を伝える打法です。
極めることで、効率よくボールを飛ばせるようになります。
DISC1:コーディネーショントレーニングを学ぶ コーディネーショントレーニングの説明の後、ラケットを使わない簡単なトレーニングを行います。
地味にも思えますが、鋭いボールを打つためには欠かせません。
■上肢の動きの理解 手の動き 1〜10番 ラケットを使って確認 ■キャッチボール 下投げ（ワンバウンド） 上投げ（ワンバウンド） 横投げ（ノーバウンド） 下投げ（ノーバウンド） 下投げ 遠投（ワンバウンド） 上投げ 遠投（ワンバウンド） 横投げ 遠投（ワンバウンド） 上投げ さらに遠投（ワンバウンド） ■ボール遊び（ラケットなし） 両手ドリブル 両手トス 交互ドリブル 片手交互トス 背面キャッチ DISC2：効率的に身体を使い手打ちを極める DISC2からラケットを使いはじめます。
何気ない遊びのような動きのひとつひとつに意味があります。
後半はいよいよ手打ちの実践です。
このDVDの真髄である手打ちの威力を体験してください。
■ボール遊び（ラケットあり） ひとり 両面ドリブル 片面ドリブル 両面ノーバウンド 手とラケットでキャッチボール 2ボールバウンド 背面キャッチ ボールキャッチ 2人組 ラケット交換キャッチ ネット際ボールゲーム ワンバウンドラリー ボールキャッチ 股下ボレー 背面ボレー ボレー動作 直上タップ ボレーラリー 2タップラリー 強打ボレーラリー ■グラウンドストローク 手打ち打法 身体の使い方≪フォアハンドストローク≫ 連動動作（その場） 連動動作（スキップ） 連動動作を使ったグラウンドストローク フォアハンド 身体の使い方≪バックハンドストローク≫ ネットに向かって打つ（ラケットなし） ネットに向かって打つ（ラケットあり） 身体の使い方≪バックハンドストローク≫ ■終わりに 検索キーワード ボール ラケットケース 練習用 シューズ 帽子 ウェア ウエア エッジガード オールジャパン キャップ キーホルダー 空気入れ 靴下 攻撃力を高める技術と戦術 セルフテニス ハーフパンツ ユニフォーム ゲームシャツ 練習着 tシャツ メンテナンスセット 練習器具 グリップテープ ゼッケン オンネーム ガット代張り代 前衛 中学生 アシックス オムニクレー all セット 後衛 初心者向 mizuno レディース ゲームパンツ 80s 9本ソフトテニスの定説を覆すコーディネーショントレーニングDVD 〜手打ちを極める〜 高橋 憲司指導・解説

ナロさん流 「試合で勝つためのアイディア指導術」DVD皆呂充亮（株式会社スポーツ・ナロ代表）指導・解説　〜初心者からはじめる「安定感」と「決定力」のつくり方〜 「そもそもナロさんって…？」 そう思った人もいるかもしれません。
選手として、指導者として、経営者として。
すべてをソフトテニスに捧げたレジェンド。
レジェンド・ナロさんが送るこのDVDには、見る人に練習方法を分かりやすく伝える工夫が随所に散りばめられています。
勝つことで、競技は楽しさを増していくでしょう。
指導歴40年を超える“ナロさん”が勝つための練習法を伝授します。
【指導者紹介】 皆呂 充亮（みなろ みつあき） ・ソフトテニスとの出会いは中学1年生 ・指導歴は40年以上 ・日本初のソフトテニス専門店を創業 ・精力的に活動を続けるナロさん ■内容紹介■ 指導歴40年以上のナロさんが実演 これまでに数えきれないほどの選手を指導してきたナロさんは、言葉も動きも安定感抜群です。
良い例と共に悪い例も見せてくれるので、なにが正しい動きなのかがよく分かります。
中学生を教えながら解説 ナロさんが中学生に教えるという形で、プログラムが進行します。
選手はナロさんに教わっているような感覚で、指導者は実際に教えるイメージで試聴できるでしょう。
すぐに実践可能な練習内容 特別な器具も難しい理論も必要ありません。
やり方さえ覚えれば、ありふれたコートで誰にでも実践できます。
複数のアングルで動きを徹底チェック 固定されたアングルでは、全体を把握することはできません。
複数の視点を持つことで、姿勢や動き方が詳しく分かります。
試合でよくあるパターンを紹介 せっかく覚えた技術も、実戦で使えなければ意味がありません。
相手も初心者〜中級者であることを想定し、点を取りやすい局面などを紹介します。
実戦での駆け引きもレクチャー 相手が反応できないのはどんなタイミングなのか、どんな動きが相手を迷わせるのか。
勝つためにとるべき動きや、シチュエーションによる判断を解説しています。
【DISC1】 「苦手」なテクニックを克服する~バック＆フォアを上達させる方法 DISC1は基礎の習得、苦手の克服をコンセプトにバックハンド、フォアハンドの練習法を紹介しています。
イントロダクション バックハンド1 グリップの握り方 素振り（腕の動き） 素振り（身体の動き） 素振り（腕/体の動き組み合わせ） バックハンド2 ネット打ち ベースライン1本打ち パワーアップ バックハンド3 打点の確認 活きたボールの1本打ち（手投げ） フォアハンド1 素振り（腕/身体の動き組み合わせ） 身体の回転を腕に伝える フォアハンド2 ヒモを張ってフォーム確認 フォアハンド3 ロビング 【DISC2】 「ポイント力」を身につける~前衛・後衛別　得点を奪うためのパターン DISC2の主題はポイントの取り方です。
得点に直結するプレーの基礎はもちろん、試合中の動き方や、相手との駆け引きも解説しています。
イントロダクション セカンドレシーブ1 後衛 セカンドレシーブ2 前衛 ポーチボレー 正クロス 逆クロス スマッシュ トップ打ち 検索キーワード ボール ラケットケース 練習用 シューズ 帽子 ウェア ウエア エッジガード オールジャパン キャップ キーホルダー 空気入れ 靴下 攻撃力を高める技術と戦術 セルフテニス ハーフパンツ ユニフォーム ゲームシャツ 練習着 tシャツ メンテナンスセット 練習器具 グリップテープ ゼッケン オンネーム ガット代張り代 前衛 中学生 アシックス オムニクレー all セット 後衛 初心者向 mizuno レディース ゲームパンツ 80s 9本ナロさん流 「試合で勝つためのアイディア指導術」DVD皆呂充亮（株式会社スポーツ・ナロ代表）指導・解説

■商品の紹介 【4500円均一】 GOSEN(ゴーセン)のラケットです。
硬式テニス用ラケット。
メーカー希望小売価格：オープン価格 カラー：(WH)ホワイト 素　材：アルミカーボン サイズ：G2 フレーム長さ：27.5インチ フェイス面積：110 適正テンション：40〜45ポンド レベル：初級 付属品：フルラケットケース付 他の商品は 店舗内検索欄に　ゴーセン　ラケット　を コピー貼り付けしていただくか 手入力で検索していただくと表示されます。
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■商品の紹介 入門者用モデル！ 張上げ済みなので 直ぐに使える！ GOSEN（ゴーセン）の　テニスラケット　です。
硬式テニスラケット。
ストリング張上げ済み。
メーカー希望小売価格：オープン価格 カラー：レッド素材：ハイモジュラスカーボン グリップサイズ：G2フレーム長さ：27.5インチ 適正テンション：50〜60ポンド 他の商品は 店舗内検索欄に　ゴーセン　ラケット　を コピー貼り付けしていただくか 手入力で検索していただくと表示されます。
■新入部員向け！ガット張上げ済みなので直ぐに使える！

●メーカー：ゴーセン ●種別：ソフトテニス ●商品名：ADX50GH ●カラー 　・OR：オレンジ ●素材：アルミ ●全長：700mm ●重量：訳275g ●グリップサイズ：GO ●フェイス面積：90インチ ●推奨張力：25〜35lbs ●ソフトケース付き メーカーお取り寄せとなります。
在庫切れの場合もございます。
予めご了承くださいませ。
●入門用におススメ。
ゴーセン張り上げソフトテニスラケット

●メーカー：ゴーセン ●種別：ソフトテニス ●商品名：ADX50GH ●カラー 　・RE：レッド ●素材：アルミ ●全長：700mm ●重量：訳275g ●グリップサイズ：GO ●フェイス面積：90インチ ●推奨張力：25〜35lbs ●ソフトケース付き メーカーお取り寄せとなります。
在庫切れの場合もございます。
予めご了承くださいませ。
●入門用におススメ。
ゴーセン張り上げソフトテニスラケット

●メーカー：ゴーセン ●種別：ソフトテニス ●商品名：ADX50GH ●カラー 　・BL：ブルー ●素材：アルミ ●全長：700mm ●重量：訳275g ●グリップサイズ：GO ●フェイス面積：90インチ ●推奨張力：25〜35lbs ●ソフトケース付き メーカーお取り寄せとなります。
在庫切れの場合もございます。
予めご了承くださいませ。
●入門用におススメ。
ヨネックス張り上げソフトテニスラケット

●メーカー：ゴーセン ●種別：ソフトテニス ●商品名：ADX50GH ●カラー 　・BL：ブルー ●素材：アルミ ●全長：700mm ●重量：訳275g ●グリップサイズ：GO ●フェイス面積：90インチ ●推奨張力：25〜35lbs ●ソフトケース付き メーカーお取り寄せとなります。
在庫切れの場合もございます。
予めご了承くださいませ。
●入門用におススメ。
ヨネックス張り上げソフトテニスラケット